Anzahl Suchergebnisse : 536
Das ganz normale Auf und Ab im Zyklus
Stress und Nährstoffmängel können Befindlichkeitsschwankungen fördern
(djd). Monatliche Befindlichkeitsschwankungen kennen wohl fast alle Frauen im fruchtbaren Alter. Von voller Kraft und guter Laune bis zu Unwohlsein, Reizbarkeit und gedrückter Stimmung ist meist alles dabei. Gerade in schlechten Phasen denken Betroffene dann oft, dass mit ihren Hormonen „etwas falsch läuft“. Doch diese Erklärung stimmt in der Regel nicht, denn das Auf und Ab der verschiedenen…
DJD-Nr.: 76029 2524 Zeichen
Wenn das Erbe weiterwirkt
Wie ein Testament Angehörige entlastet und Gutes bewegen kann
(djd). Für alle, die ihren Nachlass nach ihren individuellen Wünschen gestalten möchten, gehört ein Testament zur wichtigsten Vorsorge. Denn ohne dieses Schriftstück gilt allein die gesetzliche Erbfolge, die jedoch heutzutage vielen Lebensumständen oder persönlichen Wünschen nicht mehr gerecht wird. Ein Testament zeigt unmissverständlich, wem der Erblassende was vermachen möchte.
DJD-Nr.: 76351 2654 Zeichen
Mehr von allem
Für Sylt-Fortgeschrittene beginnt die Saison erst im Herbst
(djd). Wenn der Trubel der Sommermonate vorbei ist, kehrt auf Deutschlands nördlichster Insel wieder Ruhe ein. Im Herbst und Winter bietet List auf Sylt mehr von allem: mehr Freiraum, mehr Naturerlebnisse bei ausgedehnten, einsamen Strandspaziergängen und auch mehr Zeit für einen Plausch von Gästen und Insulanern. Aus gutem Grund gelten diese Monate als passende Reisezeit für…
DJD-Nr.: 75791 2440 Zeichen
Diese Pflanzen machen den Boden fit
Wie Hülsenfrüchte zu einer nachhaltigen Landwirtschaft beitragen können
(djd). Ackerbohnen, Körnererbsen, Süßlupinen und Sojabohnen liefern hochwertiges pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe. Doch ihr Potenzial reicht weit über den Teller hinaus: Auf dem Acker fördern sie die Bodenfruchtbarkeit, unterstützen den Humusaufbau und stärken die Biodiversität. Zudem sorgen die vier Kulturen für mehr Vielfalt in der Fruchtfolge und tragen dazu bei, landwirtschaftliche…
DJD-Nr.: 76323 2044 Zeichen
Sepsis erkennen und Leben retten
Die unterschätzte Gefahr durch eine Infektion – was man wissen sollte
(djd). Ein grippaler Infekt, eine Blasenentzündung oder eine infizierte Wunde – meist steckt dahinter nichts Dramatisches. Manchmal kann sich daraus jedoch innerhalb weniger Stunden ein medizinischer Notfall entwickeln: die Sepsis. Sie zählt zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Rund um den Welt-Sepsis-Tag am 13. September macht die Kampagne #DeutschlandErkenntSepsis, initiiert vom…
DJD-Nr.: 76393 2699 Zeichen
Reste retten leicht gemacht
Clevere Küchen-Hacks: So bewahrt man übrig gebliebenes Essen vor dem Müll
(djd). Die Küchenkräuter sind verwelkt, das Obst verschrumpelt, die Chips pappig und die halb volle Tube Senf ist völlig zerquetscht: So landet kostbares Essen wieder einmal im Mülleimer. Im Jahr 2023 wurden laut Umweltbundesamt in Deutschland insgesamt 10,9 Millionen Tonnen Lebensmittelabfälle weggeworfen. Dabei entstand der überwiegende Teil mit rund 58 Prozent in privaten Haushalten.
DJD-Nr.: 76044 2290 Zeichen
Was wäre, wenn …?
