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Wenn die Schatten länger werden
Wie sicher ist mein Zuhause für die dunkle Jahreszeit gerüstet?
(djd). Das Grundstück liegt schon am späten Nachmittag im Dunkeln, in den eigenen vier Wänden lösen ungewohnte Geräusche ein mulmiges Gefühl aus: Mit Beginn der dunklen Jahreszeit ist es beruhigend, wenn man weiß, dass das Haus mit professioneller Sicherheitstechnik gut geschützt ist. Wie gut der Schutz funktioniert, lässt sich mit einem Sicherheits-Check überprüfen. Er kann Schwachstellen…
DJD-Nr.: 75549 2699 Zeichen
Ein Match, an das kaum jemand denkt
Wieso Familien den passenden Beruf für den Nachwuchs oft übersehen
(djd). Was Jugendliche können und welchen Beruf sie sich zutrauen, ist nicht immer dasselbe. Auch Selbstvertrauen, das Wissen über Berufe, Geschlechterbilder und die Erwartungen anderer prägen die Wahl. Wir zeigen, welche Folgen das hat und wie Eltern ihren Kindern helfen können, den passenden Job zu finden.
DJD-Nr.: 76555 2692 Zeichen
Fasten, aber ohne Krisen
Mit dieser Methode gelingt der Neustart für Körper und Geist
(djd). Reinigung, Neustart, frische Energie – und vielleicht nebenbei ein paar überflüssige Pfunde loswerden: Das wünschen sich viele Menschen durch eine Fastenkur. Wären da nur nicht diese gefürchteten Tage, an denen Hunger, Kopfweh, Müdigkeit oder Frösteln die guten Vorsätze auf eine harte Probe stellen. Solche Fastenkrisen können auftreten, wenn sich der Körper auf die deutlich geringere…
DJD-Nr.: 75916 2579 Zeichen
Winterblues? Jetzt kommt die Gegenoffensive
Licht, Bewegung und Nährstoffe können in dunklen Zeiten unterstützen
(djd). Wenn morgens der Wecker klingelt, ist es oft noch stockfinster. Das Aufstehen fällt schwer. Müde und angespannt geht es durch den Tag. Eigentlich wollte man nach Feierabend noch etwas unternehmen, doch plötzlich erscheint das Sofa unwiderstehlich. Der Antrieb ist irgendwo verloren gegangen und alle Pläne fühlen sich anstrengend an. So kann sich der Winterblues einschleichen – und vielen…
DJD-Nr.: 76547 2532 Zeichen
Stoneman: Hike und Trailrun im Erzgebirge
Neue Strecken für Wanderer und Trailrunner
(djd). Loslaufen, Natur erleben und die eigene Herausforderung meistern: Die Outdoor-Disziplinen Hike und Trailrun sorgen für besondere und sportliche Momente unter freiem Himmel. Deutlich wird das auch beim Stoneman Miriquidi Hike + Run, der durch wunderschöne Orte im deutsch-tschechischen Erzgebirge führt.
DJD-Nr.: 76559 2429 Zeichen
Wenn Apps den Blutzucker im Blick behalten
Was KI-Anwendungen bei der Diabetes-Kontrolle heute schon leisten
(djd). Gleiches Frühstück, gleiche Insulinmenge, ein Tag wie jeder andere – und plötzlich macht der Blutzucker, was er will. Viele Menschen mit Diabetes kennen derartige Schwankungen. Denn wer mit Diabetes lebt, weiß: Es läuft nicht immer alles nach Plan. Stress, Bewegung, Schlaf, Hormone oder schon kleine Veränderungen im Alltag können die Zuckerwerte beeinflussen. Sich davon nicht aus der Bahn…
DJD-Nr.: 76414 2695 Zeichen
Mehr Sicherheit für ältere Menschen im Straßenverkehr
