Gesund alt werden
Wie wir länger leben und uns dabei rundum wohlfühlen
(djd). Fast jeder träumt von einem langen Leben - und bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung von gut 80 Jahren ist das in Deutschland auch vielen vergönnt. Doch alt werden ist nicht alles, gesund bleiben ist genauso wichtig. Denn nur wer sich geistig und körperlich wohlfühlt, kann die späten Jahre auch wirklich genießen. Zum Glück können wir dafür selbst etwas tun: Sowohl Lebensdauer als auch Gesundheit lassen sich durch einfache Maßnahmen...
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Vorsorge gegen Zeckenstiche
Saisonstart für die Blutsauger: Sie können gefährliche Erreger übertragen
(djd). Im Rekordsommer 2018 fühlte sich ein Tier besonders wohl: die Zecke. Laut Experten gab es letztes Jahr in Deutschland so viele von ihr wie seit zehn Jahren nicht mehr. Das Problem dabei: Zecken können durch ihren Stich gefährliche Krankheitserreger auf Menschen übertragen. Hierzu gehören auch die Viren der Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME), die Erkrankungen der Hirnhaut und des Nervensystems auslösen können. "Einer der Gründe für das...
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Gürtelrose - schützen statt leiden
Neuer Impfstoff für die Risikogruppe der über 50-Jährigen verfügbar
(djd). Zuerst fühlt man sich abgeschlagen, hat vielleicht leichtes Fieber. Dann kommen brennende, stechende Schmerzen in einem begrenzten Hautbereich dazu - meist am Oberkörper, manchmal auch im Nacken, am Arm, Bein oder im Gesicht. Schließlich rötet sich die betroffene Stelle, es bilden sich Bläschen, die platzen und verkrusten. Schmerzen und Juckreiz können schier unerträglich werden: Eine Gürtelrose ist für die Betroffenen oft qualvoll, und...
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6 Fakten über Lungenkrebs: Symptome, Diagnose und Behandlung
(djd). Fast 54.000 Menschen erkranken in Deutschland jährlich an Lungenkrebs. Dabei handelt es sich um einen bösartigen Tumor im Lungengewebe, der sich von dort aus in andere Organe ausbreiten kann. Der häufigste Risikofaktor für die Entstehung von Lungenkrebs ist das Rauchen, aber auch Umwelteinflüsse wie Asbest und Feinstäube können eine Ursache sein.
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Schon wieder Schnupfen
So lässt sich Erkältungen besser vorbeugen
(djd). Es brennt im Rachen, die Nase kribbelt und bald darauf beginnt das große Niesen: Grippale Infekte gehören zu den häufigsten Erkrankungen und zu den besonders ansteckenden. Durchschnittlich ein- bis zweimal im Jahr erkälten sich Erwachsene. Die Kleinen erwischt es noch öfter - bis zu zehn Infekte machen Kinder jährlich durch. Wenn Erkältete husten, schnäuzen und niesen, versprühen sie Sekret, das Viren enthält. Ihre Mitmenschen infizieren...
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Bessere Versorgung für Parkinson-Patienten
Ein neues Netzwerk im Münsterland bündelt Expertise, Evidenz und Erfahrung
(djd). Zittern, Gleichgewichtsstörungen, Bewegungsprobleme - Parkinson ist eine der häufigsten fortschreitenden Erkrankungen des Nervensystems. Allein in Deutschland gibt es etwa 220.000 Betroffene, 15.000 Fälle kommen jedes Jahr neu hinzu. Aktuellen Schätzungen zufolge liegen die Zahlen sogar höher. Mit dem Alter steigt die Zahl der Erkrankten, im Mittel erfolgt die Diagnose mit 60 Jahren. Durch die immer höhere Lebenserwartung in der...
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Typ-2-Diabetes greift das Herz an
Ein gesunder Lebensstil und die richtige Behandlung können vorbeugen
(djd). Im Gegensatz zur Autoimmunkrankheit Typ-1-Diabetes ist Typ-2-Diabetes eine Stoffwechselerkrankung. Als Risikofaktoren gelten neben einer genetischen Veranlagung auch Bewegungsmangel, Rauchen, Übergewicht, Bluthochdruck und zu hohe Cholesterinwerte. All diese Faktoren begünstigen eine sogenannte Insulinresistenz. Normalerweise dient Insulin im Körper dazu, die Zellen "aufzuschließen", sodass sie Zucker aus dem Blut aufnehmen können. Bei der...
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Altersbedingte Augenleiden frühzeitig erkennen
Vorsorgeuntersuchungen nutzen und die Sehkraft möglichst lange erhalten
(djd). Ebenso wie Zähne oder die Haut brauchen auch unsere Augen regelmäßig Pflege und Kontrolle. Vor allem in höherem Alter sollte man Angebote zur Vorsorge beim Augenarzt wahrnehmen. Denn mit den Jahren steigt das Risiko für verschiedene Augenerkrankungen. Grauer und Grüner Star, eine Netzhautablösung oder die altersbedingte Makuladegeneration, bei der in der Netzhautmitte Sehzellen absterben, sind einige davon. Werden die Erkrankungen jedoch...
