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Den Wald mit allen Sinnen erleben
Waldwelt Skywalk Allgäu: Ein Ökosystem voller Leben, Geräusche und Geheimnisse
(djd). In der Waldwelt Skywalk Allgäu in Scheidegg wird der Wald nicht nur besucht – er wird mit allen Sinnen erlebt. Schon der 540 Meter lange, barrierefreie Baumwipfelpfad lässt Besucher in eine eigene Welt eintauchen: Schritt für Schritt geht es hinauf in die Baumkronen, hinein in das grüne Dach des Waldes. Dort oben eröffnet sich eine neue Perspektive auf ein faszinierendes Ökosystem, das…
DJD-Nr.: 75965 2709 Zeichen
Vom Domschatz bis zur Würstchendose
Wie Halberstadt mit kulturellen Superlativen überrascht
(djd). In Halberstadt häufen sich überraschende Superlative: Der frühere Bischofssitz am Nordrand des Harzes vereint mittelalterliche Schätze, literarische Raritäten und kuriose Erfindungen – ideal für Kulturinteressierte abseits üblicher Touristenpfade.
DJD-Nr.: 75913 2697 Zeichen
So bleibt die Terrasse vor Extremwetter geschützt
Worauf es bei Materialwahl und Befestigung jetzt ankommt
(djd). Gartenfreunde haben es schon längst bemerkt: Hitzeperioden, Starkregen und Stürme treten in Deutschland messbar häufiger auf. Das Umweltbundesamt informiert, dass die zehn wärmsten Jahre seit Beginn der Messungen alle nach 1994 lagen. Auch beim Niederschlag zeigen Langzeitdaten eine Zunahme: Die jährliche Niederschlagsmenge hat sich seit Beginn der Aufzeichnungen um rund neun Prozent…
DJD-Nr.: 75946 2624 Zeichen
Selbstbestimmung festhalten, Angehörige entlasten
Was Bestattungsvorsorge regeln kann und warum sie mehr ist als ein Testament
(djd). Über das eigene Lebensende nachzudenken, fällt den meisten Menschen schwer. Und doch ist es Ausdruck von Selbstbestimmung und Fürsorge, sich damit auseinanderzusetzen. Eine Bestattungsvorsorge kann persönliche Wünsche verbindlich festhalten – sei es die Art der Zeremonie, bestimmte Musikstücke, religiöse oder weltliche Rituale oder die Gestaltung der Grabstätte. Vor allem aber sorgt die…
DJD-Nr.: 76020 2684 Zeichen
Raus aus der Diätkrise
Mit basischer Balance den Stoffwechsel stärken und die Wunschfigur erreichen
(djd). Gesünder essen, mehr bewegen und in leichten Outfits eine gute Figur machen: Hochmotiviert starten viele Menschen in ihre Frühlingsdiät. Anfangs läuft es meist auch gut, die ersten Pfunde purzeln wie gewünscht. Doch dann, nach einigen Wochen, herrscht plötzlich Stillstand. Trotz Verzicht und Disziplin zeigt die Waage immer dieselbe Zahl. Frustration macht sich breit.
