Mit allen Sinnen genießen
Mitten im Naturpark Frankenwald: Exklusive Wellness in der Therme Bad Steben
(djd). Wer nach einer Wanderung über Berg und Tal aus dem Naturpark Frankenwald nach Bad Steben zurückkehrt, findet in der erstklassigen Therme die beste Entspannung für Körper und Geist. Dass Bayerns höchstgelegenes Staatsbad einst ein Zentrum des Bergbaus war, lässt die moderne Bade- und Wellnesslandschaft mit angeschlossenem Gesundheitszentrum sogar im Innern noch erkennen. Denn für die…
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"Sauna macht glücklich"
Gewusst wie: Tipps von einer Saunameisterin der Therme Bad Steben
(djd). Mitten im oberfränkischen Naturpark Frankenwald lädt Bad Steben, Bayerns höchstgelegenes Staatsbad, zu einer Auszeit ein. Die stilvolle Therme vereint die Traditionen des Königlichen Kurbads mit moderner Wellness. Im großzügigen Saunaland erwarten die Gäste sieben Saunen und Dampfbäder, darunter eine Großraum-Panorama-Sauna mit Ausblick ins Grüne, alle Infos gibt es unter…
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Allein unterwegs sein - und dabei Gemeinschaft erleben
Yoga- und Meditationsurlaub auf der griechischen Ferieninsel Korfu
(djd). In einem stressigen und oftmals belastenden Alltag werden Themen wie Achtsamkeit, Wohlbefinden und Selbstfindung in der Gesellschaft immer wichtiger. Das schlägt sich auch im Tourismus nieder. In einer von Statista veröffentlichten Umfrage gaben im Jahr 2022 beispielsweise 36 Prozent der befragten Reisenden aus Deutschland an, dass sie sich vorstellen könnten, eine Meditations- und…
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Gesundheitsreise ins Erzgebirge
Im Radonheilbad Bad Schlema kann man nun auch im Solebecken entspannen
(djd). Ein Solebad kann für intensive Entspannung und wohltuende Linderung bei den unterschiedlichsten Gesundheitsproblemen sorgen. Das Ganzkörperbad im Salzwasser regt den Stoffwechsel an, fördert die Durchblutung der Haut und entlastet Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Die Heilkraft des Solebads kann man jetzt auch in Bad Schlema im Erzgebirge erleben. Mit seinen idyllischen Landschaftsräumen…
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Ausbruch aus dem Hamsterrad
Wie man mit Fasten und anderen Hilfen Körper, Seele und Geist zur Ruhe bringt
(djd). Ob Stress auf der Arbeit, schreiende Kinder und unerledigter Haushalt, gesundheitliche Probleme, die liegengebliebene Steuererklärung oder die ständige negative Nachrichtenflut: Unser Alltag verlangt uns einiges ab. Endlose Konferenzen oder Vorlesungen, das Verfolgen neuster Trends auf TikTok und neue Technologien wie künstliche Intelligenz fordern und überfordern uns. Um aus dem Hamsterrad…
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Freier atmen mit Radon
In Bad Brambach gibt es eine ganzheitliche Therapie bei Post-Covid-Symptomen
(djd). Geschätzt 2,5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter den Folgen einer Covid-Infektion. Sie kämpfen sich mit anhaltender Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen sowie grundloser Müdigkeit und Erschöpfung bis zur Depression durch den Alltag. Die Wissenschaft erforscht gerade, welche Veränderungen im Körper die jeweiligen Post-Covid-Symptome auslösen. Immunologin Prof. Dr. Carmen Scheibenbogen…
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Schweben in Moor und Mineralheilwasser
Bad Elster bietet speziell auf Frauen zugeschnittene Kuren an
(djd). Frauen ernähren sich gesünder, rauchen seltener und werden im Schnitt fast fünf Jahre älter als Männer. Trotzdem sind Frauen stärker von Arthrose, Osteoporose und psychischen Erkrankungen wie Depressionen sowie von spezifischen Frauenleiden und hormonellen Einflüssen betroffen. Dies bestätigt eine 2023 vom Robert Koch-Institut (RKI) herausgegebene Broschüre zur gesundheitlichen Lage der…
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Natürlich schön von Kopf bis Fuß
Mit basischer Beautypflege Haut und Umwelt schützen
(djd). Nachhaltigkeit und Natürlichkeit werden vielen Menschen immer wichtiger. Sie wollen die Umwelt und ebenso sich selbst weniger mit schädlichen Stoffen belasten. Das betrifft die unterschiedlichsten Lebensbereiche. Und so ist auch die Naturkosmetik weiter auf dem Vormarsch. Laut Statista hat sich der Umsatz in Deutschland hier im vergangenen Jahrzehnt etwa verdoppelt. Doch wie findet man sich…
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Privates Saunabaden mit gutem Gewissen
Das Wellnesserlebnis in den eigenen vier Wänden möglichst nachhaltig gestalten
(djd). Mit einer privaten Sauna kann man sich Wellness und Entspannung nach Hause holen und dabei zugleich etwas für die Gesundheit tun. Für eine hochwertige Sauna in den eigenen vier Wänden ist heute kein kompletter Raum mehr notwendig, man kann sie fast überall realisieren, im Wohnzimmer ebenso wie im Schlafzimmer oder im Bad. Sobald die ersten Ideen, Wünsche und Vorstellungen vorhanden sind,…
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Volle Power für die Outdoorsaison
Wie Jogger, Fitnessfans und Co. ihre Leistungsfähigkeit optimieren können
(djd). Es geht wieder los: Ob Profi oder ambitionierter Freizeitsportler – mit der warmen Jahreszeit startet auch die Outdoorsaison für Jogger, Kletterer, Kiter, Radler, Fitnessfans und Co. in die nächste Runde. Das ist grundsätzlich gut. Denn Muskeltraining und körperliche Belastungen liefern dem Organismus die erforderlichen Anreize zur Regeneration, zum Erhalt, zur Kräftigung und zur…
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