Hausstaubmilben: Der Feind in meinen Kissen
Wie der Bauernhof-Effekt Symptome lindern kann
(djd). Kuscheln, schlafen, Kissenschlachten: Im Winter fühlen wir uns zu Hause auf dem gemütlichen Sofa oder im Bett besonders wohl. Leider trifft das auch auf Millionen winziger Spinnentierchen zu: die Hausstaubmilben. Sie ernähren sich vor allem von Hautschuppen, mögen Wärme und hohe Luftfeuchtigkeit und sind deshalb besonders gerne da, wo wir auch sind. Jede Milbe produziert pro Tag etwa das…
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Auswege aus dem Hormonchaos
Mit Pflanzenkraft den Wechseljahres-Blues vertreiben
(djd). Von Melancholie bis Freudentanz - Hormone beeinflussen unsere Gefühle. Unter Stress wird vermehrt Adrenalin ausgeschüttet, das uns sekundenschnell in Alarmbereitschaft versetzt. Als Glückshormone werden Serotonin und Oxytocin bezeichnet. Sie heben die Laune, sorgen für Entspannung und stärken den Zusammenhalt. Nicht zuletzt wird das Wohlbefinden von Frauen maßgeblich durch das weibliche…
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Gute Aussichten für Knie und Hüfte
Wie Architektur, Pflege und Gastfreundschaft zum Gesundwerden beitragen können
(djd). In Deutschland werden alljährlich Hunderttausende von Knie- und Hüft-Operationen durchgeführt. Doch wie findet man den besten Operateur und das beste Krankenhaus? Damit der Eingriff erfolgreich ist, sich die Patienten wohlfühlen und schnell wieder mobil werden, kommt es auf viele Dinge an: Vor allem auf die Qualität der Pflege und die medizinische Kompetenz. Aber auch die Unterbringung und…
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Freude an besserem Licht
Geschenkidee: Spezielle Leuchten eröffnen Sehbehinderten neue Möglichkeiten
(djd). Die schummerige Stehlampe beim Sofa, die Nachttischlampe, die mehr in die Augen als ins Buch scheint, die indirekte, allzu dezente Beleuchtung am Wohnzimmertisch: Schlechtes Licht beim Lesen ist immer ein Ärgernis, schmälert den Genuss und strengt die Augen an. Für Menschen, die obendrein mit einer Sehbehinderung kämpfen, kann mangelhafte Beleuchtung das Schmökern eines Krimis oder Lösen…
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Schlemmerlust ohne Magenfrust
Wenn der winterliche Appetit auf Süßes und Fettes zu Sodbrennen führt
(djd). Spätestens nach dem ersten Frost landet wieder deftiger Grünkohl auf dem Teller. Auch ein zünftiges Raclette sorgt bei Schnee und Nässe für Gemütlichkeit und Genuss. Und ist es draußen trüb und dunkel, hellen Schokolade und Co. die Stimmung auf: Im Winterhalbjahr ist die gesteigerte Lust auf Süßes sowie schwere und fettreiche Gerichte weit verbreitet. Nicht selten aber macht sich die üppige…
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Erkältungen sanft begegnen
Wirkstoffe aus Kamillenblüten werden bei den typischen Symptomen gerne genutzt
(djd). Es kratzt im Hals, die Nase läuft: typische Beschwerden in der Erkältungszeit. Bei derlei Symptomen können Produkte auf Kamillenbasis Kindern und Erwachsenen Linderung verschaffen.
