Mit Mut und Stärke gegen Multiple Sklerose
Unterstützung und Wissen helfen, das Leben nach der Diagnose zu meistern
(djd). Jeden Tag steht für 41 Menschen in Deutschland nach der Diagnose Multiple Sklerose (MS) die Zeit still, circa 280.000 Menschen leben hierzulande zurzeit mit der noch unheilbaren Krankheit. Im Durchschnitt erhalten sie ihre Diagnose mit 33 Jahren – ein Alter, in dem man mitten im Beruf steht, vielleicht eine Familiengründung plant oder schon Kinder hat und viele Zukunftspläne schmiedet. So…
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Sommermigräne vorbeugen
Was man gegen Kopfschmerzattacken an heißen Tagen tun kann
(djd). Strahlender Sonnenschein, hohe Temperaturen: Was für viele Menschen einfach herrliches Sommerwetter ist, löst bei Migränepatienten oft weniger Freude aus. Denn statt sich entspannt im Freibad zu rekeln oder im Straßencafé zu sitzen, werden sie von quälenden Kopfschmerzattacken geplagt und flüchten lieber in dunkle Innenräume. Die Ursachen für verstärkte Migräne im Sommer sind noch nicht…
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Kartoffelpower für kompostierbare Verpackungen
Deocreme: Zertifizierte Naturkosmetik ohne Plastikmüll
(djd). Aus der Kartoffel kann man so allerhand herstellen – längst nicht nur leckere Gerichte zum Essen. Das Naturprodukt dient auch als Rohstoff für eine neuartige, umweltfreundliche Verpackungsmöglichkeit ohne Plastikanteil. Die enthaltene Stärke macht es möglich.
Vom Behältnis zum Blumendünger
Kartoffelstärke ist der wichtigste Inhaltsstoff für die Verpackung der Poly Potato Deocreme. Diese…
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Richtiges Schuhwerk trainiert die Füße
Aktive Bewegung hilft gegen Schmerzen und Fehlstellungen
(djd). Unsere Füße tragen uns durch das Leben. Entsprechend sollten wir uns darum kümmern, dass sie gesund bleiben, denn Schmerzen beim täglichen Laufen schränken die Lebensqualität stark ein. Wie in vielen Gesundheitsfragen ist hier Vorsorge besser als eine langwierige Problembehandlung. Einige Tipps, um die Füße gesund zu halten, bevor die ersten Schwierigkeiten auftreten.
Aktivität tut gut
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Veggie-Power gegen Durchblutungsstörungen
Eine ausgewogene pflanzliche Ernährung kann gesundheitsfördernd sein
(djd). Pflanzliche Ernährung ist in: Schon rund 12 Prozent der Menschen in Deutschland leben laut einer repräsentativen Forsa-Umfrage vegetarisch oder vegan. Das kann nicht nur Vorteile für Umwelt und Tierwohl bringen, sondern auch für die eigene Gesundheit. Denn Studien zeigen, dass eine pflanzenbetonte Ernährung das Risiko für Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann. Unter…
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Allergien auf dem Vormarsch
Neue Umfragedaten: Wie der Klimawandel die Gesundheit beeinflusst
(djd). Der Klimawandel ist in aller Munde – und vor allem Menschen mit Allergien kann er verstärkt belasten. Ganz besonders gilt das wissenschaftlichen Daten zufolge bei Atemwegsallergien, doch auch andere allergische Erkrankungen haben laut Robert Koch-Institut mittlerweile ein „epidemisches Ausmaß“ erreicht und sind weiter auf dem Vormarsch. Das zeigt auch der neue Allegra Allergieatlas 2024:…
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Tag des Fußes am 26. Juni 2024: 5 Tipps für gesunde Füße
Warum bei Diabetes und Vitamin-B1-Mangel besondere Vorsicht geboten ist
(djd). Die Füße tragen uns durchs Leben – an ihre zentrale Rolle erinnert der Tag des Fußes am 26. Juni 2024. Dass diese wichtigen Körperteile gesund bleiben, ist nicht selbstverständlich. Vor allem bei Diabetes sind sie gefährdet: Etwa jeder dritte Patient entwickelt nach Angaben der Deutschen Diabetes-Hilfe Nervenschäden in den Füßen, die man an Symptomen wie Kribbeln, Brennen, Taubheit,…
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Den Soundtrack des Lebens wieder hören
