Laufen mit kleinem Fußabdruck
Effiziente Trainingstipps – nicht nur für den BMW Berlin-Marathon
(djd). Ein Marathon beginnt oft nicht mit dem ersten Trainingslauf, sondern mit kleinen Entscheidungen im Alltag: den Weg zur Arbeit häufiger zu Fuß oder mit dem Rad zurücklegen, die Mittagspause für eine kurze Laufrunde nutzen oder eine Haltestelle früher aussteigen. Schritt für Schritt wird Bewegung zur Gewohnheit – und dieses persönliche Energiemanagement zahlt sich langfristig aus.
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Wald und Wirtschaft hautnah erleben
Bundesweite Veranstaltungen im September zu den Deutschen Waldtagen 2026
(djd). „Wald und Wirtschaft“ lautet das Motto der Deutschen Waldtage 2026. Rund um das dritte Septemberwochenende vom 18. bis 20. September laden Forstleute, Waldbesitzende und weitere waldbezogene Akteure bundesweit mit hunderten Veranstaltungen dazu ein, die Wälder zu erkunden. Ob Waldführungen, Exkursionen, Waldfeste für die ganze Familie, Mitmachaktionen oder Fachvorträge, überall in…
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Teure Laptops und PCs: Refurbished IT als Alternative
Wiederaufbereitete Markengeräte helfen durch die aktuelle Speicherkrise
(djd). Laptop, Tablet, PC, Smartphone: Ein Leben ohne IT ist nicht mehr vorstellbar, weder beruflich noch privat. Doch jeder Neukauf strapaziert den Geldbeutel und die Umwelt. Grund sind die enorm gestiegenen Preise für Arbeitsspeicher und Materialien auf dem Weltmarkt. Dadurch steigen auch die Marktpreise für Verbraucher und Unternehmen. Eine Alternative beim Kauf ist wiederaufbereitete…
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Wo die Feldlerche wieder Heimat findet
Moderne Solarparks können wertvolle Lebensräume für Pflanzen und Tiere bieten
(djd). Das Trillern, Zirpen, Rollen und Pfeifen der Feldlerche gehörte einst zum typischen Klangbild der deutschen Kulturlandschaft im Sommer. Heute ist der Vogel, der 1998 und 2019 zum „Vogel des Jahres“ gekürt wurde, deutlich seltener geworden. Intensive Landwirtschaft, große zusammenhängende Ackerflächen und der Verlust strukturreicher Lebensräume erschweren dem Bodenbrüter das Überleben. Umso…
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Richtig trennen, Ressourcen schonen
Worauf kommt es bei der Mülltrennung für das Recycling an?
(djd). Rund 18 Millionen Tonnen Verpackungsmüll fallen in Deutschland jedes Jahr an. Das entspricht etwa 215 Kilogramm pro Person. Wachsende Müllmengen führen dazu, dass insbesondere in den Städten die Entsorgung schwieriger und vor allem auch teurer wird. Die gute Nachricht: Ein großer Teil der Abfälle lässt sich recyceln, wenn er in der richtigen Tonne landet. „Richtige Mülltrennung hilft beim…
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Abenteuer mit Sinn
Warum Jugendcamps in der Natur mehr sind als Urlaub
(djd). Morgens aus dem Schlafsack krabbeln, den Zelteingang öffnen – und statt Häuserfassaden türmen sich Berggipfel auf, während am Himmel ein Adler seine Kreise zieht. Kein Handywecker, kein Stundenplan, keine To-do-Liste. Nur die Wildnis und eine Gruppe Gleichgesinnter. Genau das ist die Magie von Jugendcamps in der Natur. Sie locken junge Menschen weg vom Bildschirm und werfen sie mitten…
