Magnesiumräuber im Alltag
Wie sich Stress, Sport und Co. auf die Versorgung mit dem Mineralstoff auswirken
(djd). Muskeln, Knochen, Nervensystem: Magnesium ist als Cofaktor von mehr als 600 Enzymen an vielen wichtigen Prozessen des menschlichen Körpers beteiligt. Da wir das wertvolle Mineral nicht selbst produzieren können, müssen wir es über die Nahrung zuführen. Die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) angegebenen Schätzwerte für eine angemessene tägliche Magnesiumzufuhr betragen 350…
DJD-Nr.: 76067 2527 Zeichen
Sepsis erkennen und Leben retten
Die unterschätzte Gefahr durch eine Infektion – was man wissen sollte
(djd). Ein grippaler Infekt, eine Blasenentzündung oder eine infizierte Wunde – meist steckt dahinter nichts Dramatisches. Manchmal kann sich daraus jedoch innerhalb weniger Stunden ein medizinischer Notfall entwickeln: die Sepsis. Sie zählt zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Rund um den Welt-Sepsis-Tag am 13. September macht die Kampagne #DeutschlandErkenntSepsis, initiiert vom…
DJD-Nr.: 76393 2699 Zeichen
Ein schönes Lächeln muss kein Luxus sein
Zahngesundheit: Was eine private Zahnzusatzversicherung heute leisten sollte
(djd). Ein selbstbewusstes Lächeln und gesunde Zähne sind mehr als reine Kosmetik – sie stehen für Lebensqualität und Wohlbefinden. Entsprechend groß ist das Interesse an professioneller Zahnreinigung, Bleaching oder hochwertigem Zahnersatz. Diese Behandlungen sind jedoch häufig mit erheblichen Kosten verbunden, weil die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) bei Kassenpatienten meist nur einen…
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Wieder mehr vom Leben mitbekommen
Warum gutes Hören für soziale Teilhabe wichtig ist
(djd). Ein Hörverlust schleicht sich meist unbemerkt in den Alltag ein. Erst sind es einzelne Wörter, die verloren gehen, dann werden Gespräche in größerer Runde zunehmend anstrengend, und Hintergrundgeräusche überlagern wichtige Informationen. Viele Betroffene reagieren darauf, ohne es bewusst wahrzunehmen: Sie ziehen sich aus geselligen Runden zurück, meiden Veranstaltungen oder beteiligen sich…
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Selten, aber mitten in der Gesellschaft
Warum seltene Erkrankungen mehr Sichtbarkeit verdienen
(djd). Seltene Erkrankungen sind Teil unserer Gesellschaft: In Deutschland leben Schätzungen zufolge rund vier Millionen Menschen mit einer seltenen Erkrankung. Weil es mehr als 6.000 unterschiedliche Krankheitsbilder gibt, ist die Zahl der Betroffenen insgesamt hoch – auch wenn die einzelne Erkrankung oft kaum bekannt ist. Für Patientinnen, Patienten und ihre Familien kann das weitreichende…
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Wenn Wetterextreme Schmerzen verstärken
Darauf sollten chronisch Erkrankte bei Hitze und Wetterumschwüngen achten
(djd). Extreme Wetterbedingungen nehmen im Zuge des Klimawandels auch in unseren Breitengraden zu. Bei Hitzewellen und plötzlichen Wetterumschwüngen wächst bei vielen Familien die Sorge um Eltern, Großeltern oder Angehörige mit chronischen Erkrankungen. Große, lang anhaltende Hitze belastet den Kreislauf, entzieht dem Körper Flüssigkeit und kann bestehende Beschwerden verstärken. Doch auch bei…
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Viel Farbe für die Venentherapie
Der Kompressionsstrumpf wird zum modischen Statement
