Jung, lebensfroh – und plötzlich Schlaganfall
Im Alter zwischen 18 und 35 Jahren sind besonders Frauen gefährdet
(djd). Ein Schlaganfall trifft nicht nur alte Menschen: Studien aus den USA und Europa weisen darauf hin, dass bei konstanter Gesamtzahl der Fälle die Zahl der jungen Schlaganfallpatienten steigt. Bei Menschen unter 35 Jahren sind oft angeborene Gesundheitsprobleme wie ein Herzfehler oder Gerinnungsstörungen die Ursache. Betrachtet man die Geschlechter einzeln, sind zwischen 18 und 35 Jahren Frauen besonders stark betroffen. Der Grund sind hier...
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Vor diesem Stich sollte man sich schützen
Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Thema Zecken
(djd). Durch den Stich einer Zecke können etwa 50 verschiedene Krankheitserreger übertragen werden. Am bekanntesten sind die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) und die Borreliose, die zu bleibenden gesundheitlichen Schäden führen können. Zecken sind nicht nur im Frühjahr und Sommer aktiv, sondern bei anhaltend warmer Witterung auch im Herbst und im Winter. Wo lauern Gefahren, wie kann man sich schützen, und was ist bei einem Zeckenstich zu...
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Nüchterner Blick auf den Arbeitsplatz
Broschüre gibt Tipps für einen bewussten Umgang mit alkoholhaltigen Getränken
(djd). Alkohol genießen und arbeiten - das passt nicht zusammen. Abgesehen von bestimmten Berufsgruppen gibt es zwar kein allgemeines gesetzliches Verbot, dennoch ist in den meisten Unternehmen auch das Bier in der Mittagspause verpönt. Gleichwohl schätzen Experten, dass bei jedem vierten Unfall am Arbeitsplatz vorheriger Alkoholkonsum eine Rolle spielen dürfte. Die aktuellen Belastungen, das monotone Arbeiten im Homeoffice, Kurzarbeit und Sorgen...
djd-Nr.: 68683 2643 Zeichen
Stark gegen Viren
Mit Granatapfel und Co. den Angreifern Paroli bieten
(djd). Man sieht sie nicht, man spürt sie nicht. Dennoch sind wir Menschen tagtäglich von krankmachenden Keimen umgeben. Unser Organismus verfügt deshalb über ein körpereigenes Immunsystem, das uns vor Eindringlingen schützt. Ist die Abwehr geschwächt, etwa durch Schlafmangel, zu viel Stress oder ungesunde Ernährung, haben Viren leichtes Spiel: Abgeschlagenheit, Halsweh sowie Schnupfen zählen zu den ersten Symptomen eines grippalen Infektes....
djd-Nr.: 68759 2020 Zeichen
Kinderohren sanft pflegen
Bei der Reinigung ist besondere Umsicht gefragt
(djd). Gerade Kinder produzieren häufig übermäßig Ohrenschmalz. Viele Eltern fühlen sich dann versucht, die bräunlich-klebrige Masse gründlich zu entfernen – und greifen zu Wattestäbchen. Doch HNO-Ärzte warnen ausdrücklich vor deren Gebrauch. Die Stäbchen können leicht das noch so kleine, aber komplexe Gehörsystem verletzen. Auch warmes Wasser und Seife sind nicht geeignet, um die Ohren zu reinigen. Denn die fettlösende Wirkung würde die...
djd-Nr.: 68624 2342 Zeichen
Neue Energie für schwere Beine
Basische Mineralstoffe können eine belastungsbedingte Übersäuerung vermeiden
(djd). Brennende Oberschenkel, bleischwere Beine: Es kann jedem passieren, sowohl dem Profi als auch dem Sporteinsteiger. Wenn sich die Sportbegeisterten ihre Kräfte nicht einteilen oder die Anstrengung im anaeroben Bereich extrem hoch ist, versagen die Muskeln sukzessive ihren Dienst. Das kann bei jeder Trainingsart passieren - beim Mountainbiken wie beim Joggen. Die überbelastungsbedingten Muskelprobleme sind nicht nur schmerzhaft, sie gehen...
djd-Nr.: 67893n 2635 Zeichen
Auch kleine Verletzungen sorgfältig behandeln
Was Heimwerker zum Thema Wundversorgung und Sicherheit wissen sollten
(djd). Je mehr Zeit man zu Hause verbringt, desto mehr fällt einem auf: Das Wohnzimmer könnte mal wieder gestrichen werden, im Arbeitszimmer wackelt ein Regal - und im Keller wartet noch Omas schöne alte Kommode auf die Restaurierung. Viele Menschen packen diese Arbeiten dann nach dem Motto "do it yourself" in Eigenregie an. Und selbst ungeübte Heimwerker können mit dem passenden Werkzeug und besonnener Herangehensweise gute Erfolge erzielen....