Wertvolle ätherische Öle
Schon das Wort Kamille löst bei vielen Menschen wohltuende Wärme, ein Gefühl des Umsorgtseins und einen gut riechenden, leicht krautigen Duft in der Nase aus. An was sich das Riechorgan…
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Schnelle Verbindung in Sachen Gesundheit
Apotheken App bietet Extra-Service und macht doppelte Gänge unnötig
(djd). Wer kennt das nicht: Da möchte man spontan ein spezielles Präparat aus der Apotheke holen und dann ist ausgerechnet dieses gerade nicht auf Lager, sondern muss erst bestellt werden. Wenn kein Botendienst angeboten wird, ist noch ein zweiter Gang fällig. Das ist lästig, zeitraubend und noch dazu eine unnötige Steigerung der Kontakte in Zeiten erhöhter Infektionsrisiken. Mit einer…
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Virenschutz fängt in der Nase an
Ein Wirkstoff aus der Rotalge kann Erreger von Atemwegserkrankungen ausbremsen
(djd). Für Atemwegserkrankungen sind fast immer Viren die Ursache - vom grippalen Infekt über die echte Grippe bis hin zu Covid-19. Kommen wir mit ihnen in Kontakt, versuchen sie, in die Schleimhautzellen der oberen Atemwege einzudringen. "Die Nase ist die Eintrittspforte - hierüber verschafft sich auch das Virus Sars-CoV-2 den Zugang zum Körper", erklärt dazu Priv. Doz. Dr. Claudia Lill. Von dort…
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Alles mit einer Karte
Die neueste elektronische Gesundheitskarte bietet Versicherten viele Vorteile
(djd). Ein neues Rezept vom Hausarzt empfangen, dieses per App in einer Apotheke einlösen und sich das Medikament zum Beispiel per Botendienst nach Hause bringen lassen – das spart Zeit und ist bald in ganz Deutschland für alle gesetzlich Versicherten per App möglich. Das E-Rezept wird nach und nach bis Anfang 2022 bundesweit eingeführt. Wer möchte, kann sich bereits einen Eindruck von der…
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Maskenstress für Problemhaut
Wie sich das Tragen von Covid-19-Masken auf Rosacea-Patienten auswirkt
(djd). Sie sind aktuell aus dem Alltag nicht wegzudenken: Das Tragen von medizinischen oder FFP2-Masken ist unerlässlich beim Einkaufen, in öffentlichen Verkehrsmitteln und vielen anderen Situationen. Viele Menschen müssen auch während der Arbeit oft stundenlang eine Maske zum Schutz vor Infektionen aufsetzen. Das kann bereits bei Menschen mit nur leicht empfindlicher Haut zu Irritationen führen,…
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Dem Leistungstief auf den Grund gehen
Vitamin-B12-Mangel kann die Ursache sein
(djd). Wenn wir uns an kühlen Tagen mit bewölktem Himmel schlapp und müde fühlen, schieben wir das oft auf das Wetter und die dunkle Jahreszeit. Hält ein Leistungstief jedoch länger an, kann es auch andere Ursachen haben. Nicht selten steckt ein Mangel an Vitamin B12 dahinter. Der Körper benötigt dieses unter anderem für die Blutbildung. Außerdem spielt es im Nervensystem eine zentrale Rolle.
So…
djd-Nr.: 678252565 Zeichen
Personalisierte Ernährung gegen Migräne
Betroffene für wissenschaftliche Studie gesucht
(djd). In Deutschland leiden Schätzungen zufolge bis zu neun Millionen Menschen an Migräne. Die genauen Ursachen für die stechenden Kopfschmerzen, die meist einseitig auftreten und oft mit Sehstörungen sowie Übelkeit einhergehen, sind noch nicht völlig erforscht. Klinische Erfahrungen zeigen jedoch, dass Ernährung und damit der Blutzuckerspiegel bei vielen Patientinnen und Patienten eine wichtige…
djd-Nr.: 697162402 Zeichen
Starkes Immunsystem, entspannter Winter
Expertenrat: Gesunde Gewohnheiten und gezielte Maßnahmen unterstützen die Abwehr
(djd). Das Immunsystem ist unsere körpereigene „Firewall“: Tag und Nacht ist es im Einsatz, um uns vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern zu schützen. Doch auch die Abwehrkräfte können schwächeln: „Das macht sich vor allem durch eine erhöhte Infektanfälligkeit bemerkbar, aber auch durch Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Leistungsschwäche“, erklärt Linda-Apotheker Martin Beutling aus…
