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Stromkosten sparen im Minutentakt
Was dynamische Tarife können – und für wen sie sich wirklich lohnen
(djd). Bis zu 82 Prozent ihrer Stromkosten können viele Haushalte durch dynamische Stromtarife einsparen. Das zeigt eine aktuelle Studie des Beratungsunternehmens Neon Neue Energieökonomik im Auftrag der naturstrom AG. Am lukrativsten ist die Nutzung der cleveren Tarife laut Studie für E-Auto-Besitzer und Hauseigentümer mit Wärmepumpenheizung. Aber selbst für Haushalte ohne große steuerbare…
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Wald und Wirtschaft hautnah erleben
Bundesweite Veranstaltungen im September zu den Deutschen Waldtagen 2026
(djd). „Wald und Wirtschaft“ lautet das Motto der Deutschen Waldtage 2026. Rund um das dritte Septemberwochenende vom 18. bis 20. September laden Forstleute, Waldbesitzende und weitere waldbezogene Akteure bundesweit mit hunderten Veranstaltungen dazu ein, die Wälder zu erkunden. Ob Waldführungen, Exkursionen, Waldfeste für die ganze Familie, Mitmachaktionen oder Fachvorträge, überall in…
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Laufen mit kleinem Fußabdruck
Effiziente Trainingstipps und Startplatz-Verlosung für den BMW Berlin-Marathon
(djd). Ein Marathon beginnt oft nicht mit dem ersten Trainingslauf, sondern mit kleinen Entscheidungen im Alltag: den Weg zur Arbeit häufiger zu Fuß oder mit dem Rad zurücklegen, die Mittagspause für eine kurze Laufrunde nutzen oder eine Haltestelle früher aussteigen. Schritt für Schritt wird Bewegung zur Gewohnheit – und dieses persönliche Energiemanagement zahlt sich langfristig aus.
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Zwischen Schotter, See und Steigung
Der Chiemgau erweitert sein Netz um zehn neue Gravelbike-Touren
(djd). Gravelbikes stehen für eine Art des Radfahrens, die Asphalt, Schotter und Waldwege miteinander verbindet. Kaum ein anderes Sportgerät hat in den vergangenen Jahren einen solchen Boom erlebt wie das leichtgängige Fahrrad mit dem Rennlenker und den robusten Reifen. Weil die Übergänge zwischen Straße und Gelände fließend bleiben, lassen sich Touren für Einsteiger und Ausdauer-Freaks…
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Auch in der Rente gut krankenversichert
Welche Unterschiede zwischen privat und gesetzlich wichtig werden
(djd). Die geplante Gesundheitsreform bringt für gesetzlich Versicherte zahlreiche Änderungen. Das kann Anlass sein, über einen Wechsel in die private Krankenversicherung (PKV) nachzudenken. Doch bleibt die Gesundheitsversorgung auch im Alter bezahlbar? Und wie unterscheiden sich die beiden Systeme im Ruhestand?
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Tolle Tipps für fitte Füße
Gesund gehen und gut aussehen mit bequemen Schuhen und gezieltem Training
(djd). Warme Luft auf der Haut, das Gefühl von Freiheit bei jedem Schritt, unbeschwerte Stunden in der Stadt oder in der Natur: Im Sommerhalbjahr sind viele Menschen spürbar aktiver. Unsere Füße leisten dabei Schwerstarbeit, sie tragen das gesamte Körpergewicht, federn Bewegungen ab und sorgen für Stabilität. Wer nun auf ungeeignetes Schuhwerk setzt, riskiert Druckstellen, Blasen und schmerzende…
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Unboxing Hannover
Seefest, Spitzensport und weitere überraschende Sommer-Highlights
(djd). In Hannover fährt man zum See nicht raus aus der Stadt, sondern rein: Der Maschsee liegt mittendrin. Er ist Segelrevier und Tretbootgewässer, bietet Flaniermeilen und Laufstrecken, ein Strandbad und die schönsten Treffpunkte zum Sonnenuntergang. Wenn hier im Sommer gefeiert wird, dann gleich fast drei Wochen lang: Das Maschseefest verwandelt das Ufer vom 22. Juli bis 9. August in eine…
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Wenn der Schlaf nicht kommen will
Rituale, Ernährung und Entspannung können beim Einschlafen unterstützen
(djd). Wer gut schläft, tut viel für seine Gesundheit. Denn regelmäßiger tiefer Nachtschlaf ist wichtig für den gesamten Körper und eine ausgeglichene Psyche. Wer Probleme mit dem Ein- oder Durchschlummern hat, kann mit sanften Hilfen gegensteuern. Zum Beispiel ist es wichtig, dass die Schlafumgebung stimmt und dass der Körper mit allen relevanten Mikronährstoffen versorgt ist.
