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Vorsorge für die letzte Reise treffen
Für die frühzeitige Beschäftigung mit der eigenen Bestattung gibt es gute Gründe
(djd). In der dunklen Jahreszeit und speziell im Trauermonat November beschäftigen sich viele Menschen mit der eigenen letzten Reise und machen sich Gedanken über die Wünsche für die eigene Bestattung. Dafür gibt es nicht nur emotionale, sondern auch sachliche Gründe: 1. Die Gesamtkosten einer Beerdigung belaufen sich nach Angaben der Webseite Todesfall-Checkliste.de auf aktuell durchschnittlich…
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Badrenovierung geht auch smart
Mit einem Fliesenanstrich einfach und schnell für einen frischen Look sorgen
(djd). Ist die Verschönerung eines alten Badezimmers stets mit viel Lärm, Schmutz und wochenlangen Einschränkungen verbunden? Nicht unbedingt: Wer schneller, zeitsparender und gleichzeitig kostengünstiger ans Ziel kommen will, kann das Modernisieren auch auf smarte Weise angehen. Denn nicht in jedem Bad muss die gesamte Ausstattung ausgetauscht werden, um dem Raum eine frische, einladende…
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Weniger Unfälle, Staus und Kraftstoffverbrauch
Wie der Winterdienst auf Straßen für mehr Sicherheit und Nachhaltigkeit sorgt
(djd). Seit Wochen leisten die Mitarbeiter der Winterdienstorganisationen einen unverzichtbaren Beitrag zur Sicherheit auf den Straßen. Sie sorgen dafür, dass Straßen frei von Schnee und Eis bleiben und so die Unfallgefahr für Autofahrer, Fußgänger und Radfahrer sinkt. Experten haben berechnet, dass durch gezielte Maßnahmen wie die Streuung von Salz und das Räumen von Schnee die Unfallrate um bis…
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Weniger Kalorien, mehr Lebensfreude
Alkoholfreie, kalorienarme Getränke als Bestandteil einer bewussteren Ernährung
(djd). Wer sich bewusst für eine kalorienärmere Lebensweise entscheidet, steigert damit nicht nur sein körperliches Wohlbefinden, sondern wird auch mehr Lebensfreude erfahren. Weniger Kalorien bedeuten mehr Energie und damit eine insgesamt höhere Lebensqualität. Ein besonders einfacher und schmackhafter Weg, dies zu erreichen, besteht beispielsweise darin, alkoholfreie Alternativen zu beliebten…
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Englisch lernen am Meer
Wie Erwachsene von einem bezahlten Bildungsurlaub profitieren
(djd). In unserer sich schnell wandelnden Welt ist es für Arbeitnehmende enorm wichtig, Schritt zu halten. Möglich machen das regelmäßige Weiterbildungen, beispielsweise in Form eines Bildungsurlaubs zum Sprachenlernen. Wir erklären, was hinter dieser geförderten Maßnahme steckt und wie Erwachsene davon profitieren. Denn wäre es nicht großartig, sich beruflich weiterzubilden und gleichzeitig…
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Mit der Brockenbande zum Druidenstein
Familienfreundliche Wandertouren im Oberharz am Brocken
(djd). Auf unternehmungslustige Kinder warten oben im Harz spannende Abenteuer, wenn sie mit der neuen Rätsel-App und der „Brockenbande“ auf Tour gehen: Vier kleine Comic-Helden nehmen sie mit zu familienfreundlichen Entdeckungstouren, auf denen sie Geheimnisse lüften und Rätsel lösen können. Zum Beispiel im Oberharzer Ortsteil Trautenstein mit seiner urigen Fachwerkkirche und dem mystischen…
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Neues Jahr, neue Heizung?