djd-Nr.: 68646 2449 Zeichen
Gefahr im Garten
Zeckenschutz ist auch im heimischen Grün, im Park und auf dem Sportplatz wichtig
(djd). Wer im Wald spazieren geht, am grünen Ufer eines Sees picknickt oder durch eine Blumenwiese streift, ist sich der Gefahr durch Zecken meist bewusst. Denn eindringlich genug wird alljährlich zu Frühlingsbeginn vor den kleinen Blutsaugern gewarnt, die gefährliche Krankheiten wie die Lymeborreliose oder die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) übertragen können. Aber: Zecken lauern nicht nur in Wäldern und Wiesen, sondern oft auch im eigenen...
djd-Nr.: 68696n 2696 Zeichen
Wenn der Grillgenuss sauer aufstößt
Sodbrennen kann die Freude am Brutzeln und Schlemmen verderben
(djd). Kaum lässt das Wetter es zu, steigt in Gärten, auf Balkonen und Terrassen der Rauch auf. Es ist Grillzeit. Schon dieser herrliche Duft nach gebratenem Fleisch, würzigen Kräutern und delikaten Soßen lässt einem das Wasser im Munde zusammenlaufen. Und meist wird dann auch reichlich aufgetischt: ein paar Würstchen als Appetizer, saftiges Steak oder Burger und dazu eine Auswahl üppiger Nudel- und Kartoffelsalate. Und natürlich dürfen...
djd-Nr.: 68609 2535 Zeichen
Mehr Schutz und Lebensqualität bei Hämophilie A
Rund 4.000 Betroffene in Deutschland leben mit Hämophilie A
(djd). Rund 4.000 Menschen in Deutschland leiden an Hämophilie A, umgangssprachlich Bluterkrankheit genannt. Bei Betroffenen gerinnt das Blut nicht wie bei gesunden Menschen. Dadurch sind sie gefährdet, bei inneren oder äußeren Verletzungen viel Blut zu verlieren und eventuell Schäden an Gelenken davonzutragen, die ihre Beweglichkeit einschränken. Von dieser angeborenen Erkrankung sind fast nur Männer betroffen. Einer von ihnen ist Rainer...
djd-Nr.: 68602 2605 Zeichen
Besser nah und fern sehen
Mit Fernrohrsystemen ist auch bei schlechter Sehleistung viel möglich
(djd). Zwei der am häufigsten von sehbehinderten Menschen gewünschten Tätigkeiten sind Lesen und Fernsehen. Sie erfordern, wie auch Kartenspielen, das Erkennen von Straßenschildern oder das Anschauen einer Theateraufführung, ausreichend gutes Sehen in ganz unterschiedlichen Abständen. Damit benötigt man für sie auch unterschiedliche Sehhilfen – oder eine, die mehrere Aufgaben miteinander vereinen kann. Diese Herausforderung lässt sich oft mit...
djd-Nr.: 67588 2469 Zeichen
Im Außenberuf auf UV-Schutz achten
Heller Hautkrebs ist die häufigste Krebserkrankung weltweit
(djd). Sonnenschein macht gute Laune, regt die Vitamin-D-Bildung an und lässt die Natur grünen und wachsen. Allerdings kann es auch schnell zu viel des Guten sein. So verursacht übermäßige UV-Strahlung bekanntermaßen Hautkrebs: Mehr als 200.000 Erkrankungen pro Jahr an hellem Hautkrebs gibt es allein in Deutschland, dazu kommen circa 28.000 Fälle von schwarzem Hautkrebs. Aus diesem Grund ist konsequenter Sonnenschutz so wichtig. Das gilt ganz...
djd-Nr.: 68636n 2515 Zeichen
Tabuthema Scheidentrockenheit
Hormonfreie Hilfe für die Intimzone
(djd). Sex macht Spaß, baut Stress ab, verbrennt Kalorien und stärkt das Immunsystem. Zudem schüttet der menschliche Körper bei zärtlichen Berührungen vermehrt Oxytocin aus – ein Bindungshormon, das die Paarbeziehung festigt. Auf der Strecke bleibt die Lust allerdings, wenn die Scheide der Frau zu trocken ist. Das Liebesspiel reizt die empfindliche Schleimhaut und kann sogar Schmerzen verursachen. Scheidentrockenheit kann durch hormonelle...
djd-Nr.: 67303n 2633 Zeichen
Multiple Sklerose – und glücklich?
