Modisches Statement
Kompressionsstrümpfe in Trendfarben können zum Hingucker werden
(djd). Volkskrankheit Venenleiden: Schwere, müde, geschwollene Beine und Füße, Besenreiser und Krampfadern zählen dazu. Medizinische Kompressionsstrümpfe in Verbindung mit Bewegung können ein wichtiger Bestandteil der Therapie sein. Der Druck von außen auf das Gewebe unterstützt bei Bewegung die Wirkung der Muskelpumpe. Dadurch wird der Blutfluss in den Venen zurück zum Herzen gefördert und…
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KoNaSchu: Mehr als nur Kopfschmerzen
Mit der richtigen Strategie gegen Kopf-Nacken-Schulterbeschwerden vorgehen
(djd). KoNaSchu - hinter diesem Begriff verbergen sich Schmerzen und eine doppelte oder dreifache Belastung. Nämlich dann, wenn bei hämmernden Kopfschmerzen Beschwerden im Nacken- und Schulterbereich hinzukommen. Tatsächlich ist KoNaSchu weit verbreitet: Sechs von zehn Kopfschmerzpatienten leiden darunter, wie eine Umfrage unter 1.470 Frauen und Männern in Deutschland ergab. Das liegt daran, dass…
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Tschüss trockene Haut
Mit Sheabutter sensible Hautpartien pflegen
(djd). Spröde Hände, rissige Lippen, trockene Schienbeine: Kalte Luft und lange Kleidung belasten unsere Haut vor allem im Herbst und Winter. Zur Pflege preisen Kosmetikhersteller verschiedenste Cremes an, angepasst an die Bedürfnisse der jeweiligen Hautpartie. Dabei ist das gar nicht nötig. Denn es gibt einen Allrounder, der jede Stelle am Körper pflegt.
Sanft, reichhaltig und mit dezentem Duft
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Der Ballon im Bauch
Wie man effektiv gegen Verstopfung mit Blähungen vorgehen kann
(djd). Tagelang ein unangenehmes Völlegefühl im Bauch, Stillstand auf dem stillen Örtchen und ständig quält ein schmerzhaftes Drücken in der Körpermitte: Wer schon einmal unter Verstopfung gelitten hat, weiß genau, wie sehr eine gestörte Verdauung den Alltag belasten kann. Kommen zur sogenannten Obstipation noch Blähungen hinzu, leiden Betroffene gleich doppelt. So müssen sie nicht nur immerzu…
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Was der Körper in der Schwangerschaft braucht
Ein ausgeglichener Magnesiumhaushalt ist für werdende Mütter doppelt wichtig
(djd). Eine Schwangerschaft verlangt jeder Frau Höchstleistungen ab. Der Körper verändert sich auf vielfältige Weise und benötigt mehr Energie. Eine vitamin- und nährstoffreiche Ernährung ist daher besonders wichtig. Eine große Rolle für die Gesundheit der werdenden Mutter und damit für die gesunde Entwicklung des Babys spielt Magnesium.
Im Laufe der Schwangerschaft steigt der Bedarf an Magnesium
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Hautentzündungen im Griff
Mit den richtigen Maßnahmen gegen schmerzhafte Entzündungen vorgehen
(djd). Kleine Missgeschicke lassen sich nicht immer vermeiden. Ein Kratzer am Arm, ein eingewachsenes Haar unter der Achsel oder ein aufgekratzter Mückenstich: So etwas ist wohl den meisten Menschen schon einmal passiert. Richtig unangenehm wird es, wenn daraus eine Entzündung entsteht. Tatsächlich sind Hautentzündungen wie Rasierpickelchen, kleinere Abszesse, Schweißdrüsen oder Haarfollikel weit…
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Ab 60 an die Gürtelroseimpfung denken
Jeder, der Windpocken hatte, kann die schmerzhafte Erkrankung bekommen
(djd.) Im kommenden Herbst und Winter ist wieder mit einem Anstieg der Erkältungs- und Corona-Erkrankungen zu rechnen. Was viele nicht wissen: Die ernste Infektionskrankheit Gürtelrose hat ganzjährig „Saison“. Besonders gefährdet sind Menschen über 60 Jahren. Denn 95 Prozent von ihnen hatten – meist in der Kindheit – schon einmal Windpocken und tragen damit den Erreger bereits in sich. Durch…
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Unterstützung für Haut und Schleimhäute im Winter
Von Nasenspray bis Sanddornextrakt - so unterstützt man Schleimhäute im Körper
(djd). Die kalte Jahreszeit stellt unseren Körper vor besondere Herausforderungen. Vor allem Haut und Schleimhäuten setzt der ständige Wechsel zwischen kalter Winter- und trockener Heizungsluft zu. Umso wichtiger ist es, diese von innen und außen mit Feuchtigkeit zu versorgen und besonders zu pflegen.