Neue Hörsysteme bilden Gesprächssituationen, Musik und Co. realistisch ab
(djd). Stimmengemurmel, Hintergrundmusik, Verkehrslärm – für Menschen mit Hörverlust ist es oft schwer, inmitten einer Geräuschkulisse bestimmte Töne oder Sprache klar zu verstehen. Viele Betroffene empfinden es häufig so, als würden sie vor lauter Geräuschen die Welt nicht mehr verstehen. Ähnlich ist es mit den leisen Klängen des Lebens: Das Zwitschern von Vögeln, Blätterrauschen oder das sanfte…
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Leichtere Beine
So können medizinische Kompressionsstrümpfe bei Venenproblemen helfen
(djd). In der hellen Jahreszeit fühlen sich viele Menschen energiegeladener und unternehmungslustiger. Es geht zum Shoppen in die City, zum Spaziergang in den Wald oder um den See in der Nähe. Von jedem Schritt profitiert die Venengesundheit: Die Beinmuskulatur arbeitet und aktiviert die Wadenmuskelpumpen. Viele Menschen in Deutschland haben allerdings ein geschwächtes Venensystem – dies zeigt…
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Bei Typ-2-Diabetikern auch an Testosteronmangel denken
Typ-2-Diabetes und ein Testosteronmangel können bei Männern zusammenhängen
(djd). Nach Angaben der Deutschen Diabetes Hilfe gibt es in Deutschland aktuell rund elf Millionen Menschen mit Diabetes, darunter 8,7 Millionen mit einem diagnostizierten Typ-2-Diabetes. Dazu kommt eine hohe Dunkelziffer: Weitere zwei Millionen Betroffene wissen vermutlich nichts von ihrer Erkrankung. Für Männer mit Typ-2-Diabetes oder seiner Vorstufe Prädiabetes ist es wichtig, auf ihren…
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Schluss mit dem Genuschel
Warum es viele Probleme mit dem Fernsehton gibt und wie Abhilfe möglich ist
(djd). Die Familie ist auf dem Sofa versammelt, Süßigkeiten und Knabberzeug stehen bereit - und doch sorgt der gemeinsame Fernsehabend erneut für Frust. Egal ob es sich um Zuschauer-Lieblinge wie "Tatort" oder "Wilsberg" handelt oder ob große Kinoproduktion wie "Im Westen nichts Neues" im Fernsehprogramm laufen: Regelmäßig beschweren sich Zuschauer massiv bei den TV-Sendern über einen nur schwer…
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Obst und Gemüse für die Darmflora
Sekundäre Pflanzenstoffe sind unterschätzte Helfer
(djd). Eine gesunde Darmflora ist von fundamentaler Bedeutung für das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit. Sie unterstützt nicht nur die Verdauung und die Aufnahme von guten Mikronährstoffen, sondern spielt unter anderem auch eine entscheidende Rolle bei der Immunabwehr. Die Pflege eines ausgeglichenen Mikrobioms kann somit weitreichende positive Auswirkungen auf die Gesundheit…
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Gute Routinen für die Verdauung
Darmtrend-Umfrage 2024: So bringt man die Sache wieder in Schwung
(djd). Verdauungsstopp am Morgen? Wenn auf dem stillen Örtchen nichts mehr geht, ist das mehr als lästig. Die täglichen Abläufe geraten durcheinander, man fühlt sich unwohl im eigenen Körper. Von den über 1.000 Frauen und Männern mit Verdauungsbeschwerden, die im Rahmen der aktuellen Darmtrend-Umfrage befragt wurden, gab jeweils ein Fünftel an, häufig unter Verstopfung, Darmträgheit und hartem,…
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Volkskrankheit Bluthochdruck
Von Bewegung bis Ernährung: Tipps, um Hypertonie zu vermeiden
(djd). 20 bis 30 Millionen Bundesbürger haben laut der Deutschen Hochdruckliga einen zu hohen Blutdruck – Tendenz steigend. Die erhöhten Werte selbst bereiten zwar nur selten Beschwerden, doch Hypertonie ist der Risikofaktor Nummer eins, wenn es um Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle geht. „Bluthochdruck ist auf lange Sicht gefährlich. Die Krankheit verursacht keine Schmerzen, das ist…
DJD-Nr.: 736362705 Zeichen
Welcher Typ bin ich?
