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Die KI als Küchenfreund
Digitale Kochassistenten liefern Inspiration, Motivation und hilfreiche Tipps
(djd). Ob nach Feierabend, am Wochenende oder kurz vor dem Familienbesuch: Wer nicht regelmäßig kocht, kennt das Dilemma – zu wenig Zeit, zu viele Möglichkeiten, und manchmal einfach keine Idee, was auf den Tisch kommen soll. Rezepte gibt es reichlich, klassisch im Kochbuch und im Überfluss online auf Blog- oder Influencer-Seiten. Doch was, wenn man keine oder nur wenig Kocherfahrung hat und sich…
DJD-Nr.: 74977 2487 Zeichen
Jetzt tauschen, künftig sparen
Darum lohnt sich eine moderne Heizung doppelt
(djd). Ob steigende Energiekosten, Klimaziele oder einfach der Wunsch nach mehr Wohnkomfort: Der Austausch einer alten Heizungsanlage ist eine Entscheidung mit Weitblick – und in vielen Fällen längst überfällig. Denn viele Heizungen arbeiten seit 15 oder 20 Jahren und sind technisch noch funktionsfähig, aber oft ineffizient. Wer jetzt modernisiert, senkt den Energieverbrauch, spart bares Geld und…
DJD-Nr.: 75206 2594 Zeichen
Frischluft mit Spareffekt
Moderne Wandlüfter halten wertvolle Heizenergie drinnen und die Kälte draußen
(djd). Bedarfsgerechtes Lüften ist wichtig, auch im Winter. Mitunter fällt das schwer, etwa, wenn man es sich gerade auf der Couch gemütlich gemacht hat und der Raum angenehm warm ist. Doch wer nicht lüftet, riskiert nicht nur dicke Luft. Auch die Gesundheit und das Wohlbefinden leiden. Darüber hinaus können Feuchteschäden in den Wänden drohen, wenn nicht mehrmals täglich stoßgelüftet wird.…
DJD-Nr.: 75262 2340 Zeichen
Skivergnügen für die ganze Familie
In Werfenweng kommen alle Wintersportler in Schwung
(djd). Ski- und Snowboard-Abenteuer für die Jüngeren, dazu ein bisschen Langlaufen, Winterwandern und Entspannung für die Größeren – und eine weiße Landschaft für alle. Diese Mischung wünschen sich Familien im Winterurlaub. Fündig werden sie zum Beispiel im Familienskigebiet von Werfenweng. Der 1.100-Einwohner-Ort, rund 45 Kilometer von Salzburg entfernt, nahe der Tauernautobahn gelegen, lässt…
DJD-Nr.: 75353 2349 Zeichen
Nicht nur für uns gemütlich: Viren lieben geschlossene Räume
Wie sich die Übertragung von Erkältungen durch Aerosole minimieren lässt
(djd). Der Schnupfen kommt oft über die Luft: Winzige Flüssigkeitspartikel in der Atmosphäre, die sogenannten Aerosole, transportieren die Erreger von Mensch zu Mensch. Sie werden beim Niesen, Husten oder Sprechen ausgeschieden und können sich stundenlang in der Luft halten. Besonders häufig kommt das dort vor, wo wir uns im Winter am liebsten aufhalten: in geschlossenen, beheizten Räumen. Denn in…
DJD-Nr.: 75282 2421 Zeichen
Wissen zum Anfassen
Science Center vermitteln Naturwissenschaften ganz spielerisch
(djd). Welche Materialien leiten Strom? Landet ein Marmeladenbrot wirklich immer mit der klebrigen Seite nach unten, wenn es vom Tisch fällt? Wissenschaft kann faszinierend sein, wenn sie für die Menschen greifbar und erlebbar wird. Genau das ist die Idee von Science Centern. Ohne komplizierte Formeln oder trockene Vorträge öffnen sie eine Tür in die Welt der Naturwissenschaften und der Technik.…
DJD-Nr.: 75369 2156 Zeichen
Glitzerndes Welterbe
Märchenschlösser und andere Burgen im winterlichen Chiemsee-Alpenland
(djd). Alm, Fels, Wald und Insel – die vier Schlösser von König Ludwig II. stehen an spektakulären Orten mitten in der oberbayerischen Natur. Sie sind einzigartige Gesamtkunstwerke aus Landschaft, Architektur, Kunst und Technik und gehören seit Juli 2025 zum UNESCO-Welterbe. Gerade Schloss Herrenchiemsee entfaltet im Winter einen ganz besonderen Zauber. Von Gstadt und Prien a.Chiemsee aus geht es…