Regelmäßiges Nasenduschen mit Meerwasser
Eine wirksame Hilfe bei trockenen Schleimhäuten in der…
djd-Nr.: 706552364 Zeichen
Mobil bleiben mit MS
Körperliche Aktivität kann helfen, Beweglichkeit und Lebensfreude zu erhalten
(djd). Einfach mal zum Bäcker gehen, aufs Rad steigen, Freundinnen und Freunde im vierten Stock besuchen oder im Meer schwimmen: Mobilität ist für die meisten Menschen etwas Selbstverständliches. Die Diagnose Multiple Sklerose (MS) erschüttert diese Selbstverständlichkeit: Denn Betroffene werden meist von Anfang an von der Angst um ihre Mobilität begleitet. Zum Glück hat sich durch moderne…
djd-Nr.: 702882655 Zeichen
Wie ein automatisches Hörtagebuch
Hörgerät: Zehntägige Analyse ermöglicht bessere Anpassung an persönlichen Bedarf
(djd). Wenn man in Gesprächen immer wieder nachfragen muss, der Fernseher für andere zu laut eingestellt ist oder man manchmal die Türklingel oder das Telefon überhört, könnte es Zeit für einen Termin beim Hörgeräteakustiker oder bei einer Hörgeräteakustikerin sein. Je früher eine Hörschwäche abgeklärt und versorgt wird, desto mehr Lebensqualität bleibt bei den Betroffenen erhalten. Aber: So wie…
djd-Nr.: 713092363 Zeichen
In der Schublade nützt das Hörgerät nichts
Otoplastiken können dazu beitragen, dass Hörhilfen regelmäßiger getragen werden
(djd). Hörgeräte werden immer besser und unauffälliger. Und trotzdem kennen die meisten Menschen jemanden, der das Hilfsmittel nur bei besonderen Gelegenheiten nutzt und stets aufs Neue ans Tragen erinnert werden muss. Wer aber sein Hörgerät in der Schublade verstauben lässt, wird sich nie richtig daran gewöhnen und es nicht wie selbstverständlich verwenden. Tatsächlich ist der Trainingseffekt für…
djd-Nr.: 713372677 Zeichen
Wohlfühlen trotz Problemhaut
So kann man Akne, Neurodermitis und Co. in den Griff bekommen
(djd). Es ist zum Aus-der-Haut-fahren: Wenn einem Juckreiz, Ekzeme, Unreinheiten oder Spannungsgefühle zu schaffen machen, leidet das gesamte Wohlbefinden. Denn abgesehen von den körperlichen Symptomen sehen Pickel, Rötungen und Schuppen nun einmal nicht gut aus – was auch das Selbstbewusstsein enorm beeinträchtigen kann. Aus diesen Gründen ist die richtige Pflege entscheidend. So benötigt die…
djd-Nr.: 70474n2412 Zeichen
Die Augen vor der Sonne schützen
Blaulichtfilterbrillen bieten optimalen UV- und Blendschutz
(djd). Egal ob am Baggersee, bei der Radtour oder beim Strandurlaub im Süden: Die Haut mit einer Sonnencreme zu schützen, ist heute eine Selbstverständlichkeit. Viel weniger Aufmerksamkeit erhalten häufig die Augen. Dabei können sie ebenfalls eine Art Sonnenbrand erleiden. Nicht nur die ultraviolette Strahlung, sondern auch das energiereiche blaue Licht der Sonne ist gefährlich. Es kann bevorzugt…
djd-Nr.: 704332630 Zeichen
Den Salzhaushalt im Griff behalten
So können Bluthochdruckpatienten effektiv einem Natriummangel vorbeugen
(djd). Wenn es um die Gesundheit geht, wird häufig eine salzarme Ernährung empfohlen. Doch tatsächlich gilt nicht selten auch das Gegenteil: Bei vielen Menschen muss Kochsalz (Natriumchlorid) zusätzlich zugeführt werden, weil es dem Körper daran fehlt. Denn Natrium spielt eine entscheidende Rolle im Wasserhaushalt des Körpers, sorgt für das Aufrechterhalten der Gewebespannung und ist an…
