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Wärme, Ruhe und die richtige Tasse Tee
Welche Maßnahmen den Körper bei Erkältungen unterstützen können
(djd). Es ist kalt und ungemütlich, in Bus, Bahn und Büro wird schon geniest und gehustet – und ehe man sich versieht, hat einen die Erkältung selbst erwischt. Kaum eine Erkrankung ist so häufig wie der sogenannte grippale Infekt. Er geht typischerweise mit Halsweh, Husten, Schnupfen und Abgeschlagenheit einher. Erwachsene erwischt es im Schnitt zwei- bis viermal pro Jahr, Kinder sogar deutlich…
DJD-Nr.: 75964 2299 Zeichen
Klimaschutz auf der Straße: Mehr als E-Mobilität
Biokraftstoffe senken den CO2-Ausstoß im Fahrzeugbestand
(djd). Wie wir uns im Alltag fortbewegen, verändert sich. Elektrofahrzeuge gewinnen Marktanteile, gleichzeitig arbeiten Hersteller weiter am Brennstoffzellen-Antrieb, der mit Wasserstoff läuft. Das Ziel: Der Straßenverkehr soll weniger CO2 als heute ausstoßen. Doch der Umstieg auf alternative Antriebe braucht Zeit: Auf Deutschlands Straßen werden allein aufgrund ihrer Lebensdauer noch für viele…
DJD-Nr.: 75751 2204 Zeichen
Rückenschmerzen: Vorbeugen, behandeln, lindern
Wie Bewegung und Orthesen den Rücken unterstützen können
(djd). Rückenschmerzen schränken spürbar ein und melden sich immer dann, wenn man sie am wenigsten gebrauchen kann – und in allen Lebenslagen: im Sitzen oder Liegen, beim Bücken oder Heben. Oft wird dann jede Bewegung, jeder Schritt zur Belastung.
DJD-Nr.: 75872 2403 Zeichen
Spüren, was andere nicht sehen
Was gegen die unsichtbaren Folgen eines Schlaganfalls hilft
(djd). Wer nach einem Schlaganfall einen Rollator braucht oder Mühe hat, ein Glas zu halten, kann das kaum verbergen. Doch es gibt auch Schlaganfall-Folgen, die man nicht sieht – sogenannte neuropsychologische Funktionsstörungen. Sie stellen Betroffene und Angehörige vor besondere Herausforderungen. Welche Strategien helfen?
DJD-Nr.: 76120 2640 Zeichen
Kühle Köpfe an heißen Küsten
Warum sich eine Aufdachklimaanlage für den nächsten Campingurlaub lohnt
(djd). Egal ob mediterranes Flair, raue skandinavische Küstenstreifen oder atemberaubende Bergpanoramen: Ein Urlaub auf vier Rädern bietet die Freiheit, sich mitten in der Natur zu bewegen und das persönliche Wunschziel intensiv zu erkunden. Immer mehr Menschen schätzen die Flexibilität, die ihnen ein Wohnmobil oder Wohnwagen bietet. Unmittelbare Nähe zur Natur bedeutet allerdings auch, alle…
DJD-Nr.: 76271 2614 Zeichen
Wo Wandern zum Abenteuer wird
In der Fränkischen Schweiz laufen Kinder von sich aus weiter
(djd). Kinder, die von sich aus fragen, ob es noch ein Stück weitergehen kann – das klingt nach einem Wunschtraum vieler Eltern. In der Fränkischen Schweiz ist das Alltag. Denn hier gibt es zahlreiche Attraktionen, die entlang verschiedener Familienrouten für Abwechslung sorgen. So wird aus einem Wanderurlaub ein echtes Abenteuer.
