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Ein Triathlon für aktive Genießer
Drei Wege, die Lahn mit allen Sinnen zu erleben: Wandern, Radfahren und Paddeln
(djd). Aktivurlauber und Naturfreunde können im Lahntal in Rheinland-Pfalz entspannt im Tal spazieren oder schweißtreibende Aufstiege auf die aussichtsreichen Höhen unternehmen. Auf dem Fahrrad erweitern sie ihren Radius, indem sie beispielsweise dem beliebten Lahnradweg folgen durch Auenlandschaften und verträumte Städtchen. Und im Kanu oder Kajak erleben sie das wildromantische Lahntal vom…
DJD-Nr.: 75518 2678 Zeichen
Natürlich, nordisch und nachhaltig
Schwedenhäuser in Holzbauweise verbinden Behaglichkeit und Energieeffizienz
(djd). Beim Stichwort Skandinavien haben viele sofort charakteristische Bilder vor Augen: Rote Holzhäuser, die sich in tiefblauen Seen spiegeln, weite Wälder und ein unvergleichliches Gefühl von Gelassenheit. Doch der Trend zum Schwedenhaus, der in Deutschland ungebrochen ist, beruht längst nicht mehr nur auf der Sehnsucht nach Bullerbü-Romantik. Hinter der charmanten, traditionell gestalteten…
DJD-Nr.: 75706 2591 Zeichen
Hülsenfrüchte fördern Biodiversität im Ackerbau
Vorteile für Insekten, Klima und Boden
(djd). Ackerbohnen, Körnererbsen, Süßlupinen und Sojabohnen aus europäischem Anbau sind nicht nur reich an Eiweiß, Ballaststoffen, einigen B-Vitaminen und Mineralstoffen. Die als Hülsenfrüchte oder Körnerleguminosen bekannten Kulturpflanzen leisten ebenso einen entscheidenden Beitrag zur Artenvielfalt und zum Schutz des Bodenlebens.
DJD-Nr.: 75530 2183 Zeichen
Neuer Ansatz gegen Rückenschmerzen
Studien zeigen, welche Rolle die richtige Ernährung spielt
(djd). Wer kennt es nicht: Egal ob plötzlich die sprichwörtliche Hexe ins Kreuz schießt oder ob uns über Tage und Wochen etwas „im Nacken sitzt“ – Rückenschmerzen sind enorm belastend. Laut Gesundheitsreport 2024 der Techniker Krankenkasse (TK) rangierten Rückenbeschwerden 2023 bei den Hauptursachen von Krankmeldungen auf Platz drei. Treffen kann es jeden, unabhängig von Geschlecht und Alter. Laut…
DJD-Nr.: 75246 2573 Zeichen
Psychische Probleme bei Azubis nehmen zu
Worauf Arbeitgeber achten sollten und wie sie helfen können
(djd). Stress, Einsamkeit, Angstzustände: Psychische Probleme sind längst kein Randthema mehr bei jungen Menschen. Laut der Studie „Jugend in Deutschland 2024“ haben seelische Belastungen seit der Corona-Pandemie stark zugenommen – und eine Trendwende ist nicht in Sicht. Das macht sich auch in der Berufsausbildung bemerkbar. Daten der IKK classic zufolge stieg der Anteil psychischer Erkrankungen…
DJD-Nr.: 75744 2343 Zeichen
Stabile Stütze im Portfolio
Ratgeber Geld: Welche Rolle sogenannte alternative Anlagen spielen können
(djd). Die globalen Finanzmärkte sind auch 2025 von großen Unsicherheiten und hoher Volatilität geprägt. Die neue Bundesregierung will mit einem gigantischen, schuldenfinanzierten Infrastrukturpaket das Land zukunftssicher machen. Diese Gemengelage hat auch bei Privatanlegern die Frage aufgeworfen, in welche Richtung sich die Märkte künftig wohl entwickeln werden. In diesem Zusammenhang lohnt sich…
DJD-Nr.: 74816 2584 Zeichen
Saugen und gleichzeitig wischen
Die Stiftung Warentest nahm moderne "Akku-Saugwischer" unter die Lupe
(djd). Zuerst Staubsaugen und danach auch noch den Boden wischen: Diese regelmäßig anfallende Haushaltstätigkeit empfinden die meisten Menschen als besonders nervig und vor allem zeitraubend. Der Zeitaufwand lässt sich um ziemlich genau 50 Prozent reduzieren - wenn man auf sogenannte Akku-Saugwischer zurückgreift. Denn diese modernen Geräte können das vollwertige Saugen und gründliche Wischen in…