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Teure Laptops und PCs: Refurbished IT als Alternative
Wiederaufbereitete Markengeräte helfen durch die aktuelle Speicherkrise
(djd). Laptop, Tablet, PC, Smartphone: Ein Leben ohne IT ist nicht mehr vorstellbar, weder beruflich noch privat. Doch jeder Neukauf strapaziert den Geldbeutel und die Umwelt. Grund sind die enorm gestiegenen Preise für Arbeitsspeicher und Materialien auf dem Weltmarkt. Dadurch steigen auch die Marktpreise für Verbraucher und Unternehmen. Eine Alternative beim Kauf ist wiederaufbereitete…
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Fit im Alter durch die richtige Ernährung
Welche Nährstoffe Senioren für Knochen, Immunsystem und Wohlbefinden brauchen
(djd). Natürlich wollen Senioren möglichst lange körperlich und geistig fit bleiben, um die Zeit für sich und mit ihren Enkeln zu genießen. Neben regelmäßiger Bewegung ist hierfür eine ausgewogene Ernährung mit einer ausreichenden Nährstoffzufuhr wichtig. Doch gerade in der kalten Jahreszeit kann es unter anderem schwierig werden, an genug Vitamin D zu kommen. Denn in der Regel bildet der Körper…
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Frischluft rein, Mücken raus
Einfach montieren, doppelt profitieren: Kombinierter Sonnen- und Insektenschutz
(djd). Sommer, Sonne, offene Fenster – eine perfekte Kombination. Wären da nicht zwei Störelemente, die uns die warme Jahreszeit verleiden: Nachts flattern uns Mücken, Fliegen und andere ungebetene Gäste ins Haus, und tagsüber heizen die Strahlen der Sonne die Innenräume auf. Viele Haus- und Wohnungsbesitzer lösen dies bislang mit getrennten Systemen: mit einem außen liegenden Sonnenschutzsystem…
DJD-Nr.: 76182 2489 Zeichen
Wenn es an der Nordsee am schönsten ist
Acht Gründe, warum Amrum-Kenner die Insel im Herbst so gerne besuchen
(djd). Weiter Horizont, salzige Luft und ein Strand, der nie derselbe bleibt: Im Herbst zeigt die nordfriesische Insel Amrum, warum sie zu den eindrucksvollsten Zielen im Unesco-Weltnaturerbe Wattenmeer zählt. Wind und Wellen formen den Kniepsand – mit fast zwei Kilometern Breite Europas größter Strand – ständig neu, während sich der Himmel darüber im Minutentakt verfärbt. Amrum-Kenner wissen:…
DJD-Nr.: 76332 2494 Zeichen
Kalkulierbarer Traum vom Eigenheim
Fertighäuser verbinden Qualität, Tempo und Kostensicherheit
(djd). Die Prioritäten haben sich verschoben: Wer heute ein Haus plant, achtet nicht nur auf Architektur und Wohnfläche, sondern auch auf Planbarkeit, Energieeffizienz, eine flexible Nutzung und langfristige Qualität. Fertighäuser können bei vielen dieser Anforderungen punkten. Wand-, Decken- und Dachelemente werden im Werk produziert und anschließend auf dem Grundstück montiert. Dies sorgt für…
DJD-Nr.: 76349 2667 Zeichen
Keine Angst mehr vor Display-Bruch
Mit dem passenden Schutz kostspielige Smartphone-Reparaturen vermeiden
(djd). Es handelt sich um ein bekanntes Alltagsphänomen: Ein herabfallender Marmeladentoast landet fast immer auf der beschmierten Seite. Ähnlich unglücklich verhält es sich mit dem Smartphone. Wenn es aus Versehen aus der Hand gleitet, schlägt es auf dem Boden erstaunlich zuverlässig mit seiner empfindlichsten Stelle auf: dem Display. Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit genügt, und aus dem…
DJD-Nr.: 76355 2147 Zeichen
Die Seeräuber sind in der Stadt!