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Spendenbilanz zeigt veränderte Hilfsbereitschaft
Einzelspenden steigen, das Gesamtvolumen geht dennoch zurück
(djd). Eine Überweisung am Jahresende, die Spendenbüchse an der Supermarktkasse, der QR-Code in einem Nachrichtenbeitrag: Spenden gehört für viele Deutsche zum Alltag – doch wie und wie viel gegeben wird, verändert sich. Viele spenden heute gezielter als früher. Das zeigt die „Bilanz des Helfens“, die der Deutsche Spendenrat jährlich gemeinsam mit dem Marktforschungsinstitut YouGov erhebt. Ein…
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Der Wunsch nach Nähe
Studie zeigt Begegnungslücke in Deutschland und die Chancen des Ehrenamts
(djd). Polarisierung, Entfremdung und wachsende Skepsis prägen zunehmend das gesellschaftliche Klima in Deutschland. Gleichzeitig bleibt der Wunsch nach Nähe und Austausch groß. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle YouGov-Studie mit 2.000 Befragten im Auftrag von congstar. Ein Großteil der Befragten (64 Prozent) glaubt, dass Begegnungen mit Menschen unterschiedlicher Lebensrealitäten,…
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Allroundtalent für Sauberkeit
Sparsam und nachhaltig: Putzen und waschen mit klassischer Kernseife
(djd). Wer heute im Supermarkt vor dem Regal mit Putzmitteln steht, wird von der Auswahl förmlich erschlagen: Spezialreiniger für Küche, Bad, Böden, Silber, Glas sowie unzählige Wasch- und Geschirrspülmittel. Und bei der Körperpflege sieht es ähnlich aus. Dabei ist weniger oft mehr: So lassen sich mit dem klassischen Hausmittel Kernseife fast alle Reinigungsaufgaben sparsam und umweltfreundlich…
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Höchststand bei häuslicher Gewalt
Bundesjustizministerin setzt auf neue Maßnahmen und eine Aufklärungskampagne
(djd). Schläge, sexuelle Übergriffe, Drohungen: Das eigene Zuhause ist besonders für Frauen der gefährlichste Ort. Häusliche Gewalt nimmt in Deutschland seit Jahren zu. Alle zwei Minuten wird ein Mensch Opfer von häuslicher Gewalt. Rund 70 Prozent der Betroffenen sind Frauen. Fachleute gehen jedoch von deutlich höheren Zahlen aus. Denn das Dunkelfeld ist riesig. Danach werden mehr als 95 Prozent…
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Zeit zu spielen
Warum gemeinsame Spielzeit mehr ist als nur Zeitvertreib
(djd). Dass Eltern und Kinder spontan zusammen etwas spielen, kommt im vollgepackten Alltag häufig zu kurz. Dabei zeigen Forschungsergebnisse, dass selbst kurze gemeinsame Momente einen messbaren Einfluss auf die Bindung haben können. Wir erklären, warum das freie Spiel so wichtig ist, und geben Tipps, wie es sich einfach in den Tag integrieren lässt.
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Reste retten leicht gemacht
Clevere Küchen-Hacks: So bewahrt man übrig gebliebenes Essen vor dem Müll
(djd). Die Küchenkräuter sind verwelkt, das Obst verschrumpelt, die Chips pappig und die halb volle Tube Senf ist völlig zerquetscht: So landet kostbares Essen wieder einmal im Mülleimer. Im Jahr 2023 wurden laut Umweltbundesamt in Deutschland insgesamt 10,9 Millionen Tonnen Lebensmittelabfälle weggeworfen. Dabei entstand der überwiegende Teil mit rund 58 Prozent in privaten Haushalten.
