Besser liegen, erholsamer schlafen
Warum Matratze, Lattenrost und Beratung zusammenspielen müssen
(djd). Deutschland steckt in der Schlafkrise: Fast zwei von drei Menschen (63 Prozent) haben hierzulande in den vergangenen zwölf Monaten unter Schlafproblemen gelitten. Frauen sind mit 67 Prozent noch häufiger betroffen als Männer (58 Prozent). Diese Zahlen nennt eine repräsentative YouGov-Umfrage aus dem März 2026. Die Ursachen sind individuell, die Folgen meist gleich: Wer sich nachts häufig…
DJD-Nr.: 760812471 Zeichen
Longevity für die Haut beginnt heute
Warum Sonnenschutz zur täglichen Pflegeroutine gehört
(djd). Egal ob im Freibad, im eigenen Garten oder bei unbeschwerten Urlaubstagen am Mittelmeer: Wenn das Thermometer beständig nach oben klettert, erwacht die Sehnsucht nach endlosen Stunden im Freien. Doch die Sommerlaune hat ihre Schattenseite, wenn die Haut unter einem Zuviel an ultravioletter Strahlung leidet. Ein hochwertiger Sonnenschutz ist daher unerlässlich. Für viele ist dies allerdings…
DJD-Nr.: 762462677 Zeichen
Entspannte Kopfhaut – kräftige Haare
Mit sanfter Pflege und Pflanzenkraft Wohlbefinden und Schönheit fördern
(djd). Nicht jede Frau hat von Natur aus eine prächtige Mähne, aber jede kann mit guter Pflege und ein paar Tricks das Beste aus ihren Haaren machen. Voraussetzung dafür ist eine gesunde, entspannte Kopfhaut, denn Reizungen und Entzündungen können die Haarfollikel schwächen und Haarausfall begünstigen. Oft helfen schon einfache Maßnahmen für mehr Wohlbefinden und Schönheit auf dem Kopf.
DJD-Nr.: 757402306 Zeichen
Wellness für die Augen
Warum biometrische Brillengläser für entspannteres Sehen sorgen
(djd). Wenn Straßenschilder trotz Brille einen Moment lang unscharf wirken, das Lesen am Bildschirm mehr Konzentration erfordert oder es bei wechselnden Lichtverhältnissen länger dauert, bis sich der Blick „sortiert“, kann es sein, dass Brillengläser und Augen nicht optimal zusammenpassen. Beim Fachoptiker vor Ort kann man genau das herausfinden – und dabei erfahren, wieso biometrische…
DJD-Nr.: 762172386 Zeichen
Urlaub mit Gesundheitsfaktor
Wo Meer, Wald und Moor ganz nebenbei heilen
(djd). An manchen Orten liegt Gesundheit buchstäblich in der Luft – so wie in Graal-Müritz. Das Ostseeheilbad liegt inmitten von drei natürlichen Kraftquellen: der Ostsee, dem Hochmoor und Deutschlands größtem Küstenwald. Genau diese Kombination erzeugt ein Bioklima, das es nirgendwo sonst gibt. Und das im Urlaub ganz nebenbei positiv auf Körper und Geist wirkt.
DJD-Nr.: 762632589 Zeichen
Wohnen wie in der goldenen Stunde
Wie warme Farben, weiches Licht und bequeme Möbel für mehr Ruhe sorgen
(djd). Der Alltag ist oft von Tempo und Reizen geprägt – umso größer ist das Bedürfnis nach einem Zuhause, das Ruhe und Geborgenheit bietet. Dieser Wunsch spiegelt sich deutlich in den aktuellen Einrichtungstrends wider: Gefragt sind natürliche Materialien, warme Farbwelten und ein stimmiges Zusammenspiel aus Möbeln, Textilien und Accessoires. Besonders in offenen Wohnkonzepten, bei denen Küche,…
DJD-Nr.: 758462410 Zeichen
Sommerfreuden ohne Stiche
Darauf kommt es beim Mückenschutz zu Hause und im Urlaub an
(djd). Rote Quaddeln, quälender Juckreiz, eine Haut wie ein Streuselkuchen: Mückenstiche sind eine häufige „Nebenwirkung“ von herrlichen Sommertagen im Freien. Denn am Badesee oder beim Picknick im Grünen ist man oft nicht alleine, sondern wird von den hungrigen Blutsaugern umschwirrt. In Deutschland übertragen sie zwar bisher meist keine Krankheiten, die Stiche können sich aber etwa durch Kratzen…
DJD-Nr.: 760642181 Zeichen
Ruhiger schlafen dank gutem Brandschutz
Die richtige Vorbereitung und Ausrüstung schützt Leben – besonders in der Nacht
(djd). Für ruhigen Schlaf ist das Gefühl von Sicherheit unverzichtbar. Denn nie sind wir so verletzlich wie im Bett, wenn das Bewusstsein ruht und die Sinne nur eingeschränkt arbeiten. So können wir zum Beispiel im Schlaf nicht riechen und nehmen selbst gefährlichen Rauchgeruch nicht wahr. Das macht einen Wohnungs- oder Hausbrand in der Nacht besonders gefährlich und vorschriftsgemäß installierte…
DJD-Nr.: 762332552 Zeichen
Ein paar Tage raus – und die Kasse zahlt mit
Krankenkassen fördern zertifizierte Präventionskurse auch am Urlaubsort
(djd). Der Rücken schmerzt, der Kopf ist voll und irgendwann ist einfach die Luft raus. Viele kennen dieses Gefühl: Dauerstress, Verspannungen, vielleicht erste Warnzeichen wie erhöhter Blutdruck. Der Alltag läuft zwar weiter, doch das eigene Wohlbefinden bleibt auf der Strecke. Dabei lohnt es sich, früh gegenzusteuern. Was viele nicht wissen: Krankenkassen unterstützen genau das mit Zuschüssen…
DJD-Nr.: 757472201 Zeichen
