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Besser liegen, erholsamer schlafen
Warum Matratze, Lattenrost und Beratung zusammenspielen müssen
(djd). Deutschland steckt in der Schlafkrise: Fast zwei von drei Menschen (63 Prozent) haben hierzulande in den vergangenen zwölf Monaten unter Schlafproblemen gelitten. Frauen sind mit 67 Prozent noch häufiger betroffen als Männer (58 Prozent). Diese Zahlen nennt eine repräsentative YouGov-Umfrage aus dem März 2026. Die Ursachen sind individuell, die Folgen meist gleich: Wer sich nachts häufig…
DJD-Nr.: 76081 2471 Zeichen
Zwischen Dürre und Wolkenbruch
Warum Pflanzen und Terrassenbeläge heute anders geplant werden müssen
(djd). Trockenheit und wochenlange Hitze, unterbrochen von plötzlich einsetzendem Starkregen: Wetterextreme setzen auch Gärten zunehmend unter Druck. Pflanzen, Böden und Beläge müssen heute deutlich mehr aushalten als noch vor wenigen Jahrzehnten. Wer seinen Garten neu plant oder bestehende Flächen anpasst, sollte daher nicht allein auf gestalterische Aspekte achten, sondern auch auf langfristige…
DJD-Nr.: 76108 2622 Zeichen
Bühne und Natur auf der Ostalb
Landesgartenschau Ellwangen lockt Gäste mit Events und Abenteuer
(djd). Manchmal braucht es nur einen guten Anlass für ein neues Ausflugsziel – Ellwangen liefert gleich mehrere. Denn die historische Stadt an der Jagst verwandelt sich 2026 in eine große Erlebnislandschaft: Noch bis Anfang Oktober lädt die Landesgartenschau (LGS) Ellwangen zu insgesamt 164 Tagen voller Natur, Kultur und spannender Events ein. Auf rund 20 Hektar entlang des Flussufers erwarten die…
DJD-Nr.: 75633 2668 Zeichen
Auszeit zu zweit, trotz Pflegebedarf
Wie Paare gemeinsame Reisen vorbereiten und passende Unterstützung finden
(djd). Beim Stichwort „pflegende Angehörige“ wird oft vor allem an die Kinder der Pflegebedürftigen gedacht. Doch häufig sind es in Ehe oder Partnerschaft lebende Personen im etwa gleichen Alter, die die Hauptlast der Pflege schultern. „In dieser Konstellation sind oft sogar beide Beteiligten pflegebedürftig“, weiß Pflegeberaterin Tanja Ruck von der Pflegeberatung compass. Besteht dann der Wunsch…
DJD-Nr.: 75669 2053 Zeichen
Wohlfühlen wie in Schweden
Individuelle Wohnwünsche mit einem skandinavischen Holzhaus erfüllen
(djd). In deutschen Neubaugebieten dominieren oft klare Kanten, Putzfassaden und rote Dachziegel. Für eine Familie aus Brandenburg stand bei der Planung ihres Eigenheims jedoch frühzeitig fest: Ihr neues Zuhause sollte sich von diesem Bild sichtbar abheben. Die Wahl von Sebastian, Claudia und Tochter Holly Schrader fiel auf ein charakteristisches Schwedenhaus aus Holz, das sie nach ihren Wünschen…
DJD-Nr.: 75707 2397 Zeichen
Warum Balkonpflanzen oft zu wenig Wasser bekommen
Der häufigste Fehler bei Balkonkästen und wie man ihn vermeidet
(djd). Der Sommer steht vor der Tür – und mit ihm ein altbekanntes Problem für Balkonpflanzen: Wassermangel. Durch immer heißere und trockenere Sommer geraten Balkonkästen schnell an ihre Grenzen. Die Erde trocknet aus und die Pflanzen leiden, bevor man es überhaupt bemerkt. Damit der Balkon ein echter Wohlfühlort bleibt, lohnt sich ein Blick auf die richtigen Gefäße. Balkonkästen sollten eine…
DJD-Nr.: 76103 2641 Zeichen
Mähen oder mähen lassen
Zwischen Bequemlichkeit, Technik und Rasenpflege
