Wenn der Sehnerv unter Druck gerät
Das Glaukom frühzeitig erkennen und gezielt ausbremsen
(djd). Der „Grüne Star“, medizinisch Glaukom, gehört zu den heimtückischsten Augenerkrankungen. Er entwickelt sich schleichend, bleibt oft lange unbemerkt – und kann den Sehnerv und damit das Sehvermögen dauerhaft schädigen. In Deutschland sind rund 800.000 Menschen betroffen, viele erfahren erst von der Krankheit, wenn bereits ein Teil ihres Gesichtsfeldes verloren ist. Die Standardtherapie zielt…
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Neue Begleittherapie bei Rheuma
Aus der Schmerzforschung: Basische Ernährung kann Beschwerden lindern
(djd). Schmerzende Gelenke, steife Finger, eingeschränkte Beweglichkeit – für rund 1,8 Millionen Menschen in Deutschland gehört Rheuma zum Alltag. Das ist mit einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität verbunden. Dabei gilt Rheuma als Sammelbegriff für viele Autoimmunerkrankungen, die mit Schmerzen und Funktionseinschränkungen einhergehen. Die häufigste Form, die rheumatoide Arthritis,…
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Mehr von der Welt sehen
Wenn Brillengläser unsere Individualität berücksichtigen
(djd). So unterschiedlich das Aussehen von Menschen ist, so einzigartig funktionieren auch die Augen. Damit Brillengläser dieser Individualität gerecht werden, haben Optikexperten ein neues Messverfahren entwickelt.
Wie Menschen sehen
Unsere Augen bewegen sich bis zu 250.000 Mal pro Tag und wechseln dabei ständig zwischen unterschiedlichen Distanzen. Damit das klappt, besteht unser Sehen aus…
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Virenschutz von O bis O
Von Oktober bis Ostern ist Erkältungszeit – vorbeugen kann schützen
(djd). Fast jeder kennt wohl die Faustregel „von O bis O“, nach der man sein Auto von Oktober bis Ostern mit Winterreifen fahren sollte. "Von O bis O" hat aber noch eine andere Bedeutung: Denn von Oktober bis Ostern dauert ungefähr auch die Erkältungssaison. Überall lauern jetzt Erkältungsviren: im Büro, bei Familientreffen, in Bus und Bahn, Kita und Schule. Haupteinfallstor für die Erreger und…
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Heiß aufgebrüht: Natürliche Hilfe bei Husten und Co.
Wie Arzneitees mit bewährten Heilkräutern Erkältungen lindern können
(djd). Wenn der Hals kratzt und der Hustenreiz plagt, greifen viele Menschen instinktiv zu einer heißen Tasse Tee. Der aufsteigende Dampf wirkt fast wie eine kleine Inhalation, die Flüssigkeit befeuchtet die Schleimhäute, was das Abfließen von Schleim zusätzlich erleichtern und den Rachen beruhigen kann. Zudem sorgt der sanfte Wärmeeffekt für Behaglichkeit und hilft dem Körper, die…
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Gesunde Gewohnheiten dauerhaft durchhalten
Mit kluger Strategie und kleinen Schritten werden sie zur festen Größe im Alltag
(djd). Täglich Spazieren gehen, zweimal die Woche joggen, mehr Obst und Gemüse essen: Wohl fast jeder hat sich schon einmal vorgenommen, regelmäßig etwas für die Gesundheit zu tun. Doch oft wird das Vorhaben dann nicht umgesetzt oder schnell wieder aufgegeben. Wer dieses Problem kennt, ist damit nicht allein. Woran es liegt, weiß Prof. Miriam Sebold, Diplompsychologin und Expertin für…
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Intimität bei Brustkrebs – reden hilft
Eine neue Kampagne ermutigt Frauen, das Schweigen zu brechen
(djd). „Ich sehne mich nach Nähe, aber mein Körper fühlt sich nicht mehr nach mir an.“ So oder so ähnlich empfinden viele Frauen nach einer Brustkrebsdiagnose – insbesondere bei einer fortgeschrittenen oder metastasierten Form. Denn selbst wenn die Krankheit medizinisch behandelbar ist, bleibt sie oft ein tiefer Einschnitt. Das gilt auch für das Thema Intimität. Körperliche Veränderungen wie der…
