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Frühlingserwachen ohne Schniefen
Welche Maßnahmen helfen, Blütenpollen aus Wohnräumen fernzuhalten
(djd). Verschafft die kalte Jahreszeit Menschen mit Blütenstauballergie noch eine Atempause? Diese Hoffnung hat sich im Jahr 2026 vielerorts nicht erfüllt. Bereits im Januar dieses Jahres meldeten Messstationen bundesweit erhöhte Konzentrationen von Hasel- und Erlenpollen in der Luft. Das führte bei vielen Betroffenen zu Heuschnupfen und Triefnasen mitten im Winter. Dieser Frühstart ist keineswegs…
DJD-Nr.: 75571 2677 Zeichen
Was Kinder stark macht
Bewegung und ausgewogene Ernährung fördern die Entwicklung
(djd). Laufen, springen, spielen – und jeden Tag etwas Neues lernen. Dabei wachsen Kinder sehr schnell. Vor allem das Spielen ist unverzichtbar für eine gesunde Entwicklung. Rollen- und Fantasiespiele fördern die Kreativität und soziale Kompetenzen. Beim Toben werden die motorischen Fähigkeiten ausgebildet – ganz besonders im Alter zwischen sechs und zehn Jahren. Dazu stärkt körperliche Aktivität…
DJD-Nr.: 75739 2094 Zeichen
Auf zwei Rädern durchs Fachwerkland
Tourentipps: Die reizvolle Deutsche Fachwerkstraße mit dem Motorrad entdecken
(djd). Verwinkelte Altstädte, verbunden durch kurvenreiche Landstraßen: Die Deutsche Fachwerkstraße ist ein attraktives Ziel für alle, die am liebsten auf dem Bike unterwegs sind. Auf rund 3.900 Kilometern schlängelt sie sich in acht Regionalstrecken durch mehr als 100 der schönsten Fachwerkstädte Deutschlands, alle Informationen unter www.deutsche-fachwerkstrasse.de. Ein malerischer Ort reiht…
DJD-Nr.: 76178 2624 Zeichen
Gut gedämmt durch teure Zeiten
Hohe Heizkosten lassen sich durch eine effektive Dämmung erheblich reduzieren
(djd). Für viele Haushalte wird Heizen zunehmend zur finanziellen Belastung. Steigende Energiepreise sorgen für Unsicherheit. Umso wichtiger ist es, den Energieverbrauch gezielt zu senken. Wer seine Immobilie energetisch optimiert, kann sich besser gegen Preisschwankungen wappnen. Eine Dämmung etwa mit Mineralwolle ist ein wirkungsvoller Schritt, um Energieverluste zu reduzieren und die…
DJD-Nr.: 75761 2699 Zeichen
Abba, Helge Schneider und Natur auf der Ostalb
Landesgartenschau Ellwangen lockt Gäste mit Events und Abenteuer
(djd). Manchmal braucht es nur einen guten Anlass für ein neues Ausflugsziel – Ellwangen liefert gleich mehrere. Denn die historische Stadt an der Jagst verwandelt sich 2026 in eine große Erlebnislandschaft: Von Ende April bis Anfang Oktober lädt die Landesgartenschau (LGS) Ellwangen zu 164 Tagen voller Natur, Kultur und spannender Events ein. Auf rund 20 Hektar entlang des Flussufers erwarten die…
DJD-Nr.: 75633 2668 Zeichen
Auszeit zu zweit, trotz Pflegebedarf
Wie Paare gemeinsame Reisen vorbereiten und passende Unterstützung finden
(djd). Beim Stichwort „pflegende Angehörige“ wird oft vor allem an die Kinder der Pflegebedürftigen gedacht. Doch häufig sind es in Ehe oder Partnerschaft lebende Personen im etwa gleichen Alter, die die Hauptlast der Pflege schultern. „In dieser Konstellation sind oft sogar beide Beteiligten pflegebedürftig“, weiß Pflegeberaterin Tanja Ruck von der Pflegeberatung compass. Besteht dann der Wunsch…
DJD-Nr.: 75669 2053 Zeichen
Warum Balkonpflanzen oft zu wenig Wasser bekommen
Der häufigste Fehler bei Balkonkästen und wie man ihn vermeidet
(djd). Der Sommer steht vor der Tür – und mit ihm ein altbekanntes Problem für Balkonpflanzen: Wassermangel. Durch immer heißere und trockenere Sommer geraten Balkonkästen schnell an ihre Grenzen. Die Erde trocknet aus und die Pflanzen leiden, bevor man es überhaupt bemerkt. Damit der Balkon ein echter Wohlfühlort bleibt, lohnt sich ein Blick auf die richtigen Gefäße. Balkonkästen sollten eine…
DJD-Nr.: 76103 2641 Zeichen
Mähen oder mähen lassen
Zwischen Bequemlichkeit, Technik und Rasenpflege