Dein individueller Weg zu Harmonie und Wohlbefinden
(djd). In einer Welt, die oft von Hektik, Krisen und ständigen Anforderungen geprägt ist, wird die Bedeutung von Selbstliebe und Selbstfürsorge immer wichtiger. Denn dies sind wichtige Säulen der Gesundheit, die sowohl unser emotionales als auch unser physisches Wohlbefinden nachhaltig beeinflussen. Was genau heißt das aber für jeden einzelnen? Denn die Bedürfnisse eines Menschen sind sehr…
DJD-Nr.: 734652248 Zeichen
Mittelohrentzündung bei Kindern natürlich behandeln
Studie belegt: Ein Antibiotikum ist häufig nicht notwendig
(djd). Akute Mittelohrentzündungen sind vor allem bei kleinen Kindern häufig, weil ihre Ohrtrompete noch kurz ist und Krankheitserreger leicht ins Ohr eindringen können. Die Kleinen leiden unter Schmerzen, weinen oft viel und schlafen schlecht. Auch Fieber ist keine Seltenheit. Verständlich, dass Eltern sich da effektive Abhilfe für ihr Kind wünschen. Laut einer Studie von 2022 erhalten 85,6…
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Gelenkfit in Haus und Garten
Wie Senioren auch mit Arthrose häusliche Tätigkeiten besser meistern
(djd). Ob pflanzen und säen in der eigenen Grünoase oder sägen, schrauben und hämmern an der heimischen Werkbank – viele ältere Menschen werkeln gern in Haus und Garten herum. Endlich ist Zeit, um solche Hobbys ausgiebig zu pflegen. Das gilt besonders in den warmen Monaten. Umso frustrierender, wenn dann Gelenkbeschwerden den Tatendrang ausbremsen. Arthrose ist weltweit die häufigste…
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Volle Kraft voraus durch den Sommer
So halten Senioren beim Wandern, Schwimmen oder Radfahren ihre Muskeln fit
(djd). Muffige Hallen und Studios haben jetzt Pause, im Sommer ist Sport im Freien am schönsten. Also volle Kraft voraus beim Wandern, Joggen, Schwimmen oder Radfahren! Sportliche Outdooraktivitäten machen nicht nur Spaß, sondern fördern auch die Gesundheit und stärken die Muskeln. Letzteres ist gerade für Senioren wichtig: Denn laut der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin schwindet die…
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Kein Hitzestau unterm Glasdach
Optimaler Sonnenschutz für die Terrassenverglasung
(djd). Glasdachsysteme oder Wintergärten bieten tolle Möglichkeiten, die Gartensaison zu verlängern. Denn unter Glas lässt sich auch bei kühlem oder regnerischem Wetter echtes Outdoor-Feeling genießen. Im Sommer allerdings kann der Treibhauseffekt zu einem unangenehmen Hitzestau führen. Der Grund: Die energiereichen Sonnenstrahlen passieren die transparente Oberfläche und laden ihre Hitzefracht…
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Für alle Wetter gerüstet
Freizeitstunden auf der Terrasse bei Sonne und Regen genießen
(djd). Auch wenn die letzten Sommer extrem trocken waren: Im Schnitt regnet es in Deutschland relativ häufig. Die Stadt mit den meisten Regentagen ist laut Statistischem Bundesamt Halle an der Saale - hier fallen an rund 266 Tagen im Jahr Niederschläge. In der trockensten Kommune Deutschlands - in Trier - regnet es hingegen nur an durchschnittlich 107 Tagen. Eine Sonnengarantie gibt es aber…
DJD-Nr.: 737682703 Zeichen