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Wärmepumpe im Altbau: Muss der Boden wirklich raus?
Die bessere Fußbodenheizung hängt an der Decke
(djd). Wärmepumpen gelten heute als das klimafreundlichste Heizsystem für private Eigenheime. Sie arbeiten besonders effizient, wenn sie Wärme über große Flächen abgeben statt über klassische Radiatoren. Genau hier beginnt für viele Modernisierungswillige in einem Bestandshaus das Dilemma: Der nachträgliche Einbau einer Fußbodenheizung bedeutet, den bestehenden Bodenbelag zu opfern und den Estrich…
DJD-Nr.: 75569 2708 Zeichen
Wo Yoga und Meer verschmelzen
Yoga-Urlaub auf Zypern: Zur Ruhe kommen und neue Kraft für den Alltag schöpfen
(djd). Nur der eigene Atem, das rhythmische Rauschen der Wellen und das wärmende Gefühl der Sonne auf der Haut – wenn man Yoga am Strand praktiziert, verschmilzt die Bewegung mit den Elementen. In der Haltung des Kindes, die Stirn im warmen Sand, lösen sich die Verspannungen anders als in jedem Studio. Hier gibt es keine vier Wände, die den Blick begrenzen, sondern nur den weiten Himmel und das…
DJD-Nr.: 75541 2691 Zeichen
Wenn Selbstentdeckung auf Gemeinschaft trifft
Yoga, Meditation und Aktivurlaub: Reiseangebote speziell für Alleinreisende
(djd). Allein sein, aber nicht einsam fühlen – für immer mehr Menschen ist das die perfekte Urlaubsformel. Die Zahlen sprechen für sich: Laut einer Studie aus dem Jahr 2024 ist knapp jede dritte Person zwischen 18 und 69 Jahren in Deutschland Single, die Zahl der Alleinlebenden ist in den vergangenen zwei Jahrzehnten deutlich gestiegen. Alleinstehende repräsentieren längst einen modernen…
DJD-Nr.: 75542 2603 Zeichen
Wenn aus einem Moment für immer wird
So lässt sich die Traumhochzeit individuell mit Stil und Gefühl gestalten
(djd). Ein Blick, ein Wort, ein Versprechen fürs Leben: Die Hochzeit gehört zu den schönsten Momenten im Leben. Dieser Tag voller Liebe und Lachen soll so einzigartig sein wie das Brautpaar selbst. Deshalb gehört für die meisten eine frühzeitige und gründliche Vorbereitung dazu. Wo und wann wird das Ja-Wort zelebriert, wie viele liebe Menschen möchte man einladen, wird das Hochzeitsfest unter…
DJD-Nr.: 74320 2610 Zeichen
Frühlingsschnupfen, nein danke!
Diese Tipps schützen jetzt vor Erkältungsviren
(djd). Gerade wenn man denkt, die Erkältungszeit sei vorbei, erwischt er einen: der Frühlingsschnupfen. Tatsächlich treiben die häufigsten Auslöser für eine gewöhnliche Erkältung, die Rhinoviren, auch im Herbst und noch im Frühjahr ihr Unwesen, während andere Atemwegsinfekte wie Grippe, RSV oder Corona oftmals den Winter dominieren. Die in der kalten Jahreszeit geschwächten Abwehrkräfte,…
DJD-Nr.: 75283 2563 Zeichen
Pflegebedürftigkeit betrifft uns alle: So sorgen Sie vor
Eine private Pflegezusatzversicherung bietet Hilfe und finanzielle Entlastung
(djd). Pflegebedürftig kann jeder werden, in jedem Alter und zu jeder Zeit. Die Wahrscheinlichkeit für das Eintreten des Pflegefalls wird oft unterschätzt: Tatsächlich werden im statistischen Durchschnitt nach einer Erhebung der Allianz etwa drei von vier Personen in Deutschland im Laufe ihres Lebens pflegebedürftig. Der demografische Wandel wird die Zahl der Pflegefälle weiter drastisch wachsen…
DJD-Nr.: 75526 2367 Zeichen
Chemnitz und Region: ein Highlight für Kulturbegeisterte
Vom Geheimtipp zum Kulturerlebnis voller Entdeckungen