(djd). Schweißtreibend und nicht jedermanns Sache: Für viele Gartenbesitzerinnen und -besitzer bildete das mühsame Schieben des Rasenmähers früher ein festes Ritual am Samstagvormittag. Heute geht es einfacher, denn Mähroboter können diese Arbeit übernehmen. Das ist nicht nur komfortabel und schenkt zusätzliche Freizeit, sondern tut auch dem Rasen gut. Denn gerade beim Mähen kann viel schiefgehen,…
DJD-Nr.: 76157 2546 Zeichen
Wenn der Kopf nicht abschalten kann
Was hilft, wenn Entspannung zur Herausforderung wird
(djd). Der Kopf rattert, die To-do-Liste wächst und nachts kreisen die Gedanken. Ob Prüfungsstress, Termindruck im Job oder der Spagat zwischen Familie und Beruf – Daueranspannung ist für viele zum Normalzustand geworden. Smartphones und soziale Medien verstärken das. Der Stressreport 2025 der Techniker Krankenkasse zeigt, dass rund zwei Drittel der Deutschen sich regelmäßig gestresst fühlen und…
DJD-Nr.: 76012 2688 Zeichen
Weil nur Wasser wirklich sauber macht
Wasserreinigung für den Po: so selbstverständlich wie das Händewaschen
(djd). Das Element Wasser begleitet uns durch den ganzen Tag – von der morgendlichen Dusche übers Händewaschen zwischendurch bis zur Zahnpflege am Abend. Nur ein Bereich der Körperpflege bleibt bei vielen Deutschen noch immer ausgespart: der Gang auf die Toilette. Ob aus Gewohnheit oder fehlendem Wissen über Alternativen, hier gibt man sich noch immer mit der Trockenreinigung durch Toilettenpapier…
DJD-Nr.: 72760 2364 Zeichen
Gesund aktiv durch wechselnde Wetterphasen
Körper und Abwehrkräfte gezielt unterstützen
(djd). Morgens ist die Luft oft noch angenehm frisch, mittags genießt man im T-Shirt die wärmende Sonne und abends kühlen die Temperaturen spürbar ab: Wechselhafte Wetterlagen begleiten viele Monate des Jahres. Gerade aktive Menschen, die regelmäßig die Laufschuhe schnüren oder aufs Rad steigen, unterschätzen dabei leicht die Belastung für den Körper. Temperaturunterschiede, Wind, intensive…
DJD-Nr.: 76051 2286 Zeichen
Energie vom eigenen Dach
So groß sind die Ertragspotenziale von Photovoltaik auf dem Eigenheim
(djd). Ein zentraler Hebel zu mehr Unabhängigkeit bei der Energieversorgung liegt im eigenen Zuhause – genauer gesagt auf dem Dach: Photovoltaik-Anlagen (PV) ermöglichen es, Strom selbst zu erzeugen und damit nicht nur Energiekosten zu senken, sondern auch unabhängiger von Energieimporten zu werden. Mit Wärmepumpe und E-Auto gewinnt Photovoltaik im Zuge der Elektrifizierung von Heizung und…
DJD-Nr.: 75624 2697 Zeichen
Besser liegen, erholsamer schlafen
Warum Matratze, Lattenrost und Beratung zusammenspielen müssen
(djd). Deutschland steckt in der Schlafkrise: Fast zwei von drei Menschen (63 Prozent) haben hierzulande in den vergangenen zwölf Monaten unter Schlafproblemen gelitten. Frauen sind mit 67 Prozent noch häufiger betroffen als Männer (58 Prozent). Diese Zahlen nennt eine repräsentative YouGov-Umfrage aus dem März 2026. Die Ursachen sind individuell, die Folgen meist gleich: Wer sich nachts häufig…
DJD-Nr.: 76081 2471 Zeichen
Zwischen Dürre und Wolkenbruch
Warum Pflanzen und Terrassenbeläge heute anders geplant werden müssen
(djd). Trockenheit und wochenlange Hitze, unterbrochen von plötzlich einsetzendem Starkregen: Wetterextreme setzen auch Gärten zunehmend unter Druck. Pflanzen, Böden und Beläge müssen heute deutlich mehr aushalten als noch vor wenigen Jahrzehnten. Wer seinen Garten neu plant oder bestehende Flächen anpasst, sollte daher nicht allein auf gestalterische Aspekte achten, sondern auch auf langfristige…
DJD-Nr.: 76108 2622 Zeichen
So trinkt Deutschland seinen Kaffee
Studie: Der Osten konsumiert mehr Koffein als der Süden
(djd). Dass sehr viele Menschen echte Kaffeeliebhaber sind, ist unbestritten. Eine aktuelle repräsentative Umfrage zeigt, dass insgesamt 92 Prozent der Deutschen das schwarze Heißgetränk gerne trinken, davon 68 Prozent täglich. Es gibt jedoch regionale Unterschiede in der Verteilung und den Vorlieben.