(djd). Venenleiden sind nicht heilbar. Allen medizinischen Fortschritten zum Trotz können defekte Venenklappen oder erweiterte Venen nicht in ihren alten Zustand zurückversetzt werden. Nach wie vor das Mittel der Wahl ist die konservative Therapie mit medizinischen Kompressionsstrümpfen und Bewegung. Dies kann Beschwerden wie müde, schwere Beine, Schwellungen und Spannungsgefühle spürbar lindern.…
DJD-Nr.: 75871 2362 Zeichen
Warum viele Hörgeräte in der Schublade landen
Worauf es bei Auswahl, Anpassung und Eingewöhnung wirklich ankommt
(djd). Obwohl moderne Hörsysteme heute kleiner, leistungsfähiger und unauffälliger sind als je zuvor, werden sie von vielen Menschen nur gelegentlich oder gar nicht getragen. Die Gründe dafür sind selten technischer Natur, meist entspricht das Hörgerät im Alltag nicht den persönlichen Erwartungen. Etwa, wenn es drückt, nicht sicher sitzt oder der Klang als unnatürlich empfunden wird. Entscheidend…
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Vom Hilfsmittel zum Schmuckstück
Moderne Hörsysteme werden zum Bestandteil des persönlichen Erscheinungsbildes
(djd). Lange Zeit galt für Hörgeräte vor allem eines: Sie sollten möglichst unsichtbar sein. Wer ein Hörsystem trug, wollte es oft verbergen. Die Technik sollte zuverlässig funktionieren, aber nicht auffallen. Hörgeräte waren in erster Linie medizinische Hilfsmittel – zweckmäßig, funktional und dezent. Heute hat sich dieser Blick grundlegend gewandelt. Moderne Im-Ohr-Hörgeräte stehen zwar…
DJD-Nr.: 76226 2681 Zeichen
Alles im Fluss
Heilquellen, Therme, Lahn: Der Kurort Bad Ems lebt vom Wasser
(djd). Seit Jahrhunderten ist Bad Ems ein Ort der Erholung. Der traditionsreiche Kurort in Rheinland-Pfalz verbindet seine lange Heilbadgeschichte mit modernen Wellness- und Gesundheitsangeboten. Als eine von drei deutschen Kurstädten gehört Bad Ems zu den „Great Spa Towns of Europe“, die von der UNESCO als Weltkulturerbe ausgezeichnet wurden – Beleg für die historische Bedeutung des Ortes und…
DJD-Nr.: 75517 2623 Zeichen
Hilfe bei Chronischem Handekzem
Wenn Haut und Seele schmerzen, sollte zeitig medizinischer Rat gesucht werden
(djd). Die Hände jucken und brennen, die Haut ist schuppig, rissig, gerötet oder von Bläschen übersät: Handekzeme zählen zu häufigen entzündlichen Hauterkrankungen. Jedes Jahr sind neun Prozent der Erwachsenen davon betroffen. Auslöser ist oft der häufige Kontakt mit Wasser, Reizstoffen und Allergenen, zum Beispiel bei Tätigkeiten im Gesundheitswesen, im Friseurhandwerk, in der Reinigungsbranche…
DJD-Nr.: 76252 2247 Zeichen
Young Carer: Wenn Kinder Angehörige pflegen
Wird die Belastung zu groß, können Schulleistungen und Gesundheit leiden
(djd). Morgens früh aufstehen, Frühstück machen, Papa die Medikamente geben und die kleine Schwester in die Kita bringen. Nach der Schule aufräumen, Wäsche waschen und dann als Begleitung mit zum Arzttermin: So oder ähnlich kann der Alltag von Kindern und Jugendlichen aussehen, die ein Familienmitglied pflegen. Und es sind viele. Laut einer Studie der Universität Witten-Herdecke im Auftrag des…
DJD-Nr.: 75672 2688 Zeichen
Unterstützung aus der Apotheke
Welche Leistungen Senioren und Angehörige im Alltag entlasten
(djd). Der Medikamentenschrank wird voller, die ärztlichen Therapien vielfältiger und irgendwann fällt es schwer, den Überblick zu behalten. Gerade für ältere Menschen ist das oft eine zunehmende Belastung. Die örtliche Apotheke kann für Senioren und ihre Angehörigen in diesem Punkt zu einer wichtigen Anlaufstelle werden und gezielt unterstützen – von der persönlichen Medikationsberatung bis zur…
DJD-Nr.: 75932 2514 Zeichen
Fit im Alter durch die richtige Ernährung
Welche Nährstoffe Senioren für Knochen, Immunsystem und Wohlbefinden brauchen