Für Schulungen werden ehrenamtliche Moderatorinnen und Moderatoren gesucht
(djd). Mit dem demografischen Wandel wächst auch der Anteil älterer Menschen im Straßenverkehr – sowohl absolut als auch prozentual. Viele von ihnen sind zu Fuß, mit dem Fahrrad oder Pedelec unterwegs und gestalten dadurch ihre Mobilität selbstbestimmt und aktiv. Zugleich zählen sie damit zu den besonders schutzbedürftigen Verkehrsteilnehmenden. Darüber hinaus nimmt die Zahl derjenigen zu, die…
DJD-Nr.: 75397 2353 Zeichen
Schmerz verstehen, gezielt behandeln
Unterschiedliche Ursachen erfordern verschiedene Behandlungen
(djd). Ob Spannungskopfschmerz, Migräne oder Rückenschmerzen – kaum jemand bleibt im Laufe des Lebens davon verschont. Schmerzen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen: 60 Prozent der Bevölkerung gaben laut Statista an, in den letzten zwölf Monaten unter Rücken-, Kopf- oder anderen Schmerzen gelitten zu haben. Frauen sind dabei deutlich häufiger betroffen (67 Prozent) als Männer (53…
DJD-Nr.: 75379 2543 Zeichen
Der Kreislauf des Bauens
Beton ressourcenschonend wiederverwenden
(djd). Wer heute neu baut, wird möglicherweise auch darüber nachdenken, was mit dem Eigenheim in 60 oder 70 Jahren passieren wird. Im Sinne der Nachhaltigkeit ist es wichtig, vorausschauend über lange Zeitetappen hinweg zu planen. Denn mit der Entscheidung für recycelbare Materialien schaffen Bauherren die Voraussetzungen für eine spätere Weiternutzung wertvoller Rohstoffe. Das schont Ressourcen…
DJD-Nr.: 73894 2371 Zeichen
Altbier: Vollmundig, würzig, aus Tradition gebraut
Video-Serie blickt hinter die Kulissen der Düsseldorfer Bierkultur
(djd). Bier zählt zu den beliebtesten alkoholischen Getränken deutscher Verbraucher. Nach Angaben des Deutschen Brauerbundes konsumieren sie jährlich rund 88 Liter der süffigen Erfrischung. In der Landeshauptstadt Nordrhein-Westfalens liegt dabei der Ursprung eines ganz besonderen Bieres: Schon lange bevor Craft Beer und Microbreweries ein weltweiter Trend wurden, haben Düsseldorfer Braumeister…
DJD-Nr.: 74563 2126 Zeichen
Kleines Leben, große Chance
Warum Nabelschnurblut fürs Baby und die ganze Familie so wertvoll sein kann
(djd). Wenn ein Kind zur Welt kommt, verändert sich alles. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt, für Eltern wie für das Baby. Mit der Geburt endet auch die einzigartige Verbindung zwischen Mutter und Kind: Die Nabelschnur wird durchtrennt. In ihrem Blut steckt jedoch ein wertvoller Schatz, der oft ungenutzt bleibt. Denn das Nabelschnurblut enthält Stammzellen, die heute schon bei bestimmten…
DJD-Nr.: 75448 1964 Zeichen
Verdrängen ist die schlechteste Lösung
Die häufigsten Irrtümer zum Thema Pflegevorsorge
(djd). Die Themen Pflegebedürftigkeit und Vorsorge werden von vielen Menschen gern verdrängt oder auf die lange Bank geschoben. Viele Einwände halten sie davon ab, rechtzeitig zu handeln, um für den Ernstfall vorbereitet zu sein. Hier die fünf häufigsten Irrtümer:
DJD-Nr.: 75524 2718 Zeichen
Wärmepumpe im Altbau: Muss der Boden wirklich raus?
