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Der gesellige Mittelpunkt des Zuhauses
Essbereich und Einrichtung gewinnen an Stellenwert – Ergonomie inklusive
(djd). Beim Kauf von Matratzen oder Bürostühlen steht die Ergonomie meist an erster Stelle. Den Sitzmöbeln rund um den Esstisch hingegen wird diese Aufmerksamkeit eher selten zuteil. Dabei verbringen Menschen hier mittlerweile fast genauso viel Zeit wie auf dem Sofa. Ein Grund dafür: Offene Grundrisse lassen Küche und Wohnbereich fließend ineinander übergehen, der Essbereich gewinnt an Stellenwert…
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Ein Fest für die Pute
Aus dem Ofen: Zwei Rezepte mit Putenober- und -unterkeule
(djd). Am 26. November 2026 heißt es: Happy Thanksgiving! Kulinarischer Star des Festtages ist die Pute. Mit ihren beiden verschiedenen Fleischarten ist sie für jeden Geschmack und jede Art der Zubereitung geeignet. Das helle Fleisch von Putenbrust und -filet ist zart und die beste Wahl zum Braten und Kochen. Wer dagegen herzhafte Schmor- und Ofengerichte bevorzugt, greift zu saftigen Ober- und…
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Wo Wikinger vor Anker gingen
Leuchtturm, Heringszaun und Stille: Herbst und Winter am Ostseefjord Schlei
(djd). Wo einst die Wikinger ihre Schiffe zu Wasser ließen, liegt heute eine der stillsten Ecken der Ostsee: die Region rund um den Ostseefjord Schlei, Schleswig-Holsteins längstem Ostseearm. Hoch oben, zwischen Kiel und Flensburg und unweit der dänischen Grenze, prägen im Herbst und Winter Weite, ein frischer Seewind und eine stille Landschaft das Bild.
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Wenn der Protein-Hype auf die Gelenke geht
Bei eiweißreicher Ernährung zählt der richtige Ausgleich
(djd). Protein ist derzeit buchstäblich in aller Munde: Skyr zum Frühstück, Shakes nach dem Training, zwischendurch ein Proteinriegel und abends gibt es noch Rührei mit Lachs. Was früher vor allem für Kraftsportler interessant war, ist heute zum allgemeinen Ernährungstrend geworden. Eiweißreiche Kost verspricht, lange satt zu machen und die Muskeln zu unterstützen.
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Verborgene Energieschätze auf dem Dachboden
Die Dämmung der obersten Geschossdecke rechnet sich schnell
(djd). Wenn im Winter wertvolle Heizwärme ungehindert nach oben entweicht, wird die Heizungsrechnung für Hausbesitzer unnötig teuer. Gerade in älteren Wohnhäusern sind häufig weder das Dach noch die oberste Geschossdecke ausreichend gedämmt – dabei lässt sich hier mit vergleichsweise geringem Aufwand viel Energie einsparen. Wenn der Dachraum nicht als Wohnraum genutzt wird, ist die Dämmung der…
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Biathlon und Bogenschießen
Urlaubserlebnisse im Allgäu: Trendsport für die ganze Familie
(djd). Biathlon ist eine der populärsten Wintersportarten in Deutschland, doch die meisten kennen ihn nur aus dem Fernsehen. Wer im Allgäu Urlaub macht, kann den Sport zu jeder Jahreszeit auch selbst ausprobieren. Auf der Biathlon-Anlage im Trendsportzentrum in Nesselwang, wo schon einige Profis ihre Karriere gestartet haben, gibt es Schnupperkurse für alle ab 14 Jahren. Erfahrene Trainer bringen…
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Schwanger und selbstständig: Die Lücke im Mutterschutz
Initiative einer Krankenkasse fordert bessere Regelungen für Frauen
