Besser liegen, erholsamer schlafen
Warum Matratze, Lattenrost und Beratung zusammenspielen müssen
(djd). Deutschland steckt in der Schlafkrise: Fast zwei von drei Menschen (63 Prozent) haben hierzulande in den vergangenen zwölf Monaten unter Schlafproblemen gelitten. Frauen sind mit 67 Prozent noch häufiger betroffen als Männer (58 Prozent). Diese Zahlen nennt eine repräsentative YouGov-Umfrage aus dem März 2026. Die Ursachen sind individuell, die Folgen meist gleich: Wer sich nachts häufig…
DJD-Nr.: 76081 2471 Zeichen
Ruhiger schlafen dank gutem Brandschutz
Die richtige Vorbereitung und Ausrüstung schützt Leben – besonders in der Nacht
(djd). Für ruhigen Schlaf ist das Gefühl von Sicherheit unverzichtbar. Denn nie sind wir so verletzlich wie im Bett, wenn das Bewusstsein ruht und die Sinne nur eingeschränkt arbeiten. So können wir zum Beispiel im Schlaf nicht riechen und nehmen selbst gefährlichen Rauchgeruch nicht wahr. Das macht einen Wohnungs- oder Hausbrand in der Nacht besonders gefährlich und vorschriftsgemäß installierte…
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Der unterschätzte 3.066-Stunden-Ort
Schlafen: Das Bett kann ein wichtiger Faktor für ein gesundes Leben sein
(djd). Wer länger jung, fit und gesund bleiben will, setzt heute etwa auf Superfood und Fitnesstracker. Doch ein entscheidendes Tool für ein gesundes Leben wird oft vernachlässigt: das eigene Bett. Dabei verbringen wir statistisch gesehen im Durchschnitt pro Jahr rund 3.066 Stunden darin, auf zehn Jahre gerechnet sind das über 30.000 Stunden Belastung fürs Material. „Wer hier spart, spart am…
DJD-Nr.: 75868 2702 Zeichen
Zirbenmöbel für ein behagliches Schlafzimmer
Ein Zirbenbett kann für ein angenehmes Schlafambiente sorgen
(djd). Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Schlafproblemen. Eine Onlinebefragung der KKH unter 500 Personen zwischen 18 und 70 Jahren zeigte: 57 Prozent haben mindestens drei Mal pro Woche Schlafstörungen. Über die Hälfte fühlt sich danach tagsüber weniger leistungsfähig, 37 Prozent sind häufig gereizt.
Ein natürliches Schlafumfeld schafft Ruhe und Behaglichkeit
Wer wirklich gut…
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