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Flüssiggas als Gamechanger im ländlichen Raum
BioLPG: Eine flexible Heizlösung für Bestandsgebäude
(djd). Wie lässt sich das Zuhause künftig effizient und umweltfreundlich beheizen? Steigende Energiekosten, gesetzliche Vorgaben und begrenzte Alternativen stellen viele Immobilienbesitzer vor Herausforderungen. Das Gebäudemodernisierungsgesetz (GModG) fordert Lösungen, die Effizienz mit erneuerbaren Energien verbinden. Wärmepumpen können sinnvoll sein, vor allem in gut gedämmten Gebäuden. In…
DJD-Nr.: 76025 2483 Zeichen
Als Gebäudereiniger hoch hinaus
Eine Ausbildung, die Praxis, Technik und zukunftssichere Karrierewege verbindet
(djd). Schon mal im Bundesligastadion in die Mannschaftskabine geschaut? Hundert Meter über dem Boden vor einem Wolkenkratzer geschwebt? Oder eine Achterbahn auf Vordermann gebracht? Diese und viele weitere spannende Einblicke eröffnen sich Menschen, die sich für eine Handwerksausbildung in der Gebäudereinigung entscheiden. Sie tauchen ein in einen Berufsalltag, der täglich interessante Aufgaben…
DJD-Nr.: 76300 2524 Zeichen
Der Weg zum privaten Schwimmbad – einfacher als gedacht
Beim Pool im Garten kann Eigenleistung die Servicepakete des Anbieters ergänzen
(djd). Der eigene Pool im Garten galt lange als teures Großprojekt mit hohem Planungsaufwand. Heute machen moderne Fertigpools aus Polypropylen den Traum deutlich einfacher und erschwinglicher: Sie werden bereits vormontiert, verrohrt und verkabelt geliefert. Wer selbst mit anpackt – etwa beim Aushub – spart zusätzlich Kosten und macht aus dem Poolbau ein echtes DIY-Projekt. Die wichtigsten Fragen…
DJD-Nr.: 74110 2495 Zeichen
Zyklus aus dem Takt
Wie Frauen ihren Körper auf natürliche Weise unterstützen können
(djd). Mal zu lang, mal zu kurz und manchmal bleibt die Regel ganz aus: Schwankungen im Monatszyklus sind für viele Frauen nichts Ungewöhnliches. Laut einer Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2023 berichten fast 90 Prozent der Frauen über Beschwerden rund um die Menstruation. Besonders häufig genannt werden Unregelmäßigkeiten bei Zeitpunkt und Dauer der Blutung, das prämenstruelle Syndrom (PMS) und…
DJD-Nr.: 75586 2500 Zeichen
Gut versichert in die erste eigene Wohnung
Worauf Studierende, Auszubildende und Wehrdienstleistende achten sollten
(djd). Wenn die Kinder das heimische Nest für eine Ausbildung, ein Studium oder den Wehrdienst verlassen und in eine eigene Wohnung ziehen, ist das ein großer Schritt in die Selbstständigkeit. Dazu gehört, sich erstmals selbst mit Dingen wie Ummeldung, Strom- und Gasanbietern, Verträgen und Versicherungen auseinanderzusetzen. Bei Letzteren sind vor allem die private Haftpflicht- sowie die…
DJD-Nr.: 75648 2581 Zeichen
Hilfe bei chronischen Rückenschmerzen
Eine Reha kann Linderung bringen – doch nicht jede Klinik ist gleich gut
(djd). Chronische Rückenschmerzen sind ein weitverbreitetes Gesundheitsproblem: Laut der Krankheitslast-Studie Burden 2020 leiden 15,5 Prozent der Erwachsenen darunter – also mehr als jeder siebte. Die ständigen Schmerzen können den Alltag stark einschränken. Langes Stehen oder Sitzen fällt schwer, Betroffene schränken ihre Bewegungen ein, weil sie Angst vor neuen Schmerzen haben. Oft kommen…
DJD-Nr.: 76208 2340 Zeichen
Zeit zu spielen
Warum gemeinsame Spielzeit mehr ist als nur Zeitvertreib
(djd). Dass Eltern und Kinder spontan zusammen etwas spielen, kommt im vollgepackten Alltag häufig zu kurz. Dabei zeigen Forschungsergebnisse, dass selbst kurze gemeinsame Momente einen messbaren Einfluss auf die Bindung haben können. Wir erklären, warum das freie Spiel so wichtig ist, und geben Tipps, wie es sich einfach in den Tag integrieren lässt.