(djd). Selbstständig, schwanger – und plötzlich steht nicht nur das Leben Kopf, sondern auch die Existenz auf dem Spiel. Während angestellte Frauen in Deutschland durch den gesetzlichen Mutterschutz abgesichert sind, tragen selbstständige Erwerbstätige das Risiko allein. Für sie gibt es keine vergleichbare Regelung: Zwar können sie sich freiwillig gesetzlich mit Krankengeldanspruch versichern oder…
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Wenn Tradition auf Geschmack trifft
Tipps für Freizeitgärtner: Alte Gemüsesorten neu entdecken
(djd). Zurück zu den Wurzeln: Alte, fast vergessene Gemüsesorten erobern immer mehr Beete und Hochbeete in unseren Gärten. Denn zahlreiche Selbstversorger möchten weg von der Perfektion makelloser Supermarktware, hin zu Gewächsen, die Ecken, Kanten und vor allem eine Geschichte haben. In diesem Zuge liegen traditionelle Sorten im Trend. Diese Klassiker bringen nicht nur Farbe zurück in den Garten,…
DJD-Nr.: 75723 2696 Zeichen
Wohlfühlen wie in Schweden
Individuelle Wohnwünsche mit einem skandinavischen Holzhaus erfüllen
(djd). In deutschen Neubaugebieten dominieren oft klare Kanten, Putzfassaden und rote Dachziegel. Für eine Familie aus Brandenburg stand bei der Planung ihres Eigenheims jedoch frühzeitig fest: Ihr neues Zuhause sollte sich von diesem Bild sichtbar abheben. Die Wahl von Sebastian, Claudia und Tochter Holly Schrader fiel auf ein charakteristisches Schwedenhaus aus Holz, das sie nach ihren Wünschen…
DJD-Nr.: 75707 2397 Zeichen
Warum Balkonpflanzen oft zu wenig Wasser bekommen
Der häufigste Fehler bei Balkonkästen und wie man ihn vermeidet
(djd). Der Sommer übergibt an den Herbst, doch ein altbekanntes Problem für Balkonpflanzen bleibt bestehen: Wassermangel. Eine zuverlässige Bewässerung der Balkonpflanzen ist auch nach den trockenen und heißen Monaten wichtig. Andernfalls trocknet die Erde aus und die Pflanzen leiden, bevor man es überhaupt bemerkt. Damit der Balkon auch im Herbst ein echter Wohlfühlort bleibt, lohnt sich ein…
DJD-Nr.: 76103 2641 Zeichen
Mähen oder mähen lassen
Zwischen Bequemlichkeit, Technik und Rasenpflege
(djd). Schweißtreibend und nicht jedermanns Sache: Für viele Gartenbesitzerinnen und -besitzer bildete das mühsame Schieben des Rasenmähers früher ein festes Ritual am Samstagvormittag. Heute geht es einfacher, denn Mähroboter können diese Arbeit übernehmen. Das ist nicht nur komfortabel und schenkt zusätzliche Freizeit, sondern tut auch dem Rasen gut. Denn gerade beim Mähen kann viel schiefgehen,…
DJD-Nr.: 76157 2546 Zeichen
Ein paar Tage raus – und die Kasse zahlt mit
Krankenkassen fördern zertifizierte Präventionskurse auch am Urlaubsort
(djd). Der Rücken schmerzt, der Kopf ist voll und irgendwann ist einfach die Luft raus. Viele kennen dieses Gefühl: Dauerstress, Verspannungen, vielleicht erste Warnzeichen wie erhöhter Blutdruck. Der Alltag läuft zwar weiter, doch das eigene Wohlbefinden bleibt auf der Strecke. Dabei lohnt es sich, früh gegenzusteuern. Was viele nicht wissen: Krankenkassen unterstützen genau das mit Zuschüssen…
DJD-Nr.: 75747 2201 Zeichen
Spüren, was andere nicht sehen
Was gegen die unsichtbaren Folgen eines Schlaganfalls hilft
(djd). Wer nach einem Schlaganfall einen Rollator braucht oder Mühe hat, ein Glas zu halten, kann das kaum verbergen. Doch es gibt auch Schlaganfall-Folgen, die man nicht sieht – sogenannte neuropsychologische Funktionsstörungen. Sie stellen Betroffene und Angehörige vor besondere Herausforderungen. Welche Strategien helfen?
