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Faire Finanzen in der Partnerschaft
So können Frauen ihre finanzielle Unabhängigkeit früh absichern
(djd). Der Verdienstabstand zwischen Frauen und Männern bleibt in Deutschland ein strukturelles Problem mit weitreichenden Folgen. Laut Statistischem Bundesamt liegt dieser sogenannte Gender Pay Gap aktuell bei 16 Prozent. Die Ursachen sind vielfältig: Frauen arbeiten häufig in schlechter bezahlten Jobs und erreichen seltener Führungspositionen als ihre männlichen Kollegen. Diese Verdienstlücke…
DJD-Nr.: 75700 2592 Zeichen
Wenn Tradition auf Geschmack trifft
Tipps für Freizeitgärtner: Alte Gemüsesorten neu entdecken
(djd). Zurück zu den Wurzeln: Alte, fast vergessene Gemüsesorten erobern immer mehr Beete und Hochbeete in unseren Gärten. Denn zahlreiche Selbstversorger möchten weg von der Perfektion makelloser Supermarktware, hin zu Gewächsen, die Ecken, Kanten und vor allem eine Geschichte haben. In diesem Zuge liegen traditionelle Sorten im Trend. Diese Klassiker bringen nicht nur Farbe zurück in den Garten,…
DJD-Nr.: 75723 2696 Zeichen
Frischer Atem beginnt zwischen den Zähnen
Wie gute Mundpflege Zähne, Zahnfleisch und Gesundheit schützt
(djd). Ein kurzer Moment im Gespräch, ein merkwürdiger Seitenblick – und plötzlich fragt man sich: Habe ich etwa Mundgeruch? Das Thema ist vielen unangenehm, kommt aber häufiger vor, als man denkt. Frischer Atem und gesunde Zähne hängen eng zusammen. Tatsächlich liegt die Ursache für schlechten Geruch meist direkt im Mundraum. Bakterien zersetzen Speisereste und bilden dabei flüchtige, übel…
DJD-Nr.: 76072 2378 Zeichen
Wenn der Arbeitsplatz tief unter der Erde liegt
Der Kali- und Salzbergbau ist in Deutschland eine Branche mit Zukunft
(djd). Eine Ausbildung zur Bergbautechnologin? Mittlerweile hat sich Lena Wiesner an die erstaunten Blicke gewöhnt, wenn sie Fremden erzählt, welchen Beruf sie erlernt. „Wenn ich erzähle, dass ich Bergfrau werde, dann gibt es ganz oft ungläubiges Kopfschütteln“, sagt die 19-Jährige. „Ich glaube, dass viele Menschen vergessen haben, dass wir in Deutschland noch aktive Bergwerke betreiben. Das ist…
DJD-Nr.: 75990 2695 Zeichen
Wo der Rasen nicht will
Was bei Schatten, Trockenheit und verdichteten Böden helfen kann
(djd). Dort, wo alte Bäume ihre Schatten werfen oder die Mittagssonne brennt, will oft kein Gras gedeihen. Viele Gartenbesitzerinnen und Gartenbesitzer kennen solche Problemzonen. Doch auch schwierige Standorte müssen nicht automatisch kahl bleiben oder dem Moos überlassen werden. Ob wenig Licht, extreme Trockenheit oder ein stark verdichteter Boden, mit der richtigen Strategie kann auch unter…
DJD-Nr.: 76159 2640 Zeichen
Die ganze Vielfalt der niederländischen Nordseeküste
Angebote für jeden Geschmack: ruhig oder rasant, naturnah oder erlebnisreich
(djd). Seit Jahren zieht es deutsche Urlauberinnen und Urlauber an die niederländische Nordseeküste. Die Anreise ist kurz, dazu kommen lange Sandstrände und eine gut ausgebaute Infrastruktur. Gleichermaßen beliebt bei Familien, aktiven Paaren und Ruhesuchenden sind die zahlreichen Ferienparks im Nachbarland, hier ist für jeden Geschmack und jedes Budget etwas dabei.
