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Wenn Salz die Seele trägt
Bei einer einzigartigen Mineralien-Zeremonie in Oberfranken zur Ruhe kommen
(djd). Im warmen Heilwasser schweben, die Kraft der Mineralien spüren und sich ganz dem Moment hingeben: Im oberfränkischen Bad Rodach ist dies auf einzigartige Weise möglich. Denn die sogenannte KaMaLiCa-Zeremonie gibt es nur hier. Der Name setzt sich aus den Mineralstoffen Kalium, Magnesium, Lithium und Calcium zusammen.
Wenn das Baden zur Zeremonie wird
Unter der idyllischen Kleinstadt Bad…
DJD-Nr.: 75557 2706 Zeichen
Antibiotika und ihre Folgen
Was besonders Frauen darüber wissen sollten
(djd). Es ist Hochsaison für hartnäckige Infekte. Wenn der Hals schmerzt und der Husten nicht weggehen will, bekommen viele Menschen Antibiotika verschrieben. Allerdings wird dabei häufig übersehen, dass die Medikamente zwar gegen krankmachende Bakterien wirken, aber ebenso das empfindliche Gleichgewicht des Mikrobioms stören können – nicht nur im Darm, sondern auch in der Intimzone.
Das…
DJD-Nr.: 75605 2151 Zeichen
Studieren ohne Abi
Wie beruflich Qualifizierte den nächsten Karriereschritt gehen können
(djd). Ohne Abitur studieren – was wie ein unerfüllbarer Wunsch klingt, ist heute vielerorts möglich. Immer mehr Hochschulen bieten an, über alternative Wege ein Studium aufzunehmen. Vor allem für beruflich Qualifizierte mit entsprechender Fachkenntnis war es nie einfacher, ihre Praxiserfahrung durch eine akademische Ausbildung zu erweitern. Wir zeigen, welche Möglichkeiten es gibt.
Weg 1: Mit…
DJD-Nr.: 75708 2541 Zeichen
Eintauchen in Wärme, Licht und Klang
So verwandeln innovative Hightech-Features das Bad in eine luxuriöse Zen-Lounge
(djd). Wellness beginnt, wenn die Badezimmertür ins Schloss fällt und der Alltag draußen bleibt. Kostbare Zeit für sich ganz allein, leise Musik, wohltuende Ruhe für Körper und Geist: Mehr braucht es nicht, um neue Kräfte zu tanken. Im Mittelpunkt steht dabei für viele ein warmes Wannenbad. Zusätzlich zur Behaglichkeit ermöglicht eine hochwertige Ausstattung, mit tiefergehenden Spa-Ritualen die…
DJD-Nr.: 75662 2563 Zeichen
Mal eben die Wände frisch machen
Mit einem weißen Anstrich können abgewohnte Räume neu erstrahlen
(djd). Wer kennt das nicht? Durch die alltägliche Nutzung, von außen eingetragenen Staub oder kleine Missgeschicke verliert die Wohnungseinrichtung mit der Zeit an Glanz und Frische. Stühle, die beim Zurückschieben an den Wänden kratzen, hinterlassen ebenso ihre Spuren wie Kaffeespritzer einer heruntergefallenen Tasse. Die gute Nachricht: Viele dieser unerwünschten Zeitzeugen lassen sich fast…
DJD-Nr.: 74866 2448 Zeichen
Gesundheitsförderung im Job, die sich wirklich lohnt
Wie steuerfreie Gesundheitsleistungen Motivation und Wohlbefinden stärken können
(djd). Der Rücken schmerzt nach langen Stunden am Schreibtisch, das Kantinenessen liegt schwer im Magen, und der Stress raubt nachts den Schlaf. Viele Beschäftigte kennen diese Probleme und nehmen sich vor, künftig mehr Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren oder besser auf ihre Work-Life-Balance zu achten. Doch zwischen guten Vorsätzen und deren Umsetzung klafft oft eine Lücke. Steuerfreie…
DJD-Nr.: 75520 2714 Zeichen
Schwungvoller Start in der Bankenbranche
Ausbildung, Studium oder Quereinstieg – vielfältige Karrierewege im Finanzsektor
(djd). Ein Azubi in der Bank, der programmiert. Eine Quereinsteigerin aus dem Einzelhandel, die nach einer umfassenden Qualifizierung in der Bankfiliale arbeitet. Ein dualer Student, der vormittags Kunden berät und nachmittags BWL-Vorlesungen hört. Auch so kann ein Bankjob heute aussehen. "Dank digitaler Errungenschaften sind heute ganz andere Arbeitsformen möglich, etwa um Berufs- und Privatleben…
DJD-Nr.: 74934 2693 Zeichen
Teure Treue
Warum sich ein Anbieterwechsel bei Strom und Gas häufig auszahlt
(djd). Der Briefumschlag ist schnell geöffnet, der Blick wandert zur Gesamtsumme. Ein kurzer Moment des Innehaltens, dann die Frage: Schon wieder mehr? Für viele Haushalte ist die Stromrechnung zur wiederkehrenden Enttäuschung geworden. Wer sie bezahlt und abheftet, übersieht jedoch oft, dass nicht nur steigende Energiepreise für die hohen Kosten verantwortlich sind – sondern oftmals auch der…
DJD-Nr.: 75869 2473 Zeichen
Netzentgelt sparen mit Wärmepumpe, Wallbox und Co.
