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Was Kinder stark macht
Bewegung und ausgewogene Ernährung fördern die Entwicklung
(djd). Laufen, springen, spielen – und jeden Tag etwas Neues lernen. Dabei wachsen Kinder sehr schnell. Vor allem das Spielen ist unverzichtbar für eine gesunde Entwicklung. Rollen- und Fantasiespiele fördern die Kreativität und soziale Kompetenzen. Beim Toben werden die motorischen Fähigkeiten ausgebildet – ganz besonders im Alter zwischen sechs und zehn Jahren. Dazu stärkt körperliche Aktivität…
DJD-Nr.: 75739 2094 Zeichen
Früher Herzinfarkt – muss das sein?
Familiäre Hypercholesterinämie: Licht am Ende des Tunnels
(djd). Herzinfarkt und Schlaganfall gelten vorwiegend als Alterserkrankungen. Aber auch junge Erwachsene oder sogar Kinder können betroffen sein. Dann steckt oft die familiäre Hypercholesterinämie (FH), eine erblich bedingte Fettstoffwechselstörung, dahinter. Sie führt meist von Geburt an zu deutlich erhöhten Werten des „schlechten“ LDL-Cholesterins im Blut, das sich vor allem in den Herzklappen…
DJD-Nr.: 75752 2649 Zeichen
Kartenspiel-Jubiläum: Taktik trifft Vorhersage
Einfache Regeln, aber überraschende Wendungen sorgen für Spaß am Tisch
(djd). Kartenspiele, bei denen Taktik und ein gutes Gespür für die eigene Hand gefragt sind, haben seit jeher ihren festen Platz bei Spieleabenden. Besonders Stichspiele sorgen für Spannung, weil jede Runde neue Entscheidungen verlangt und der Rundenverlauf kaum vorhersehbar ist. Wer hier erfolgreich sein will, braucht nicht nur Glück, sondern auch ein gutes Einschätzungsvermögen.
DJD-Nr.: 75532 1980 Zeichen
Die Seeräuber sind in der Stadt!
Piratenspektakel, Hochseilgarten und vieles mehr: Familienurlaub in Eckernförde
(djd). Die Eckernförder Bucht gehört zu den schönsten Regionen an der Ostseeküste Schleswig-Holsteins – und mittendrin liegt das Ostseebad Eckernförde. Nur wenige Autominuten von Kiel entfernt, begeistert die lebendige Hafenstadt mit maritimem Flair, kurzen Wegen und einer entspannten Atmosphäre. Besonders Familien mit Kindern kommen hier auf ihre Kosten: Vom idyllischen Hafen mit seiner…
DJD-Nr.: 75559 2583 Zeichen
Nachhaltiges Bauen fängt beim Boden an
Welche Rolle Fließestrich für die Energieeffizienz spielt
(djd). Energieeffiziente Heizsysteme spielen beim nachhaltigen Bauen eine zentrale Rolle. Sie können dazu beitragen, die Klimaziele bis 2045 zu erreichen und gleichzeitig die eigenen Wärmekosten zu senken. Sowohl im Neubau als auch bei der Modernisierung fällt die Wahl immer häufiger auf Wärmepumpen im Zusammenspiel mit Fußbodenheizungen. Zur Nachhaltigkeit tragen dabei auch Baustoffe und…
DJD-Nr.: 75711 2686 Zeichen
Ein Regenbogen auf dem Teller
Violette Möhren, gestreifte Tomaten: Die Natur kennt keine Norm
(djd). Das Gemüseangebot im Supermarkt ist oft recht monoton. Tomaten sind rund und rot, Gurken lang und grün, Möhren orange. Tatsächlich ist die Natur viel bunter und hält auch gängige Gemüsesorten in ungewöhnlichen Varianten bereit. Der eigene Garten oder Kübel auf dem Balkon bietet die Möglichkeit, diese Vielfalt selbst zu erleben. Noch größer als beim Anbauen ist später das Staunen, wenn es…
DJD-Nr.: 75722 2264 Zeichen
Als ein Herzog die Burg neu erfand
Wie Georg II. der Veste Heldburg ihr heutiges Gesicht gab
