Vieles ist unsichtbar
Multiple Sklerose ist für Außenstehende oft nicht zu erkennen
(djd). Wer mit Gipsverband und Krücken zur Arbeit kommt oder in einen Bus einsteigt, kann meist mit Rücksichtnahme und Verständnis rechnen. Aber es gibt auch schwerwiegende Erkrankungen, die für Außenstehende nicht ohne Weiteres zu erkennen sind. So ist vielen Menschen mit Multipler Sklerose (MS) auf den ersten oder zweiten Blick nichts anzusehen. Denn im Gegensatz zu weit verbreiteten Klischees bedeutet MS heute in den meisten Fällen nicht mehr,...
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Die Bikinifigur beginnt im Darm
Eine ausgeglichene Darmflora erleichtert das Abnehmen
(djd). Mit dem Freibadwetter blüht auch die Absicht auf, Gewicht zu verlieren und sich gesünder zu ernähren. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass dieses Vorhaben nicht nur Kopf- sondern auch "Darmsache" ist. Die Darmflora beeinflusst maßgeblich, wie man die persönliche Nahrungszufuhr verwertet. Sie bestimmt, wie Fett verdaut wird, welche Vitamine gebildet werden oder auch wie gut man Kohlenhydrate verarbeiten kann. Ist die Darmflora aus dem...
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Herzensangelegenheit Diabetes
Betroffene haben ein deutlich erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall
(djd). Mehr als zweieinhalb Millionen Menschen in Deutschland leben Schätzungen zufolge mit einem Typ-2-Diabetes, ohne es zu wissen. Denn die Stoffwechselerkrankung verläuft oft jahrelang ohne wahrnehmbare Symptome. Das ist besonders gefährlich, weil auch Folgeerkrankungen wie Atherosklerose während dieser Zeit schleichend und unbemerkt fortschreiten. Und Warnsignale für eine koronare Herzerkrankung wie Brustschmerzen und Engegefühl werden...
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Mit Hobbys der MS trotzen
Bei geselligen Freizeitaktivitäten tritt die Krankheit in den Hintergrund
(djd). "Das Steckenpferd ist das einzige Pferd, das über jeden Abgrund trägt", schrieb einst der Dichter Christian Friedrich Hebbel. Und auch, wenn man heute meist nicht mehr Steckenpferd, sondern neudeutsch Hobby sagt, hat sich daran nichts geändert. Denn gerade in schwierigen Zeiten kann ein Hobby das Leben bereichern, für schöne Momente und Begegnungen mit anderen Menschen sorgen, Ablenkung und Freude schenken. Das gilt auch und besonders für...
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Alles "clear" mit der Haut
Wie Rosacea-Patienten ihre Lebensqualität deutlich verbessern können
(djd). Die Krankheit Rosacea ist Betroffenen buchstäblich ins Gesicht geschrieben: Bei akuten Schüben sind auffällige, anhaltende Rötungen, Eiterpickel und entzündliche Knötchen auf Nase, Wangen und Kinn für jedermann sichtbar. Als wäre das nicht schon belastend genug, werden die Patienten oft mit unangebrachten, teils unbedachten Bemerkungen ihrer Umwelt konfrontiert und müssen gegen Vorurteile kämpfen.
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Sei gut zu dir!
Trotz PMS: Frauen wollen den ganzen Monat leistungsfähig sein
(djd). Morgens die Familie wecken und mit Frühstück versorgen, dann schnell die Kinder in die Schule oder in den Kindergarten bringen. Im Job dann den ganzen Tag konzentriert arbeiten, bevor auf dem Heimweg noch kurz fürs Abendessen eingekauft wird. Für Millionen Frauen mit Familie ist es kein Problem, dass ihr Alltag oft genug einem Dauerlauf gleicht. An den Tagen vor den Tagen allerdings fällt es den meisten Frauen schwerer, ihre Aufgaben mit...