Paragraf 14a EnWG ermöglicht reduzierte Netzentgelte für steuerbare Geräte
(djd). Wer mit einer Wärmepumpe heizt, sein E-Auto an einer Wallbox lädt oder einen Stromspeicher nutzt, leistet einen wichtigen Beitrag zum Klimaschutz. Doch diese steuerbaren Verbrauchseinrichtungen bringen noch einen weiteren Vorteil: Sie ermöglichen reduzierte Netzentgelte. Hier die wichtigsten Informationen im Überblick:
Was regelt Paragraf 14a des Energiewirtschaftsgesetzes (EnWG)?
Der…
DJD-Nr.: 75107 2559 Zeichen
Ohne Barrieren komfortabel wohnen
Bedarf an altersgerechten Sanierungen nimmt zu – so gelingen sie
(djd). Der Bedarf an altersgerechtem, barrierefreiem Wohnraum wird in den kommenden Jahren deutschlandweit deutlich anwachsen. Der Grund: Die geburtenstarken Jahrgänge der 1960er-Jahre, die sogenannten Babyboomer, erreichen das Rentenalter. Bis 2035 steigt die Zahl der über 64-Jährigen laut Angaben des Statistischen Bundesamts bundesweit von derzeit etwa 16 auf gut 23 Millionen. Bereits jetzt…
DJD-Nr.: 75709 2300 Zeichen
Wärmepumpe im Altbau: Muss der Boden wirklich raus?
Die bessere Fußbodenheizung hängt an der Decke
(djd). Wärmepumpen gelten heute als das klimafreundlichste Heizsystem für private Eigenheime. Sie arbeiten besonders effizient, wenn sie Wärme über große Flächen abgeben statt über klassische Radiatoren. Genau hier beginnt für viele Modernisierungswillige in einem Bestandshaus das Dilemma: Der nachträgliche Einbau einer Fußbodenheizung bedeutet, den bestehenden Bodenbelag zu opfern und den Estrich…
DJD-Nr.: 75569 2708 Zeichen
Wenn Mama oder Papa plötzlich nicht mehr nach Hause kommen
Damit Kinder auch im Ernstfall gut versorgt sind
(djd). Ein kurzer Moment – und alles ist plötzlich anders. Manchmal dauert es nur einen Wimpernschlag, und das Leben einer ganzen Familie steht Kopf. Der Tod von Mama oder Papa ist ein schwerer Verlust, besonders emotional. Doch welche Probleme noch auf die Hinterbliebenen zukommen, verdrängen viele. Denn es fehlt nicht nur ein geliebter Mensch, sondern auch sein Beitrag zum Haushaltseinkommen und…
DJD-Nr.: 75122 2693 Zeichen
Schneller bauen, clever heizen
Fertighäuser und moderne Heizungslösungen ergänzen sich gegenseitig
(djd). Der Trend zum Fertighaus in Deutschland hat im ersten Halbjahr 2025 einen neuen Rekord erreicht: Bei den neu genehmigten Ein- und Zweifamilienhäusern stieg der Anteil der Fertighäuser auf 26,2 Prozent – ein neuer Höchstwert. Damit hat sich die Quote seit dem Jahr 2000 knapp verdoppelt. Damals machten Fertighäuser noch 13,5 Prozent am Gesamtvolumen von Ein- und Zweifamilienhäusern aus. Das…
DJD-Nr.: 75165 2618 Zeichen
Ohne Magnesium läuft nicht viel
Der Mineralstoff ist ein erstaunliches Multitalent
(djd). Ohne Magnesium läuft in unserem Körper so gut wie nichts. Der Mineralstoff aktiviert über 600 Enzyme und steuert zahlreiche Stoffwechselprozesse. Frauen sollten täglich 300 Milligramm Magnesium, Männer 350 Milligramm aufnehmen, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Der Mineralstoff ist beispielsweise in Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und grünen…
DJD-Nr.: 75463 2390 Zeichen
Grippeschutz als Herzschutz
