3 Warnsignale der Füße – und was sie bedeuten
Das kann sich hinter Symptomen wie Kribbeln und Taubheit verbergen
(djd). Gesunde Füße tragen uns sicher durch den Alltag. Wird ihre Gesundheit beeinträchtigt, können sie Signale senden, die auf eine schwerwiegende Erkrankung hinweisen, eine sogenannte Neuropathie. Deshalb ist es wichtig, die Anzeichen zu erkennen und frühzeitig etwas zu unternehmen.
Ein Überblick über 3 häufige Warnsignale:
1. Schmerzen ohne Ursache
Wenn die Füße ohne erkennbaren Grund…
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Ständig müde?
Diese Gründe für Erschöpfung werden häufig übersehen
(djd). Schlapp und antriebslos: Viele Menschen kennen das Gefühl als alltäglichen Begleiter. Sie erklären es sich durch den frühlingshaften Wetterwechsel oder durch mangelnden Schlaf. Dabei werden oft andere, weniger offensichtliche Gründe übersehen.
Atemaussetzer und zu wenig Flüssigkeit
Ein typisches Beispiel ist die Schlafapnoe. Dabei handelt es sich um wiederholte Atemaussetzer während der…
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Hygiene trifft High-Tech im Ohr
Antibakterielle Titan-Otoplastiken können sogar zum modischen Statement werden
(djd). Hygiene ist ein entscheidendes Thema bei der Nutzung herkömmlicher Hörgeräte, das aber oft vernachlässigt wird. Ablagerungen und Ohrenschmalz können die Geräteleistung einschränken und die Hygiene beeinträchtigen. In diesem Zusammenhang bieten sogenannte Titan-Otoplastiken mit ihren speziellen Materialeigenschaften eine langlebige und hygienische Lösung.
Expertentipp: Den…
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Keine Angst vor dem ersten Schritt
Wie Barfußschuhe uns lehren, über uns hinauszuwachsen
(djd). Ob im Beruf, in der persönlichen Entwicklung oder bei großen Lebensträumen: Jeder neue Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Doch oft ist genau dieser der schwerste. Es braucht Mut, die Komfortzone zu verlassen, sich auf etwas Unbekanntes einzulassen und Risiken einzugehen. Dass es sich lohnt, diesen Mut aufzubringen und was dabei helfen kann, zeigt das Beispiel eines besonderen…
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Digitale Veränderungen in der Apotheke
Wie die Digitalisierung den pharmazeutischen Alltag beeinflusst
(djd). Apotheken sind echte Allrounder: Von Einkauf und Medikamentenausgabe über Lagerhaltung und Kundenberatung bis hin zur Digitalisierung – der Betrieb läuft nur dank eines eingespielten Teams mit unterschiedlichen Qualifikationen. „Da gibt es zum einen natürlich immer den Apotheker, der ein Studium der Pharmazie absolviert hat“, erklärt Linda Apotheker Jan Simons aus Gummersbach. Dazu kommen…
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Sitzen, tippen, Schmerzen
Von Verspannungen bis Karpaltunnelsyndrom – das hilft gegen Bürobeschwerden
(djd). Stundenlanges Sitzen mit Blick auf den Bildschirm, nur die Hände fliegen über die Tastatur oder klicken mit der Maus: Büroarbeit ist selbst an einem ergonomischen Arbeitsplatz belastend für den Körper. Denn dieser ist definitiv nicht dafür bestimmt: „Evolutionstechnisch gesehen ist der Bewegungsapparat für das Laufen, Jagen und Sammeln gemacht und nicht, um täglich für viele Stunden in der…
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Blutzucker unter Kontrolle – Risiken vermeiden
Warum bei Diabetes genaues Messen so wichtig für stabile Werte ist
(djd). In Deutschland leiden rund sechs Millionen Menschen an Diabetes. Die Zahl der Fälle hat in den letzten Jahrzehnten stetig zugenommen, was größtenteils auf Lebensstilfaktoren wie schlechte Ernährung, Bewegungsmangel und Adipositas zurückzuführen ist. Insbesondere Typ-2-Diabetes tritt sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern immer häufiger auf. Für die Betroffenen ist die Diagnose meist…
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Stärkste Keuchhustenwelle seit Beginn der Meldepflicht