DJD-Nr.: 76120 2640 Zeichen
Ruhiger schlafen dank gutem Brandschutz
Die richtige Vorbereitung und Ausrüstung schützt Leben – besonders in der Nacht
(djd). Für ruhigen Schlaf ist das Gefühl von Sicherheit unverzichtbar. Denn nie sind wir so verletzlich wie im Bett, wenn das Bewusstsein ruht und die Sinne nur eingeschränkt arbeiten. So können wir zum Beispiel im Schlaf nicht riechen und nehmen selbst gefährlichen Rauchgeruch nicht wahr. Das macht einen Wohnungs- oder Hausbrand in der Nacht besonders gefährlich und vorschriftsgemäß installierte…
DJD-Nr.: 76233 2552 Zeichen
Sicher kalkuliert, besser gebaut
Realistisch geplante Hausbaubudgets schützen vor teuren Überraschungen
(djd). Der Weg ins eigene Zuhause beginnt meist lange vor dem ersten Spatenstich – mit einem tragfähigen Finanzierungskonzept. Doch hier lauern häufig unterschätzte Risiken. Wer zu knapp kalkuliert oder wichtige Kostenpositionen außer Acht lässt, kann unter Druck geraten, wenn Unvorhergesehenes eintritt. Steigende Bau- oder Materialpreise, zusätzliche Anforderungen während der Bauphase oder…
DJD-Nr.: 75799 2238 Zeichen
Eigenheim modernisieren mit Plan
Mit unabhängiger Beratung Energiesparziele sicher erreichen
(djd). Steigende Energiepreise und gesetzliche Vorgaben bringen viele Eigenheimbesitzer dazu, ihr Haus energetisch zu modernisieren. Ob neue Dämmung, Isolierglasfenster oder Heiztechnik – die Maßnahmen sind vielfältig, und gerade bei älteren Häusern ist die Vorbereitung oft komplex. „Wer hier ohne fundierte Planung startet, riskiert unnötige Kosten oder läuft Gefahr, seine Einsparziele zu…
DJD-Nr.: 75800 2428 Zeichen
Neue Chancen trotz höherer Zinsen
Wie Immobilienbesitzer ihre Anschlussfinanzierung klug vorbereiten
(djd). In den Jahren zwischen 2016 und 2021 erreichten die Baufinanzierungszinsen historische Tiefstände. Teilweise lagen die Konditionen für zehnjährige Festschreibungen in dieser Zeit unter einem Prozent – ein Ausnahmezustand. Heute bewegen sich die Zinssätze für vergleichbare Finanzierungen bei mehr als 3,5 Prozent. Für zahlreiche Immobilienbesitzende, bei deren Darlehen die Zinsbindung in den…
DJD-Nr.: 75829 2691 Zeichen
Tausend Jahre Avantgarde
Wie eine mittelalterliche Stadt zum Experimentierraum der Gegenwart wird
(djd). In diesem Jahr feiert das avantgardistische John-Cage-Orgelprojekt in der historischen Burchardikirche sein 25-jähriges Bestehen. Besucherinnen und Besucher aus aller Welt werden in Halberstadt erwartet, wenn Anfang August der 17. Tonwechsel zelebriert wird. Unter dem Titel „As slow as possible“, also „so langsam wie möglich“ läuft die außergewöhnliche Komposition des amerikanischen…
DJD-Nr.: 75914 2690 Zeichen
Grüne Geheimnisse am Stadtrand
Warum sich ein Abstecher zu Halberstadts verborgenem Landschaftspark jetzt lohnt
(djd). Verschlungene Pfade führen durch blühende Wiesen und dichte Wälder, zu einer versteckten Grotte, einem prunkvollen Mausoleum und zwei Aussichtstürmen mit Fernblick über das nördliche Harzvorland: Der historische Landschaftspark Spiegelsberge liegt auf einem kleinen Höhenzug am südlichen Stadtrand von Halberstadt. In dieser grünen Oase der Ruhe und Erholung erwacht in diesem Sommer ein…
DJD-Nr.: 75915 2681 Zeichen
Kupfer als Schlüsselrohstoff der Elektrifizierung
Warum das Metall für die Energiewende und Stromnetze so wichtig ist
(djd). Der weltweite Abschied von fossilen Rohstoffen und die Hinwendung zu erneuerbaren Energien sind in vollem Gange. Viele Staaten rund um den Globus investieren massiv in den Ausbau klimafreundlicher Technologien. Eine oft unterschätzte, aber zentrale Rolle spielt dabei ein bewährter Werkstoff: Kupfer. Seit den ersten Stromnetzen, als Thomas Edison 1882 in Manhattan Kupferkabel verlegen ließ…
DJD-Nr.: 76014 2637 Zeichen