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Zusammen geht es besser
Angehörige können Arthrosepatienten bei der Behandlung unterstützen
(djd). Arthrose betrifft oft nicht nur den Patienten selbst, sondern auch dessen Partner, die Familie und enge Freunde. Sie leiden mit, wenn der andere sich mit Schmerzen herumquält, machen sich Sorgen. Und natürlich müssen sie häufig auch mit den damit einhergehenden Lebenseinschränkungen umgehen. Es ist daher umso wichtiger, dass die Angehörigen den Erkrankten bei der Behandlung des Gelenkverschleißes und im Alltag aktiv unterstützen. Das...
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Faszination Darm
Eine wichtige Säule unseres Wohlbefindens
(djd). Seit Jahren fasziniert und beschäftigt unser Darm Wissenschaft und Medizin. Erst dieses wahrhaftige "Superorgan" ermöglicht es uns, wertvolle Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Doch das ist längst nicht alles: Der Darm ist an einer Vielzahl von Prozessen im Organismus beteiligt, die essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden sind.
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Aufgerieben zwischen Pflege und Beruf
Wer Angehörige versorgt, leidet oftmals unter Stress und psychischen Belastungen
(djd). Durch die steigende Lebenserwartung wächst auch die Zahl der hilfs- und pflegebedürftigen Menschen in Deutschland immer weiter. Der größte Pflegedienst des Landes sind immer noch die Angehörigen. So kümmern sich laut der Gesundheitsberichterstattung des Bundes hierzulande etwa 4,7 Millionen Menschen regelmäßig um eine pflegebedürftige Person. Zwei Drittel der betreuenden Personen sind Frauen, die Mehrzahl davon noch im erwerbsfähigen...
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Kraft aus der Körpermitte
Mit einer Beckenbodenkur können Frauen und Männer die Kontrolle zurückgewinnen
(djd). Inkontinenz gehört zu den Themen, über die ungern gesprochen wird. Dabei ist die Fehlfunktion, bei der unkontrolliert Harn abgeht, keineswegs selten. Schätzungen zufolge sind über sechs Millionen Deutsche davon betroffen. Aus anatomischen Gründen sind etwa zwei Drittel von ihnen Frauen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Wahrscheinlichkeit einer behandlungsbedürftigen Blasenschwäche zu. Nach einer schweren Geburt, einer gynäkologischen...
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Zeckenfrei durch den Sommer
Wirksamer Zeckenschutz ohne Chemie
(djd). Wenn das Wetter wieder freundlicher wird, beginnt gerade für Hundebesitzer und deren Tiere die Zeit ausgedehnter Spaziergänge und Wanderungen. Aufgetankt mit Sonne und frischer Energie bringen die vierbeinigen Lieblinge aber so manches Mal Zecken mit nach Hause. Oft bemerkt man die unerwünschten Quälgeister erst beim Kuscheln mit dem Hund. Dann ist nicht nur der Ekelfaktor groß, schwerer wiegt die Sorge um die Gesundheit der Fellnase.
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Kleiner, smarter, besser
Das können Hörgeräte der neuesten Generation
(djd). Jederzeit Telefongespräche führen, ohne das Smartphone in die Hand nehmen zu müssen, den Klang von TV- und Multimedia-Geräten direkt "aufs Ohr" streamen und in manchen Situationen mehr verstehen als Menschen ohne Hörminderung - es ist erstaunlich, was Hightech auf dem Hörgerätemarkt heute möglich macht. Und obwohl die Modelle immer kleiner werden, punkten sie mit mehr Funktionen, besserem Klang und leistungsstarken Akkus.
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Alles komplett in der Hausapotheke?
Pflanzliche Notfallhelfer wirken besonders schonend
(djd). Wohl jeder wird mal krank. Besonders gern kommen Erkältung, Bauchweh, Kopfschmerz und Co. aus heiterem Himmel - dann, wenn Arztpraxis und Apotheke schon längst geschlossen sind. Wie gut, wenn für kleine Notfälle eine ausreichend bestückte Hausapotheke bereitsteht. In dieser sollten neben Fieberthermometer, Desinfektionsmittel, Pflaster und Verbandsmaterial auch Schmerzmittel, Brand- und Wundgel sowie eine Salbe gegen Prellungen und...