Neben Säuglingen sind vor allem ältere Menschen gefährdet für schwere Verläufe
(djd). Nach mehreren Jahren mit niedrigen Fallzahlen – auch bedingt durch die Coronapandemie – hat sich 2024 eine anhaltend starke Keuchhustenwelle entwickelt. Dem Robert-Koch-Institut (RKI) wurden mehr Fälle gemeldet als in jedem anderen Jahr seit Beginn der Meldepflicht 2013. Die Tendenz hält auch im neuen Jahr an: Im Januar wurden sogar die Fallzahlen aus dem Vorjahreszeitraum übertroffen –…
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Dem Alltag davonklettern
Im Nordosten Bayerns kommen Kletterfans in den perfekten Naturgenuss
(djd). Die Kletterszene ist in den letzten 30 Jahren in Deutschland enorm gewachsen: Von etwa 70.000 aktiv kletternden Menschen im Jahr 1990 auf mehr als eine Million, wie der Deutsche Alpenverein (DAV) schätzt. Viele dieser Kletterfans freuen sich, in Frühjahr und Sommer endlich wieder nach draußen an den Fels zu dürfen. Ein besonderes Ziel finden sie im Nordosten Bayerns - fernab jeglichen…
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Was Frauen brauchen
In jedem Alter gut versorgt mit wichtigen Nährstoffen für Muskeln und Knochen
(djd). Pubertät, Schwangerschaften, Stillen, Wechseljahre: Der Körper einer Frau muss im Laufe des Lebens immer wieder große Herausforderungen und Veränderungen meistern. Eine ausgewogene Ernährung mit allen wichtigen Vitalstoffen kann ihn dabei unterstützen. Für welche Aspekte der weiblichen Gesundheit etwa die vier Nährstoffe Magnesium, Calcium, Vitamin D und Vitamin K wichtig sind, erklärt die…
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Zahnfehlstellungen zum richtigen Zeitpunkt korrigieren
Fragen und Antworten zur kieferorthopädischen Behandlung von Kindern
(djd). Zahngesundheit beginnt mit dem regelmäßigen Gang zum Zahnarzt – das gilt schon für Kleinkinder. Werden die Zähne regelmäßig zahnärztlich kontrolliert, können auch Kiefer- und Zahnfehlstellungen bei Kindern rechtzeitig erkannt und kieferorthopädisch behandelt werden.
Warum braucht man eine Zahnspange?
In den ersten Lebensjahren werden die Anlagen für die bleibenden Zähne gelegt. Der…
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Blütenblind – wenn die Allergie auf die Augen geht
In der Pollensaison sind effektive Strategien zur Linderung gefragt
(djd). Was als zarte Frühlingsbrise mit sprießenden Blüten beginnt, entwickelt sich für viele Menschen zur anhaltenden Leidenszeit. Die Allergiesaison fordert neben der Nase besonders die Augen heraus: Juckreiz, Brennen, Tränen, Sehstörungen und ein Gefühl, als hätte man Sand unter den Lidern – für Millionen Deutsche sind die typischen Symptome tägliche Begleiter. Dabei wird der Zeitraum, in dem…
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Ohren auf für mehr Lebensfreude
Wie gutes Hören das Alter bereichert und die Vitalität unterstützt
(djd). Das Leben im Alter ist reich an Möglichkeiten – von gemeinsamen Erlebnissen mit der Familie über spannende Reisen bis zu inspirierenden Hobbys. Dabei ist gutes Hören ein wesentlicher Bestandteil, um diese wertvollen Momente in vollen Zügen zu genießen. Denn die Welt der Klänge ebnet uns den Zugang zu den wohltuenden Geräuschen der Natur, zu anregenden Gesprächen, zu Theater und Musik – eben…
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Yoga-Festival im Taubertal
Im Mai 2025 lohnt sich für alle Yoga-Fans ein Ausflug nach Bad Mergentheim
(djd). Yoga hat sich in den letzten Jahren zu einer der beliebtesten Wellness- und Fitnesspraktiken weltweit entwickelt. Wenn der Alltag oft von Stress, Hektik und ständiger digitaler Vernetzung geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach innerer Ruhe und körperlicher Ausgeglichenheit. Diese harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele bietet Yoga und spricht damit das existenzielle…
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