DJD-Nr.: 75385 2361 Zeichen
Kontrastprogramm mit Brockenblick
Oben im Harz: Entspannte Bergnatur und actionreiche Ausflugsziele
(djd). Morgens ein entspannter Spaziergang über weite Bergwiesen und aussichtsreiche Höhenwege mit Blick zum Brocken, dem höchsten Gipfel im Harz – nachmittags ein Adrenalinkick an der rasanten Zipline über der Rappbodetalsperre, eine Zeitreise in den Wilden Westen oder eine Taschenlampenführung in der Tropfsteinhöhle: Die Ferienregion Oberharz am Brocken ist einerseits die größte…
DJD-Nr.: 75515 2637 Zeichen
"Mir wäre eine lange Leidenszeit erspart geblieben"
Herzschwäche: Betroffener rät Diabetikern bei ersten Symptomen zu einem Bluttest
(djd). Der Deutschen Herzstiftung zufolge leiden mindestens vier Millionen Menschen in Deutschland an einer Herzschwäche, die Dunkelziffer dürfte deutlich höher liegen. Besonders gefährdet sind Menschen mit Typ-2-Diabetes. Die gute Nachricht: Je eher eine Herzschwäche erkannt wird, desto besser kann sie behandelt werden. "Je früher man die Diagnose erhält und eine Therapie beginnt, desto besser…
DJD-Nr.: 75260 2707 Zeichen
Das unterschätzte Superfood
Hülsenfrüchte sind wichtige Eiweißlieferanten
(djd). Hülsenfrüchte erleben derzeit ein regelrechtes Comeback. Was früher eher als deftige Zutat galt, steht heute für eine moderne, pflanzenbetonte Küche und eine ressourcenschonende Landwirtschaft. Ackerbohnen, Süßlupinen, Körnererbsen und Sojabohnen sind die wichtigsten Vertreter in Europa. Sie wachsen vor der Haustür, liefern hochwertiges Eiweiß und gelten als Bausteine einer ausgewogenen…
DJD-Nr.: 75529 2459 Zeichen
Grüner Daumen optional
Warum Rhododendren heute auch ohne Gartenerfahrung gelingen
(djd). Rhododendren galten lange als anspruchsvoll – doch das ist Vergangenheit. Moderne Züchtungen gedeihen auf normalen Gartenböden, tolerieren höhere pH-Werte und kommen ohne Spezialsubstrat aus – eine Entwicklung, die die immergrünen Blühgehölze auch für Gartenneulinge zugänglich macht.
Von der Hecke bis zum Pflanzkübel
Wer einen Ersatz für den von Schädlingen geplagten Buchsbaum sucht, wird…
DJD-Nr.: 76070 2266 Zeichen
Kleine Schritte, große Wirkung
Diabetes Typ 2: Wie neue Routinen das Wohlbefinden verbessern
(djd). Plötzlich steht der Alltag auf dem Prüfstand. Mit der Diagnose Diabetes Typ 2 tauchen viele Fragen auf: Was darf künftig auf den Teller kommen? Wie viel Bewegung ist sinnvoll? Und wie lassen sich neue Gewohnheiten dauerhaft in den Alltag integrieren? Entscheidend ist: Es braucht keine radikalen Einschnitte. Schon kleine, realistische Veränderungen können helfen, den Blutzucker zu…
DJD-Nr.: 73961 2507 Zeichen
Mystische Abenteuer zwischen Wald und Fels
Im Naturpark Steinwald erleben Groß und Klein sanften Tourismus
(djd). Die Schönheit der Natur erleben, abseits von Massenströmen und der Hektik des Alltags – das ist im Naturpark Steinwald möglich. Hier taucht man in eine Wald- und Wiesenlandschaft ein, deren bizarre Felsformationen eine mystische Atmosphäre schaffen. Als Ausgangspunkt für Entdeckungen bietet sich das erste Naturerlebnisdorf Bayerns an.
Natur und Mensch in Einklang
Der Naturpark Steinwald…
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Heizkosten richtig abrechnen und Aufwand sparen
Wie private Vermieter die Vorgaben der Heizkostenverordnung erfüllen
(djd). Private Vermieter tragen die Verantwortung für rund zwölf Millionen Mietwohnungen in Deutschland und damit auch für die korrekte Abrechnung von Heiz-, Wasser- und Betriebskosten. Die Heizkostenverordnung (HKVO) verpflichtet Vermieter dazu, bis Ende 2026 ihre Immobilien mit funkfähigen Wärme- und Wasserzählern auszustatten. Außerdem müssen sie ihre Mieterinnen und Mieter regelmäßig über…
DJD-Nr.: 75009 2560 Zeichen
Tour der Teiche
Feuchtwangen: Wo Karpfenzucht und Fachwerkidylle eine Region formen
(djd). Karpfenteiche glitzern im Sonnenlicht, Schilf raschelt im Wind und irgendwo zieht ein Reiher seine Bahn: Rund um das mittelfränkische Feuchtwangen gleiten Radfans durch eine Landschaft, in der sich Teich an Teich reiht. Wer hier unterwegs ist, spürt schnell, wie der Alltag zurückbleibt.