DJD-Nr.: 75755 2646 Zeichen
Frische Luft für sanierte Häuser
Nach der Dämmung fördert eine dezentrale Lüftung ein gesundes Raumklima
(djd). Wer ein älteres Haus energetisch saniert, dichtet es damit zugleich ab. Neue Fenster, eine Wärmedämmung an der Fassade und abgedichtete Türen dienen dazu, die Heizenergie besser im Gebäude zu halten. Eine dichtere Hülle des Eigenheims bedeutet aber zugleich, dass sich der Luftaustausch erheblich reduziert. Feuchtigkeit, die früher durch undichte Fugen entweichen konnte, bleibt nun ebenfalls…
DJD-Nr.: 76305 2621 Zeichen
Höchststand bei häuslicher Gewalt
Bundesjustizministerin setzt auf neue Maßnahmen und eine Aufklärungskampagne
(djd). Schläge, sexuelle Übergriffe, Drohungen: Das eigene Zuhause ist besonders für Frauen der gefährlichste Ort. Häusliche Gewalt nimmt in Deutschland seit Jahren zu. Alle zwei Minuten wird ein Mensch Opfer von häuslicher Gewalt. Rund 70 Prozent der Betroffenen sind Frauen. Fachleute gehen jedoch von deutlich höheren Zahlen aus. Denn das Dunkelfeld ist riesig. Danach werden mehr als 95 Prozent…
DJD-Nr.: 76334 2362 Zeichen
Sepsis erkennen und Leben retten
Die unterschätzte Gefahr durch eine Infektion – was man wissen sollte
(djd). Ein grippaler Infekt, eine Blasenentzündung oder eine infizierte Wunde – meist steckt dahinter nichts Dramatisches. Manchmal kann sich daraus jedoch innerhalb weniger Stunden ein medizinischer Notfall entwickeln: die Sepsis. Sie zählt zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Auf diese unterschätzte Gefahr macht die Kampagne #DeutschlandErkenntSepsis, initiiert vom Aktionsbündnis…
DJD-Nr.: 76393 2699 Zeichen
Mehr als Pflicht: Der Energieausweis als Sanierungskompass
Neue Regeln ab 2027: Was der Energieausweis über Sanierungschancen verrät
(djd). Wer eine Immobilie verkaufen oder vermieten möchte, kommt am Energieausweis nicht vorbei. Er informiert über die energetische Qualität und zeigt erste Modernisierungsmöglichkeiten auf.
DJD-Nr.: 76399 2694 Zeichen
Über alle Berge
Entschleunigen und durchatmen oben im Harz
(djd). Wie ein verwunschenes Tempelchen thront der historische Aussichtspavillon auf dem Hohen Kleef. Zu Füßen dieser steilen Felsformation liegt der kleine Ort Rübeland im Tal der Bode. Die Fernsicht reicht über alle Berge bis zum Brocken, dem höchsten Gipfel in Norddeutschland. Am Hohen Kleef ist auch eine Stempelstelle der Harzer Wandernadel zu finden, zu erreichen über den beliebten…
DJD-Nr.: 75516 2664 Zeichen
Stromtankstelle vor der Haustür
Tipps für das richtige und batterieschonende Laden des Elektroautos
(djd). Der Boom der Elektromobilität hält an: Allein im ersten Halbjahr 2026 wurden bundesweit rund 368.000 batterieelektrische Pkw neu zugelassen, so das Kraftfahrt-Bundesamt. Das bedeutet ein Plus von etwa 48 Prozent gegenüber dem Vorjahreszeitraum. Zu Gründen für die steigende Nachfrage dürften die anhaltend hohen Benzin- und Dieselpreise sowie attraktive staatliche Zuschüsse für E-Autos…
DJD-Nr.: 75642 2637 Zeichen
Haustraum trifft Wirklichkeit
Fallstricke im Bauvertrag: Darum ist unabhängige Beratung bares Geld wert
(djd). Was kostet mein neues Eigenheim wirklich? Welche Leistungen sind im Preis enthalten – und welche womöglich nicht? Wann darf der Bauunternehmer eigentlich wie viel Geld verlangen? Wer ein Haus bauen möchte, sollte sich mit diesen und weiteren Fragen beschäftigen, bevor er einen Bauvertrag unterschreibt. Denn was auf den ersten Blick nach einem attraktiven Komplettpaket aussehen mag, kann im…
DJD-Nr.: 75806 2639 Zeichen
Wenn Selbstentdeckung auf Gemeinschaft trifft
Yoga, Meditation und Aktivurlaub: Reiseangebote speziell für Alleinreisende
(djd). Allein sein, aber nicht einsam fühlen – für immer mehr Menschen ist das die perfekte Urlaubsformel. Die Zahlen sprechen für sich: Laut einer Studie aus dem Jahr 2024 ist knapp jede dritte Person zwischen 18 und 69 Jahren in Deutschland Single, die Zahl der Alleinlebenden ist in den vergangenen zwei Jahrzehnten deutlich gestiegen. Alleinstehende repräsentieren längst einen modernen…
DJD-Nr.: 75542 2603 Zeichen
Reste retten leicht gemacht
Clevere Küchen-Hacks: So bewahrt man übrig gebliebenes Essen vor dem Müll
(djd). Die Küchenkräuter sind verwelkt, das Obst verschrumpelt, die Chips pappig und die halb volle Tube Senf ist völlig zerquetscht: So landet kostbares Essen wieder einmal im Mülleimer. Im Jahr 2023 wurden laut Umweltbundesamt in Deutschland insgesamt 10,9 Millionen Tonnen Lebensmittelabfälle weggeworfen. Dabei entstand der überwiegende Teil mit rund 58 Prozent in privaten Haushalten.