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Schnellere Hilfe bei Kopfweh
Koffein lässt gängige Schmerzmittel besser, stärker und effizienter wirken
(djd). Kopfschmerzen sind in Deutschland ein echtes Volksleiden. So gaben bei einer repräsentativen Umfrage der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft vier von zehn Jugendlichen und Erwachsenen an, in den letzten sechs Monaten wenigstens einmal an Kopfschmerzen gelitten zu haben. Die Mehrzahl der Betroffenen plagte sich an ein bis drei Tagen im Monat mit den Beschwerden herum. Nur die Hälfte von ihnen suchte einen Arzt auf, viele setzen...
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Gut zu Fuß auf Städtereise
Tipps für die Schuhauswahl - auch bei empfindlichen Füßen und Hallux valgus
(djd). Vormittags Kirchen oder Schlösser besuchen, am Nachmittag auf Kunstschau ins Museum gehen und am Abend shoppen und flanieren: Städtereisen machen großen Spaß, verlangen aber auch Höchstleistungen von unseren Füßen. Schließlich ist man von einer zur nächsten Sightseeing-Attraktion gerne mal länger zu Fuß unterwegs. Damit die Freude am Erkunden der Destination nicht verloren geht, braucht man vor allem eins: das richtige Schuhwerk.
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Das können Diabetiker gegen Nervenschäden tun
Aktuelle Erkenntnisse vom Deutschen Diabetes Kongress 2019
(djd). Nerven reagieren sehr empfindlich auf Störungen des Zuckerstoffwechsels: Schon im Vorstadium eines Diabetes mellitus entstehen vielfach Nervenschäden, die früher noch als späte Komplikation der Erkrankung galten. Diese Erkenntnis stellte jetzt Professor Dr. Dan Ziegler, stellvertretender Direktor am Institut für Klinische Diabetologie des Deutschen Diabetes Zentrums (DDZ) in Düsseldorf, beim Deutschen Diabetes-Kongress 2019 vor. Er gehört...
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Wenn Insekten zum Spielverderber werden
Ungetrübter Freizeitspaß trotz fieser Stiche und Bisse
(djd). Strahlt die Sonne vom Himmel, gibt es kein Halten mehr - Groß und Klein zieht es ins Freie. Vor allem Kinder lieben es, barfuß durchs Gras zu laufen, mit Wasser zu spritzen, auf Bäume zu klettern oder im heimischen Garten süße Früchte zu pflücken. Und doch gibt es etwas, das uns allen den Freizeitspaß verderben kann: fiese Plagegeister, die durch die Luft schwirren oder im Gras krabbeln und die Haut attackieren. Wenn wehrhafte Bienen...
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Wird man im Schatten braun? 6 Tipps für gesundes Sonnenbaden
(djd). Braungebrannt aus dem Urlaub kommen - dieses Ziel haben viele. Doch zu viel Sonne kann gefährlich sein, nicht nur im Süden, sondern auch in unseren Breitengraden. So kommt man gut durch den Sommer, ohne die Haut zu schädigen:
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Urlaubsfreuden trotz Diabetes
Betroffene müssen bei Reisevorbereitungen einiges beachten
(djd). Endlich Ferien! Jeder freut sich auf die schönste Zeit des Jahres - auf neue Eindrücke und unbeschwerte Tage ohne Verpflichtungen. Insulinpflichtige Diabetiker allerdings sollten immer gut vorbereitet in den Urlaub fahren. Dazu gehört ein Gespräch mit dem Arzt, der eine Bescheinigung ausstellt, welche Medikamente und Hilfsmittel der Patient mit sich führen muss. Er kann auch darüber informieren, welches Insulin im Urlaubsland dem eigenen...
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Mit jeder Migräne kommen Schuldgefühle
Wie Patientinnen die Lebensqualität steigern und Anfallhäufigkeit reduzieren
(djd). Hohe Anforderungen im Beruf und viel Verantwortung in der Familie - die meisten Frauen wissen, was diese Doppelbelastung bedeutet. Schätzungen zufolge kommt bei rund vier Millionen Betroffenen ein Faktor erschwerend hinzu: Sie leiden unter Migräne. Besonders häufig tritt die vorübergehende Funktionsstörung des Gehirns in der Altersgruppe der 30- bis 50-Jährigen auf. Dies ist ein Zeitraum, in dem die meisten Frauen sowohl im Job als auch...
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