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Gesunde Ernährung in der kalten Jahreszeit
Selen - ein wichtiges Spurenelement für unser Immunsystem
(djd). Wer sich bewusst ernährt, stößt früher oder später auf das Spurenelement Selen. Es gehört zu den essenziellen Mikronährstoffen, die unser Körper täglich benötigt, jedoch selbst nicht bilden kann. Dabei spielt Selen an vielen Stellen in unserem Organismus eine wichtige Rolle - von der Unterstützung unserer Abwehrkräfte über den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bis zur Gesundheit von…
DJD-Nr.: 74976 2587 Zeichen
Dachflächen clever nutzen
Energie sparen, Klima schützen, Wohnqualität steigern
(djd). Ein Dach schützt nicht nur vor Wind und Wetter. Immer mehr Hausbesitzer erkennen, dass sich die oberste Gebäudehülle aktiv für Klimaschutz, Energieeffizienz und mehr Wohnkomfort einsetzen lässt. Ob Photovoltaikanlage, Dachbegrünung oder beides: Wer das Potenzial des Daches ausschöpft, steigert nicht nur den Wert seiner Immobilie, sondern profitiert auch von handfesten Vorteilen im Alltag.…
DJD-Nr.: 75118 2300 Zeichen
Energiekosten runter, Lebensqualität rauf
Ohne Aufwand jährlich zu den besten Preisen für Strom und Gas wechseln
(djd). Hohe Strom- und Gaspreise belasten die Haushaltskasse. Dennoch bleiben viele Verbraucher ihrem langjährigen Energieversorger treu – oft dem regionalen Grundversorger. Der Grund: Ein Anbieterwechsel scheint kompliziert und zeitaufwendig. Zwar locken Vergleichsportale mit günstigen Tarifen, doch Tarifstrukturen sind häufig unübersichtlich. Wechselboni, befristete Preisgarantien und…
DJD-Nr.: 75266 2705 Zeichen
Neutrale Farbe – starke Wirkung
Darum bevorzugen die Deutschen weiße Wände bei der Inneneinrichtung
(djd). Kaum eine Farbe prägt Wohnungen in Deutschland so stark wie Weiß – und das aus guten Gründen. Die Farbe ist neutral und lässt sich somit einfach und mit unterschiedlichsten Einrichtungsvarianten kombinieren, vom minimalistischen Loft bis zum gemütlichen Landhausstil. Gleichzeitig weist Weiß eine starke Wirkung auf: Der helle Ton lässt Räume im Nu heller, freundlicher und größer wirken,…
DJD-Nr.: 74863 2475 Zeichen
Sicher unterwegs, wenn die Tage kürzer werden
Mit diesen drei Tipps ist das Fahrrad fit für den Herbst
(djd). Im Herbst werden schlechte Sicht, rutschige Straßen und längere Bremswege zur täglichen Herausforderung für Radfahrer. Doch schon mit ein paar einfachen Anpassungen fährt man auch bei wechselnden Bedingungen weiterhin sicher und entspannt. Mit diesen drei Tipps gelingt der Einstieg in die Herbstsaison.
1. Ein kurzer Check-up spart viel Ärger
Schutzbleche montieren und die richtige…
DJD-Nr.: 75236 2669 Zeichen
Taschengeld vom Staat – fürs Rentenkonto
Neues Fördermodell soll Kinder an Altersvorsorge und Finanzbildung heranführen
(djd). Rechnen, Lesen, Schreiben – und Finanzen? Immer mehr Deutsche sind überzeugt: Finanzwissen zählt zu den Grundkompetenzen im Leben, und Kinder sollten frühzeitig an Geld- und Vorsorgethemen herangeführt werden. Genau hier setzt die von der Bundesregierung geplante Frühstart-Rente an: Sie soll junge Menschen bereits im Schulalter für Altersvorsorge sensibilisieren und ihnen einen staatlichen…