(djd). Als Kulturhauptstadt stand die Region rund um Chemnitz 2025 europaweit im Rampenlicht. Rund 2.000 Veranstaltungen in dem Jahr sowie die kulturelle Vielfalt, künstlerische Größe und historische Bedeutung, die immer schon da waren, haben überrascht und Millionen Menschen begeistert. Was bleibt, ist eine Region mit beeindruckender kultureller Infrastruktur von bedeutenden Kunstmuseen bis zu…
DJD-Nr.: 75425 2714 Zeichen
Solide Planung statt Bauchgefühl
Mit einem Haushaltskalender für mehr finanziellen Durchblick sorgen
(djd). In wirtschaftlich schwierigen Zeiten gewinnt ein verantwortungsvoller Umgang mit den eigenen Finanzen stark an Bedeutung. Rund 60 Prozent der Menschen in Deutschland machen sich inzwischen Sorgen um die Lebenshaltungskosten, etwa die Hälfte fürchtet steigende Mieten. Der erste Schritt zu mehr finanziellem Spielraum ist es, Einnahmen und Ausgaben besser zu überblicken und drohende Engpässe…
DJD-Nr.: 75698 2294 Zeichen
Wenn Wände Geschichten erzählen
Kreative Wohnideen, die Wärme, Farbe und positive Gefühle ins Zuhause bringen
(djd). Wenn Wände sprechen könnten, würden sie von unseren schönsten Momenten und Interessen berichten. Das Zuhause erhält jetzt mit der Dekoration und dem Wandschmuck mit persönlichen Fotos einen individuellen Charakter. Neue Impulse für die Gestaltung des Interieurs zeigen, wie leicht sich mit kreativen Wandbildern eine besondere Stimmung erzeugen lässt. Ob poetisch, farbenfroh oder harmonisch,…
DJD-Nr.: 74321 2641 Zeichen
Umfrage: Jede dritte Person hat mulmiges Gefühl im Tunnel
Zu Unrecht – sagt das Fernstraßen-Bundesamt
(djd). Für Millionen Menschen ist die Fahrt durch einen Straßentunnel tägliche Routine. Doch wie sicher fühlen sie sich dabei? Und wissen sie genau, was zu tun ist, falls es zum Unfall kommt? Eine Umfrage im Auftrag des Fernstraßen-Bundesamtes (FBA) zeigt, wie die Menschen in Deutschland über Tunnelsicherheit denken – und offenbart eine gefährliche Wissenslücke beim Notruf.
DJD-Nr.: 75485 2713 Zeichen
Wenn das Hören leise verschwindet
Heimliche Volkskrankheit: Tipps und Strategien bei nachlassendem Hörvermögen
(djd). Der Verlust des Hörvermögens beginnt oft schleichend und bleibt lange unbemerkt. Die sogenannte Altersschwerhörigkeit, die häufig ab dem 50. Lebensjahr einsetzt, wird von vielen Betroffenen zunächst als Ermüdungserscheinung abgetan. Dabei handelt es sich um eine häufig unterschätzte Volkskrankheit. Laut der aktuellen EuroTrak-Studie 2025 geben rund 12,6 Prozent, also etwa jede achte…
DJD-Nr.: 75363 2619 Zeichen
Natürlich, nordisch und nachhaltig
Schwedenhäuser in Holzbauweise verbinden Behaglichkeit und Energieeffizienz
(djd). Beim Stichwort Skandinavien haben viele sofort charakteristische Bilder vor Augen: Rote Holzhäuser, die sich in tiefblauen Seen spiegeln, weite Wälder und ein unvergleichliches Gefühl von Gelassenheit. Doch der Trend zum Schwedenhaus, der in Deutschland ungebrochen ist, beruht längst nicht mehr nur auf der Sehnsucht nach Bullerbü-Romantik. Hinter der charmanten, traditionell gestalteten…
DJD-Nr.: 75706 2591 Zeichen
Psychische Probleme bei Azubis nehmen zu
Worauf Arbeitgeber achten sollten und wie sie helfen können
(djd). Stress, Einsamkeit, Angstzustände: Psychische Probleme sind längst kein Randthema mehr bei jungen Menschen. Laut der Studie „Jugend in Deutschland 2024“ haben seelische Belastungen seit der Corona-Pandemie stark zugenommen – und eine Trendwende ist nicht in Sicht. Das macht sich auch in der Berufsausbildung bemerkbar. Daten der IKK classic zufolge stieg der Anteil psychischer Erkrankungen…
DJD-Nr.: 75744 2343 Zeichen
Wie zu Hause fühlen sich die Deutschen?
