Intimität bei Brustkrebs – reden hilft
Eine neue Kampagne ermutigt Frauen, das Schweigen zu brechen
(djd). „Ich sehne mich nach Nähe, aber mein Körper fühlt sich nicht mehr nach mir an.“ So oder so ähnlich empfinden viele Frauen nach einer Brustkrebsdiagnose – insbesondere bei einer fortgeschrittenen oder metastasierten Form. Denn selbst wenn die Krankheit medizinisch behandelbar ist, bleibt sie oft ein tiefer Einschnitt. Das gilt auch für das Thema Intimität. Körperliche Veränderungen wie der…
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Schmerz verstehen, gezielt behandeln
Unterschiedliche Ursachen erfordern verschiedene Behandlungen
(djd). Ob Spannungskopfschmerz, Migräne oder Rückenschmerzen – kaum jemand bleibt im Laufe des Lebens davon verschont. Schmerzen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen: 60 Prozent der Bevölkerung gaben laut Statista an, in den letzten zwölf Monaten unter Rücken-, Kopf- oder anderen Schmerzen gelitten zu haben. Frauen sind dabei deutlich häufiger betroffen (67 Prozent) als Männer (53…
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Winterstress fürs Auge
Wie trockene Luft und Kälte jetzt Lidrandentzündungen begünstigen
(djd). Im Job stundenlang auf den Bildschirm starren und abends auf dem Sofa noch eine Serie streamen. Draußen bläst frostiger Wind, während drinnen die trockene Heizungsluft vorherrscht: Unsere Augen stehen in der kalten Jahreszeit unter Dauerstress. In der Folge klagen viele Menschen gerade jetzt über Brennen, Jucken oder ein Fremdkörpergefühl im Auge. Oft steckt mehr dahinter als nur…
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Ein offenes Ohr für individuelle Sorgen
Warum der Weg zum Fachhändler bei Hörproblemen unverzichtbar ist
(djd). Hörprobleme entwickeln sich meist schleichend. Zunächst sind es nur das leise Murmeln in einer Menschenmenge oder der immer schwerer zu verstehende Nachrichtensprecher im Fernsehen. Mit der Zeit häufen sich diese Irritationen und Probleme im Alltag. Viele Betroffene zögern jedoch, bevor sie professionelle Unterstützung suchen. Doch bereits in dieser frühen Phase kann der Besuch beim…
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Weniger Säure, weniger Schmerz
Wie basische Ernährung Gichtanfällen gezielt vorbeugen kann
(djd). Das Gelenk schwillt plötzlich stark an, die Haut wird heiß und rötet sich. Schon die Berührung der Bettdecke ist kaum auszuhalten, jede Bewegung schmerzt. Bis zu zwei Wochen kann ein akuter Gichtanfall dauern, rund eine Million Menschen in Deutschland sind von dem Leiden betroffen. Doch wer die Ursachen versteht, kann gezielt gegensteuern. So kann eine bewusst basenorientierte Ernährung…
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Gut versorgt in der letzten Lebensphase
Wie palliativmedizinische Angebote einen würdevollen Abschied ermöglichen
(djd). Nicht immer ist in der Medizin Heilung möglich. Doch auch für Menschen mit finalen Erkrankungen bietet sie Hilfe. Eine Palliativversorgung kann Krankheitssymptome lindern, Lebensqualität erhalten und einen würdevollen Abschied ermöglichen. Patientinnen und Patienten werden dabei oft schon ab dem Frühstadium der Erkrankung medizinisch und pflegerisch begleitet. Es ist es deshalb ratsam, sich…
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Hormone, die unsichtbaren Regisseure
Frauen wünschen sich mehr Informationen über die körpereigenen Taktgeber
(djd). Ob Stimmung, Fruchtbarkeit oder Wohlbefinden – Hormone haben bei Frauen in jeder Lebensphase die Hand im Spiel. Schon kleine Schwankungen im empfindlichen System können die Gefühle, das Denken und Handeln beeinflussen. Daher besteht enormer Aufklärungsbedarf. Das zeigt auch eine aktuelle Forsa-Umfrage im Auftrag der IKK classic: Fast jede zweite Frau (46 Prozent) wünscht sich mehr…
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Nicht nur für uns gemütlich: Viren lieben geschlossene Räume
Wie sich die Übertragung von Erkältungen durch Aerosole minimieren lässt
(djd). Der Schnupfen kommt oft über die Luft: Winzige Flüssigkeitspartikel in der Atmosphäre, die sogenannten Aerosole, transportieren die Erreger von Mensch zu Mensch. Sie werden beim Niesen, Husten oder Sprechen ausgeschieden und können sich stundenlang in der Luft halten. Besonders häufig kommt das dort vor, wo wir uns im Winter am liebsten aufhalten: in geschlossenen, beheizten Räumen. Denn in…
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Ich höre doch gut!