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Mit dem Rad von Strohfigur zu Strohfigur
Die Probsteier Korntage erzählen die Region zum 25. Mal in Motiven aus Stroh
(djd). Wenn Familie Igel Waschtag hält, Hühner im Schlossgarten Yoga praktizieren und ein riesiger Fischkutter aus goldenen Halmen am Dorfanger anlandet, ist in der Probstei an der Kieler Bucht wieder die Zeit der traditionellen Probsteier Korntage gekommen. Vier Wochen lang können Besucherinnen und Besucher in 19 Orten zwischen Laboe und Schönberg kreativ gestaltete Großskulpturen aus Stroh…
DJD-Nr.: 75462 2129 Zeichen
Drei Generationen, ein Urlaub
Im Pillerseetal treffen Badesee, Bergwege und Bike-Strecken auf kurze Wege
(djd). Wer mit drei Generationen in den Urlaub fährt, muss einige Vorlieben unter einen Hut bekommen. Im Pillerseetal in den Kitzbüheler Alpen gibt es Badeseen, Mountainbike-Trails und die Möglichkeit, als Eltern zu zweit die Berge zu erkunden. Gerade diese Mischung macht die Region besonders attraktiv für Familien.
DJD-Nr.: 75483 2670 Zeichen
Familienzeit in Karlsruhe: Fünf Tipps für coole Ausflüge
Von tierischen Abenteuern über knifflige Rätsel bis zum Ninja-Wasserparcours
(djd). Egal ob Sonnenschein oder Regen: Für Familien ist ein gemeinsamer Ausflug immer ein Highlight. Aber oft fehlt die passende Idee. Hier fünf Vorschläge für einen rundum gelungenen Tag in Karlsruhe – für Action-Fans, Gamer, kleine Naturforscher und große Tierfreunde. Unter www.karlsruhe-erleben.de/familien finden sich alle Details.
DJD-Nr.: 75772 2696 Zeichen
Zwischen Schotter, See und Steigung
Der Chiemgau erweitert sein Netz um zehn neue Gravelbike-Touren
(djd). Gravelbikes stehen für eine Art des Radfahrens, die Asphalt, Schotter und Waldwege miteinander verbindet. Kaum ein anderes Sportgerät hat in den vergangenen Jahren einen solchen Boom erlebt wie das leichtgängige Fahrrad mit dem Rennlenker und den robusten Reifen. Weil die Übergänge zwischen Straße und Gelände fließend bleiben, lassen sich Touren für Einsteiger und Ausdauer-Freaks…
DJD-Nr.: 75501 2660 Zeichen
Der Garten als Wohnraum
Wie Mauern Außenräume ordnen und nutzbar machen
(djd). Früher waren Mauern im Garten vor allem eines: Zweck. Sie hielten Erde zurück, grenzten ab, schützten vor Blicken. Heute sind sie Teil einer durchdachten Gartenplanung und werden von Anfang an berücksichtigt. Wer Mauern bewusst plant, findet in ihnen ein wertvolles Gestaltungselement für „Outdoor Living“ – die konsequente Verlängerung des Wohnbereichs ins Freie.
DJD-Nr.: 76114 2494 Zeichen
Start frei ins Gartenjahr
Jetzt werden die Weichen für üppiges Wachstum und reiche Ernte gestellt
(djd). Wenn sich im Frühling die ersten Knospen und grünen Spitzen zeigen, hält Pflanzen- und Gartenfans nichts mehr im Haus. Denn dann ist die Zeit, in der die Weichen für prächtig blühende Beete, einen saftig grünen Rasen und eine reiche Obst- und Gemüseernte gestellt werden. Also Schaufel, Harke und Gießkanne packen und nichts wie raus.
