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Auf dem Meeresgrund spazieren gehen
Einmalige Naturerlebnisse im Wattenmeer an der Nordseeküste
(djd). Vor 40 Jahren wurde der Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer gegründet. Er ist ein bedeutender Teil des länderübergreifenden UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer und steht im Jubiläumsjahr unter dem Motto „Nationalpark wirkt!“. Zu Recht, denn die weiten Wattflächen, Sandbänke, Strände, Dünen und Salzwiesen gehören heute zu den artenreichsten Ökosystemen Europas. Zudem rasten hier jedes…
DJD-Nr.: 76222 2700 Zeichen
Die Medikamente von morgen
Biologika eröffnen neue Behandlungsmöglichkeiten
(djd). Der medizinische Fortschritt kann Patientinnen und Patienten zu mehr Lebenszeit und -qualität verhelfen. Die Entwicklung moderner Medikamente, zu denen auch die sogenannten Biologika gehören, gewinnt daher zunehmend an Bedeutung. Dabei handelt es sich um zielgerichtet wirkende Moleküle, die es ermöglichen, Krankheiten zu behandeln, die bisher nicht oder nur schwer therapiert werden konnten.…
DJD-Nr.: 76315 2655 Zeichen
Torffrei gärtnern, aber richtig
So übersteht der Garten auch lange Trockenphasen
(djd). Unsere Sommer werden tendenziell heißer und trockener. Langanhaltende Phasen ohne nennenswerte Niederschläge, bisweilen bis spät in den Herbst hinein, setzen den Pflanzen in der Natur, auf der heimischen Terrasse oder dem Balkon sichtbar zu. Doch mit den richtigen Tipps können Freizeitgärtnerinnen und Freizeitgärtner die Basis dafür schaffen, dass das Grün auch anhaltende Dürreperioden gut…
DJD-Nr.: 76347 2312 Zeichen
Unabhängig durch den Winter
Wieso ein Ofen auch in Krisenzeiten verlässlich heizt
(djd). Bei der Wärmewende steht häufig der Klimaschutz im Mittelpunkt. Doch viele Menschen sorgen sich zunehmend um die Versorgungssicherheit: Was passiert bei einem Stromausfall, wie stark steigen die Energiepreise, wie abhängig ist man von Importen? Für viele Haushalte wird deswegen eine weitere Frage immer wichtiger: Wie sicher und bezahlbar bleibt die Wärmeversorgung in den kommenden Jahren?…
DJD-Nr.: 76386 2699 Zeichen
Unterstützung aus der Apotheke
Welche Leistungen Senioren und Angehörige im Alltag entlasten
(djd). Der Medikamentenschrank wird voller, die ärztlichen Therapien vielfältiger und irgendwann fällt es schwer, den Überblick zu behalten. Gerade für ältere Menschen ist das oft eine zunehmende Belastung. Die örtliche Apotheke kann für Senioren und ihre Angehörigen in diesem Punkt zu einer wichtigen Anlaufstelle werden und gezielt unterstützen – von der persönlichen Medikationsberatung bis zur…
DJD-Nr.: 75932 2514 Zeichen
Dachfenster reparieren statt austauschen
Spart Geld und schont Ressourcen: Oft lassen sich Schäden kostengünstig beheben
(djd). Wenn ein Dachfenster klemmt, Zugluft ins Haus lässt oder Feuchtigkeit eindringt, denken viele Hausbesitzer sofort an einen kompletten Fenstertausch. Dabei ist das in vielen Fällen gar nicht notwendig. Häufig reicht eine fachgerechte Reparatur aus, um das Dachfenster wieder viele Jahre zuverlässig nutzen zu können. Das spart Kosten und schont Ressourcen.
