Fitness steigern mit Spaßfaktor
So lässt sich das E-Bike als digitaler Trainer und Sportgerät nutzen
(djd). Ausdauer und Kraft trainieren, kontinuierlich an der Leistungsstärke arbeiten und die eigenen Limits verschieben: Das E-Bike ist ein geeignetes Trainingsgerät für alle, die sich sportlich bewegen und ihre Fitness verbessern möchten. Denn wer mit zusätzlicher elektrischer Unterstützung radelt, bringt mehr Bewegung in den Alltag – nicht nur bei Besorgungen oder einem Ausflug ins Grüne,…
DJD-Nr.: 719352560 Zeichen
Drei Säulen für mehr Erfolg beim Sport
Wie man aus der Übersäuerung kommt und gesund seine Trainingsziele erreicht
(djd). Höher, schneller, weiter: Wer regelmäßig Sport treibt, möchte meist auch Fortschritte in der eigenen Leistungsfähigkeit sehen. Aber intensives Training allein macht nicht automatisch erfolgreich. So mancher stellt sogar fest, dass er sich nach einem ehrgeizigen Sportprogramm eher mit quälendem Muskelkater oder Gelenkschmerzen herumschlägt und dass Kraft sowie Ausdauer nicht in dem Maße…
DJD-Nr.: 715942405 Zeichen
Passgenau und tragefreundlich
Sport: Gelenkbandagen können dem Körper zielgerichtete Unterstützung geben
(djd). Für viele Menschen gehört Sport zum Leben dazu. Bewegung ist der beste Ausgleich, um sich nach oft stundenlangem Sitzen oder Stehen und nach den Herausforderungen des Alltags auszupowern. Man kann gleichzeitig abschalten, Entspannung finden und Spaß haben. Gelenkbandagen können dann unterstützen oder bei Überlastung, Gelenkinstabilität oder einer Reizung stabilisieren und entlasten.
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DJD-Nr.: 718262351 Zeichen
Volle Power für die Outdoorsaison
Wie Jogger, Fitnessfans und Co. ihre Leistungsfähigkeit optimieren können
(djd). Es geht wieder los: Ob Profi oder ambitionierter Freizeitsportler – mit der warmen Jahreszeit startet auch die Outdoorsaison für Jogger, Kletterer, Kiter, Radler, Fitnessfans und Co. in die nächste Runde. Das ist grundsätzlich gut. Denn Muskeltraining und körperliche Belastungen liefern dem Organismus die erforderlichen Anreize zur Regeneration, zum Erhalt, zur Kräftigung und zur…
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