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Bei ersten Symptomen reagieren
Herzschwäche: Menschen mit Typ-2-Diabetes sind besonders gefährdet
(djd). Mindestens vier Millionen Menschen in Deutschland leiden nach Angaben der Deutschen Herzstiftung an einer Herzschwäche (auch Herzinsuffizienz), die Dunkelziffer liegt vermutlich deutlich höher. Besonders gefährdet sind Menschen mit Typ-2-Diabetes – etwa jeder Dritte erkrankt im Laufe seines Lebens daran. Das Herz und die Gefäße von Personen mit Typ-2-Diabetes sind durch die…
DJD-Nr.: 75259 2664 Zeichen
Wenn das Gedächtnis nachlässt
Vitamin-B12-Mangel kann eine Ursache sein
(djd). Was wollte ich noch…? Wer mit Vergesslichkeit kämpft und das Gefühl hat, sich nicht mehr richtig konzentrieren zu können, befürchtet oft, dass es sich um Anzeichen einer Alzheimer-Demenz handeln könnten. Häufig wird übersehen, dass auch ein Mangel an Vitamin B12 dahinterstecken kann. Ein solches Defizit kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben. Eine mögliche Konsequenz: die…
DJD-Nr.: 74887 2306 Zeichen
Die Sprache der Farben
So können Farbtöne die Atmosphäre im Zuhause und unsere Stimmung beeinflussen
(djd). Grün wie ein Blätterwald, Blau wie das Meer oder Rot wie der Sonnenuntergang – mit Farben verbinden sich Stimmungen, Gefühle und Emotionen. Zwischen Frische, Wärme und Entspannung entfaltet jede Farbe ihre ganz eigene Persönlichkeit. Somit hat die Farbgestaltung des Zuhauses direkt Einfluss auf das Wohlbefinden. Wer sich bewusst mit diesem Thema beschäftigt, entdeckt schnell, wie sich die…
DJD-Nr.: 74861 2667 Zeichen
Starke Frauen, ruhige Nerven
Natürliche Unterstützung für mehr Gelassenheit in turbulenten Zeiten
(djd). Viele Frauen kennen das: Morgens fühlt man sich noch ausgeglichen, doch schon am Nachmittag ist alles zu viel: Die Kinder sind laut, der Arbeitstag ist stressig und die kleinste Bemerkung des Partners bringt einen in Rage. Selbst in den Pausen zwischendurch oder nach Feierabend kommt man innerlich einfach nicht zur Ruhe. Was so manche als persönliches Versagen empfindet, hat oft einen ganz…
DJD-Nr.: 75150 2635 Zeichen
Schluss mit Schimmel
Feuchtigkeitsschäden beseitigen und Mauerwerk dauerhaft sanieren
(djd). Erst kommt der Regen, dann die Überschwemmung: Extremwetterereignisse wie Stürme, Gewitter und anhaltender Starkregen können die Kanalisation überfordern und zu vollgelaufenen Kellern führen. Das komplette Schadensbild zeigt sich erst, wenn das Wasser wieder abgelaufen ist oder abgepumpt wurde. Nasse Wände, in Mitleidenschaft gezogene Bodenbeläge und aufgequollene Möbel machen eine…
DJD-Nr.: 74658 2643 Zeichen
Mikro-Auszeiten auf zwei Rädern
Wie schon ein paar Kilometer täglich das Wohlbefinden stärken
(djd). Es braucht nicht viel, um dem Stress des Alltags zu entkommen. Schon wenige Minuten auf dem Rad können reichen, um durchzuatmen und den Kopf freizubekommen. Gerade in stressigen Zeiten werden solche Mikro-Auszeiten zu echten Energiespendern. Ob morgens zur Arbeit, mittags in der Pause oder abends zur Entspannung: Wer regelmäßig in die Pedale tritt, spürt schnell, wie wohltuend selbst kurze…
DJD-Nr.: 75235 2507 Zeichen
Wohnen wie in Bella Italia