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Ein friedliches Fest für alle
Tipps für Weihnachten: Missverständnisse lassen sich oft ganz einfach vermeiden
(djd). Weihnachten ist das Fest der Familie, der Liebe und des Miteinanders – so weit die Wunschvorstellung. Doch längst nicht für jeden verlaufen die festlichen Tage so erfreulich. Rund 15 Prozent der Menschen in Deutschland verbinden mit Weihnachten vor allem Stress, acht Prozent berichten laut Statista sogar von häufigen Familienstreitigkeiten. Mögliche Gründe: Unterschiedliche Erwartungen,…
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Heiß, trocken, reizbar
Warum die Kombi von Sommer und Wechseljahren die Intimzone belasten kann
(djd). Sommer, Sonne – und plötzlich ein unangenehmes Brennen? Was nach einem klassischen Sonnenbrand klingt, betrifft bei vielen Frauen eine ganz andere Körperregion: den Intimbereich. Gerade in der heißen Jahreszeit häufen sich dort Beschwerden wie Juckreiz, Rötung und Co.. Schuld sind oft die Hitze sowie synthetische Kleidung oder nasses Badezeug – Faktoren, die das empfindliche Scheidenmilieu…
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Zeigt her eure Füße
Unerwünschtes Urlaubssouvenir: Nagelpilz erkennen und behandeln
(djd). Sommersprossen, Sand in den Schuhen und sonnengeküsste Haut – der Urlaub hinterlässt oft schöne Spuren. Doch manchmal schleicht sich auch ein unangenehmes Souvenir mit ein: Nagelpilz. Die Infektion tritt häufig nach dem Barfußlaufen in Hotelbädern, am Pool oder in Gemeinschaftsduschen ein. Aber ebenso kann man sich in heimischen Schwimmbädern, Umkleidekabinen oder der Sauna schnell…
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Kinderaugen im Gleichgewicht
Was Eltern über Kurzsichtigkeit bei ihren Kids wissen sollten
(djd). Es ist alarmierend: Die Zahl der kurzsichtigen Kinder hat sich in den letzten Jahrzehnten mehr als verdoppelt. Damit ist jedes dritte Grundschulkind betroffen – und bis 2050 könnte laut Schätzungen sogar jedes zweite Kind weltweit unter Kurzsichtigkeit, der sogenannten Myopie, leiden. Das Problem beginnt oft schleichend. Besonders kritisch sind die lichtarmen Monate. Studien zeigen, dass…
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Verletzungen behandeln und Arthrose vermeiden
Wie moderne Therapien helfen und was man bei Outdoor-Aktivitäten beachten sollte
(djd). Laufen, Wandern, Biken, Golfen oder einfach mit Kindern oder Enkeln herumtoben: Wer die milden Jahreszeiten gern sportlich aktiv nutzt, weiß, wie schnell Überlastungen oder Verletzungen passieren können. Tatsächlich treten in Deutschland im Breitensport pro Jahr rund 1,5 Millionen Sportunfälle auf – 53 Prozent davon im Verein, 47 Prozent beim Freizeitsport. Typische Verletzungen sind…
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Ein Ohr für die Enkel haben
Warum gutes (Zu)Hören für Großeltern unbezahlbar ist
(djd). Wenn die Enkel jauchzend durchs Wohnzimmer toben, wenn sie stolz ihre ersten Worte sprechen oder quietschend vor Begeisterung jede Menge Fragen stellen – dann sind das Momente, die Omas und Opas tief im Herzen berühren. Doch viele bemerken auch: Gerade helle Kinderstimmen sind schwerer zu verstehen. Die Kleinen sprechen leise, hoch, oft undeutlich – und meist emotional. Genau das macht sie…
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So macht Schule richtig Spaß
Wie Eltern leckere und ausgewogene Brotdosen packen
(djd). Kinder müssen in der Schule lange stillsitzen, zuhören und nachdenken – das erfordert eine ganze Menge Konzentration. Ein ausgewogener Pausensnack versorgt sie mit Nährstoffen, macht Spaß und hilft, die langen Schultage zu meistern. Wir zeigen, worauf Eltern beim Packen der Lunchbox achten sollten und dass das auch pflanzlich lecker gelingt.
