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Starke Frauen, ruhige Nerven
Natürliche Unterstützung für mehr Gelassenheit in turbulenten Zeiten
(djd). Viele Frauen kennen das: Morgens fühlt man sich noch ausgeglichen, doch schon am Nachmittag ist alles zu viel: Die Kinder sind laut, der Arbeitstag ist stressig und die kleinste Bemerkung des Partners bringt einen in Rage. Selbst in den Pausen zwischendurch oder nach Feierabend kommt man innerlich einfach nicht zur Ruhe. Was so manche als persönliches Versagen empfindet, hat oft einen ganz…
DJD-Nr.: 75150 2635 Zeichen
Mit wenig Aufwand Heizenergie sparen
Fünf Tipps, um in der kommenden Saison die Ausgaben fürs Heizen zu senken
(djd). Die Energiekosten für private Haushalte in Deutschland liegen weiterhin auf einem relativ hohen Niveau. Wie sie sich künftig entwickeln, hängt vor allem auch von politischen Entscheidungen ab. Ganz unabhängig davon gibt es einige grundlegende und unkomplizierte Ratschläge, um in der kommenden Heizsaison die Ausgaben fürs Heizen zu senken und zugleich die Umwelt zu schonen. Diese fünf Tipps…
DJD-Nr.: 75105 2693 Zeichen
Drei Tage Aktivzeit
So sieht der perfekte Herbst-Kurztrip für Rad- und Wanderfans aus
(djd). Das bunte Laub unter den Füßen rascheln hören, Slalom vorbei an den matschigen Pfützen fahren und abends erschöpft ins Bett sinken: Wer im Herbst einen Ort innerhalb Deutschlands sucht, um sich so richtig entspannt zu Fuß oder mit dem Rad auszutoben, sollte einen Blick auf Ellwangen werfen. Verschiedene Fernrouten durchqueren die Stadt im Osten Baden-Württembergs und führen über…
DJD-Nr.: 74046 2702 Zeichen
Wenn das Gedächtnis nachlässt
Vitamin-B12-Mangel kann eine Ursache sein
(djd). Was wollte ich noch…? Wer mit Vergesslichkeit kämpft und das Gefühl hat, sich nicht mehr richtig konzentrieren zu können, befürchtet oft, dass es sich um Anzeichen einer Alzheimer-Demenz handeln könnten. Häufig wird übersehen, dass auch ein Mangel an Vitamin B12 dahinterstecken kann. Ein solches Defizit kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben. Eine mögliche Konsequenz: die…
DJD-Nr.: 74887 2306 Zeichen
Power statt Erschöpfung
Neue Kraft tanken mit der richtigen Nährstoff-Balance im Körper
(djd). Wo ist sie nur hin – die Leichtigkeit des Seins? Die Frage stellt sich so manchem, wenn Morgen für Morgen aus dem Spiegel ein müdes Gesicht zurückschaut, die Haare kraftlos herunterhängen und womöglich auch der Rücken schmerzt. Kommen tagsüber Symptome wie Nervosität, Stressempfindlichkeit oder Konzentrationsprobleme hinzu, kann es auch daran liegen, dass der Körper wahrscheinlich…
DJD-Nr.: 75243 2220 Zeichen
Bei ersten Symptomen reagieren
Herzschwäche: Menschen mit Typ-2-Diabetes sind besonders gefährdet
(djd). Mindestens vier Millionen Menschen in Deutschland leiden nach Angaben der Deutschen Herzstiftung an einer Herzschwäche (auch Herzinsuffizienz), die Dunkelziffer liegt vermutlich deutlich höher. Besonders gefährdet sind Menschen mit Typ-2-Diabetes – etwa jeder Dritte erkrankt im Laufe seines Lebens daran. Das Herz und die Gefäße von Personen mit Typ-2-Diabetes sind durch die…
DJD-Nr.: 75259 2664 Zeichen
"Mir wäre eine lange Leidenszeit erspart geblieben"
Herzschwäche: Betroffener rät Diabetikern bei ersten Symptomen zu einem Bluttest
(djd). Der Deutschen Herzstiftung zufolge leiden mindestens vier Millionen Menschen in Deutschland an einer Herzschwäche, die Dunkelziffer dürfte deutlich höher liegen. Besonders gefährdet sind Menschen mit Typ-2-Diabetes. Die gute Nachricht: Je eher eine Herzschwäche erkannt wird, desto besser kann sie behandelt werden. "Je früher man die Diagnose erhält und eine Therapie beginnt, desto besser…
DJD-Nr.: 75260 2707 Zeichen
Du willst was bewegen? Auf ins SHK-Handwerk!