Piratenspektakel, Hochseilgarten und vieles mehr: Familienurlaub in Eckernförde
(djd). Die Eckernförder Bucht gehört zu den schönsten Regionen an der Ostseeküste Schleswig-Holsteins – und mittendrin liegt das Ostseebad Eckernförde. Nur wenige Autominuten von Kiel entfernt, begeistert die lebendige Hafenstadt mit maritimem Flair, kurzen Wegen und einer entspannten Atmosphäre. Besonders Familien mit Kindern kommen hier auf ihre Kosten: Vom idyllischen Hafen mit seiner…
DJD-Nr.: 75559 2583 Zeichen
Unbeschwert spielen
Splitterfreie Terrassendielen machen den Außenbereich barfußfreundlich
(djd). Unbeschwert den Sommer genießen: Das klingt nach einem guten Plan. Daher verwundert es nicht, dass sich an sonnigen Tagen große Teile des Familienlebens in den eigenen Garten verlagern. Die Terrasse wird zum gemütlichen Mittelpunkt, ob zum Lesen, Spielen oder für gemeinsames Grillen. Kaum etwas verkörpert dabei das sommerliche Freiheitsgefühl mehr als der Moment, in dem man die Schuhe von…
DJD-Nr.: 76109 2266 Zeichen
Die besten Sommermomente im Altenburger Land
Top Ten und mehr: Was man bei einem Aufenthalt auf keinen Fall verpassen sollte
(djd). Das Altenburger Land in Thüringen mit der ehemaligen Residenzstadt Altenburg im Zentrum ist vor allem im Sommer eine Reise wert. Anregungen gibt es unter www.altenburg.travel/dein-sommermoment. Hier sind zehn „Momente“, die man nicht verpassen sollte:
DJD-Nr.: 76232 2700 Zeichen
Zeit zu spielen
Warum gemeinsame Spielzeit mehr ist als nur Zeitvertreib
(djd). Dass Eltern und Kinder spontan zusammen etwas spielen, kommt im vollgepackten Alltag häufig zu kurz. Dabei zeigen Forschungsergebnisse, dass selbst kurze gemeinsame Momente einen messbaren Einfluss auf die Bindung haben können. Wir erklären, warum das freie Spiel so wichtig ist, und geben Tipps, wie es sich einfach in den Tag integrieren lässt.
DJD-Nr.: 76286 2694 Zeichen
Wo die Feldlerche wieder Heimat findet
Moderne Solarparks können wertvolle Lebensräume für Pflanzen und Tiere bieten
(djd). Das Trillern, Zirpen, Rollen und Pfeifen der Feldlerche gehörte einst zum typischen Klangbild der deutschen Kulturlandschaft im Sommer. Heute ist der Vogel, der 1998 und 2019 zum „Vogel des Jahres“ gekürt wurde, deutlich seltener geworden. Intensive Landwirtschaft, große zusammenhängende Ackerflächen und der Verlust strukturreicher Lebensräume erschweren dem Bodenbrüter das Überleben. Umso…
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egapark Erfurt: Ein Blütenmeer wie in den Sechzigern
Das wichtige Gartendenkmal wird 65 Jahre alt
(djd). Wenn im Sommer hunderttausende Blüten in bunten Farben leuchten, zeigt sich, warum Erfurt den Beinamen „Blumenstadt“ trägt. Schon seit dem 19. Jahrhundert prägen große Gartenschauen das Stadtbild. Blumen und Pflanzen lassen die Parks und öffentlichen Gärten aufleben. Das gilt insbesondere für den egapark. Das wichtige deutsche Gartendenkmal der Moderne feiert 2026 sein 65-jähriges Bestehen.…
DJD-Nr.: 75393 2650 Zeichen