(djd). Wer die Veste Heldburg zum ersten Mal sieht, könnte sie für eine reine Märchenburg halten. Hoch über Heldburg gelegen, mit Türmen, Mauern und weitem Blick über Südthüringen, wirkt sie wie ein Ort aus einer anderen Zeit. Doch ihre markante Erscheinung ist nicht einfach mittelalterlich gewachsen. Das Gesamtbild, welches Besucherinnen und Besucher heute sehen, geht auf einen Umbau in der…
DJD-Nr.: 75921 2614 Zeichen
Im Doppelpack günstiger
Welche Gründe beim Neubau für ein Zweifamilienhaus sprechen
(djd). Bauland ist vielerorts knapp und entsprechend teuer geworden. Als Alternative zum alleinstehenden Einfamilienhaus rücken daher Doppelhäuser wieder verstärkt in den Fokus. Ein Grund: In Summe benötigt der Doppelpack pro Wohneinheit weniger Grundstücksfläche. Optimierungen bei den Bauprozessen und bei notwendigen Hausanschlüssen sparen weiteres Geld. Und neben den Kostenüberlegungen bringt…
DJD-Nr.: 75982 2601 Zeichen
Aus Gedanken sollten konkrete Entscheidungen werden
Die Vorsorge für den eigenen Tod lässt sich im Ernstfall nicht nachholen
(djd). „Ach, hätte ich doch“ ist eine sehr geläufige Redewendung, wenn wir auf Ereignisse zurückblicken, bei denen wir gerne etwas anders getan hätten. Häufig bekommen wir die Chance, aus Fehlern zu lernen und es beim nächsten Mal besser zu machen. Doch was ist, wenn es um den eigenen Tod geht – und Versäumnisse sich nicht mehr nachholen lassen?
DJD-Nr.: 76053 2449 Zeichen
Ein Baum für immer
Waldführungen helfen bei der Wahl der letzten Ruhestätte
(djd). Kein Grabstein, kein gepflegtes Beet, sondern ein Baum, der bleibt. Für viele Menschen ist die Waldbestattung die stimmigere Alternative: Die Asche von Verstorbenen ruht in biologisch abbaubaren Urnen unter einem Baum, der über Jahrzehnte hinweg als natürlicher Ort des Gedenkens bestehen bleibt – frei von starren Traditionen, mitten in der Natur.
DJD-Nr.: 76134 2530 Zeichen
Die passende Jeans für jede Figur
Von Slim Fit bis Bootcut: Wie der richtige Schnitt die Figur unterstützen kann
(djd). Jeans gelten schon lange als echte Multitalente im Kleiderschrank. Je nach Schnitt können sie die Figur in Szene setzen, vorteilhafte Proportionen betonen und kleine Problemzönchen kaschieren. Eine Hose mit gut gewählter Passform kann strecken, ausgleichen und formen, ohne dass man sich verkleidet fühlt. Entscheidend ist, den eigenen Figurtyp zu kennen und zu wissen, welche Schnitte welche…
DJD-Nr.: 76170 2690 Zeichen
Ein Spiel der Formen
Geometrische Wandflächen verändern Räume oft stärker als neue Möbel
(djd). Nicht immer müssen es aufwendige Renovierungen sein, um dem Zuhause neues Flair zu verleihen. Oft sorgt bereits der kreative Einsatz von Farben und Formen für frischen Wind. Genau darauf setzen sogenannte Arch Walls: farbige Flächen in Form von Bögen, Kreisen oder klaren geometrischen Konturen. Schon die Bauhaus-Bewegung griff im frühen 20. Jahrhundert die Kraft klarer Linien und…
DJD-Nr.: 75971 2169 Zeichen
Reste retten leicht gemacht
Clevere Küchen-Hacks: So bewahrt man übrig gebliebenes Essen vor dem Müll
(djd). Die Küchenkräuter sind verwelkt, das Obst verschrumpelt, die Chips pappig und die halb volle Tube Senf ist völlig zerquetscht: So landet kostbares Essen wieder einmal im Mülleimer. Im Jahr 2023 wurden laut Umweltbundesamt in Deutschland insgesamt 10,9 Millionen Tonnen Lebensmittelabfälle weggeworfen. Dabei entstand der überwiegende Teil mit rund 58 Prozent in privaten Haushalten.