(djd). Natürlich wollen Senioren möglichst lange körperlich und geistig fit bleiben, um die Zeit für sich und mit ihren Enkeln zu genießen. Neben regelmäßiger Bewegung ist hierfür eine ausgewogene Ernährung mit einer ausreichenden Nährstoffzufuhr wichtig. Doch gerade in der kalten Jahreszeit kann es unter anderem schwierig werden, an genug Vitamin D zu kommen. Denn in der Regel bildet der Körper…
DJD-Nr.: 76049 2090 Zeichen
„Mir geht es trotz Parkinson wirklich gut“
Moderne Folgetherapien können die Lebensqualität langfristig erhalten
(djd). Parkinson gilt oft als Krankheit, die nur alte ältere Menschen betrifft. Tatsächlich erkrankt jedoch jeder fünfte Betroffene mit unter 60 Jahren, jeder zehnte sogar schon vor dem 50. Lebensjahr. So wie Melanie, die 2012 mit nur 38 Jahren die Diagnose Parkinson erhielt. „Bei mir war es ein Zufallsbefund in der Schmerzambulanz, wo ich mit meiner Migräne war“, erzählt sie. Anfangs schien die…
DJD-Nr.: 76211 2599 Zeichen
Gesundheit als neue Kernkompetenz
Mit Eigenverantwortung und kleinen Schritten zu mehr Wohlbefinden
(djd). Steigende Beiträge, endloses Warten auf Facharzttermine, Diskussionen um Leistungskürzungen: Viele Menschen erleben das Gesundheitssystem derzeit als angespannt und fühlen sich zunehmend alleine gelassen. Umso wichtiger wird die eigene Gesundheitskompetenz. Denn wer selbst gut für sich sorgt und zur Expertin oder zum Experten in Sachen eigene Gesundheit wird, kann viel erreichen.…
DJD-Nr.: 76042 2287 Zeichen
Wenn der Job krank macht
Berufsbedingte Beschwerden: Warnsignale ernst nehmen und handeln
(djd). Krach und UV-Strahlung auf der Baustelle, Staub in der Werkhalle, Chemikalien im Friseursalon oder ständiges Knien und Bücken beim Verlegen von Bodenbelägen: Viele Menschen merken erst spät, dass ihre Beschwerden mit dem Job zusammenhängen. Denn Berufskrankheiten entstehen meist schleichend – oft über Jahrzehnte hinweg, zu nennen sind etwa Lärmschwerhörigkeit, heller Hautkrebs oder…
DJD-Nr.: 75748 2411 Zeichen
Wie KI das Arztgespräch bereichern kann
Eine automatische Dokumentation ermöglicht mehr Zuwendung zum Patienten
(djd). Viele Menschen haben das beim Arztbesuch schon erlebt: Man sitzt im Sprechzimmer, schildert seine Beschwerden, doch der Blick des Doktors wandert immer wieder zum Bildschirm. Zwischendurch ein schnelles Nicken, er tippt, klickt, notiert Stichworte. Augenkontakt entsteht oft nur kurz. Für Rückfragen bleibt so wenig Raum, ein echter Austausch kommt kaum zustande.
DJD-Nr.: 76077 2421 Zeichen
Wenn die Blase Alarm funkt
Harnwegsbeschwerden früh erkennen und mit einfachen Maßnahmen gegensteuern
(djd). Häufiger Harndrang, Druck im Unterbauch, Schmerzen beim Wasserlassen – Harnwegsbeschwerden treffen viele Menschen mindestens einmal im Leben. Laut deutscher Behandlungsleitlinie liegt die Häufigkeit bei Erwachsenen bei 5,8 Prozent innerhalb eines Jahres. Frauen sind mit 9,2 Prozent deutlich häufiger betroffen als Männer mit 2,5 Prozent. Ein Unterschied, der anatomische Ursachen hat, denn…
DJD-Nr.: 75963 2418 Zeichen
Was Kinder stark macht
Bewegung und ausgewogene Ernährung fördern die Entwicklung
(djd). Laufen, springen, spielen – und jeden Tag etwas Neues lernen. Dabei wachsen Kinder sehr schnell. Vor allem das Spielen ist unverzichtbar für eine gesunde Entwicklung. Rollen- und Fantasiespiele fördern die Kreativität und soziale Kompetenzen. Beim Toben werden die motorischen Fähigkeiten ausgebildet – ganz besonders im Alter zwischen sechs und zehn Jahren. Dazu stärkt körperliche Aktivität…
DJD-Nr.: 75739 2094 Zeichen