Eine Impfung ist gerade für die Großelterngeneration wichtiger Gesundheitsschutz
(djd). Liebevoll, immer mit Rat und Tat zur Stelle und mit einem riesengroßen Herzen für die Enkelkinder: Aus vielen Familien sind Oma und Opa nicht wegzudenken. Umso wichtiger, dass sie gesund bleiben. Doch gerade in der Wintersaison kann eine Grippe ältere Menschen schnell für mehrere Wochen außer Gefecht setzen. Dabei können über die klassischen Symptome wie Fieber, Husten, Kopf- und…
DJD-Nr.: 75297 2087 Zeichen
Wo die Ferien nach Abenteuer klingen
Erlebniscamps für Kinder verbinden Natur, Gemeinschaft und Forschergeist
(djd). Morgentau auf den Wiesen, geheimnisvolles Rascheln im Unterholz, ein Platschen am Seeufer: Ferien in der Natur eröffnen Kindern eine Welt, die sie auf dem Bildschirm in solcher Intensität niemals finden können. Hier zählt nicht, wie schnell das WLAN ist, sondern wie sich frisches Gras zwischen den Fingern und Sand unter nackten Füßen anfühlt. Eine gute Gelegenheit dafür bieten betreute…
DJD-Nr.: 75522 2507 Zeichen
Grenze von 3.000 Euro überschritten
Eigenbeteiligung im Pflegefall: "Pflegelücke" steigt von Jahr zu Jahr
(djd). Pflege wird immer teurer: Im stationären Bereich stiegen die Kosten zwischen den Jahren 2022 und 2025 um rund 35 Prozent an, in der ambulanten Pflege sogar um mehr als 65 Prozent. Das bedeutet, dass auch die Summe, mit der sich Betroffene an den Kosten ihrer Pflege beteiligen müssen, seit Jahren kontinuierlich wächst. Laut einer Erhebung des Verbandes der Ersatzkassen e.V. (vdek) liegt…
DJD-Nr.: 75525 2557 Zeichen
Nebel fangen, Wolken impfen - oder Eisberge verschleppen?
Ein Überblick zu potenziellen alternativen Trinkwasserquellen
(djd). Da es weltweit immer mehr heiße Tage gibt, wird auch Wasser immer knapper. Um den zunehmenden Dürren zu begegnen, suchen und erproben Forscher neue Methoden der Trinkwassergewinnung – auch in Deutschland.
Nebel fangen
Eine vergleichsweise einfache, kostengünstige und umweltfreundliche Methode ist das "Melken" von Nebel mithilfe von Nebelfängern. Dabei fangen engmaschige Netze die…
DJD-Nr.: 74689 2715 Zeichen
Pforzheim zeigt Design, das sogar Lady Gaga trägt
Design, Schmuck und moderne Kunst: Eine Stadt voller kreativer Entdeckungen
(djd). Auf ihrer Tournee „The Mayhem Ball“ 2025 trug Lady Gaga Bühnenoutfits des Pforzheimer Modedesigners Aziz. Und als die Vogue im Juli „55 deutsche Modelabels, die Sie kennen sollten“ vorstellte, nannte die weltweit führende Modezeitschrift auch Kitschy Couture aus Pforzheim. Dies sind nur zwei von Dutzenden innovativen Modemachern und Designerinnen, Bildhauern und Goldschmiedinnen, die hier…
DJD-Nr.: 75372 2699 Zeichen
Neustart für Körper und Kopf
Mit Intervallfasten Ballast abwerfen und neue Energie gewinnen
(djd). Nach Wochen voller Plätzchen, Sofa-Abenden und Bewegungsmangel fühlen sich viele energielos. Der Körper sehnt sich nach mehr Leichtigkeit, der Kopf nach Klarheit und der Alltag nach einem frischen Impuls. Fasten kann genau das sein – ein kraftvoller Reset von innen. Besonders im Trend liegt das Intervallfasten, das sich meist deutlich leichter in den oft turbulenten Alltag integrieren lässt…
DJD-Nr.: 75388 2569 Zeichen