DJD-Nr.: 75443 2704 Zeichen
Hormone, die unsichtbaren Regisseure
Frauen wünschen sich mehr Informationen über die körpereigenen Taktgeber
(djd). Ob Stimmung, Fruchtbarkeit oder Wohlbefinden – Hormone haben bei Frauen in jeder Lebensphase die Hand im Spiel. Schon kleine Schwankungen im empfindlichen System können die Gefühle, das Denken und Handeln beeinflussen. Daher besteht enormer Aufklärungsbedarf. Das zeigt auch eine aktuelle Forsa-Umfrage im Auftrag der IKK classic: Fast jede zweite Frau (46 Prozent) wünscht sich mehr…
DJD-Nr.: 75140 2245 Zeichen
Feuchtigkeit raus, Wohlfühlklima rein
Tipps für Mieterinnen und Mieter zum richtigen Heizen und Lüften
(djd). Tag für Tag geben Menschen in ihren Wohnungen unbemerkt literweise Feuchtigkeit an die Luft ab – beim Duschen, Kochen, Wäschewaschen oder sogar beim Atmen. In einem Vier-Personen-Haushalt können es bis zu 15 Liter täglich sein. Bleibt diese Feuchtigkeit im Raum, drohen feuchte Wände, muffige Gerüche und Schimmel. Gleichzeitig möchte wohl niemand unnötig Heizkosten verschwenden. Mit den…
DJD-Nr.: 75249 2616 Zeichen
Kleines Leben, große Chance
Warum Nabelschnurblut fürs Baby und die ganze Familie so wertvoll sein kann
(djd). Wenn ein Kind zur Welt kommt, verändert sich alles. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt, für Eltern wie für das Baby. Mit der Geburt endet auch die einzigartige Verbindung zwischen Mutter und Kind: Die Nabelschnur wird durchtrennt. In ihrem Blut steckt jedoch ein wertvoller Schatz, der oft ungenutzt bleibt. Denn das Nabelschnurblut enthält Stammzellen, die heute schon bei bestimmten…
DJD-Nr.: 75448 1964 Zeichen
Schnelle Hilfe per Klick
So funktioniert die tiermedizinische Videosprechstunde
(djd) Genau wie Menschen erkranken Haustiere gelegentlich außerhalb der Praxisöffnungszeiten oder während eines Urlaubs. Für die Halterinnen und Halter bedeutet das oftmals enormen Stress: Meist können sie nicht selbst einschätzen, ob der Praxisbesuch warten kann, ob es Hausmittel zur Linderung gibt oder ob sie direkt zum Notdienst sollten. Für solche Situationen gibt es die tiermedizinische…
DJD-Nr.: 75132 2436 Zeichen
Clever handeln und Schäden vorbeugen
Regelmäßige Dachfenster-Wartung kann für ein warmes, trockenes Zuhause sorgen
(djd). Draußen stürmt und regnet es, es ist kalt und nass, häufig kommt noch Schnee hinzu: Wohl dem, der nun gemütliche Stunden im trockenen, warmen Zuhause verbringen kann. Wer unterm Dach wohnt, bekommt die harsche Witterung oft noch direkter mit, wenn der Regen aufs Dachfenster prasselt und Stürme an den Dachziegeln zerren. Damit Kälte und Feuchtigkeit draußen bleiben, ist es wichtig,…
DJD-Nr.: 74353 2660 Zeichen
Das Hobby zur beruflichen Zukunft machen
Karriere in der wachsenden Fitness- und Gesundheitsbranche
(djd). Die Fitness- und Gesundheitsbranche in Deutschland verzeichnet mit über 11,7 Millionen Mitgliedern einen neuen Höchststand. Gesundheit wird in Gesellschaft und Wirtschaft immer wichtiger - entsprechend steigt der Bedarf an qualifizierten Fachkräften, insbesondere in den Bereichen Prävention, Gesundheitsförderung, Fitnesstraining und Ernährung. Mit einer entsprechenden Ausbildung kann man in…
DJD-Nr.: 74507 2281 Zeichen
Lange und sicher mobil bleiben
Im Ehrenamt älteren Menschen zu mehr Sicherheit im Straßenverkehr verhelfen