Mit der Trendfarbe Toskana zieht mediterrane Eleganz ein
(djd). Das Fernweh nach Bella Italia ist ungebrochen groß: Italien ist auch 2025 das beliebteste Reiseziel in Europa. Innerhalb des Landes wiederum hat die Toskana als Trendziel Nummer eins die Nase vorn, wie der European Tourism Reputation Index ergab. Zu schade nur, dass Urlaubswochen meist wie im Flug vergehen. Wer sich das mediterrane Lebensgefühl auch im Alltag erhalten möchte, kann das…
DJD-Nr.: 74860 2540 Zeichen
Hoher Bedarf an gut ausgebildeten, motivierten Fachkräften
Aktuelle Studie: Fitness- und Gesundheitsbranche auf stabilem Wachstumskurs
(djd). Fitness, Prävention und Gesundheitsmanagement sind zentrale Zukunftsthemen. Immer mehr Menschen ist bewusst, dass ein gesunder Lebensstil Auswirkungen auf die Lebensqualität und Lebenserwartung hat. Das belegt auch die kürzlich veröffentlichte Studie „Eckdaten der Fitnesswirtschaft DACH 2025“. Sie zeigt: Die Fitness- und Gesundheitsbranche in Deutschland, Österreich und der Schweiz ist auf…
DJD-Nr.: 74506 2110 Zeichen
Scharf sehen in allen Entfernungen
Gleitsichtbrillen gleichen altersbedingte Sehveränderungen komfortabel aus
(djd). Ab etwa Mitte 40 verändert sich das Sehen: Die sogenannte Alterssichtigkeit (Presbyopie) macht sich bemerkbar. Zeitung, Smartphone und Co. müssen dann immer weiter vom Auge entfernt gehalten werden, um Texte oder Bilder scharf zu sehen. Wer bisher keine Brille brauchte, greift dann häufig erstmal zur Lesebrille. Wer bereits eine Fehlsichtigkeit hat – zum Beispiel eine Kurzsichtigkeit – und…
DJD-Nr.: 75089 2022 Zeichen
Zweiräder unterwegs auf vier Rädern
Darauf kommt es bei einem sicheren Fahrrad-Transport mit dem Auto an
(djd). Egal, ob für einen Ausflug am Wochenende, für sportliche Aktivitäten oder die großen Ferien: Wer sein Fahrrad mit dem Auto transportieren möchte, benötigt einen geeigneten Träger. Doch bei den Modellen bestehen teils deutliche Unterschiede, von Lösungen fürs Dach bis zur Befestigung auf der Anhängerkupplung. Viele bevorzugen die Huckepack-Variante, da sich so das Fahrverhalten des Fahrzeugs…
DJD-Nr.: 75155 2471 Zeichen
Bloß kein Streit: So bleibt das Elternhaus im Familienbesitz
Für Kinder und Enkel finanziell vorsorgen und das Erbe schützen
(djd). Mit dem Elternhaus verbinden Menschen die ersten Schritte, die Aufregung vor dem ersten Schultag und den ersten Liebeskummer – es ist ein Ort voller emotionaler Erinnerungen. Nach dem Tod der Eltern gezwungenermaßen den Schlüssel dafür abgeben zu müssen, schmerzt. Doch das kann passieren, wenn auf die Trauer ein Erbstreit folgt, weil der Nachlass nicht oder nicht eindeutig geregelt ist.…
DJD-Nr.: 75121 2704 Zeichen
Viele Wege führen zu einer Karriere im Bankensektor
Neben der klassischen Ausbildung bietet auch ein Quereinstieg beste Aussichten
(djd). In Zeiten des digitalen Wandels sind im Bankensektor viele neue berufliche Chancen entstanden. Diesen Wandel können Auszubildende sowie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aktiv mitgestalten, indem sie an Projekten zu Zukunftsthemen mitarbeiten. Die Digitalisierung macht bei Banken zudem neue Arbeitsformen möglich, um Berufs- und Privatleben gut in Einklang zu bringen.