DJD-Nr.: 75252 2341 Zeichen
Wenn Selbstentdeckung auf Gemeinschaft trifft
Yoga, Meditation und Aktivurlaub: Reiseangebote speziell für Alleinreisende
(djd). Allein sein, aber nicht einsam fühlen – für immer mehr Menschen ist das die perfekte Urlaubsformel. Die Zahlen sprechen für sich: Laut einer Studie aus dem Jahr 2024 ist knapp jede dritte Person zwischen 18 und 69 Jahren in Deutschland Single, die Zahl der Alleinlebenden ist in den vergangenen zwei Jahrzehnten deutlich gestiegen. Alleinstehende repräsentieren längst einen modernen…
DJD-Nr.: 75542 2603 Zeichen
Mehr Behaglichkeit und langfristig weniger Kosten
Warum sich Dämmmaßnahmen im Eigenheim fast immer lohnen
(djd). Zu komplex, zu teuer, zu aufwendig: Viele Eigentümer fragen sich, ob Maßnahmen zur Verbesserung der Energieeffizienz ihrer Wohnimmobilie überhaupt notwendig sind. Gerade bei unsanierten Bestandsgebäuden lautet die Antwort in fast allen Fällen: ja. Denn hier liegen angesichts steigender Energiekosten oft ungenutzte Sparpotenziale, die sich mit überschaubarem Aufwand erschließen lassen. Eine…
DJD-Nr.: 75760 2709 Zeichen
Power statt Erschöpfung
Neue Kraft tanken mit der richtigen Nährstoff-Balance im Körper
(djd). Wo ist sie nur hin – die Leichtigkeit des Seins? Die Frage stellt sich so manchem, wenn Morgen für Morgen aus dem Spiegel ein müdes Gesicht zurückschaut, die Haare kraftlos herunterhängen und womöglich auch der Rücken schmerzt. Kommen tagsüber Symptome wie Nervosität, Stressempfindlichkeit oder Konzentrationsprobleme hinzu, kann es auch daran liegen, dass der Körper wahrscheinlich…
DJD-Nr.: 75243 2220 Zeichen
Reiche Ernte – volle Regale
Wie Landwirte trotz Wetterextremen eine reiche Vielfalt an Lebensmitteln sichern
(djd). 2025 war ein Jahr voller Herausforderungen für die Landwirtschaft: Trockenheit im Frühjahr, dann große Regenmengen im Juni und schließlich Hitze im Hochsommer. Und doch gibt es gute Nachrichten – die Ernte fiel laut Erntebericht des Bundesministeriums für Landwirtschaft, Ernährung und Heimat überraschend reich aus. Winterweizen etwa brachte ein sattes Plus von 26 Prozent im Vergleich zum…
DJD-Nr.: 75201 2422 Zeichen
Medizinische Kompression und modernes Design
Zeitgemäße Kompressionsstrümpfe verbinden Funktion mit außergewöhnlicher Optik
(djd). Medizinische Kompressionsstrümpfe fördern die Blutzirkulation und entlasten den Kreislauf, indem sie Druck auf das Venensystem ausüben. Sie können Schmerzen, Schwellungen und Schweregefühlen vorbeugen oder deutlich abschwächen. Die Beine fühlen sich wieder leichter und entspannter an. Mit ihrem exakt definierten Druckverlauf können die Strümpfe auch einer Thrombose vorbeugen. Für…
DJD-Nr.: 74240 2161 Zeichen
Sicherer Stand im Bad
Mögliche Unfallgefahren beseitigen und Bodenbeläge rutschfest machen
(djd). Der Tag beginnt scheinbar harmlos: Dusche aus, ein Handtuch greifen, ein Schritt auf die Fliese – und plötzlich fehlt der Halt. Im Badezimmer reichen Sekunden, damit die Hygieneroutine zum Risiko wird. Feuchtigkeit, Spritzwasser und Seifenreste reduzieren die Bodenhaftung, sodass glatte Bodenbeläge oder Badkeramiken zu einem Ausrutschen mit schmerzhaften Folgen führen können. Das gilt noch…
DJD-Nr.: 75498 2535 Zeichen
Wenn Wände Geschichten erzählen
Kreative Wohnideen, die Wärme, Farbe und positive Gefühle ins Zuhause bringen