(djd). Die gestiegene durchschnittliche Lebenserwartung der Menschen hat auch Auswirkungen auf die Mobilität: Durch das längere Leben können die Menschen länger mobil sein und beispielsweise am sozialen Leben außerhalb des Wohnorts teilhaben. Fortbewegungsformen wie das Zufußgehen oder das Radfahren haben zudem maßgebliche Vorteile für die körperliche Fitness. Das Programm "sicher mobil" des…
DJD-Nr.: 75396 2706 Zeichen
Mehr Sicherheit für ältere Menschen im Straßenverkehr
Für Schulungen werden ehrenamtliche Moderatorinnen und Moderatoren gesucht
(djd). Mit dem demografischen Wandel wächst auch der Anteil älterer Menschen im Straßenverkehr – sowohl absolut als auch prozentual. Viele von ihnen sind zu Fuß, mit dem Fahrrad oder Pedelec unterwegs und gestalten dadurch ihre Mobilität selbstbestimmt und aktiv. Zugleich zählen sie damit zu den besonders schutzbedürftigen Verkehrsteilnehmenden. Darüber hinaus nimmt die Zahl derjenigen zu, die…
DJD-Nr.: 75397 2353 Zeichen
Nachhaltigkeit einfach in den Alltag integrieren
Wie wiederverwendbare Haushaltshelfer Ressourcen schonen und Müll vermeiden
(djd). Viele Menschen möchten im Alltag nachhaltig leben und häufiger mehrfach wiederverwendbare Alternativen zu Einwegprodukten nutzen. Das ist gar nicht so schwierig: Besonders für den Haushalt gibt es nachhaltige und gleichzeitig praktische Lösungen, die Ressourcen schonen. Lebensmittelhauben, Brot- und Gefrierbeutel aus Stoff etwa sind eine gute Möglichkeit, auf Alu- und Frischhaltefolie zu…
DJD-Nr.: 75440 2705 Zeichen
Leicht beweglich trotz Einschränkung
Mit einem Laufrad für Erwachsene macht Mobilität wieder Freude
(djd). Intuitive Bewegung, leichtes Vorwärtskommen und dabei stets das Gleichgewicht halten dank festem Boden unter den Füßen: Das Laufrad ist eine geniale Erfindung, die ihr volles Potenzial noch lange nicht ausgeschöpft hat. Denn es ist nicht nur für Kinder als Einstieg ins Radfahren eine gute Lösung. Auch Erwachsene mit Einschränkungen des Bewegungsapparats und Menschen höheren Alters können…
DJD-Nr.: 75442 2209 Zeichen
Das Weihnachtsdorf im Westerwald
Bis Ende Januar: Schwimmende Lichter, Sterne im Wald und hunderte Krippen
(djd). Das gibt es nur in Waldbreitbach an der Wied: Während anderswo zu Weihnachten auf dem Marktplatz ein Hüttendorf aufgebaut wird, verwandelt sich hier das ganze Dorf in eine verwunschene Weihnachtswelt. Alle Straßen, Plätze und Fassaden in dem kleinen Luftkurort im Westerwald erstrahlen vom 29. November bis zum 25. Januar im Lichterglanz. Waldbreitbach liegt idyllisch im Tal der Wied,…
DJD-Nr.: 75508 2088 Zeichen
Zwischen Reben und Rotbuchen
Winterliche Wanderromantik im Ahrtal und Nationalpark Hunsrück-Hochwald
(djd). Steile Weinberge erklimmen, neben schroffen Felsen wandern oder unter 120 Jahre alten Rotbuchen schlendern - wer gerne in der Natur unterwegs ist, findet in Rheinland-Pfalz viele Wanderwege, die sich im Winter wundervoll erkunden lassen. Mit etwas Glück kann man sogar den Schnee unter den Füßen knirschen hören.
Winterliche Burgenromantik
Ganz im Norden von Rheinland-Pfalz liegt das Ahrtal…
DJD-Nr.: 75445 2709 Zeichen
Ohne Magnesium läuft nicht viel
Der Mineralstoff ist ein erstaunliches Multitalent
(djd). Ohne Magnesium läuft in unserem Körper so gut wie nichts. Der Mineralstoff aktiviert über 600 Enzyme und steuert zahlreiche Stoffwechselprozesse. Frauen sollten täglich 300 Milligramm Magnesium, Männer 350 Milligramm aufnehmen, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Der Mineralstoff ist beispielsweise in Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und grünen…
DJD-Nr.: 75463 2390 Zeichen