So gelingt der Umstieg auf eine Wärmepumpe im Altbau
(djd). Eignet sich das Zuhause für den Umstieg auf eine moderne Wärmepumpe? Eigentümer älterer Gebäude, die sich mit dieser Frage beschäftigen, können sich auf einfache Weise selbst eine erste Einschätzung verschaffen. Dazu an einem kalten Tag die Vorlauftemperatur der vorhandenen Altheizung auf etwa 55 Grad Celsius einstellen und alle Thermostate im Haus aufdrehen. Wird es angenehm warm, ist der…
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Kindern das Schwimmen beibringen und Leben retten
Ausbilder dringend gesucht: Immer mehr Kids sind im Wasser nicht sicher
(djd). Diese Entwicklung kann dramatische Folge haben: Mehr als die Hälfte der Kinder (58 Prozent) sind noch keine sicheren Schwimmer, wenn sie die Grundschule verlassen. Die Zahl der Nichtschwimmer hat sich seit 2017 sogar verdoppelt. Dabei sind Kraulen, Tauchen und Co. nicht nur spaßige Freizeitaktivitäten, sondern lebensrettende Fähigkeiten. „Jedes Kind, das man ausbildet, ist eines, das…
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Närrisch feiern, vernünftig fahren
Auch in der Karnevalszeit gilt das Motto „Don’t drink and drive“
(djd). Ob Karneval, Fasching oder Fastnacht: Rund um den Rosenmontag geht es in vielen Gegenden Deutschlands hoch her – mit Umzügen, Sitzungen und Bällen auf der Straße und in den Kneipen. Fast immer fließt dabei reichlich Alkohol. Wer darauf nicht verzichten will, sollte das Auto lieber gleich zuhause lassen. Sonst ist unter Umständen am Aschermittwoch nicht nur die Party vorbei, sondern auch der…
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Spartalente vorm Fenster
Beschattungslösungen leisten wertvollen Beitrag zum Klimaschutz
(djd). Moderne Rollläden sind echte Spartalente, denn sie helfen in der kalten Jahreszeit, die teure Heizkostenabrechnung zu senken und sorgen in der warmen Jahreszeit für angenehmen Hitzeschutz, sodass auf eine energieintensive Klimaanlage verzichtet werden kann.
Im Winter warm, im Sommer kühl
Weniger Strom- und Heizenergieverbrauch schützen zudem das Klima, da der CO2-Ausstoß maßgeblich…
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Ungesunde Wechselwirkungen
Ratgeber Gesundheit: So hängen Mundgesundheit und Diabetes zusammen
(djd). Von der Stoffwechselerkrankung Diabetes sind in Deutschland circa 9 Millionen Menschen betroffen – Tendenz steigend und mit vermutlich hoher Dunkelziffer. Was viele nicht wissen: Die "Zuckerkrankheit" hängt eng mit der Mundgesundheit zusammen, deshalb ist eine umfassende Zahnpflege und Vorsorge für Diabetiker unerlässlich.
Parodontitis begünstigt auch diabetische Folgeerkrankungen
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Orientierungslos online
Wie Eltern die digitalen Kompetenzen ihrer Kinder fördern können
(djd). Ob am Smartphone, Tablet oder Laptop: Die meisten Kinder und Jugendlichen sind heute online unterwegs. Ein Großteil von ihnen kann jedoch nicht kompetent mit der Technik umgehen, wie die Ergebnisse der internationalen Vergleichsstudie ICILS zeigen. Nicolas Colsman kennt diesen Umstand. Der Bildungsexperte und Gründer der gemeinnützigen Organisation Zukunft Digitale Bildung nimmt in seinem…
DJD-Nr.: 74065 2668 Zeichen
Erholung für die Sinne
Gesunde Vorsätze: Mit besserer Hörkraft durch das Jahr
(djd). In der kalten Jahreszeit machen wir es uns gern mit unseren Lieben zuhause gemütlich, genießen Geselligkeit etwa bei gemeinsamen Essen oder ausgelassenen Spieleabenden und lebhaftem Austausch. Solche schönen Momente können allerdings durch bestimmte Einschränkungen getrübt werden. Zum Beispiel, wenn Gespräche in großer Runde zunehmend herausfordernd sind, weil ein schleichender Hörverlust…
DJD-Nr.: 74530 2386 Zeichen
Momente der Freude zelebrieren