djd-Nr.: 707292242 Zeichen
Heuschnupfen endlich effektiv bekämpfen
Wie Allergiker ihre Schleimhäute vor den Pollen schützen können
(djd). Pollenflug und kein Ende in Sicht: Es beginnt im Frühling mit den Frühblühern Hasel, Weide und Birke – und setzt sich dann über den Sommer oft bis in den Herbst hinein fort mit verschiedenen Gräser-, Kräuter- und Getreidepollen wie Roggen, Beifuß oder Ambrosia. So haben manche Heuschnupfenpatienten von Februar bis Oktober buchstäblich die Nase voll. Sie schniefen, niesen und werden von…
djd-Nr.: 710492377 Zeichen
Aktiv im Alter: Elektrolytwerte im Blick behalten
Ein Natriummangel kann für Senioren gefährliche Folgen haben
(djd). Bei Herbert Berkmann stellten sich die Symptome schleichend ein. Der bis dahin rüstige Rentner hatte zunächst Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, mit einem Mal vergaß er wichtige Termine. Auch das Essen machte ihm keine richtige Freude, ihm fehlte schlicht der Appetit. Alles Anzeichen dafür, dass man eben nicht mehr der Jüngste ist, dachte sich Berkmann. Als er aber dann auch noch beim…
djd-Nr.: 712072651 Zeichen
Älter werden, vital bleiben
Mit den richtigen Strategien gegen zunehmende Erschöpfung
(djd). Mehr Lebenserfahrung, mehr freie Zeit, mehr Gelassenheit: Älterwerden bringt viele Vorteile mit sich. Allerdings – das lässt sich leider nicht leugnen – gibt es auch einige unschöne Entwicklungen. Beispielsweise müssen viele Menschen in fortgeschrittenen Lebensphasen feststellen, dass sie nicht mehr so belastbar sind wie früher und schneller unter Erschöpfung leiden. Oft sind es schon die…
djd-Nr.: 713212456 Zeichen
Zu Weihnachten Hoffnung schenken
Eine Geschenk-Urkunde ist etwas Besonderes und hilft Menschen mit Mukoviszidose
(djd). Wer zu Weihnachten lieben Menschen etwas Besonderes schenken möchte, kann ihnen eine personalisierte Geschenk-Urkunde des Mukoviszidose e.V. überreichen - und damit doppelt schenken: Denn jede Urkunde bedeutet Hilfe für Menschen mit Mukoviszidose. Die Urkunde kann sich im Anschluss an eine Spende jeder unter www.muko.info/spenden-statt-geschenke selbst ausdrucken.
Immer noch verkürzte…
djd-Nr.: 707042016 Zeichen
Entspannter durch Migränetage
Mineralstoffversorgung kann wichtige Rolle bei den Kopfschmerzattacken spielen
(djd). Man freut sich auf die Party, den Ausflug mit Freunden oder den Konzertbesuch – und plötzlich setzt dieser pochende Schmerz an der Schläfe ein. Können Entspannungsübungen oder das Coolpack auf der Stirn die Migräneattacke nicht aufhalten, ist es mit der Vorfreude schnell vorbei. Laut der Gesundheitsberichterstattung des Bundes leiden 14,8 Prozent der Frauen und sechs Prozent der Männer in…
djd-Nr.: 713572386 Zeichen
Die Grippeimpfung schützt vor Grippe und möglichen Folgen
Eine Impfung gegen Grippe ist insbesondere für Menschen ab 60 Jahren wichtig
(djd). Auch ältere Menschen wollen ihren Alltag selbstbestimmt und aktiv gestalten – und das ist jetzt endlich wieder weitgehend möglich. Eine Grippeerkrankung kann jedoch einen großen Einschnitt bedeuten und das Leben langfristig negativ beeinflussen. Denn ein schwerer Verlauf beeinträchtigt nicht nur Wohlbefinden und Gesundheit während der Erkrankung und der Erholungsphase stark, sondern erhöht…
djd-Nr.: 707862690 Zeichen