DJD-Nr.: 74544 2711 Zeichen
Frische trifft Komfort
Dusch-WC nachrüsten und tägliches Frischegefühl erhalten
(djd). Dusch-WCs halten Einzug in moderne Badezimmer. Immer mehr Menschen möchten diese Form der Intimreinigung nicht mehr missen, denn Wasser statt Papier zu benutzen ist einfach gründlicher, hygienischer und angenehmer. Ältere schätzen die Selbstständigkeit, die ein Dusch-WC bei der täglichen Reinigung schenkt. Zudem gibt es heute Modelle für nahezu jede Preisklasse – vom kompakten Gäste-WC bis…
DJD-Nr.: 74629 2666 Zeichen
Effizienz trifft Komfort
Wie smarte Technik Energiekosten senkt und die Lebensqualität verbessert
(djd). Der Anstieg der Energiekosten ist ein echtes Sorgenkind für viele Haushalte. Doch bevor man gleich einen Austausch der gesamten Heizanlage ins Auge fasst, lohnt sich ein Blick auf Einsparpotenziale, die man vielleicht bisher übersehen hat. Smarthome-Systeme etwa können dabei helfen, das Beste aus der bestehenden Ausstattung herauszuholen – ohne Staub, Lärm oder Baustelle im Keller. Schon…
DJD-Nr.: 74759 2706 Zeichen
Wenn Mama oder Papa plötzlich nicht mehr nach Hause kommen
Damit Kinder auch im Ernstfall gut versorgt sind
(djd). Ein kurzer Moment – und alles ist plötzlich anders. Manchmal dauert es nur einen Wimpernschlag, und das Leben einer ganzen Familie steht Kopf. Der Tod von Mama oder Papa ist ein schwerer Verlust, besonders emotional. Doch welche Probleme noch auf die Hinterbliebenen zukommen, verdrängen viele. Denn es fehlt nicht nur ein geliebter Mensch, sondern auch sein Beitrag zum Haushaltseinkommen und…
DJD-Nr.: 75122 2693 Zeichen
Studieren, um anderen Menschen zu helfen
Soziale Arbeit und Sozialpädagogik bieten vielfältige Einsatzmöglichkeiten
(djd). Interesse an sozialen Themen und gesellschaftlicher Gerechtigkeit sowie der Wunsch, anderen Menschen in besonderen Lebenslagen zu helfen: Wer diese Eigenschaften zum Beruf machen möchte, liegt mit einem berufsbegleitenden Bachelor-Studium Soziale Arbeit genau richtig. Wesentliche Voraussetzungen dafür sind Empathie, Verantwortungsbewusstsein, Belastbarkeit und Teamfähigkeit.
Im…
DJD-Nr.: 75289 2700 Zeichen
Flüssiges Gold - auch für die herzhafte Küche
Rezept: Babyleaf-Salat mit Ahorndressing, Burrata und Nüssen auf Hokkaidospalten
(djd). Bei Ahornsirup denken die meisten Menschen an ein Topping für Pancakes. Oder dass sich damit Porridge und Milchreis versüßen lassen. Doch das "flüssige Gold" wird auch in der herzhaften Küche genutzt. Wir zeigen, wie sich mit Ahornsirup ganz einfach ein leckeres Dressing für einen herbstlichen Babyleaf-Salat mit Burrata, Nüssen und Hokkaidospalten zaubern lässt.
Rezepttipp: Babyleafsalat…
DJD-Nr.: 75277 2669 Zeichen
Wie man sinnvoll renoviert
Zuerst die Fenster und die Fassade, dann erst die Heizung sanieren
(djd). Wer sein Eigenheim energetisch sanieren möchte, steht oft vor der Frage: Wo anfangen? Während viele Hausbesitzer spontan an eine neue Heizung denken, raten Energieexperten zu einer anderen Reihenfolge. Denn nur wer Schritt für Schritt vorgeht, erzielt langfristig die besten Ergebnisse – für den eigenen Geldbeutel ebenso wie für den Klimaschutz.
