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    Fit und schön in den Herbst

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    Warum viele Hörgeräte in der Schublade landen

    Worauf es bei Auswahl, Anpassung und Eingewöhnung wirklich ankommt

    (djd). Obwohl moderne Hörsysteme heute kleiner, leistungsfähiger und unauffälliger sind als je zuvor, werden sie von vielen Menschen nur gelegentlich oder gar nicht getragen. Die Gründe dafür sind selten technischer Natur, meist entspricht das Hörgerät im Alltag nicht den persönlichen Erwartungen. Etwa, wenn es drückt, nicht sicher sitzt oder der Klang als unnatürlich empfunden wird. Entscheidend…

    DJD-Nr.: 76227 2601 Zeichen

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    Young Carer: Wenn Kinder Angehörige pflegen

    Wird die Belastung zu groß, können Schulleistungen und Gesundheit leiden

    (djd). Morgens früh aufstehen, Frühstück machen, Papa die Medikamente geben und die kleine Schwester in die Kita bringen. Nach der Schule aufräumen, Wäsche waschen und dann als Begleitung mit zum Arzttermin: So oder ähnlich kann der Alltag von Kindern und Jugendlichen aussehen, die ein Familienmitglied pflegen. Und es sind viele. Laut einer Studie der Universität Witten-Herdecke im Auftrag des…

    DJD-Nr.: 75672 2688 Zeichen

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    Unterstützung aus der Apotheke

    Welche Leistungen Senioren und Angehörige im Alltag entlasten

    (djd). Der Medikamentenschrank wird voller, die ärztlichen Therapien vielfältiger und irgendwann fällt es schwer, den Überblick zu behalten. Gerade für ältere Menschen ist das oft eine zunehmende Belastung. Die örtliche Apotheke kann für Senioren und ihre Angehörigen in diesem Punkt zu einer wichtigen Anlaufstelle werden und gezielt unterstützen – von der persönlichen Medikationsberatung bis zur…

    DJD-Nr.: 75932 2514 Zeichen

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    Fit im Alter durch die richtige Ernährung

    Welche Nährstoffe Senioren für Knochen, Immunsystem und Wohlbefinden brauchen

    (djd). Natürlich wollen Senioren möglichst lange körperlich und geistig fit bleiben, um die Zeit für sich und mit ihren Enkeln zu genießen. Neben regelmäßiger Bewegung ist hierfür eine ausgewogene Ernährung mit einer ausreichenden Nährstoffzufuhr wichtig. Doch gerade in der kalten Jahreszeit kann es unter anderem schwierig werden, an genug Vitamin D zu kommen. Denn in der Regel bildet der Körper…

    DJD-Nr.: 76049 2090 Zeichen

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    Wenn der Job krank macht

    Berufsbedingte Beschwerden: Warnsignale ernst nehmen und handeln

    (djd). Krach und UV-Strahlung auf der Baustelle, Staub in der Werkhalle, Chemikalien im Friseursalon oder ständiges Knien und Bücken beim Verlegen von Bodenbelägen: Viele Menschen merken erst spät, dass ihre Beschwerden mit dem Job zusammenhängen. Denn Berufskrankheiten entstehen meist schleichend – oft über Jahrzehnte hinweg, zu nennen sind etwa Lärmschwerhörigkeit, heller Hautkrebs oder…

    DJD-Nr.: 75748 2411 Zeichen

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    Wenn die Blase Alarm funkt

    Harnwegsbeschwerden früh erkennen und mit einfachen Maßnahmen gegensteuern

    (djd). Häufiger Harndrang, Druck im Unterbauch, Schmerzen beim Wasserlassen – Harnwegsbeschwerden treffen viele Menschen mindestens einmal im Leben. Laut deutscher Behandlungsleitlinie liegt die Häufigkeit bei Erwachsenen bei 5,8 Prozent innerhalb eines Jahres. Frauen sind mit 9,2 Prozent deutlich häufiger betroffen als Männer mit 2,5 Prozent. Ein Unterschied, der anatomische Ursachen hat, denn…

    DJD-Nr.: 75963 2418 Zeichen

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    Was Kinder stark macht

    Bewegung und ausgewogene Ernährung fördern die Entwicklung

    (djd). Laufen, springen, spielen – und jeden Tag etwas Neues lernen. Dabei wachsen Kinder sehr schnell. Vor allem das Spielen ist unverzichtbar für eine gesunde Entwicklung. Rollen- und Fantasiespiele fördern die Kreativität und soziale Kompetenzen. Beim Toben werden die motorischen Fähigkeiten ausgebildet – ganz besonders im Alter zwischen sechs und zehn Jahren. Dazu stärkt körperliche Aktivität…

    DJD-Nr.: 75739 2094 Zeichen

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    Frischer Atem beginnt zwischen den Zähnen

    Wie gute Mundpflege Zähne, Zahnfleisch und Gesundheit schützt

    (djd). Ein kurzer Moment im Gespräch, ein merkwürdiger Seitenblick – und plötzlich fragt man sich: Habe ich etwa Mundgeruch? Das Thema ist vielen unangenehm, kommt aber häufiger vor, als man denkt. Frischer Atem und gesunde Zähne hängen eng zusammen. Tatsächlich liegt die Ursache für schlechten Geruch meist direkt im Mundraum. Bakterien zersetzen Speisereste und bilden dabei flüchtige, übel…

    DJD-Nr.: 76072 2378 Zeichen

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    Schwere Tage vor den Tagen

    Wie kleine Maßnahmen und Mineralstoffe bei PMS unterstützen können

    (djd). Es beginnt oft mit einem Ziehen im Unterleib, verspannten Muskeln und einer gedrückten Stimmung. Viele Frauen kennen diese Tage vor der Periode. Das prämenstruelle Syndrom (PMS) kann mit Begleiterscheinungen wie Krämpfen, Reizbarkeit, Erschöpfung oder allgemeinem Unwohlsein den Alltag spürbar belasten. Schätzungen zufolge sind 20 bis 40 Prozent der Frauen betroffen, bei vielen treten…

    DJD-Nr.: 75594 2518 Zeichen

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    Heute Ohrenweh, morgen Sprachprobleme

    Wie Mittelohrentzündungen die kindliche Sprachentwicklung behindern können

    (djd). Viele Eltern kennen das, Ohrenschmerzen bei Kindern kommen und gehen. Was dabei leicht übersehen wird: Wiederkehrende Mittelohrentzündungen beeinflussen das Hören mitunter so stark, dass sie langfristig die Sprachentwicklung beeinträchtigen können. Umso wichtiger ist es, bei ersten Anzeichen früh zu reagieren und mögliche Zusammenhänge zu kennen. 

    DJD-Nr.: 75588 2524 Zeichen

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