Die bessere Fußbodenheizung hängt an der Decke
(djd). Wärmepumpen gelten heute als das klimafreundlichste Heizsystem für private Eigenheime. Sie arbeiten besonders effizient, wenn sie Wärme über große Flächen abgeben statt über klassische Radiatoren. Genau hier beginnt für viele Modernisierungswillige in einem Bestandshaus das Dilemma: Der nachträgliche Einbau einer Fußbodenheizung bedeutet, den bestehenden Bodenbelag zu opfern und den Estrich…
DJD-Nr.: 75569 2708 Zeichen
Wenn aus einem Moment für immer wird
So lässt sich die Traumhochzeit individuell mit Stil und Gefühl gestalten
(djd). Ein Blick, ein Wort, ein Versprechen fürs Leben: Die Hochzeit gehört zu den schönsten Momenten im Leben. Dieser Tag voller Liebe und Lachen soll so einzigartig sein wie das Brautpaar selbst. Deshalb gehört für die meisten eine frühzeitige und gründliche Vorbereitung dazu. Wo und wann wird das Ja-Wort zelebriert, wie viele liebe Menschen möchte man einladen, wird das Hochzeitsfest unter…
DJD-Nr.: 74320 2610 Zeichen
Pflegebedürftigkeit betrifft uns alle: So sorgen Sie vor
Eine private Pflegezusatzversicherung bietet Hilfe und finanzielle Entlastung
(djd). Pflegebedürftig kann jeder werden, in jedem Alter und zu jeder Zeit. Die Wahrscheinlichkeit für das Eintreten des Pflegefalls wird oft unterschätzt: Tatsächlich werden im statistischen Durchschnitt nach einer Erhebung der Allianz etwa drei von vier Personen in Deutschland im Laufe ihres Lebens pflegebedürftig. Der demografische Wandel wird die Zahl der Pflegefälle weiter drastisch wachsen…
DJD-Nr.: 75526 2367 Zeichen
Solide Planung statt Bauchgefühl
Mit einem Haushaltskalender für mehr finanziellen Durchblick sorgen
(djd). In wirtschaftlich schwierigen Zeiten gewinnt ein verantwortungsvoller Umgang mit den eigenen Finanzen stark an Bedeutung. Rund 60 Prozent der Menschen in Deutschland machen sich inzwischen Sorgen um die Lebenshaltungskosten, etwa die Hälfte fürchtet steigende Mieten. Der erste Schritt zu mehr finanziellem Spielraum ist es, Einnahmen und Ausgaben besser zu überblicken und drohende Engpässe…
DJD-Nr.: 75698 2294 Zeichen
Wenn Wände Geschichten erzählen
Kreative Wohnideen, die Wärme, Farbe und positive Gefühle ins Zuhause bringen
(djd). Wenn Wände sprechen könnten, würden sie von unseren schönsten Momenten und Interessen berichten. Das Zuhause erhält jetzt mit der Dekoration und dem Wandschmuck mit persönlichen Fotos einen individuellen Charakter. Neue Impulse für die Gestaltung des Interieurs zeigen, wie leicht sich mit kreativen Wandbildern eine besondere Stimmung erzeugen lässt. Ob poetisch, farbenfroh oder harmonisch,…
DJD-Nr.: 74321 2641 Zeichen
Wenn das Hören leise verschwindet
Heimliche Volkskrankheit: Tipps und Strategien bei nachlassendem Hörvermögen
(djd). Der Verlust des Hörvermögens beginnt oft schleichend und bleibt lange unbemerkt. Die sogenannte Altersschwerhörigkeit, die häufig ab dem 50. Lebensjahr einsetzt, wird von vielen Betroffenen zunächst als Ermüdungserscheinung abgetan. Dabei handelt es sich um eine häufig unterschätzte Volkskrankheit. Laut der aktuellen EuroTrak-Studie 2025 geben rund 12,6 Prozent, also etwa jede achte…
DJD-Nr.: 75363 2619 Zeichen
Psychische Probleme bei Azubis nehmen zu
Worauf Arbeitgeber achten sollten und wie sie helfen können
(djd). Stress, Einsamkeit, Angstzustände: Psychische Probleme sind längst kein Randthema mehr bei jungen Menschen. Laut der Studie „Jugend in Deutschland 2024“ haben seelische Belastungen seit der Corona-Pandemie stark zugenommen – und eine Trendwende ist nicht in Sicht. Das macht sich auch in der Berufsausbildung bemerkbar. Daten der IKK classic zufolge stieg der Anteil psychischer Erkrankungen…
DJD-Nr.: 75744 2343 Zeichen
Wie zu Hause fühlen sich die Deutschen?
Aktuelle Umfrage: Ruhe, Entspannung und Sicherheit stehen an erster Stelle
(djd). Zuhause ist so viel mehr als nur ein Ort. Es ist vor allem ein positives Gefühl, das durch verschiedene Faktoren hervorgerufen und beeinflusst wird. Und nicht selten besteht zwischen Wunsch und Wirklichkeit eine Diskrepanz: Was sind die Hoffnungen und Erwartungen an das Zuhause und wie sieht die Realität aus? Für acht von zehn Menschen in Deutschland (83 Prozent) stehen Ruhe und Entspannung…
DJD-Nr.: 75827 2654 Zeichen