Wie uns die eigenen Ohren oftmals täuschen
(djd). Das Zufallen der Haustür, die prasselnden Regentropfen auf dem Dach oder das Rascheln von Papier: Wer solche Geräusche im Alltag wahrnimmt, ist meist davon überzeugt, noch gut zu hören – selbst wenn bereits eine Hörminderung vorliegt. Die Eurotrack-Studie von 2025 zeigt: Nur etwa zehn Prozent der älteren Menschen mit messbar eingeschränktem Gehör stellen diese Veränderung selbst fest. Die…
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Ratgeber zur Radonkur
Natürliches Heilmittel bei Arthrose, Rheuma und Fibromyalgie
(djd). Seit über hundert Jahren ist das Edelgas Radon in der Kurmedizin als Heilmittel bekannt. Eine Radontherapie kann bei häufigen Beschwerden helfen und Schmerzen lindern, etwa bei Arthrose, Rheuma, Atemwegs- und Hautkrankheiten. Statt immer mehr Medikamente zu nehmen, finden Betroffene in der Radonkur eine ganzheitliche Behandlung, zum Beispiel in Bad Steben. Das Bayerische Staatsbad im…
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Schmerzmittel richtig anwenden
Kopfweh bis Gelenkbeschwerden: Die besten Tipps vom Experten
(djd). Das kennt wohl nahezu jeder: Ob pochender Kopf, ziehender Rücken oder stechendes Zahnweh – wer Schmerzen hat, will schnelle Hilfe. Viele greifen dann zur Tablette. Doch man sollte nicht wahllos irgendetwas einnehmen. „Schmerz ist nicht gleich Schmerz“, betont Linda Apotheker Oliver Petrig aus Mannheim. Die Auswahl des passenden Wirkstoffs hängt auch von der Schmerzart und -lokalisation ab.
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Fit durch den Winter: Bewegung ist wichtig bei Arthrose
Rheuma-Liga startet Motivationskampagne mit Bewegungclips
(djd). Rund fünf Millionen Menschen in Deutschland leben mit Arthrose, einer der häufigsten chronisch-degenerativen Gelenkerkrankungen. Schmerzen und Bewegungseinschränkungen belasten den Alltag vieler Betroffener. Die Bewegungsexpertin der Rheuma-Liga zeigt, warum es wichtig ist, dass die Betroffenen auch in der kalten Jahreszeit in Bewegung bleiben.
Bewegung kann den Krankheitsverlauf…
DJD-Nr.: 754301854 Zeichen
Mehr Planbarkeit, weniger Sorgen
Wie KI-gestützte Vorhersagen den Alltag mit Diabetes verändern
(djd). In Deutschland leben etwa 8,7 Millionen Menschen mit der Diagnose Diabetes mellitus, Tendenz nach Angaben der Deutschen Diabetes Hilfe steigend. Zum Alltag vieler Patientinnen und Patienten mit Typ-2-Diabetes gehören Unsicherheiten, wie sich ihre Zuckerwerte entwickeln, Sorgen vor Unterzuckerung oder auch das Gefühl von Überforderung.
Interview mit der Diabetologin Dr. Kerstin König zu…
DJD-Nr.: 753442568 Zeichen
Mehr als ein Sehtest: Rundum-Service beim Augenoptiker
Mit Expertise und Qualität zur optimalen Sicht
(djd). Die Augenoptik steht für fachliches Können, moderne Technik und individuelle Beratung. Für einen Rundum-Check der Augen bieten Innungsoptiker neben verschiedenen Überprüfungen der Sehfähigkeit zusätzlich Screenings an, die mögliche Auffälligkeiten am Auge sichtbar machen können.