Auch mit einer chronischen Krankheit ist ein zufriedenes Leben möglich
(djd). Ein glückliches Leben führen, das ist wohl das, was sich jeder wünscht. Aber ist dies mit einer schweren chronischen Krankheit wie Multipler Sklerose (MS) überhaupt möglich? Viele Erfahrungsberichte von Betroffenen zeigen: Ja. Wobei "Glück" schwierig zu definieren ist. Denn das rauschhafte Hochgefühl, das viele damit verbinden, ist nie von langer Dauer. Und in jedem Leben, egal ob mit oder ohne MS, wird es auch traurige Tage und schlechte...
djd-Nr.: 68186n 2331 Zeichen
Die Seele leidet mit
Bei der Hauterkrankung Rosacea ist die unsichtbare Belastung enorm
(djd). Die äußeren Zeichen sind meist unübersehbar: Pusteln, Papeln und anhaltende Rötungen, die sich über Nase und Wangen ausbreiten. Viele Rosacea-Patienten leiden jedoch auch an unsichtbaren Symptomen wie juckender oder schmerzender Haut sowie psychischen Problemen und Einschränkungen der Lebensqualität. Diese Auswirkungen werden häufig unterschätzt. Ergebnisse der weltweiten Umfrage „Beyond the visible: rosacea and psoriasis of the face“ von...
djd-Nr.: 68614n 2481 Zeichen
Mehr Sicherheit für Kinder, Lehrer und Familien
Wie der Maskenschutz in der Schule für alle verbessert werden kann
(djd). Kinder müssen lernen, spielen, toben, sich ausprobieren – und zwar zusammen mit anderen Altersgenossen. Das ist es, was sie stark, glücklich und fit macht. Soziale Isolation kann ihnen auf vielfältige Weise schaden. Auch aus diesem Grund ist die Debatte um Schulöffnungen und Schließungen eine der emotionalsten in der Pandemie. Andererseits bewegen Eltern ebenso wie Lehrer die gesundheitlichen Bedenken. Die Pädagogen fürchten, sich...
djd-Nr.: 67580 2697 Zeichen
Der beste Blick auf Kopf- und Nackenhaut
Friseur*innen als heimliche Helfer*innen bei der Krebsfrüherkennung
(djd). Endlich runter mit der Haarpracht. Nach zweieinhalb Monaten Zwangspause durften Anfang März 2021 die Friseursalons in Deutschland wieder öffnen. Zu normalen Zeiten gehen Menschen hierzulande etwa fünf- bis siebenmal pro Jahr zum Haareschneiden. Was die meisten nicht wissen: Ein Friseurbesuch kann zu mehr führen als nur zu einem professionellen Haarschnitt. Da Friseur*innen den besten Blick auf Kopfhaut und Nacken haben, können sie ihre...
djd-Nr.: 68499n 2544 Zeichen
Wenn die Nerven blank liegen
Mit natürlicher Hilfe und Coaching-Strategien raus aus dem Dauertief
(djd). Schule auf, Schule zu, vom Homeoffice zurück ins Büro, und dann die nächste Kehrtwende: Nach mehr als einem Jahr Pandemie ist die Luft bei vielen restlos raus. Zwischen Familienstress, sozialer Distanz und Zukunftsängsten scheint es fast unmöglich, seelisch im Gleichgewicht zu bleiben. Wie belastend dieser Ausnahmezustand für unser psychisches Wohlergehen ist, zeigt auch Deutschlands größtes Forschungsprojekt zur Gesundheit der...
djd-Nr.: 68673n 2686 Zeichen
In schweren Zeiten fit bleiben
Enzym-Hefezellen für mehr Energie
(djd). Viele Menschen klagen derzeit über anhaltende Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Nicht nur Intensivmediziner und Pflegekräfte - auch Eltern, die den Spagat zwischen Homeoffice und Homeschooling meistern müssen, sind abgekämpft und ausgelaugt. Existenzangst geht um und selbst wer einen sicheren Job hat, fühlt sich durch die Endlosschleife von immer neuen Lockdowns mit strengen Regeln und sozialer Isolation zermürbt. Jetzt ist es wichtig, auf...
djd-Nr.: 68653 2683 Zeichen
Geschraubt, gesägt, geschnitten
Verletzungen beim Basteln, Werkeln und Renovieren richtig behandeln
(djd). Basteln und Heimwerken gehören zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen der Deutschen. Und während der Pandemie wird noch mehr gesägt, gehobelt und gehämmert als zuvor. Das zeigt sich unter anderem an den Bau- und Gartenfachmärkten, die 2020 laut dem Handelsverband Heimwerken - Bauen - Garten ein kräftiges Umsatzplus verbuchen konnten. Kein Wunder, denn das erzwungene Zuhausebleiben weckt den Wunsch nach Verschönerungen, und an Planung...
djd-Nr.: 68647n 2382 Zeichen