DJD-Nr.: 76286 2694 Zeichen
Wärme aus der Luft, Effizienz aus Deutschland
Wie eine Wärmepumpe funktioniert und worauf es bei der Qualität ankommt
(djd). Mit rund 299.000 verkauften Geräten war die Wärmepumpe 2025 erstmals die meistverkaufte Heiztechnik Deutschlands, berichtet der Bundesverband der Deutschen Heizungsindustrie (BDH). Zahlreiche Gründe sprechen sowohl im Neubau als auch bei der Modernisierung im Bestand für den Einsatz einer Wärmepumpe. Die Geräte nutzen Umweltenergie, etwa aus der Umgebungsluft, um das Zuhause zu beheizen und…
DJD-Nr.: 76301 2488 Zeichen
Die Schönheit der Küste und Weite der Landschaft genießen
Im Herbst zeigt sich die Eckernförder Bucht von ihrer ruhigen Seite
(djd). Als eine der reizvollsten Regionen an der Ostseeküste Schleswig-Holsteins lädt die Eckernförder Bucht im Herbst zu Entschleunigung und Naturgenuss ein. Wenn sich der Sommertrubel gelegt hat, zeigt sie sich von ihrer ruhigen und ursprünglichen Seite. Es sind ideale Bedingungen, um den Kopf freizubekommen, die Schönheit der Küste und die Weite der Landschaft zu genießen. Mittelpunkt der…
DJD-Nr.: 75560 2681 Zeichen
Ein Wochenende in Ellwangen
Freitag, Samstag, Sonntag: Zwischen Landesgartenschau und Sightseeing
(djd). Eine einzigartige Kombination aus Geschichte, Natur und Zukunft gibt es dieses Jahr in Ellwangen: Bis zum 4. Oktober kann man die Stadt während der Landesgartenschau (LGS) auf eine völlig neue Art entdecken. Der LGS-Shuttle verbindet den Parkplatz mit dem LGS-Gelände und der über 1.250 Jahre alten Innenstadt und passiert unterwegs wichtige Sehenswürdigkeiten wie das Schloss ob Ellwangen und…
DJD-Nr.: 75328 2655 Zeichen
Nützliche Verpflichtung: Beratung bei Pflegegeldbezug
Wer ausschließlich Pflegegeld bezieht, bekommt halbjährlich fachkundigen Besuch
(djd). Rund drei Millionen pflegebedürftige Menschen in Deutschland werden laut Statistischem Bundesamt ausschließlich von An- und Zugehörigen zu Hause versorgt und erhalten dafür Pflegegeld. Um die Pflegequalität sicherzustellen, Probleme rechtzeitig zu erkennen und die Pflegenden bei der Pflege zu unterstützen und zu entlasten, müssen sie regelmäßig eine verpflichtende Pflegeberatung…
DJD-Nr.: 75671 2521 Zeichen
Wenn der Job krank macht
Berufsbedingte Beschwerden: Warnsignale ernst nehmen und handeln
(djd). Krach und UV-Strahlung auf der Baustelle, Staub in der Werkhalle, Chemikalien im Friseursalon oder ständiges Knien und Bücken beim Verlegen von Bodenbelägen: Viele Menschen merken erst spät, dass ihre Beschwerden mit dem Job zusammenhängen. Denn Berufskrankheiten entstehen meist schleichend – oft über Jahrzehnte hinweg, zu nennen sind etwa Lärmschwerhörigkeit, heller Hautkrebs oder…
DJD-Nr.: 75748 2411 Zeichen
„Mir geht es trotz Parkinson wirklich gut“
Moderne Folgetherapien können die Lebensqualität langfristig erhalten
(djd). Parkinson gilt oft als Krankheit, die nur alte ältere Menschen betrifft. Tatsächlich erkrankt jedoch jeder fünfte Betroffene mit unter 60 Jahren, jeder zehnte sogar schon vor dem 50. Lebensjahr. So wie Melanie, die 2012 mit nur 38 Jahren die Diagnose Parkinson erhielt. „Bei mir war es ein Zufallsbefund in der Schmerzambulanz, wo ich mit meiner Migräne war“, erzählt sie. Anfangs schien die…
DJD-Nr.: 76211 2599 Zeichen
Draußen ist das neue drinnen
Diese Trends prägen die Gartengestaltung im Sommer 2026