Ausbildung in vielen…
DJD-Nr.: 74931 2685 Zeichen
Stressfrei durch den Hitzesommer
So wird der Garten widerstandsfähiger gegen anhaltende Trockenheit
(djd). Anhaltende Hitze stresst nicht nur die Menschen. Hochsommerliche Temperaturen und lange Phasen ohne Niederschlag stellen auch für das Grün im heimischen Garten eine erhebliche Belastung dar. Doch mit den richtigen Pflegemaßnahmen lassen sich Pflanzen und Rasen bei extremer Hitze vital erhalten. Das fängt bereits mit der Wahl der Bepflanzung an: Besonders hitze- und trockenheitstolerante…
DJD-Nr.: 74802 2708 Zeichen
Ein Eldorado fürs Rennrad
Neue Radrouten und Highlights für Freizeitsportler in Norddeutschland
(djd). Als Radreiseland ist Niedersachsen schon lange beliebt, nun gibt es zwischen Elbe und Weser neue Highlights für Rennradler:
Neue Trainingsarena in Norddeutschland
Wo können Rennradler richtig Strecke machen, ohne vielen Autos zu begegnen, ständig an Ampeln zu bremsen oder gar auf schmalen Radwegen fahren zu müssen? Der weitläufige Landkreis Rotenburg (Wümme) zwischen Hamburg und Bremen…
DJD-Nr.: 74992 2708 Zeichen
Literarisches Erbe und ein neues Festival
In Graal-Müritz an der Ostsee ist man den Autoren verbunden
(djd). Wo Meer, Moor und Wald aufeinandertreffen, entsteht ein Ort der besonderen Inspiration. Seit über einem Jahrhundert zieht Graal-Müritz an der Ostsee Literaten in seinen Bann. Schon Franz Kafka, Erich Kästner, Kurt Tucholsky oder Hans Fallada fanden hier nicht nur Erholung, sondern auch Stoff für ihre Geschichten. Einige von ihnen kamen als Kinder oder Verliebte, andere suchten die Ruhe der…
DJD-Nr.: 74966 2645 Zeichen
Burgen, Bahntrassen und die längste Bar Bayerns
Weiden in der Oberpfalz ist Ausgangspunkt für Tages- und Mehrtagestouren per Rad
(djd). „Wald, Wasser und Vulkane“ oder „Bockl, Berge und Bäche“ – so heißen zwei Tagestouren in der „Oberpfälzer Radl-Welt“. Die Namen verraten einiges über die landschaftlichen Besonderheiten der Mittelgebirgsregion im Osten Bayerns. Die ursprüngliche Region an der bayerisch-tschechischen Grenze ist ein beliebtes Ziel für aktive Outdoorfans und lässt sich besonders gut auch auf Tages- oder…
DJD-Nr.: 74361 2479 Zeichen
Wenn Mücken nerven und die Sonne sticht
Smarte Kombi gegen Hitze und Insekten – ohne Klimaanlage und Fliegengitter
(djd). Lichtdurchflutete Räume, ein angenehmes Klima und störungsfreie Abende – so wünschen wir uns den Sommer in den eigenen vier Wänden. Doch wenn blendende Sonne die Räume aufheizt oder Mücken und andere Insekten den Schlaf rauben, wird es schnell ungemütlich. Gerade in wärmeren Monaten zeigt sich, wie wichtig ein wirksamer Sonnen- und Insektenschutz für das Wohngefühl ist.
Sonnen- und…
DJD-Nr.: 75019 2407 Zeichen
Wer gut sieht, lernt besser
Wie sich Kurzsichtigkeit bei Kindern erkennen und behandeln lässt
(djd). Schon Grundschulkinder verbringen heute viele Stunden mit Lesen, Schreiben und digitalen Medien. Tafel, Tablet und Hausaufgaben fordern die Augen stark – oft auf kurze Distanz. Wie erkennen Eltern, ob ihr Kind alles scharf sieht? Und was kann man bei Sehstörungen wie Kurzsichtigkeit tun? Wir geben Antworten auf die wichtigsten Fragen.
Was ist Kurzsichtigkeit?
Kurzsichtigkeit, auch Myopie…
DJD-Nr.: 75257 2421 Zeichen
Stressfrei durch den Sommer
So lässt sich die schönste Jahreszeit entspannter genießen
(djd). Im Sommer scheint das Leben wie im Turbogang zu laufen. Man möchte mit Freunden grillen, mit den Kindern ins Freibad, Open-Air-Events und 1.000 andere Aktivitäten genießen. Gleichzeitig gilt es, den Urlaub vorzubereiten und vor dem Start bei der Arbeit alle offenen Projekte abzuschließen. Dann noch packen, reisen, Sightseeing – und am Ende fragt man sich, warum man eigentlich in den…
DJD-Nr.: 74881 2637 Zeichen
Cool bleiben - auch bei Rekordtemperaturen
Mehr Wohnkomfort und höherer Immobilienwert durch sommerlichen Hitzeschutz
(djd). Sommerliche Hitzespitzen nehmen auch in Deutschland spürbar zu. Laut dem Deutschen Wetterdienst hat sich die Anzahl der heißen Tage mit Höchsttemperaturen über 30 Grad seit den 1950er-Jahren verdreifacht. Besonders länger andauernde, wochenlange Hitzeperioden haben spürbare Folgen für den Wohnkomfort. Räume heizen sich auf, das Schlafen fällt schwer, Ventilatoren oder Klimaanlagen…
DJD-Nr.: 75114 2692 Zeichen