Intimität bei Brustkrebs – reden hilft
Eine neue Kampagne ermutigt Frauen, das Schweigen zu brechen
(djd). „Ich sehne mich nach Nähe, aber mein Körper fühlt sich nicht mehr nach mir an.“ So oder so ähnlich empfinden viele Frauen nach einer Brustkrebsdiagnose – insbesondere bei einer fortgeschrittenen oder metastasierten Form. Denn selbst wenn die Krankheit medizinisch behandelbar ist, bleibt sie oft ein tiefer Einschnitt. Das gilt auch für das Thema Intimität. Körperliche Veränderungen wie der…
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Hormone, die unsichtbaren Regisseure
Frauen wünschen sich mehr Informationen über die körpereigenen Taktgeber
(djd). Ob Stimmung, Fruchtbarkeit oder Wohlbefinden – Hormone haben bei Frauen in jeder Lebensphase die Hand im Spiel. Schon kleine Schwankungen im empfindlichen System können die Gefühle, das Denken und Handeln beeinflussen. Daher besteht enormer Aufklärungsbedarf. Das zeigt auch eine aktuelle Forsa-Umfrage im Auftrag der IKK classic: Fast jede zweite Frau (46 Prozent) wünscht sich mehr…
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Im Auf und Ab der Hormonachterbahn
Wie Frauen ausgeglichener durch die Perimenopause kommen
(djd). Hormonelle Schwankungen im Zyklus sind Frauen im jungen und mittleren Alter wohlbekannt. Aber irgendwann verändert sich etwas: Statt in sanften Wellen Auf und Ab zu pendeln, scheinen die Hormone plötzlich geradezu Achterbahn zu fahren. Ein Zeichen, dass die Perimenopause, also die Zeit vor dem endgültigen Ausbleiben der Regel, begonnen hat. „Während die Eierstöcke jetzt ihre Arbeit…
DJD-Nr.: 746762690 Zeichen
Starke Frauen, ruhige Nerven
Natürliche Unterstützung für mehr Gelassenheit in turbulenten Zeiten
(djd). Viele Frauen kennen das: Morgens fühlt man sich noch ausgeglichen, doch schon am Nachmittag ist alles zu viel: Die Kinder sind laut, der Arbeitstag ist stressig und die kleinste Bemerkung des Partners bringt einen in Rage. Selbst in den Pausen zwischendurch oder nach Feierabend kommt man innerlich einfach nicht zur Ruhe. Was so manche als persönliches Versagen empfindet, hat oft einen ganz…
DJD-Nr.: 751502635 Zeichen
Entspannt im Zyklus
Bewegung, Ernährung und Vitamine für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
(djd). Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren verläuft das Leben von Frauen in einem ständigen (Menstruations-)Zyklus. Dass es dabei bessere und schlechtere Tage gibt, kennen wohl die meisten nur zu gut. Mal fühlt man sich attraktiv und energiegeladen, mal müde, schlecht gelaunt und gereizt, dazu kommen oft monatliche Regelbeschwerden wie Bauch- oder Kopfschmerzen. Ganz lassen sich diese…
DJD-Nr.: 746752497 Zeichen
Was Frauen brauchen
In jedem Alter gut versorgt mit wichtigen Nährstoffen für Muskeln und Knochen
(djd). Pubertät, Schwangerschaften, Stillen, Wechseljahre: Der Körper einer Frau muss im Laufe des Lebens immer wieder große Herausforderungen und Veränderungen meistern. Eine ausgewogene Ernährung mit allen wichtigen Vitalstoffen kann ihn dabei unterstützen. Für welche Aspekte der weiblichen Gesundheit etwa die vier Nährstoffe Magnesium, Calcium, Vitamin D und Vitamin K wichtig sind, erklärt die…
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