(djd). Die pure Entspannung ist für viele nur ein paar Schritte entfernt. Denn Naherholung beginnt im eigenen Garten. Der Außenbereich hat sich in den vergangenen Jahren grundlegend gewandelt, die Ansprüche an das Wohlfühlen und den Komfort sind spürbar gestiegen, von einer großzügigen Sitzlounge mit Platz für die ganze Familie bis hin zu einer ausgewachsenen Outdoor-Küche. Im Trend für diesen…
DJD-Nr.: 76240 2223 Zeichen
Mit dem digitalen Fahrzeugschein papierlos in die Ferien
Camper, Biker und Familien können in Deutschland ohne gedrucktes Dokument reisen
(djd). Gummiboot auf dem Dach, Grill in der Heckgarage – und der Fahrzeugschein? Darf diesen Sommer zu Hause bleiben. Denn seit November 2025 gibt es den digitalen Fahrzeugschein in der i-Kfz-App. Einfach, sicher, jederzeit griffbereit und von der Polizei ebenso anerkannt wie das Papierdokument. Innerhalb weniger Monate haben Autofahrende rund 1,6 Millionen Scheine heruntergeladen. Kein Wunder,…
DJD-Nr.: 76258 2692 Zeichen
So bunt wie das Leben
Wie Hospizarbeit und Palliativversorgung Vielfalt sichtbar machen
(djd). Was ein Mensch braucht, wenn er stirbt, hat nichts damit zu tun, woher er kommt, was er glaubt oder wen er liebt. Seit den 1980er-Jahren setzt sich die Hospizbewegung dafür ein, schwerkranke und sterbende Menschen in dieser Phase zu unterstützen. Ihr Ansatz ist es, die Begleitung am Lebensende an den persönlichen Bedürfnissen jedes Einzelnen auszurichten – unabhängig von Biografie oder…
DJD-Nr.: 76287 2628 Zeichen
Der Japan-Trend im Bad
Minimalistisches Design und Dusch-WCs setzen neue Standards
(djd). Die wachsende Begeisterung für japanisch inspirierte Badgestaltung ist Ausdruck eines grundlegenden Bedürfnisses: nach Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden im Alltag. Statt auf dekorative Effekte und technische Überfrachtung setzt die japanische Badkultur auf das Wesentliche. Eine reduzierte Formensprache, natürliche Materialien und eine durchdachte Funktionalität schaffen Räume, die entspannen,…
DJD-Nr.: 75892 2603 Zeichen
Wenn Reben leuchten und die Toskana ganz nah scheint
Zwischen Kaiserstuhl und Tuniberg schmeckt der Herbst nach Wein und Sonne
(djd). Der Herbst ist die Zeit der Ernte, der Fülle und des Genusses. In Weinanbaugebieten wie der Region Naturgarten Kaiserstuhl, eine der wärmsten Gegenden im äußersten Südwesten Deutschlands, ist diese Jahreszeit besonders abwechslungsreich erlebbar. Wenn die abgeernteten Rebhänge in warmen Gold-, Rot- und Orangetönen leuchten, beginnt der „KaiserHerbst“. Mit dieser Veranstaltungsreihe feiert…
DJD-Nr.: 76259 2690 Zeichen
Natürlich kühl durch den Sommer
Was Lehm kann, kann keine Klimaanlage
(djd). Wer ein älteres Haus modernisiert oder ein Dachgeschoss ausbaut, kennt das Problem: Während die Heizkosten dank moderner Technik sinken, werden überhitzte Wohnräume im Sommer zunehmend zur Belastung. Fachleute gehen davon aus, dass in Europa künftig immer mehr Energie für die Kühlung von Gebäuden benötigt wird. Viele Hausbesitzer wünschen sich daher Lösungen, die ohne laute Klimageräte,…
DJD-Nr.: 76283 2658 Zeichen
Goldener Herbst auf zwei Rädern
Österreich: Radfahren in Eugendorf bei Salzburg zwischen Seen, Bergen und Genuss
(djd). Im goldenen Herbst mit seiner klaren Luft und den angenehmen Temperaturen zeigt sich Eugendorf von seiner schönsten Seite. Zwischen Salzburger Seenland, Salzkammergut und der Stadt Salzburg erwartet Radfahrerinnen und Radfahrer eine Vielfalt an Touren – von entspannten Genussrunden und kurzen Ausfahrten bis hin zu sportlichen Mountainbike-Abenteuern und ganztägigen Entdeckungstouren. Es…
DJD-Nr.: 75579 2699 Zeichen