DJD-Nr.: 76044 2290 Zeichen
Warum Balkonpflanzen oft zu wenig Wasser bekommen
Der häufigste Fehler bei Balkonkästen und wie man ihn vermeidet
(djd). Der Sommer übergibt an den Herbst, doch ein altbekanntes Problem für Balkonpflanzen bleibt bestehen: Wassermangel. Eine zuverlässige Bewässerung der Balkonpflanzen ist auch nach den trockenen und heißen Monaten wichtig. Andernfalls trocknet die Erde aus und die Pflanzen leiden, bevor man es überhaupt bemerkt. Damit der Balkon auch im Herbst ein echter Wohlfühlort bleibt, lohnt sich ein…
DJD-Nr.: 76103 2641 Zeichen
Was wäre, wenn …?
Wie Mama und Papa schon vor Babys Geburt für dessen Gesundheit vorsorgen können
(djd). Die Kliniktasche ist fast fertig gepackt, das Kinderzimmer vorbereitet – und im Kopf entsteht noch eine ganz andere To-do-Liste. Während Mama und Papa der Geburt entgegenfiebern, drehen sich die Gedanken auch um die langfristige Zukunftsplanung und wichtige Vorsorgeentscheidungen. Welche Versicherungen sind sinnvoll? Welche Untersuchungen wichtig? Was wäre, wenn das eigene Kind einmal…
DJD-Nr.: 75450 2516 Zeichen
So bleibt die Ferienmotivation auch im Schulalltag erhalten
Drei einfache Tipps für einen kreativen und entspannten Start ins neue Schuljahr
(djd). Nach den Sommerferien starten viele Kinder mit frischer Energie, neuen Ideen und jeder Menge Vorfreude in den Schulalltag. Doch oft dauert es nicht lange, bis Routine, Leistungsdruck und volle Stundenpläne die anfängliche Begeisterung ausbremsen. Kleine Impulse im Alltag können helfen, die Freude am Lernen länger zu erhalten – und Schule kreativer, persönlicher und entspannter zu gestalten.
DJD-Nr.: 75998 2179 Zeichen
Mehr als nur ein Helm
Auf der Suche nach der Unbeschwertheit beim Radfahren
(djd). Fahrradfahren bleibt in Deutschland Trend, fast zwei Drittel der Bevölkerung nutzen ihr Rad regelmäßig. Gleichzeitig weisen Studien auf eine besorgniserregend hohe Zahl von Fahrradunfällen mit Personenschaden hin, auch mit tödlichem Ausgang. Gute Gründe, nie ohne Helm in die Pedale zu treten. Doch nicht alle Helme sind gleich – was in dem Helm steckt, macht den Unterschied.
DJD-Nr.: 76296 2657 Zeichen
Wo die Feldlerche wieder Heimat findet
Moderne Solarparks können wertvolle Lebensräume für Pflanzen und Tiere bieten
(djd). Das Trillern, Zirpen, Rollen und Pfeifen der Feldlerche gehörte einst zum typischen Klangbild der deutschen Kulturlandschaft im Sommer. Heute ist der Vogel, der 1998 und 2019 zum „Vogel des Jahres“ gekürt wurde, deutlich seltener geworden. Intensive Landwirtschaft, große zusammenhängende Ackerflächen und der Verlust strukturreicher Lebensräume erschweren dem Bodenbrüter das Überleben. Umso…
DJD-Nr.: 76329 2696 Zeichen