(djd). Schweißtreibend und nicht jedermanns Sache: Für viele Gartenbesitzerinnen und -besitzer bildete das mühsame Schieben des Rasenmähers früher ein festes Ritual am Samstagvormittag. Heute geht es einfacher, denn Mähroboter können diese Arbeit übernehmen. Das ist nicht nur komfortabel und schenkt zusätzliche Freizeit, sondern tut auch dem Rasen gut. Denn gerade beim Mähen kann viel schiefgehen,…
DJD-Nr.: 76157 2546 Zeichen
Freie Fahrt Richtung Urlaub
Tipps zur Reisevorbereitung: Ein Fahrzeug-Check schützt vor Pannen unterwegs
(djd). Die Koffer sind gepackt, die Route steht und die Vorfreude steigt. Doch nichts ruiniert den Urlaubsbeginn schneller und gründlicher als eine Panne am nächsten Autobahnkreuz. Für die Fahrt in den Urlaub bleibt laut ADAC-Studie das Auto mit 44 Prozent das mit Abstand beliebteste Verkehrsmittel in Deutschland. Damit der Roadtrip nicht zum Ärgernis wird, empfiehlt sich vorab ein gründlicher…
DJD-Nr.: 75620 2638 Zeichen
Ein paar Tage raus – und die Kasse zahlt mit
Krankenkassen fördern zertifizierte Präventionskurse auch am Urlaubsort
(djd). Der Rücken schmerzt, der Kopf ist voll und irgendwann ist einfach die Luft raus. Viele kennen dieses Gefühl: Dauerstress, Verspannungen, vielleicht erste Warnzeichen wie erhöhter Blutdruck. Der Alltag läuft zwar weiter, doch das eigene Wohlbefinden bleibt auf der Strecke. Dabei lohnt es sich, früh gegenzusteuern. Was viele nicht wissen: Krankenkassen unterstützen genau das mit Zuschüssen…
DJD-Nr.: 75747 2201 Zeichen
Zeckenzeit bei Hund und Katze
Wie einen wirksamen natürlichen Zeckenschutz finden?
(djd). Hohes Gras, dichte Hecken, feuchte Wegränder: Was für Hunde und Katzen nach Abenteuer riecht, ist für Zecken ideales Revier. Sie warten im Gras, bis ein warmer Wirt vorbeiläuft – und lassen sich abstreifen. Wer seinen Hund oder seine Katze nach dem Spaziergang nicht kontrolliert, riskiert Krankheiten wie Borreliose, Babesiose, auch Hundemalaria genannt, oder Anaplasmose.
DJD-Nr.: 76031 2698 Zeichen
Spüren, was andere nicht sehen
Was gegen die unsichtbaren Folgen eines Schlaganfalls hilft
(djd). Wer nach einem Schlaganfall einen Rollator braucht oder Mühe hat, ein Glas zu halten, kann das kaum verbergen. Doch es gibt auch Schlaganfall-Folgen, die man nicht sieht – sogenannte neuropsychologische Funktionsstörungen. Sie stellen Betroffene und Angehörige vor besondere Herausforderungen. Welche Strategien helfen?
DJD-Nr.: 76120 2640 Zeichen
Bauchkrämpfe verstehen und zielgenau bekämpfen
Neue Daten: Warum Schmerzmittel oftmals nicht ausreichen
(djd). Ein Ziehen, ein stechender Schmerz im Bauch, plötzlich, krampfartig, oft genau dann, wenn man ihn am wenigsten gebrauchen kann – viele Menschen kennen diese Situation. Beschwerden in der Körpermitte gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen. „Allen Patientinnen und Patienten ist gemein, dass ein hoher Leidensdruck vorhanden ist“, weiß Apotheker Dr. Christian Ude aus Erfahrung.…
DJD-Nr.: 76130 2677 Zeichen
Karriere im Wachstumsmarkt Fitness und Gesundheit
Warum die Branche boomt – und gut ausgebildete Fachkräfte dringend braucht
(djd). Fitness, Gesundheit und Prävention sind längst mehr als ein Trend. Sie sind fester Bestandteil des Alltags vieler Menschen und gewinnen gesellschaftlich weiter an Bedeutung. Entsprechend wächst die Fitness- und Gesundheitsbranche in Deutschland auf Rekordniveau – und entwickelt sich zunehmend zu einer tragenden Säule der gesamten Gesundheitswirtschaft. Den „Eckdaten der deutschen…
DJD-Nr.: 76173 2310 Zeichen
Ruhiger schlafen dank gutem Brandschutz
Die richtige Vorbereitung und Ausrüstung schützt Leben – besonders in der Nacht