Die richtige Reihenfolge zählt
Grundsätzlich…
DJD-Nr.: 74413 2158 Zeichen
Wenn das Auto zum Energiespeicher wird
Bidirektionales Laden: Smarte Ladelösungen für mehr Energieeffizienz
(djd). Die Elektromobilität entwickelt sich schnell weiter – und damit auch die Möglichkeiten, wie Strom gespeichert, genutzt und verteilt werden kann. Denn immer mehr E-Autos können nicht nur Strom laden, sondern auch wieder abgeben, sei es in den eigenen Haushalt oder in das öffentliche Stromnetz. Fachleute sprechen dabei vom bidirektionalen Laden. Auf diese Weise könnten die Stromer zukünftig…
DJD-Nr.: 74300 2521 Zeichen
Virenschutz von O bis O
Von Oktober bis Ostern ist Erkältungszeit – vorbeugen kann schützen
(djd). Fast jeder kennt wohl die Faustregel „von O bis O“, nach der man sein Auto von Oktober bis Ostern mit Winterreifen fahren sollte. "Von O bis O" hat aber noch eine andere Bedeutung: Denn von Oktober bis Ostern dauert ungefähr auch die Erkältungssaison. Überall lauern jetzt Erkältungsviren: im Büro, bei Familientreffen, in Bus und Bahn, Kita und Schule. Haupteinfallstor für die Erreger und…
DJD-Nr.: 75281 2525 Zeichen
Ein friedliches Fest für alle
Tipps für Weihnachten: Missverständnisse lassen sich oft ganz einfach vermeiden
(djd). Weihnachten ist das Fest der Familie, der Liebe und des Miteinanders – so weit die Wunschvorstellung. Doch längst nicht für jeden verlaufen die festlichen Tage so erfreulich. Rund 15 Prozent der Menschen in Deutschland verbinden mit Weihnachten vor allem Stress, acht Prozent berichten laut Statista sogar von häufigen Familienstreitigkeiten. Mögliche Gründe: Unterschiedliche Erwartungen,…
DJD-Nr.: 75360 2689 Zeichen
So klappt's mit dem Punktesammeln und Sparen
Bonusprogramme sind beliebt - mit diesen zehn Tipps nutzt man sie richtig
(djd). Ob beim Einkaufen im Supermarkt, beim Tanken, Reisebuchen oder Online-Shopping – immer mehr Menschen in Deutschland nutzen regelmäßig Bonusprogramme, um exklusive Vorteile zu erhalten und zu sparen. Doch wie kann es passieren, dass gesammelte Punkte nicht auf dem Punktekonto erscheinen? Häufig stecken dahinter Anwendungsfehler: Denn auch bei einem einfachen und benutzerfreundlichen…
DJD-Nr.: 75390 2549 Zeichen
Safety first im Zahlungsverkehr
Seit Oktober gilt die neue "Empfängerüberprüfung": Was man dazu wissen sollte
(djd). Seit dem 9. Oktober 2025 gilt im europäischen Zahlungsverkehr eine neue gesetzliche Pflicht: die Empfängerüberprüfung. Sie betrifft sukzessive alle Überweisungen und Echtzeitüberweisungen in Euro innerhalb des Europäischen Wirtschaftsraums (EWR). Vor Freigabe der Überweisung durch den Kunden wird künftig geprüft, ob der eingegebene Empfängername mit dem hinterlegten Namen des Kontoinhabers…
DJD-Nr.: 74940 2701 Zeichen
Klimaschutz im Tank
Biokraftstoffe sind Baustein für die technologieoffene Verkehrswende
(djd). Ob im Pkw, Lkw oder Traktor – Verbrennungsmotoren werden uns noch viele Jahre begleiten. Zu einer erfolgreichen Verkehrswende gehören daher neben dem Ausbau der Elektromobilität auch klimafreundliche Kraftstoffe, die Benzin und Diesel ersetzen. Eine sofort einsetzbare Lösung sind Biokraftstoffe aus nachwachsenden Rohstoffen sowie Abfällen und Reststoffen: Sie liefern Klimaschutz für…
DJD-Nr.: 74998 2430 Zeichen
Mehr von der Welt sehen
Wenn Brillengläser unsere Individualität berücksichtigen
(djd). So unterschiedlich das Aussehen von Menschen ist, so einzigartig funktionieren auch die Augen. Damit Brillengläser dieser Individualität gerecht werden, haben Optikexperten ein neues Messverfahren entwickelt.
Wie Menschen sehen
Unsere Augen bewegen sich bis zu 250.000 Mal pro Tag und wechseln dabei ständig zwischen unterschiedlichen Distanzen. Damit das klappt, besteht unser Sehen aus…
DJD-Nr.: 75256 2528 Zeichen
Energetisch sanieren – aber wie?
Hier finden Hauseigentümer kompetente Hilfe aus einer Hand
(djd). Rund ein Drittel der CO2-Emissionen in Deutschland gehen auf das Konto des Gebäudebereichs. Entsprechend hoch sind die Einsparungen, die sich in diesem Segment durch energetische Sanierungen verwirklichen lassen. Private Hauseigentümer können davon gleich mehrfach profitieren: Sie reduzieren nachhaltig ihre Energiekosten, verbessern den Wohnkomfort, steigern den Wert ihrer Immobilie und…
DJD-Nr.: 75284 2427 Zeichen