(djd). Wenn Wände sprechen könnten, würden sie von unseren schönsten Momenten und Interessen berichten. Das Zuhause erhält jetzt mit der Dekoration und dem Wandschmuck mit persönlichen Fotos einen individuellen Charakter. Neue Impulse für die Gestaltung des Interieurs zeigen, wie leicht sich mit kreativen Wandbildern eine besondere Stimmung erzeugen lässt. Ob poetisch, farbenfroh oder harmonisch,…
DJD-Nr.: 74321 2641 Zeichen
Gründerlandschaft stärken
Höhere Förderung für Gründer, Freiberuflerinnen und junge Unternehmen
(djd). Der Weg von der ersten Idee bis zur Selbstständigkeit ist für viele eine Herausforderung, insbesondere in der Zeit nach der Coronapandemie. Finanzielle Risiken werden dabei oft als große Hürde wahrgenommen, die es zu überwinden gilt. Doch gerade in der Anfangsphase einer Unternehmensgründung sind Investitionen entscheidend, um die eigene Geschäftsidee zu verwirklichen und erfolgreich zu…
DJD-Nr.: 75187 1800 Zeichen
Modernisierungsbedarf ist vorhanden, doch das Geld oft knapp
Umfrage unter älteren Immobilienbesitzern: Investitionen werden häufig gescheut
(djd). Das eigene Zuhause, vertraute Räume, gelebte Erinnerungen – für viele Menschen ist das Eigenheim mehr als nur eine Immobilie. Rund zwei Drittel der über 60-Jährigen in Deutschland möchten hier ihren Lebensabend verbringen. Doch wie realistisch ist dieser Wunsch, wenn Treppen, Bäder, Energietechnik oder Zugang zum Haus den Anforderungen des Alters nicht mehr entsprechen? Und vor allem:…
DJD-Nr.: 75512 2704 Zeichen
Mehr von der Welt sehen
Wenn Brillengläser unsere Individualität berücksichtigen
(djd). So unterschiedlich das Aussehen von Menschen ist, so einzigartig funktionieren auch die Augen. Damit Brillengläser dieser Individualität gerecht werden, haben Optikexperten ein neues Messverfahren entwickelt.
Wie Menschen sehen
Unsere Augen bewegen sich bis zu 250.000 Mal pro Tag und wechseln dabei ständig zwischen unterschiedlichen Distanzen. Damit das klappt, besteht unser Sehen aus…
DJD-Nr.: 75256 2528 Zeichen
Landesgartenschau 2026: Ellwangen blüht auf
Die renaturierte Jagst als Bühne für Natur und Begegnung
(djd). In Ellwangen laufen die Vorbereitungen auf Hochtouren: Vom 24. April bis 4. Oktober 2026 beheimatet die Stadt im Osten Baden-Württembergs zum ersten Mal eine Landesgartenschau. Die eigens dafür angelegten Parks sollen Spiel, Spaß, Kulinarik, Kultur und Natur miteinander verbinden - und dazu einladen, sich mit bedeutenden Themen unserer Zeit auseinanderzusetzen. Dafür hat die Stadt unter…
DJD-Nr.: 74047 2712 Zeichen
Fettig, deftig, süß: Sodbrennen hat im Winter Hochsaison
Warum jetzt mehr Säure aufsteigt – und was den Magen entlastet
(djd). Dampfende Pizza, dazu ein Glas Rotwein und zum Abschluss noch ein Stück Apfelstrudel mit Vanillesoße – solche Leckereien schmecken an frostigen Abenden besonders gut. Auf den Wintermärkten locken Bratwurst, gebrannte Mandeln und Glühwein. Von den üppigen Festessen mit Familie und Freunden ganz zu schweigen. Doch wenn Fett, Zucker, Alkohol und Gewürze zusammentreffen, hat der Magen…
DJD-Nr.: 75482 2592 Zeichen
Richtig lüften im Winter
Für ein gesundes Wohnklima sorgen und Schimmelbildung vermeiden
(djd). Während der kalten Jahreszeit verzichten viele Menschen darauf, regelmäßig zu lüften – aus Sorge vor eisiger Zugluft und hohen Heizkosten. Doch wer im Winter nicht richtig lüftet, riskiert mehr als stickige Luft: Feuchtigkeit, Kondenswasser und langfristig sogar Schimmel und Schäden an Fenstern, Wänden oder der Bausubstanz können die Folge sein.
Möglichst kompletter Luftaustausch
Experten…
DJD-Nr.: 74352 2688 Zeichen