Was gehört in die Brotdose?
Ein Pausensnack…
DJD-Nr.: 751602409 Zeichen
Grippeimpfung in der Apotheke
Schnell, unkompliziert, wohnortnah: Kleiner Piks mit großer Wirkung
(djd). Eine Grippe bedeutet nicht einfach nur Husten und Schnupfen: Sie legt vielmehr die Betroffenen meist über viele Tage flach, mit schweren Kopf- und Gliederschmerzen, Fieber und starkem Krankheitsgefühl. Und selbst danach dauert es oft noch Wochen, bis man sich wieder richtig fit fühlt. Umso wichtiger ist ein wirksamer Schutz durch eine Impfung – und die gibts mittlerweile nicht nur beim…
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Mineralstoffe als Schlüssel zur Langlebigkeit
Prävention beginnt in der Zelle – was unser Körper wirklich braucht
(djd). Lange leben und dabei vital, gesund und geistig fit sein – das wünscht sich wohl jeder. Das Trendthema „Longevity“steht dabei im Fokus und die Frage: Wie können wir unseren Körper so unterstützen, dass er dauerhaft leistungsstark und widerstandsfähig bleibt? Mineralstoffe spielen dabei eine Schlüsselrolle. Sie sind unverzichtbar für die Kommunikation der Nerven, die Energieproduktion, die…
DJD-Nr.: 751522479 Zeichen
Durchschlafen ohne Muskelkrampf
Wenn es nachts oder beim Sport in den Waden zieht, fehlt oft Magnesium
(djd). Eben lag man noch entspannt im Tiefschlaf, im nächsten Moment sitzt man mit heftig schmerzender Wade hellwach im Bett: Muskelkrämpfe können die Nachtruhe empfindlich stören. Zwar ist der Spuk meist nach wenigen Minuten vorbei, aber die Ruhe ist erst mal hin. Und selbst wenn das Wiedereinschlafen gelingt, geht das Spiel oft mit dem nächsten Krampf von vorne los. Besonders häufig betroffen…
DJD-Nr.: 748822358 Zeichen
P(r)oblemzeit fürs Bindegewebe
Wie die Hormone sensiblen Körperzonen zusetzen können
(djd). Hämorrhoiden haben einen schlechten Ruf. Kein Wunder, denn man nimmt sie oft erst wahr, wenn sie Beschwerden verursachen. Dabei erfüllen die Gefäßpolster rund um den Darmausgang eine wichtige Funktion bei der Feinabdichtung. Unter bestimmten Umständen – bei Frauen etwa vermehrt in hormonellen Umstellungsphasen – können sich diese Polster jedoch vergrößern und unangenehme Symptome…
DJD-Nr.: 751682627 Zeichen
Deutschland, dein Alkoholproblem
Warum Genuss schnell zur Gefahr wird – und es kein gesundes Maß gibt
(djd). Ob beim Grillabend, auf Partys oder im Kollegenkreis – das Glas Wein oder Bier gehört für viele Deutsche einfach dazu und ist in der Gesellschaft fest verankert. Die Grenze zwischen Genuss und problematischem Konsum ist dabei oft fließend – und wird von vielen unterschätzt. Der Konsum ist hierzulande sogar besonders hoch: Im Durchschnitt trinkt jeder Bundesbürger mehr als zehn Liter reinen…
DJD-Nr.: 751382646 Zeichen
Stabil durchs Leben
Calcium und Co.: Die besten Maßnahmen für starke Knochen
(djd). Ein falscher Schritt, ein Sturz – und der Knochen ist gebrochen. Vor allem im Alter kann dies der Anfang eines langen Leidenswegs sein. Dabei lässt sich viel dafür tun, dass Knochen stark und belastbar bleiben. Entscheidend ist nicht erst die Therapie im Krankheitsfall, sondern die richtige Vorsorge. Und die beginnt mit einem Mineralstoff, der oft unterschätzt wird: Calcium.
Knochendichte…
DJD-Nr.: 751492393 Zeichen