(djd). Für ruhigen Schlaf ist das Gefühl von Sicherheit unverzichtbar. Denn nie sind wir so verletzlich wie im Bett, wenn das Bewusstsein ruht und die Sinne nur eingeschränkt arbeiten. So können wir zum Beispiel im Schlaf nicht riechen und nehmen selbst gefährlichen Rauchgeruch nicht wahr. Das macht einen Wohnungs- oder Hausbrand in der Nacht besonders gefährlich und vorschriftsgemäß installierte…
DJD-Nr.: 76233 2552 Zeichen
Vielfalt in der Tüte
Wie Saatgutmischungen mehr Farbe, Ernte und Leichtigkeit ins Gärtnern bringen
(djd). Die Freude am Gärtnern und der Appetit auf selbst angebautes Gemüse sind groß. Gerade Garten-Einsteiger suchen nach Lösungen, die schnell und sicher zum Ernteerfolg führen. Eine clevere Idee ist es zum Beispiel, zu sorgfältig zusammengestellten Saatgutmischungen zu greifen. Die Idee dahinter: In einer Tüte befinden sich verschiedene Kulturen und Sorten, die harmonisch zusammenwachsen und…
DJD-Nr.: 75724 2279 Zeichen
Sicher kalkuliert, besser gebaut
Realistisch geplante Hausbaubudgets schützen vor teuren Überraschungen
(djd). Der Weg ins eigene Zuhause beginnt meist lange vor dem ersten Spatenstich – mit einem tragfähigen Finanzierungskonzept. Doch hier lauern häufig unterschätzte Risiken. Wer zu knapp kalkuliert oder wichtige Kostenpositionen außer Acht lässt, kann unter Druck geraten, wenn Unvorhergesehenes eintritt. Steigende Bau- oder Materialpreise, zusätzliche Anforderungen während der Bauphase oder…
DJD-Nr.: 75799 2238 Zeichen
Eigenheim modernisieren mit Plan
Mit unabhängiger Beratung Energiesparziele sicher erreichen
(djd). Steigende Energiepreise und gesetzliche Vorgaben bringen viele Eigenheimbesitzer dazu, ihr Haus energetisch zu modernisieren. Ob neue Dämmung, Isolierglasfenster oder Heiztechnik – die Maßnahmen sind vielfältig, und gerade bei älteren Häusern ist die Vorbereitung oft komplex. „Wer hier ohne fundierte Planung startet, riskiert unnötige Kosten oder läuft Gefahr, seine Einsparziele zu…
DJD-Nr.: 75800 2428 Zeichen
Neue Chancen trotz höherer Zinsen
Wie Immobilienbesitzer ihre Anschlussfinanzierung klug vorbereiten
(djd). In den Jahren zwischen 2016 und 2021 erreichten die Baufinanzierungszinsen historische Tiefstände. Teilweise lagen die Konditionen für zehnjährige Festschreibungen in dieser Zeit unter einem Prozent – ein Ausnahmezustand. Heute bewegen sich die Zinssätze für vergleichbare Finanzierungen bei mehr als 3,5 Prozent. Für zahlreiche Immobilienbesitzende, bei deren Darlehen die Zinsbindung in den…
DJD-Nr.: 75829 2691 Zeichen
Tausend Jahre Avantgarde
Wie eine mittelalterliche Stadt zum Experimentierraum der Gegenwart wird
(djd). In diesem Jahr feiert das avantgardistische John-Cage-Orgelprojekt in der historischen Burchardikirche sein 25-jähriges Bestehen. Besucherinnen und Besucher aus aller Welt werden in Halberstadt erwartet, wenn Anfang August der 17. Tonwechsel zelebriert wird. Unter dem Titel „As slow as possible“, also „so langsam wie möglich“ läuft die außergewöhnliche Komposition des amerikanischen…
DJD-Nr.: 75914 2690 Zeichen
Grüne Geheimnisse am Stadtrand
Warum sich ein Abstecher zu Halberstadts verborgenem Landschaftspark jetzt lohnt
(djd). Verschlungene Pfade führen durch blühende Wiesen und dichte Wälder, zu einer versteckten Grotte, einem prunkvollen Mausoleum und zwei Aussichtstürmen mit Fernblick über das nördliche Harzvorland: Der historische Landschaftspark Spiegelsberge liegt auf einem kleinen Höhenzug am südlichen Stadtrand von Halberstadt. In dieser grünen Oase der Ruhe und Erholung erwacht in diesem Sommer ein…
DJD-Nr.: 75915 2681 Zeichen