Systemrelevante und zukunftssichere Jobs für Einsteiger und Aufsteiger
(djd). Wir verlassen uns darauf, dass rund um die Uhr Wasser in bester Qualität aus dem Hahn kommt und dass die Heizung zuverlässig läuft. Das macht deutlich, wie unverzichtbar moderne Gebäudetechnik ist - und welche Bedeutung die Fachkräfte aus der Sanitär-, Heizungs- und Klimatechnik (SHK) haben. Denn sie sorgen im Hintergrund dafür, dass Wärme, Wasser und frische Luft zuverlässig verfügbar sind…
DJD-Nr.: 75204 2613 Zeichen
Wasserstoff: Sicher geleitet durch Kupfer
Das rote Metall als Schlüsselwerkstoff für die Wasserstoffwirtschaft
(djd). Wasserstoff gilt als ein wichtiger Baustein für eine klimaneutrale Zukunft. Er soll künftig Energie aus Solar‑, Wind‑ und Wasserkraft speichern, die Industrie mit Prozesswärme versorgen und helfen, fossile Brennstoffe zu ersetzen. Die deutsche Regierung hat im Rahmen der nationalen Wasserstoffstrategie hohe Ziele gesteckt: Bis 2027/28 sollen mindestens 1.800 Kilometer Wasserstoffleitungen…
DJD-Nr.: 74943 2686 Zeichen
Energie clever managen, bis zu 50 Prozent Kosten sparen
So lässt sich mit digitalen Systemen der Betrieb einer Wärmepumpe optimieren
(djd). Wärmepumpen sind im Neubau ebenso wie bei der Altbau-Modernisierung häufig die erste Wahl. Die Wärmeerzeugung mithilfe von Umweltenergie, etwa aus der Umgebungsluft, ist besonders effizient und somit kostensparend. Noch positiver fällt die Gesamtbilanz aus, wenn der Strom für die Wärmepumpe zu großen Teilen von einer eigenen Photovoltaikanlage bereitgestellt wird. Mit Systemen für ein…
DJD-Nr.: 75215 2704 Zeichen
Fit bis zur Rente – und darüber hinaus
Wie es gelingen kann, lange gesund im Arbeitsleben zu stehen
(djd). Viele Menschen arbeiten bis ins höhere Alter – nicht immer nur aus finanziellen Gründen, sondern auch, weil sie es wollen. Zudem ist es vor dem Hintergrund des demografischen Wandels und des Fachkräftemangels für die Wirtschaft wichtig, die Menschen möglichst lange im Arbeitsleben zu halten. Wer gesund bleiben will, muss rechtzeitig vorsorgen. Denn Arbeitskraft ist keine…
DJD-Nr.: 75139 2297 Zeichen
Dämmen statt draufzahlen
So gelingt eine nachhaltige energetische Sanierung älterer Gebäude
(djd). Ob Gründerzeitvilla, Nachkriegshaus oder Bungalow aus den 1970er-Jahren: Ältere Immobilien erfreuen sich großer Beliebtheit. Sie versprühen nicht nur viel Charakter, sondern gewinnen angesichts knapper Bauflächen zunehmend an Attraktivität. Die Altbauten können sprichwörtlich Geschichten erzählen, hinken jedoch bei der Energieeffizienz häufig hinterher. Sanieren kann sich daher gleich…
DJD-Nr.: 74261 2689 Zeichen
Überschaubare Kosten, große Wirkung
Dachfenster spielen bei der Dachgeschoss-Modernisierung eine zentrale Rolle
(djd). Bauen ist teuer, renovieren oft auch. Das merken häufig vor allem junge Paare oder Familien mit kleinen Kindern, die sich den Traum vom Eigenheim verwirklichen wollen. Wer nicht zufällig erbt oder ein Haus aus der Familie übernehmen kann, hat vielleicht die Möglichkeit, eine Immobilie zu kaufen, die erst einmal nur in Teilen renoviert werden muss. Hier lässt sich oft schon mit kleineren…
DJD-Nr.: 74351 2635 Zeichen
Der Klassiker unter den Kontrasten
Schwarz und Weiß schaffen einen zeitlos attraktiven Einrichtungsstil
(djd). Ob auf dem Schachbrett, den Tasten eines Flügels oder im Smoking: Schwarz und Weiß sind mehr als Farben – sie sind Symbole für Klarheit, Eleganz und zeitlose Harmonie. In der Einrichtung sorgt diese Kombination seit über 100 Jahren für einen Wohnstil, der ebenso streng wie verspielt, ebenso minimalistisch wie wohnlich wirkt.