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Stimmungsvolle Lichtakzente für den Garten
Mit Solarenergie Atmosphäre schaffen und Licht tierfreundlich planen
(djd). Mit der blauen Stunde zwischen Tag und Nacht entfaltet der Garten eine besondere Magie. Wenn die Konturen der Bäume verschwimmen und die ersten Sterne sichtbar werden, schlägt die Stunde der Lichtgestaltung. Die Gartenbeleuchtung kann heute mehr, als nur Wege auszuleuchten. Zugleich wächst das Bewusstsein dafür, Licht im Außenraum sparsamer und rücksichtsvoller einzusetzen. Gefragt sind…
DJD-Nr.: 75936 2698 Zeichen
Private Krankenversicherung: Nicht alle Tarife sind gleich
Diese Leistungen sind für Selbstständige und Freiberufler entscheidend
(djd). Selbstständige und Freiberufler haben unabhängig von ihrem Einkommen die Wahl: Sie können sich freiwillig in der gesetzlichen Krankenversicherung versichern oder in die private Krankenversicherung wechseln. In beiden Fällen müssen sie ihren Beitrag im Regelfall allein bezahlen, da sie anders als Arbeitnehmende keinen Arbeitgeberzuschuss erhalten. Welche Vorteile kann die private…
DJD-Nr.: 74611 2688 Zeichen
Biathlon und Bogenschießen
Urlaubserlebnisse im Allgäu: Trendsport für die ganze Familie
(djd). Biathlon ist eine der populärsten Wintersportarten in Deutschland, doch die meisten kennen ihn nur aus dem Fernsehen. Wer im Allgäu Urlaub macht, kann den Sport zu jeder Jahreszeit auch selbst ausprobieren. Auf der Biathlon-Anlage im Trendsportzentrum in Nesselwang, wo schon einige Profis ihre Karriere gestartet haben, gibt es Schnupperkurse für alle ab 14 Jahren. Erfahrene Trainer bringen…
DJD-Nr.: 75420 2638 Zeichen
Heute Ohrenweh, morgen Sprachprobleme
Wie Mittelohrentzündungen die kindliche Sprachentwicklung behindern können
(djd). Viele Eltern kennen das, Ohrenschmerzen bei Kindern kommen und gehen. Was dabei leicht übersehen wird: Wiederkehrende Mittelohrentzündungen beeinflussen das Hören mitunter so stark, dass sie langfristig die Sprachentwicklung beeinträchtigen können. Umso wichtiger ist es, bei ersten Anzeichen früh zu reagieren und mögliche Zusammenhänge zu kennen.
DJD-Nr.: 75588 2524 Zeichen
Unzählige Fotos, eine Erinnerung für die Ewigkeit
Fotobuch und Postkarte entstehen heute schon im Urlaub – direkt vom Smartphone
(djd). Ob ausgedehnter Hikingtrip durch die Berge, erlebnisreiches Wochenende in einer europäischen Metropole wie Barcelona oder London oder entspannte Tage am Strand: Egal, wohin die nächste Reise führt, das Smartphone ist immer dabei. Und damit wächst die Bilderflut: Hunderte Fotos, die unsortiert auf dem Gerät schlummern, weil zu Hause der Alltag wartet und der gute Vorsatz, die Schnappschüsse…
DJD-Nr.: 74324 2453 Zeichen
Schwere Tage vor den Tagen
Wie kleine Maßnahmen und Mineralstoffe bei PMS unterstützen können
(djd). Es beginnt oft mit einem Ziehen im Unterleib, verspannten Muskeln und einer gedrückten Stimmung. Viele Frauen kennen diese Tage vor der Periode. Das prämenstruelle Syndrom (PMS) kann mit Begleiterscheinungen wie Krämpfen, Reizbarkeit, Erschöpfung oder allgemeinem Unwohlsein den Alltag spürbar belasten. Schätzungen zufolge sind 20 bis 40 Prozent der Frauen betroffen, bei vielen treten…
DJD-Nr.: 75594 2518 Zeichen
Zwischen Höfen und Höhen: das Dreisamtal
Urlaub im Südschwarzwald – nah an Freiburg, weit vom Alltag
(djd). Am Morgen lädt der frische Tag zu einer Wanderung auf die nahen Schwarzwaldgipfel ein – vielleicht sogar mit Lamas oder Alpakas, die am Halfter geführt werden und ihren menschlichen Begleitern ganz nebenbei zeigen, wie man in der Natur im Hier und Jetzt zur Ruhe kommt. Am nächsten Tag folgt eine Spritztour auf dem gemieteten E-Roller mit einem aussichtsreichen Picknick am Ufer der Dreisam.…
DJD-Nr.: 75603 2607 Zeichen
Schwanger und selbstständig: Die Lücke im Mutterschutz
Initiative einer Krankenkasse fordert bessere Regelungen für Frauen
(djd). Selbstständig, schwanger – und plötzlich steht nicht nur das Leben Kopf, sondern auch die Existenz auf dem Spiel. Während angestellte Frauen in Deutschland durch den gesetzlichen Mutterschutz abgesichert sind, tragen selbstständige Erwerbstätige das Risiko allein. Für sie gibt es keine vergleichbare Regelung: Zwar können sie sich freiwillig gesetzlich mit Krankengeldanspruch versichern oder…
DJD-Nr.: 75746 2498 Zeichen