DJD-Nr.: 75476 2395 Zeichen
Moin Weite. Moin Ruhe. Moin Ostfriesland.
Rad, Kanu und Gastfreundschaft im südlichen Ostfriesland
(djd). Weite: Dieses Attribut passt zum südlichen Ostfriesland so gut wie zu kaum einer anderen Region. Der Himmel mit oft bizarren Wolkenformationen spannt sich über die flache Landschaft, der Wind ist ein ständiger Begleiter. Die unendlich scheinende Natur wirkt beruhigend und erholsam, weil Hektik gegen die Weite keine Chance hat. Ein kurzes, herzliches „Moin“ reicht völlig aus, um überall und…
DJD-Nr.: 75604 2671 Zeichen
Rosa Salzgärten: Wo der Geschmack des Meeres entsteht
Französisches Meersalz verfeinert Speisen wie den Gemüseeintopf Shakshuka
(djd). Es gibt Salz – und es gibt französisches Meersalz. Der Unterschied liegt nicht nur im intensiveren Geschmack, sondern vor allem in der Entstehung in speziellen Salzgärten.
DJD-Nr.: 75682 2688 Zeichen
„Jetzt erst recht!“: Leben mit Multipler Sklerose
Viele Aktionen, Informationen und Kontakte rund um den Welt-MS-Tag am 30. Mai
(djd). Ziele verfolgen, Träume verwirklichen: Ist das mit den Einschränkungen möglich, die eine MS-Erkrankung mit sich bringt? „Ja“ sagen dazu Mareike und Janis Bikos. Mit „MS: Jetzt erst recht!“ haben sie das Motto für den diesjährigen Welt-MS-Tag am 30. Mai erdacht – und damit den von der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft ausgeschriebenen Wettbewerb gewonnen. Janis erhielt seine Diagnose…
DJD-Nr.: 75891 2493 Zeichen
Spendenbilanz zeigt veränderte Hilfsbereitschaft
Einzelspenden steigen, das Gesamtvolumen geht dennoch zurück
(djd). Eine Überweisung am Jahresende, die Spendenbüchse an der Supermarktkasse, der QR-Code in einem Nachrichtenbeitrag: Spenden gehört für viele Deutsche zum Alltag – doch wie und wie viel gegeben wird, verändert sich. Viele spenden heute gezielter als früher. Das zeigt die „Bilanz des Helfens“, die der Deutsche Spendenrat jährlich gemeinsam mit dem Marktforschungsinstitut YouGov erhebt. Ein…
DJD-Nr.: 76092 2674 Zeichen
Ein Tag für das Engagement
Der „Ehrentag“ am 23. Mai soll Verantwortung und Beteiligung sichtbar machen
(djd). Am 23. Mai 2026 findet zum 77. Geburtstag des Grundgesetzes auf Initiative des Bundespräsidenten Frank-Walter Steinmeier erstmals ein bundesweiter „Ehrentag“ statt. Dieser Tag ist als Mitmachaktion für ganz Deutschland angelegt. Ziel ist es, bürgerschaftliches Engagement sichtbar zu machen und Verantwortung, Zusammenhalt sowie demokratische Teilhabe zu würdigen, mehr Informationen dazu sind…
DJD-Nr.: 76190 1876 Zeichen