Wie Mama und Papa schon vor Babys Geburt für dessen Gesundheit vorsorgen können
(djd). Die Kliniktasche ist fast fertig gepackt, das Kinderzimmer vorbereitet – und im Kopf entsteht noch eine ganz andere To-do-Liste. Während Mama und Papa der Geburt entgegenfiebern, drehen sich die Gedanken auch um die langfristige Zukunftsplanung und wichtige Vorsorgeentscheidungen. Welche Versicherungen sind sinnvoll? Welche Untersuchungen wichtig? Was wäre, wenn das eigene Kind einmal…
DJD-Nr.: 75450 2516 Zeichen
So bleibt die Ferienmotivation auch im Schulalltag erhalten
Drei einfache Tipps für einen kreativen und entspannten Start ins neue Schuljahr
(djd). Nach den Sommerferien starten viele Kinder mit frischer Energie, neuen Ideen und jeder Menge Vorfreude in den Schulalltag. Doch oft dauert es nicht lange, bis Routine, Leistungsdruck und volle Stundenpläne die anfängliche Begeisterung ausbremsen. Kleine Impulse im Alltag können helfen, die Freude am Lernen länger zu erhalten – und Schule kreativer, persönlicher und entspannter zu gestalten.
DJD-Nr.: 75998 2179 Zeichen
Mehr als nur ein Helm
Auf der Suche nach der Unbeschwertheit beim Radfahren
(djd). Fahrradfahren bleibt in Deutschland Trend, fast zwei Drittel der Bevölkerung nutzen ihr Rad regelmäßig. Gleichzeitig weisen Studien auf eine besorgniserregend hohe Zahl von Fahrradunfällen mit Personenschaden hin, auch mit tödlichem Ausgang. Gute Gründe, nie ohne Helm in die Pedale zu treten. Doch nicht alle Helme sind gleich – was in dem Helm steckt, macht den Unterschied.
DJD-Nr.: 76296 2657 Zeichen
Wo die Feldlerche wieder Heimat findet
Moderne Solarparks können wertvolle Lebensräume für Pflanzen und Tiere bieten
(djd). Das Trillern, Zirpen, Rollen und Pfeifen der Feldlerche gehörte einst zum typischen Klangbild der deutschen Kulturlandschaft im Sommer. Heute ist der Vogel, der 1998 und 2019 zum „Vogel des Jahres“ gekürt wurde, deutlich seltener geworden. Intensive Landwirtschaft, große zusammenhängende Ackerflächen und der Verlust strukturreicher Lebensräume erschweren dem Bodenbrüter das Überleben. Umso…
DJD-Nr.: 76329 2696 Zeichen
Der Weg zur neuen Heizung
Bis zu 80 Prozent der Gesamtkosten für eine Wärmepumpe übernimmt der Staat
(djd). Die Modernisierung veralteter Heizsysteme wird für Eigenheimbesitzer jetzt finanziell noch attraktiver: Wer sich von fossilen Brennstoffen wie Öl und Gas verabschiedet und auf eine Wärmepumpe umsteigt, kann sich einen staatlichen Zuschuss von bis zu maximal 80 Prozent sichern. Die sieht die neue Fassung der Bundesförderung für effiziente Gebäude (BEG) vor, die im Juli 2026 verabschiedet…
DJD-Nr.: 76302 2543 Zeichen
Gesundheit nicht auf später verschieben
Neue Umfrage zeigt, wo es bei der Vorsorge noch hakt
(djd). Wir alle wünschen uns, möglichst lange gesund, fit und selbstständig durchs Leben zu gehen. Doch während wir für vieles im Alltag Termine machen und vorausplanen, wird ausgerechnet die eigene Gesundheitsvorsorge gern auf später verschoben – obwohl sie helfen kann, Risiken und Erkrankungen frühzeitig zu erkennen. Wie groß die Lücke zwischen guter Absicht und tatsächlichem Handeln ist, zeigt…
DJD-Nr.: 75749 2563 Zeichen
Vertrauen ist gut, prüfen noch besser
Beim Autokauf mit einem Gebrauchtwagen-Zertifikat auf Nummer sicher gehen
(djd). Über 6,5 Millionen gebrauchte Pkw wechselten im Jahr 2025 deutschlandweit ihre Besitzer, berichtet das Kraftfahrtbundesamt. Damit ist der Gebrauchtwagenmarkt im Vergleich zum Neuwagengeschäft mehr als doppelt so groß. Wie können Kaufinteressenten beurteilen, ob das Auto der Wahl hält, was der Verkäufer verspricht? Ein frisch polierter Lack oder ein gesaugter Innenraum verraten wenig über…