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Miteinander sind wir stärker
Der Genossenschaftsgedanke setzt auf Zusammenhalt und Solidarität
(djd). Mitglied in einem Sportverein oder einem Kulturverein zu sein, ist für viele selbstverständlich. Dass man auch Mitglied einer Bank werden kann, wissen dagegen deutlich weniger Menschen. Genau das unterscheidet die über 600 Volksbanken und Raiffeisenbanken in Deutschland von vielen anderen Banken: Sie gehören ihren Mitgliedern. Diese genossenschaftliche Unternehmensform verbindet…
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Mehr Waschmittel macht die Wäsche nicht sauberer
Die besten Tipps: Wie nachhaltiges Waschen zum Trinkwasserschutz beitragen kann
(djd). Jedes Jahr werden in Deutschland rund 700.000 Tonnen Waschmittel für die Wäschepflege verbraucht. Doch nur wenige Menschen machen sich Gedanken darüber, was nach dem Waschgang mit den Inhaltsstoffen passiert. Dabei hat unser Waschverhalten direkte Auswirkungen auf Gewässer und Trinkwasserressourcen. „Ein Großteil der im Abwasser gefundenen Phosphonate etwa stammt aus Wasch- und…
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Diese Pflanzen machen den Boden fit
Wie Hülsenfrüchte zu einer nachhaltigen Landwirtschaft beitragen können
(djd). Ackerbohnen, Körnererbsen, Süßlupinen und Sojabohnen liefern hochwertiges pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe. Doch ihr Potenzial reicht weit über den Teller hinaus: Auf dem Acker fördern sie die Bodenfruchtbarkeit, unterstützen den Humusaufbau und stärken die Biodiversität. Zudem sorgen die vier Kulturen für mehr Vielfalt in der Fruchtfolge und tragen dazu bei, landwirtschaftliche…
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Ein Tag für das Engagement
Der „Ehrentag“ am 23. Mai machte Verantwortung und Beteiligung sichtbar
(djd). Am 23. Mai 2026 fand zum 77. Geburtstag des Grundgesetzes auf Initiative des Bundespräsidenten Frank-Walter Steinmeier erstmals ein bundesweiter „Ehrentag“ statt. Dieser Tag war als Mitmachaktion für ganz Deutschland angelegt. Ziel war es, bürgerschaftliches Engagement sichtbar zu machen und Verantwortung, Zusammenhalt sowie demokratische Teilhabe zu würdigen, mehr Informationen dazu sind…
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Zwischen Sofa und Spinne
Sanfte Wege, ungebetene Gäste wieder vor die Tür zu setzen
(djd). Die gemütliche Stimmung auf dem Sofa ist schlagartig dahin, wenn plötzlich eine Spinne über die Wand läuft. Auch wenn heimische Insekten für Menschen meist harmlos sind, fürchten sich viele doch vor den krabbelnden und summenden Mitbewohnern. Mehr als ein Drittel (37 Prozent) der Erwachsenen in Deutschland hat laut einer YouGov-Umfrage Angst vor Spinnen, die sogenannte Arachnophobie. Damit…
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So bunt wie das Leben
Wie Hospizarbeit und Palliativversorgung Vielfalt sichtbar machen
(djd). Was ein Mensch braucht, wenn er stirbt, hat nichts damit zu tun, woher er kommt, was er glaubt oder wen er liebt. Seit den 1980er-Jahren setzt sich die Hospizbewegung dafür ein, schwerkranke und sterbende Menschen in dieser Phase zu unterstützen. Ihr Ansatz ist es, die Begleitung am Lebensende an den persönlichen Bedürfnissen jedes Einzelnen auszurichten – unabhängig von Biografie oder…
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Raus aus dem Tabu: Einsamkeit verstehen – und überwinden
Aktionswoche „Gemeinsam aus der Einsamkeit“
(djd). Der Feierabend bricht an, doch die Wohnung ist still. Man möchte kurz von den Erlebnissen des Tages berichten, doch am anderen Ende der Leitung hebt niemand ab. Oder man sitzt beim Abendessen am Tisch, umringt von Bekannten, und spürt dennoch eine unsichtbare Mauer zu den anderen. Viele kennen solche Momente. Sie zeigen: Einsamkeit ist eine universelle menschliche Erfahrung und ein sehr…
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Ein Zuhause, das Hoffnung schenkt
Wie eine Familie Kindern im Albert-Schweitzer-Kinderdorf neue Perspektiven gibt
(djd). Wenn Daniel und Vanessa Allig aus Beilstein über ihr Leben sprechen, klingt das wie ein außergewöhnliches Familienprojekt. Die beiden sind Eltern von vier Kindern und seit Sommer 2025 Hauseltern im Albert-Schweitzer-Kinderdorf Waldenburg in Baden-Württemberg. Dort kümmern sie sich neben den eigenen auch um Kinder aus schwierigen familiären Situationen, die in der neu gegründeten…
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