DJD-Nr.: 76044 2290 Zeichen
Paradies mit Alpenpanorama, Seeblick und Geschichte(n)
Konstanz am Bodensee: entdecken, erleben und eintauchen
(djd). In Konstanz verbinden sich südliches Flair und urbane Schönheit auf entspannte Art: Zu Füßen glitzert das Wasser des Bodensees, gleich hinter der Uferpromenade führen verwinkelte Gassen in die historische Altstadt, am Horizont erhebt sich die Silhouette der Alpen. Als größte Stadt am Bodensee ist Konstanz das pulsierende Zentrum der Vierländerregion Deutschland, Österreich, Schweiz und…
DJD-Nr.: 76171 2697 Zeichen
Die Wächter der Wellen
Baywatch an der Nordsee: Sicheres Strandvergnügen in List auf Sylt
(djd). Am Weststrand von List auf Sylt ist die Nordsee immer spürbar: im Wind, in der Brandung, im offenen Horizont. Damit der kilometerlange Strandabschnitt von Deutschlands nördlichster Gemeinde auf Sylt nicht nur beeindruckt, sondern auch sicher bleibt, sind während der Saison täglich Rettungsschwimmer vor Ort.
DJD-Nr.: 75790 2494 Zeichen
Pollen, na und?
So genießen Allergiker Frühling und Sommer unbeschwerter
(djd). Wenn im Frühjahr die ersten Bäume blühen, im Sommer Gräser ihre Pollen verbreiten und bis in den Herbst Kräuter wie Beifuß und Ambrosia aktiv sind, beginnt für viele Menschen eine anstrengende Zeit. Statt die Natur zu genießen, kämpfen Heuschnupfengeplagte mit Niesattacken, juckenden Augen oder einer verstopften Nase. Selbst alltägliche Aktivitäten wie ein Spaziergang oder ein Nachmittag…
DJD-Nr.: 76187 2099 Zeichen
Ein Pool fürs Leben – das Material macht den Unterschied
Wie sich PP, GFK und Stahlwandbecken bei Haltbarkeit und Pflege unterscheiden
(djd). Wer einen Fertigpool plant, entscheidet nicht nur über Form und Größe, sondern vor allem über das Material. Denn ob ein Becken robust, pflegeleicht und auf Dauer wirtschaftlich ist, hängt wesentlich davon ab, ob es aus Polypropylen (PP), glasfaserverstärktem Kunststoff (GFK) oder aus Stahlwand mit Folie besteht. Die Unterschiede zeigen sich meist nicht auf den ersten Blick, sondern im…
DJD-Nr.: 74105 2686 Zeichen
Was beim Kauf einer Eigentumswohnung zählt
Teilungserklärung, Sondernutzungsrechte und Rücklagen im Blick
(djd). Die Eigentumswohnung ist für viele Immobilieninteressenten eine Alternative zum Eigenheim – gerade in urbanen Regionen sind Grundstücke und Einfamilienhäuser rar und teuer. Damit die Freude am neuen Wohneigentum ungetrübt startet und dauerhaft bleibt, gilt es, die vertraglichen Grundlagen genau unter die Lupe zu nehmen. So spielen neben dem Kaufvertrag vor allem die Teilungserklärung und…
DJD-Nr.: 75797 2670 Zeichen
Trinkwasser in Topform
So bleibt unser wichtigstes Lebensmittel zuverlässig rein
(djd). Die Küche ist in vielen Haushalten Dreh- und Angelpunkt des täglichen Lebens. Hier wird geschnippelt und gespült, gekocht und genossen. Eine zentrale Rolle spielt dabei das wohl wertvollste Lebensmittel überhaupt – das Trinkwasser. Ob beim Waschen von Obst und Gemüse, für den ersten Kaffee am Morgen oder als Durstlöscher direkt aus dem Hahn: Sauberes Trinkwasser ist unverzichtbar. In…
DJD-Nr.: 76017 2338 Zeichen
Mehr Grün für Gebäude
Weltkongress in Berlin widmet sich Dächern, Fassaden und Innenräumen
(djd). Begrünte Dächer, Fassaden und Innenräume gehören zu den wirksamsten Maßnahmen zur Klimaanpassung. In Deutschland bleibt das Potenzial jedoch noch weitgehend ungenutzt, obwohl Millionen Quadratmeter dafür geeignet sind. Begrünungen werden von vielen Kommunen durch unterschiedliche Instrumente finanziell gefördert. Umfangreiche Informationen zur Begrünung von Dächern, Fassaden und Innenräumen…
DJD-Nr.: 76206 2570 Zeichen