Individuelle Beratung als Grundlage
Jeder Besuch bei den Fachleuten für gutes Sehen beginnt mit einem…
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Grippeschutz ist auch Herzschutz
Gerade ältere Menschen können mit Grippeimpfung ihr Herzinfarktrisiko senken
(djd). Es ist wieder soweit: Mit dem Herbst beginnt auch die Grippesaison. Bis ins Frühjahr hinein kann die Krankheit jeden erwischen und oft für lange Zeit außer Gefecht setzen. Deshalb ist ein Winter ohne Grippe ein Gewinn für die ganze Familie – ganz besonders für die Großelterngeneration. Denn Menschen ab 60 Jahren werden durch eine Grippe stärker gefährdet, weil das Immunsystem mit…
DJD-Nr.: 752962109 Zeichen
Die Gelenke fit machen für den Wintersport
Arthrosepatienten sollten Skifahren und Co. mit Vorsorge und Bedacht angehen
(djd). Pulverschnee und Sonnenschein – was gibt es dann Schöneres, als geschmeidig die Pisten hinunterzuwedeln oder in der Loipe durch den verschneiten Wald zu gleiten? Wintersport ist auch für viele Menschen mit Arthrose ein Stück Lebensqualität. Umso wichtiger ist es, Beschwerden vorzubeugen und das Gelenk bestmöglich zu unterstützen.
Knie- und Hüftgelenke sind besonders belastet
Arthrose…
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Verspannt durch den Advent - das muss nicht sein
Mit Wärme, Bewegung und Achtsamkeit kann man dem Weihnachtsstress entgegenwirken
(djd). Ein gelungenes Weihnachtsfest ist etwas Wunderbares – aber der Weg dorthin ist oft genug mit Stress verbunden. So hat eine Studie der Universität Gießen ergeben, dass sich bei vielen Menschen die Lebensqualität kurz vor dem Fest verschlechtert und erst danach wieder ansteigt. Kein Wunder, denn Großputz, Plätzchen backen, Geschenke besorgen und einpacken, Dekorieren, Kochen, dazu der Job und…
DJD-Nr.: 748392527 Zeichen
Eine App als Therapiebegleitung
Bei der Behandlung von Schulterbeschwerden gibt es nun digitale Unterstützung
(djd). Unsere Schulter ist im Dauereinsatz – wir bewegen sie bei nahezu jeder körperlichen Aktivität: bei handwerklichen Tätigkeiten, im Garten, Büro, Haushalt und sogar nachts im Schlaf, wenn wir uns umdrehen. Schulterbeschwerden und -schmerzen sind weit verbreitet. Überbeanspruchung, einseitige oder sich ständig wiederholende Bewegungen, ein Sturz oder Unfall, ein Schlag auf die Schulter,…
DJD-Nr.: 741842705 Zeichen
Neue Begleittherapie bei Rheuma
Aus der Schmerzforschung: Basische Ernährung kann Beschwerden lindern
(djd). Schmerzende Gelenke, steife Finger, eingeschränkte Beweglichkeit – für rund 1,8 Millionen Menschen in Deutschland gehört Rheuma zum Alltag. Das ist mit einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität verbunden. Dabei gilt Rheuma als Sammelbegriff für viele Autoimmunerkrankungen, die mit Schmerzen und Funktionseinschränkungen einhergehen. Die häufigste Form, die rheumatoide Arthritis,…
DJD-Nr.: 753752204 Zeichen
Virenschutz von O bis O
Von Oktober bis Ostern ist Erkältungszeit – vorbeugen kann schützen
(djd). Fast jeder kennt wohl die Faustregel „von O bis O“, nach der man sein Auto von Oktober bis Ostern mit Winterreifen fahren sollte. "Von O bis O" hat aber noch eine andere Bedeutung: Denn von Oktober bis Ostern dauert ungefähr auch die Erkältungssaison. Überall lauern jetzt Erkältungsviren: im Büro, bei Familientreffen, in Bus und Bahn, Kita und Schule. Haupteinfallstor für die Erreger und…
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