DJD-Nr.: 76256 2699 Zeichen
Effiziente Wärme für jedes Zuhause
Von Neubau bis Altbaumodernisierung: Die passende Wärmepumpen-Lösung finden
(djd). Ganz gleich, ob Neubau oder Modernisierung älterer Eigenheime: Wärmepumpen sind heute für die meisten die erste Wahl. Mit 299.000 Geräten handelte es sich im Jahr 2025 erstmals um die meistverkaufte Heiztechnik in Deutschland, so der Bundesverband der Heizungsindustrie (BDH). Einer der wesentlichen Faktoren für diese Entwicklung dürfte sein, dass Wärmepumpen heute die Anforderungen fast…
DJD-Nr.: 76348 2644 Zeichen
Auf den Spuren des Krummsäbels
Fernwandern auf dem Pandurensteig im Bayerischen Wald
(djd). Ursprüngliche Wildflüsse und bizarre Felsformationen, trutzige Burgen und zarte Glaskunst, tiefe Wälder und gastfreundliche Orte – wer den Bayerischen Wald erwandert, erlebt eine kontrastreiche und reizvolle Landschaft. Wo im 18. Jahrhundert die legendären Panduren unter ihrem Anführer Franz Freiherr von der Trenck im Österreichischen Erbfolgekrieg wüteten, führt heute der Pandurensteig…
DJD-Nr.: 76385 2653 Zeichen
Hilfe bei Chronischem Handekzem
Wenn Haut und Seele schmerzen, sollte zeitig medizinischer Rat gesucht werden
(djd). Die Hände jucken und brennen, die Haut ist schuppig, rissig, gerötet oder von Bläschen übersät: Handekzeme zählen zu häufigen entzündlichen Hauterkrankungen. Jedes Jahr sind neun Prozent der Erwachsenen davon betroffen. Auslöser ist oft der häufige Kontakt mit Wasser, Reizstoffen und Allergenen, zum Beispiel bei Tätigkeiten im Gesundheitswesen, im Friseurhandwerk, in der Reinigungsbranche…
DJD-Nr.: 76252 2247 Zeichen
Zuerst Fenster, dann Heizung
Warum eine Sanierung meist nicht mit der Heiztechnik beginnen sollte
(djd). Viele Eigentümer, die ihr Haus energetisch modernisieren möchten, stehen zunächst vor einer grundlegenden Frage: Welche Maßnahme bringt den größten Effekt – und womit sollte man beginnen? Häufig richtet sich der Blick dabei auf die Heizung. Fachlich sinnvoll ist jedoch oft ein anderer erster Schritt.
DJD-Nr.: 75730 2631 Zeichen
Mehr Grün für Haus und Garage
Fördermöglichkeiten und Informationen: Was Interessierte wissen sollten
(djd). Die Hitzewellen zeigen, wie wichtig wirksame Maßnahmen zur Anpassung an den Klimawandel geworden sind. Begrünte Dächer, Fassaden und Innenräume können dabei einen wichtigen Beitrag leisten. Dach- und Fassadenbegrünungen schützen Gebäude vor extremer Sonneneinstrahlung, speichern Regenwasser und verbessern insbesondere in dicht bebauten Gebieten die Luftqualität, indem sie Feinstaub und…
DJD-Nr.: 76207 2607 Zeichen
Vom Hilfsmittel zum Schmuckstück
Moderne Hörsysteme werden zum Bestandteil des persönlichen Erscheinungsbildes
(djd). Lange Zeit galt für Hörgeräte vor allem eines: Sie sollten möglichst unsichtbar sein. Wer ein Hörsystem trug, wollte es oft verbergen. Die Technik sollte zuverlässig funktionieren, aber nicht auffallen. Hörgeräte waren in erster Linie medizinische Hilfsmittel – zweckmäßig, funktional und dezent. Heute hat sich dieser Blick grundlegend gewandelt. Moderne Im-Ohr-Hörgeräte stehen zwar…
DJD-Nr.: 76226 2681 Zeichen
Warum viele Hörgeräte in der Schublade landen
Worauf es bei Auswahl, Anpassung und Eingewöhnung wirklich ankommt
(djd). Obwohl moderne Hörsysteme heute kleiner, leistungsfähiger und unauffälliger sind als je zuvor, werden sie von vielen Menschen nur gelegentlich oder gar nicht getragen. Die Gründe dafür sind selten technischer Natur, meist entspricht das Hörgerät im Alltag nicht den persönlichen Erwartungen. Etwa, wenn es drückt, nicht sicher sitzt oder der Klang als unnatürlich empfunden wird. Entscheidend…
DJD-Nr.: 76227 2601 Zeichen