Mit einem romantischen Kurzurlaub können Paare ungemütlichen Zeiten trotzen
(djd). Dass wir aktuell in herausfordernden Zeiten leben, wird kaum jemand ernsthaft bestreiten. Umso wichtiger ist es, sich im Alltag immer wieder auf das Positive zu konzentrieren und die kleinen Momente der Freude zu zelebrieren und zu genießen. Das erhöht die Zufriedenheit und lässt uns die positiven Aspekte des Lebens bewusster wahrnehmen. Vor allem Paare wissen, dass gemeinsam und mit…
DJD-Nr.: 74518 2431 Zeichen
Wer sich jünger fühlt, sieht das Gürtelrose-Risiko oft nicht
Zudem ist 55 Prozent der chronisch Erkrankten ihr erhöhtes Risiko nicht bewusst
(djd). Jede zweite Person im Alter zwischen 50 bis 60 Jahren fühlt sich jünger als sie tatsächlich ist, das ergab eine Umfrage anlässlich der „Fokuswoche Gürtelrose 2025“. Aufgrund der eigenen Alterswahrnehmung unterschätzen diese Menschen häufig ihr Gürtelrose-Risiko. Dabei erkrankt etwa jede dritte Person im Laufe des Lebens an der Nervenerkrankung. Der Erreger ruht nach einer – meist in der…
DJD-Nr.: 74565 2482 Zeichen
Vertrauen ist gut - Kontrolle ist besser
Heizung: Darum sollten Mieterinnen und Mieter den Zählerstand selbst ablesen
(djd). Auch wenn einmal im Jahr der professionelle Ableseservice kommt oder der Zählerstand der Heizung elektronisch erfasst wird, sollten Mieterinnen und Mieter die Zählerwerte ihrer Heizung regelmäßig selbst ablesen. So vermeidet man, dass falsche Werte festgestellt und der Verbrauch in der Heizkostenabrechnung höher angegeben wird, als er tatsächlich war. Das sollten Mieterinnen und Mieter dazu…
DJD-Nr.: 73872 2706 Zeichen
Hülsenfrüchte - klein und wertvoll
Tipps und Tricks: So werden Hülsenfrüchte zur Bereicherung in jeder Küche
(djd). Hülsenfrüchte sind wahre Powerpakete. Stammen sie aus europäischem Anbau, punkten sie zusätzlich in Sachen Nachhaltigkeit, etwa durch kurze Transportwege. Mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen sind sie ein wertvoller Bestandteil einer pflanzenbetonten Ernährung. Sojabohnen, Körnererbsen, Süßlupinen und Ackerbohnen haben alle einen hohen Proteingehalt und sind Quellen etwa für Magnesium,…
DJD-Nr.: 74400 2707 Zeichen
Von der Zuckerrübe zum Kristallzucker oder Werksführung am Hochofen
Die Freizeitregion Braunschweiger Land bietet kontrastreiche Erlebnisse
(djd). Von Gifhorn in der Südheide bis in das nördliche Harzvorland erstreckt sich die Freizeitregion Braunschweiger Land. Für Kurzurlauber, Familien und Aktivreisende gibt es viel zu erleben.
Stahlgießern über die Schulter schauen
Unvergessliche Einblicke hinter die Kulissen versprechen Werksführungen, die bei vollem Betrieb stattfinden: Im Hüttenwerk Salzgitter können alle ab 16 Jahren den…
DJD-Nr.: 74238 1930 Zeichen
Von der ersten Idee bis zum Einzug
Mit soliden Partnern den Traum vom Eigenheim auf sichere Weise realisieren
(djd). Ein eigenes Zuhause bauen – für viele Menschen ist dies der größte Traum. Damit sich die Wunschvorstellungen in der Realität erfüllen, kommt es auf eine solide Planung und die richtigen, verlässlichen Partner an. Das beginnt mit der Finanzierung: Eine gute Eigenkapitalbasis von etwa einem Viertel bis einem Drittel der Gesamtkosten erleichtert diesen Schritt, zudem sollte man beim…
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Neue Hoffnung bei Fibromyalgie
Aktuelle Studie belegt den Nutzen von Neuromodulation
(djd). Chronische, quälende Schmerzen in Nacken, Rücken, Armen und Beinen, bleierne Erschöpfung, Konzentrations- und Schlafstörungen: Fibromyalgie ist eine belastende Erkrankung, die die Lebensqualität stark einschränken und den Alltag für Betroffene zu einer großen Hürde machen kann. Schätzungen zufolge sind in Deutschland circa drei Prozent der Bevölkerung betroffen – deutlich mehr Frauen als…
DJD-Nr.: 74647 2545 Zeichen