djd-Nr.: 677372705 Zeichen
Fieber: Abwehrsystem des Körpers
Warum das „heilende Feuer“ für die Infektabwehr nützlich sein kann
(djd). Angenehm ist es nicht: Fieber macht schlapp und müde. Deshalb greifen Erwachsene gern zu temperatursenkenden Mitteln, weil etwa das Wochenende vor der Tür steht oder sie sich kein Fehlen am Arbeitsplatz oder bei der Versorgung der Familie leisten können. Auch bei Kindern wird oft ein Fiebersaft oder Zäpfchen gegeben, um den Kleinen die „Strapazen“ zu ersparen. Doch viele fragen sich, ob das…
djd-Nr.: 690282623 Zeichen
Fortgeschrittenen Parkinson rechtzeitig erkennen
Für Betroffene ist es wichtig, bei Anzeichen einer Verschlechterung zu reagieren
(djd). Bei einer Parkinson-Erkrankung sterben im Gehirn Nervenzellen ab, die den wichtigen Botenstoff Dopamin produzieren. Dopamin wird unter anderem für die Steuerung von Bewegungsabläufen benötigt. Fehlt es, treten Symptome wie Zittern, Muskelsteifigkeit, die Verlangsamung von Bewegungen und Gleichgewichtsstörungen auf. Allein in Deutschland sind davon rund 220.000 Menschen betroffen.…
djd-Nr.: 697362565 Zeichen
Raus aus der Tabuzone
Volksleiden Inkontinenz: Nicht nur Senioren haben eine schwache Blase
(djd). Vor lauter Lachen in die Hose machen: Für Millionen Frauen und Männer in Deutschland ist dies nicht nur eine Redewendung. Aber statt darüber mit einem Arzt und der Familie zu reden, schweigen sie aus Scham. Viele ziehen sich zurück. Auch für die Mehrheit der Bundesbürger ist Inkontinenz ein Tabuthema. Eine Umfrage im Auftrag der auf Inkontinenzprodukte spezialisierten Firma Ontex Healthcare…
djd-Nr.: 676682298 Zeichen
Arthrose kommt selten allein
Weitere Erkrankungen sollten bei der Behandlung berücksichtigt werden
(djd). Schmerzende Gelenke und eingeschränkte Beweglichkeit sind die typischen Symptome, unter denen Arthrose-Patienten leiden. Doch als wäre dies noch nicht genug, kommen bei vielen Betroffenen weitere Krankheiten hinzu. Zwei Drittel der Frauen und Männer weisen Schätzungen zufolge eine sogenannte Komorbidität auf. Der Grund dafür dürfte sein, dass die meisten Menschen mit Arthrose älter als 45…
djd-Nr.: 67638n2460 Zeichen
Das ABC zur Abwehrstärkung
Von Amla-Beere bis Zink - was das Immunsystem jetzt braucht
(djd). Weiße Atemwölkchen, raue Witterung und kurze Tage: Jetzt herrscht die kalte Jahreszeit. Und mit ihr leider auch die Hochsaison für Erkältungen und andere Infekte. Doch dem Ansturm von Krankheitserregern sind wir nicht hilflos ausgeliefert. "Unser Körper hat ein fast perfekt arbeitendes Immunsystem: eine 'Armee aus Spezialisten'", erklärt Georg Schmitz-Remy, Fachapotheker für…
djd-Nr.: 687632334 Zeichen
Zu intim? Im Gegenteil!
Umfrage zeigt: Hautpflege hört unterhalb des Bauchnabels nicht auf
(djd). Ein Thema, über das wenige gern sprechen, das aber sehr viele angeht: Intimgesundheit ist für alle Frauen in jedem Alter wichtig. Das bestätigen in einer aktuellen Umfrage 93 Prozent der befragten 1.005 Frauen zwischen 18 und 75 Jahren. Lediglich die Bedürfnisse unterscheiden sich je nach Lebensphase – und auch mögliche Beschwerden. So sind Hautreizungen und Rötungen besonders in der jungen…
djd-Nr.: 687452623 Zeichen
Grippeimpfung nicht vergessen
Vor allem für ältere Arbeitnehmende kann die Immunisierung wichtig sein
(djd). Nach langer Zeit im Homeoffice sind mittlerweile viele Menschen wieder an ihre gewohnten Arbeitsplätze zurückgekehrt. Geöffnete Schulen, Läden und Restaurants, gut gefüllte öffentliche Verkehrsmittel und die Rückkehr an den Arbeitsplatz bedeuten ein Stück Normalität, aber auch mehr Kontakte und damit ein höheres Ansteckungsrisiko. Vor Covid-19 kann man sich mittlerweile mit einer Impfung…
djd-Nr.: 691592151 Zeichen