Wieder mehr vom Leben mitbekommen
Warum gutes Hören für soziale Teilhabe wichtig ist
(djd). Ein Hörverlust schleicht sich meist unbemerkt in den Alltag ein. Erst sind es einzelne Wörter, die verloren gehen, dann werden Gespräche in größerer Runde zunehmend anstrengend, und Hintergrundgeräusche überlagern wichtige Informationen. Viele Betroffene reagieren darauf, ohne es bewusst wahrzunehmen: Sie ziehen sich aus geselligen Runden zurück, meiden Veranstaltungen oder beteiligen sich…
DJD-Nr.: 76228 2575 Zeichen
Viel Farbe für die Venentherapie
Der Kompressionsstrumpf wird zum modischen Statement
(djd). Venenleiden sind nicht heilbar. Allen medizinischen Fortschritten zum Trotz können defekte Venenklappen oder erweiterte Venen nicht in ihren alten Zustand zurückversetzt werden. Nach wie vor das Mittel der Wahl ist die konservative Therapie mit medizinischen Kompressionsstrümpfen und Bewegung. Dies kann Beschwerden wie müde, schwere Beine, Schwellungen und Spannungsgefühle spürbar lindern.…
DJD-Nr.: 75871 2362 Zeichen
Wenn Wetterextreme Schmerzen verstärken
Darauf sollten chronisch Erkrankte bei Hitze und Wetterumschwüngen achten
(djd). Extreme Wetterbedingungen nehmen im Zuge des Klimawandels auch in unseren Breitengraden zu. Bei Hitzewellen und plötzlichen Wetterumschwüngen wächst bei vielen Familien die Sorge um Eltern, Großeltern oder Angehörige mit chronischen Erkrankungen. Große, lang anhaltende Hitze belastet den Kreislauf, entzieht dem Körper Flüssigkeit und kann bestehende Beschwerden verstärken. Doch auch bei…
DJD-Nr.: 76381 2700 Zeichen
Wo die Wärme verloren geht
Fassadendämmung ist der erste Schritt zu mehr Effizienz und weniger Heizkosten
(djd). Am besten ist die Energie, die gar nicht erst benötigt wird. Aus diesem Grund bildet in älteren Wohngebäuden eine Dämmung der Fassade meist den ersten Schritt auf dem Weg zu mehr Effizienz und geringeren Energiekosten. Denn über ungedämmte Außenwände entweicht ein erheblicher Teil der Heizwärme ungenutzt nach außen.
DJD-Nr.: 75817 2692 Zeichen
Der Bodenbelag: letzte Hürde für moderne Heizsysteme
Warum es bei Energieeffizienz auf jeden Millimeter ankommt
(djd). Wärmepumpen gelten als Schlüsseltechnologie für klimafreundliches und kostensparendes Heizen. In Kombination mit einer guten Gebäudedämmung und einer Fußbodenheizung können sie ihre Stärken besonders gut ausspielen. Viele Hausbesitzer investieren deshalb in moderne Heiztechnik und energetische Sanierungen. Doch ausgerechnet auf den letzten Millimetern wird oft Energie verschenkt. Denn auch…
DJD-Nr.: 76036 2695 Zeichen
Ein schönes Lächeln muss kein Luxus sein
Zahngesundheit: Was eine private Zahnzusatzversicherung heute leisten sollte
(djd). Ein selbstbewusstes Lächeln und gesunde Zähne sind mehr als reine Kosmetik – sie stehen für Lebensqualität und Wohlbefinden. Entsprechend groß ist das Interesse an professioneller Zahnreinigung, Bleaching oder hochwertigem Zahnersatz. Diese Behandlungen sind jedoch häufig mit erheblichen Kosten verbunden, weil die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) bei Kassenpatienten meist nur einen…
DJD-Nr.: 76061 2662 Zeichen
Magnesiumräuber im Alltag
Wie sich Stress, Sport und Co. auf die Versorgung mit dem Mineralstoff auswirken
(djd). Muskeln, Knochen, Nervensystem: Magnesium ist als Cofaktor von mehr als 600 Enzymen an vielen wichtigen Prozessen des menschlichen Körpers beteiligt. Da wir das wertvolle Mineral nicht selbst produzieren können, müssen wir es über die Nahrung zuführen. Die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) angegebenen Schätzwerte für eine angemessene tägliche Magnesiumzufuhr betragen 350…
DJD-Nr.: 76067 2527 Zeichen