Bauhaus-Wurzeln und Designgeschichte
Die Idee des…
DJD-Nr.: 74862 2689 Zeichen
Laden, wo das Leben spielt
Umfrage: Besitzer von E-Autos wünschen sich mehr flexible Lademöglichkeiten
(djd). Entspannt über den Wochenmarkt bummeln, mit der ganzen Familie ins Kino gehen oder das Schwimmbad besuchen – und währenddessen bequem das E-Auto mit Energie versorgen: Das sogenannte Destination Charging steht hoch im Kurs. Sieben von zehn Besitzern von Elektroautos erwarten heute Ladepunkte beispielsweise an Einkaufszentren oder Baumärkten, mehr als die Hälfte an Freizeiteinrichtungen wie…
DJD-Nr.: 74299 2386 Zeichen
Zwischen Job, Familie und Zukunftssorgen
Umfrage zeigt: Was sich Frauen von ihrer Altersvorsorge wünschen
(djd). Viele Frauen meistern gleichzeitig Beruf, Familie und Pflegeaufgaben. Trotz dieser Verantwortung sind sie im Ruhestand deutlich häufiger von finanziellen Engpässen betroffen als Männer. Umso entscheidender ist es, rechtzeitig auf eine passende Altersvorsorge zu setzen.
Deutlich geringere Renten
Eine repräsentative Civey-Umfrage im Auftrag der DEVK zeigt, dass sich fast jede zweite Frau…
DJD-Nr.: 74543 2551 Zeichen
Die erste Wohnung: Freiheit mit Sicherheit
Welche Versicherungen beim Start in die Unabhängigkeit wichtig sind
(djd). Der Einzug in die erste eigene Wohnung ist ein großer Moment: Endlich selbstständig, endlich die eigenen vier Wände nach den eigenen Vorstellungen gestalten. Doch zwischen Mietvertrag, Möbelkauf und Umzugskisten geht ein wichtiges Thema leicht unter: Versicherungen. Denn mit dem Auszug aus dem Elternhaus endet meist auch der Schutz über Mama und Papa.
Wichtig: Haftpflicht, Hausrat und Co.
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DJD-Nr.: 74546 2641 Zeichen
Energetisch sanieren - aber richtig
Durch eine gute Planung kann man die Potenziale einer Modernisierung ausschöpfen
(djd). Steigende Energiepreise belasten zunehmend die Haushaltsbudgets der Menschen in Deutschland. Viele Eigentümerinnen und Eigentümer von Immobilien beschäftigen sich deshalb verstärkt mit der Frage, ob und wie sie ihr Eigenheim energetisch sanieren können, etwa durch den gezielten Einsatz von Dämmung, modernen Fenstern und modernen Heizsystemen. Zentrales Motiv einer solchen Sanierung ist für…
DJD-Nr.: 74935 2656 Zeichen
Tierische Untermieter: Was ist erlaubt?
Diese Regeln sollten Mieter mit Hund, Katze, Hamster und Co. kennen
(djd). In Deutschlands Wohnzimmern und Gärten wuselt, schnurrt und bellt es ordentlich: Rund 34 Millionen Haustiere leben laut aktueller Statistik in deutschen Haushalten, vom Goldhamster bis zur Deutschen Dogge. Besonders beliebt sind Katzen, von denen es fast 16 Millionen gibt. Aber auch Hunde stehen als treue Begleiter mit mehr als zehn Millionen Tieren hoch im Kurs. Doch was ist eigentlich…
DJD-Nr.: 75248 2352 Zeichen
Den Lebenszyklus der Rohstoffe verlängern
Fenster mit Rezyklaten unterstützen das nachhaltige Bauen
(djd). Fenstersysteme mit einem hohen Rezyklat-Anteil sparen im Vergleich zu komplett neu hergestellten Elementen sowohl CO2-Emissionen bei der Herstellung als auch Abfall ein. Sie schonen Ressourcen und sind in vielen Optiken erhältlich.
Hohe Wiederverwendbarkeit
Ein Fenster ist durchschnittlich 30 Jahre lang im Einsatz. Normalerweise würde es danach entsorgt werden. Die Kreislaufwirtschaft,…
DJD-Nr.: 74412 2024 Zeichen