Aktuelle Umfrage: Ruhe, Entspannung und Sicherheit stehen an erster Stelle
(djd). Zuhause ist so viel mehr als nur ein Ort. Es ist vor allem ein positives Gefühl, das durch verschiedene Faktoren hervorgerufen und beeinflusst wird. Und nicht selten besteht zwischen Wunsch und Wirklichkeit eine Diskrepanz: Was sind die Hoffnungen und Erwartungen an das Zuhause und wie sieht die Realität aus? Für acht von zehn Menschen in Deutschland (83 Prozent) stehen Ruhe und Entspannung…
DJD-Nr.: 75827 2654 Zeichen
Knuspriger Genuss aus der Heißluftfritteuse
Veganes Lieblingsgericht für Kinder: Gemüsetaler mit Pfannengemüse und Tofu
(djd). Wenn Kinder mit am Tisch sitzen, kann das gemeinsame Essen schonmal zur Herausforderung werden: Viele Eltern legen Wert auf Gerichte, die gesund sind und eine bewusste, pflanzenbetonte Ernährung unterstützen. Vegane Mahlzeiten haben daher längst ihren Platz in der Familienküche gefunden. Kinder stehen diesen erstmal oft skeptisch gegenüber. Doch dafür gibt es bei diesem Gericht gar keinen…
DJD-Nr.: 75939 1760 Zeichen
Wo Kinder willkommen sind
Abwechslungsreiche Familienferien im Allgäu
(djd). Heute geht’s mit der Alpspitzbahn tausend Höhenmeter hinauf zu einer kleinen Wanderung mit großartiger Aussicht. Morgen steht vielleicht eine Bauernhofbesichtigung oder ein Erlebnisnachmittag mit der Bergwacht auf dem Programm. An warmen Tagen bieten nahe Bergseen Abkühlung und Badespaß. Und bei schlechtem Wetter kann sich die ganze Familie im Alpspitz-Bade-Center oder im Indoor-Spielhaus…
DJD-Nr.: 75419 2700 Zeichen
Sonnige Rendite im Garten
Mit einem Solardach die Terrasse wetterfest machen und nebenbei Strom gewinnen
(djd). Eigenen Sonnenstrom erzeugen und damit dauerhaft die Energiekosten senken: Photovoltaik-Lösungen für das Zuhause finden rasant Zuspruch. Laut Bundesnetzagentur waren im Oktober 2025 bereits 1,12 Millionen Anlagen mit einer Einspeiseleistung von bis zu 800 Watt angemeldet. Das entspricht einer Verdoppelung im Vergleich zum Vorjahr. Die dezentrale Energiegewinnung kann nicht nur unabhängiger…
DJD-Nr.: 75637 2701 Zeichen
Zirbenmöbel für ein behagliches Schlafzimmer
Ein Zirbenbett kann für ein angenehmes Schlafambiente sorgen
(djd). Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Schlafproblemen. Eine Onlinebefragung der KKH unter 500 Personen zwischen 18 und 70 Jahren zeigte: 57 Prozent haben mindestens drei Mal pro Woche Schlafstörungen. Über die Hälfte fühlt sich danach tagsüber weniger leistungsfähig, 37 Prozent sind häufig gereizt.
Ein natürliches Schlafumfeld schafft Ruhe und Behaglichkeit
Wer wirklich gut…
DJD-Nr.: 75813 2702 Zeichen
Frühlingserwachen ohne Schniefen
Welche Maßnahmen helfen, Blütenpollen aus Wohnräumen fernzuhalten
(djd). Verschafft die kalte Jahreszeit Menschen mit Blütenstauballergie noch eine Atempause? Diese Hoffnung hat sich im Jahr 2026 vielerorts nicht erfüllt. Bereits im Januar dieses Jahres meldeten Messstationen bundesweit erhöhte Konzentrationen von Hasel- und Erlenpollen in der Luft. Das führte bei vielen Betroffenen zu Heuschnupfen und Triefnasen mitten im Winter. Dieser Frühstart ist keineswegs…
DJD-Nr.: 75571 2677 Zeichen
Wanderwochen und Wasserwelt
Bad Griesbach lockt Bewegungshungrige mit Volksmarathon und wohliger Wärme
(djd). Laufen, Walken oder Wandern – sanft-hügelige Landschaften wie die „niederbayerische Toskana“ rund um Bad Griesbach eignen sich ideal, um zu Fuß erkundet zu werden. Zum Beweis treffen sich dort Jahr für Jahr am ersten Samstag im Mai mehr als 500 Bewegungshungrige – Tendenz steigend – zum Rottaler Volksmarathon. Zur Auswahl stehen Strecken über 5, 12, 21, 42 oder 50 Kilometer. Sie führen die…
DJD-Nr.: 75719 2587 Zeichen