DJD-Nr.: 75622 2663 Zeichen
Oberpfälzer Wald: Wo es für alle Urlaub ist
Zwischen Himmelsleiter und Erlebnisholzkugel
(djd). Abenteuer oder Erholung, Naturerlebnis oder Städtetrip, fester Plan oder flexibles Entdecken – der perfekte Familienurlaub hängt von den richtigen Zutaten ab. Regionen wie der Oberpfälzer Wald bieten dafür ideale Bedingungen: wilde Natur, authentische Menschen und viele kostenfreie Erlebnisse für Kinder und Erwachsene. Das „grüne Dach Europas“ im bayerisch-böhmischen Grenzgebiet ist ein…
DJD-Nr.: 75733 2687 Zeichen
Miteinander sind wir stärker
Der Genossenschaftsgedanke setzt auf Zusammenhalt und Solidarität
(djd). Mitglied in einem Sportverein oder einem Kulturverein zu sein, ist für viele selbstverständlich. Dass man auch Mitglied einer Bank werden kann, wissen dagegen deutlich weniger Menschen. Genau das unterscheidet die über 600 Volksbanken und Raiffeisenbanken in Deutschland von vielen anderen Banken: Sie gehören ihren Mitgliedern. Diese genossenschaftliche Unternehmensform verbindet…
DJD-Nr.: 76192 1947 Zeichen
Das Waldgefühl auf die Terrasse holen
Holzwerkstoffe verbinden natürliche Optik mit Langlebigkeit
(djd). Es gibt dieses besondere Gefühl im Wald: gedämpftes Licht, der erdige Duft, das leise Rascheln von Blättern und eine Ruhe, die sofort langsamer werden lässt. Wohl kaum etwas verkörpert dieses Gefühl der Naturnähe so sehr wie der Werkstoff Holz. Wer diese Stimmung in den eigenen Garten holen möchte, sucht auf der Terrasse vor allem Materialien, die Natürlichkeit ausstrahlen, ohne im Alltag…
DJD-Nr.: 76106 2125 Zeichen
Zeit zu spielen
Warum gemeinsame Spielzeit mehr ist als nur Zeitvertreib
(djd). Dass Eltern und Kinder spontan zusammen etwas spielen, kommt im vollgepackten Alltag häufig zu kurz. Dabei zeigen Forschungsergebnisse, dass selbst kurze gemeinsame Momente einen messbaren Einfluss auf die Bindung haben können. Wir erklären, warum das freie Spiel so wichtig ist, und geben Tipps, wie es sich einfach in den Tag integrieren lässt.
DJD-Nr.: 76286 2694 Zeichen
Volles Leben, enger Raum: Wohin mit all den Dingen?
Selfstorage: Der Bedarf an externem Stauraum wächst
(djd). Umzug, Nachwuchs, Homeoffice oder neue Hobbys: Veränderungen im Leben bringen häufig auch neue Anschaffungen mit sich – doch die verfügbare Wohn- und Lagerfläche wächst meist nicht mit. Selfstorage, also das Einlagern von Gegenständen in privat gemieteten Lagerräumen, ist in den USA schon lange beliebt. Inzwischen setzt sich der Trend auch in Deutschland zunehmend durch.
DJD-Nr.: 76407 2504 Zeichen
Tischfeuer ohne Ethanol
Romantisches Ambiente – echte Flammen – kindersicher und ungefährlich
(djd). Wenn die Sonne langsam untergeht und der Trubel des Tages nachlässt, stimmen sich viele Menschen gern auf einen geselligen, lauen Sommerabend ein: Ein Feuer verbreitet gemütliche Stimmung, man sitzt beim Essen zusammen und genießt gute Gespräche in netter Runde. Viele besondere Momente entstehen gerade dann, wenn ein Flammenspiel die Szene mit Atmosphäre füllt. Tischfeuer liegen deshalb im…
DJD-Nr.: 76241 2639 Zeichen
Schatten, Strom und Sommerabende
Mit einem Solardach das Outdoor-Wohnzimmer aufwerten und Ökostrom erzeugen
(djd). Der Garten hat sich in vielen Haushalten zu einer Art zweitem Wohnzimmer entwickelt. Outdoorküchen, Loungemöbel und durchdachte Beleuchtungskonzepte prägen das Bild. Häufig ergänzt ein festes Terrassendach den Außenbereich als Schattenspender und Witterungsschutz. Zunehmend kommen dabei auch Konstruktionen mit integrierten Solarmodulen zum Einsatz. Sie schützen nicht nur vor Regen oder zu…
DJD-Nr.: 75639 2466 Zeichen