DJD-Nr.: 75422 2415 Zeichen
Weltklasse in der Ottobeurer Basilika
Von Simon Rattle bis Vladimir Jurowski: Hochkarätiges Programm 2026
(djd). Hochkarätige Ensembles und Dirigenten von Weltrang treten nicht nur in den Konzerthäusern der Metropolen auf. In Ottobeuren, im Allgäuer Alpenvorland zwischen Memmingen, Kaufbeuren und Kempten gelegen, geben sich seit über 75 Jahren international bekannte Orchester die Ehre. Größen wie Leonard Bernstein, Kent Nagano oder Herbert von Karajan waren hier zu Gast. Die spätbarocke Basilika ist…
DJD-Nr.: 75926 2643 Zeichen
Kurzer Prozess
Wechsel des Stromanbieters ist künftig noch schneller möglich
(djd). Es kommt Bewegung in den Energiemarkt - der Wechsel des Stromanbieters ist seit dem 6. Juni 2025 innerhalb eines einzigen Werktags möglich. Diese EU-Richtlinie tritt dann auch in Deutschland in Kraft. Der Vorteil für Verbraucherinnen und Verbraucher: Der Wechselprozess wird weiter vereinfacht. Außerdem können Stromanbieter ihre Angebote schneller auf das Verbraucherverhalten anpassen, das…
DJD-Nr.: 75099 2757 Zeichen
Neues Denken für neue Energie
So können Verbraucher von einem flexibleren Umgang mit Strom profitieren
(djd). Der rasante Ausbau erneuerbarer Energien, intelligente Netze und eine vermehrt dezentrale Erzeugung: Die Energiewelt befindet sich in einem grundlegenden Wandel. Diese nachhaltigen Veränderungen führen nicht nur zu ökologischen Vorteilen, sondern eröffnen auch neue Möglichkeiten, Strom zu Hause günstiger und effizienter zu nutzen. Der Schlüssel dazu lautet Flexibilität.
Mehr Flexibilität…
DJD-Nr.: 74296 2686 Zeichen
Mehr als ein Sehtest: Rundum-Service beim Augenoptiker
Mit Expertise und Qualität zur optimalen Sicht
(djd). Die Augenoptik steht für fachliches Können, moderne Technik und individuelle Beratung. Für einen Rundum-Check der Augen bieten Innungsoptiker neben verschiedenen Überprüfungen der Sehfähigkeit zusätzlich Screenings an, die mögliche Auffälligkeiten am Auge sichtbar machen können.
Individuelle Beratung als Grundlage
Jeder Besuch bei den Fachleuten für gutes Sehen beginnt mit einem…
DJD-Nr.: 75090 2165 Zeichen
Bier, Beeren und Bayerischer Reis
So schmeckt Urlaub in der Ökomodellregion Waginger See
(djd). Kühe auf saftig grünen Wiesen, gemütliche Ortschaften mit Hofläden, Brauereien und Gasthäusern, in denen Tradition und Innovation gleichermaßen geschätzt werden. In Bilderbuchregionen wie dem oberbayerischen Rupertiwinkel kommen nicht nur Aktive und Erholungssuchende, sondern auch Genießer und Feinschmecker auf ihre Kosten. Die Gegend rund um den Waginger See, seit zwölf Jahren staatlich…
DJD-Nr.: 75654 2692 Zeichen
Von Anfang an gut versorgt
Was Kleinkinder für ein gesundes Wachstum brauchen
(djd). Kaum ist ein Baby geboren, beginnt eine Zeit rasanter Entwicklung. Knochen wachsen, Zähnchen bilden sich, das Immunsystem reift – und all das in erstaunlichem Tempo. Gerade in den ersten Lebensjahren legen Eltern den Grundstein für ein gesundes Aufwachsen. Nähe und Geborgenheit geben Sicherheit, regelmäßige Routinen schaffen Orientierung, und eine liebevolle Begleitung hilft dem Kind,…
DJD-Nr.: 75583 2384 Zeichen
Haltungswechsel leicht gemacht
Ergonomie am Arbeitsplatz: Wie ein Doppelschreibtisch für Bewegung sorgen kann
(djd). Je natürlicher wir uns bewegen können und je leichter wir unserem angeborenen Bewegungsdrang nachgeben können, umso wohler fühlen wir uns. Und Wohlbefinden fördert Motivation, Energie und Leistungsbereitschaft – in der Freizeit ebenso wie in der Arbeitswelt.
Bewegung ist das A und O – im Büro und im Homeoffice
Ausgerechnet an vielen Arbeitsplätzen im Büro und im Homeoffice geht die Freude…
DJD-Nr.: 75718 2477 Zeichen