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"Seniorenkrankheit" Gürtelrose
Ab 50 steigt das Risiko für den schmerzhaften Hautausschlag deutlich an
(djd). Es lässt sich leider nicht leugnen: Mit zunehmendem Alter kommen auch die "Einschläge" im gesundheitlichen Bereich näher. Neben Zipperlein wie Gelenkschmerzen lässt auch die Leistungsfähigkeit des Immunsystems nach, sodass Viren und Bakterien ein leichteres Spiel haben. Nicht umsonst werden speziell für Senioren Impfungen etwa gegen Grippe und Pneumokokken empfohlen. Aber auch eine andere ernsthafte Erkrankung betrifft vor allem Ältere -...
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"Unser Jens" kann sich nicht kümmern
Für den Pflegefall sollte jeder Bundesbürger eigenverantwortlich vorsorgen
(djd). Wer kümmert sich um mich, wenn ich zum Pflegefall werde? Die Eltern von Jens Spahn zumindest sollten diesbezüglich keine großen Hoffnungen in ihren Sohn setzen. Der Bundesgesundheitsminister sagte im Frühjahr 2018 bei "Maischberger" in der ARD, dass er sich nicht vorstellen könne, seine Eltern zu Hause zu pflegen. Sie würden von ihm aber ohnehin nicht erwarten, dass er wegen ihnen berufliche Abstriche in Kauf nähme. Auch wenn es die...
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Krank zur Arbeit?
Wen eine Erkältung "erwischt" hat, der sollte schnell etwas gegen die Viren tun
(djd). Einer GfK-Umfrage aus dem Jahre 2017 zufolge geht fast die Hälfte aller deutschen Arbeitnehmer gelegentlich krank zur Arbeit. Die Gründe dafür können unterschiedlich sein - Pflichtbewusstsein, Angst vor dem Arbeitsplatzverlust oder aber das Gefühl, einfach unentbehrlich zu sein. Wobei Krankheit natürlich nicht gleich Krankheit ist. Schwer zu unterscheiden sind beispielsweise die Influenza und der sogenannte grippale Infekt. Bei beiden ist...
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Welche Wohnform ist im Alter die richtige?
Moderne Seniorenresidenzen bieten Serviceleistungen aus einer Hand
(djd). Die Kinder haben ihr eigenes Leben, das Haus oder die Wohnung ist zu groß, und die Zipperlein nehmen zu - was nun? Viele machen sich Gedanken darüber, wo sie im Ruhestand leben möchten und wägen ihre Bedürfnisse von Sicherheit und Freiheit, Gemeinschaft und Individualität gegeneinander ab. Die Entscheidung fällt schwer und wird hinausgezögert - manchmal solange, bis nur noch Betreuung zu Hause bleibt. Leider geht damit oft Vereinsamung...
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Der Gürtelrose ein Schnippchen schlagen
Impfungen bieten den bestmöglichen Schutz vor einer Gürtelrose
(djd). An einer Gürtelrose kann theoretisch jeder erkranken, der einmal die Windpocken hatte. Die Erreger dieser Kinderkrankheit, die so genannten Varizella-Zoster-Viren, verschwinden nach der Heilung nicht, sondern verstecken sich in den Nervenknoten am Rückenmark. Dort überdauern sie bei 99,5 Prozent der über 50-Jährigen - und können sich bei etwa jedem Dritten von ihnen später im Leben unangenehm bemerkbar machen: Sie können entlang der Nerven...
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Den medizinischen Notfall vermeiden
1,6 Millionen mit Neben- und Wechselwirkungen von Medikamenten in der Klinik
(djd). Menschen, die gleichzeitig mehrere Medikamente einnehmen, sind von einem besonderen Risiko betroffen: Neben- und Wechselwirkungen der Arzneien können schwere gesundheitliche Probleme verursachen. Die Gefahr - speziell für ältere Menschen - wird durch eine Studie bestätigt, die unter anderem von der Zentralen Notaufnahme des Klinikums Fürth im Auftrag des Bundesinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) durchgeführt wird.
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Gesund durch die dunkle Jahreszeit
Vitamin D lässt Kinderknochen stark werden
(djd). Kleinkinder brauchen im Vergleich zu Erwachsenen sieben Mal mehr Vitamin D. Aktuelle Studien zeigen, dass zwei von drei Kindern einen Vitamin D Mangel haben, vor allem in der dunklen Jahreszeit. Zwar kann der Körper selbst Vitamin D bilden, braucht dafür aber eine ausreichende UVB-Strahlung der Sonne. Gerade im Winter ist diese Strahlung in unseren Breitengraden jedoch so gering, dass Vitamin D nicht oder nur in minimalen Mengen über die...
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Die digitale Gesundheitsassistentin ist immer dabei
Neue App der Krankenkassen sammelt Befunde, managt Termine und hilft im Notfall
(djd). Ist mein Impfstatus auf dem neuesten Stand? Was hat noch gleich das letzte große Blutbild ergeben? Wann muss ich zur nächsten Profilaxe beim Zahnarzt? Bei allen Fragen rund um die eigene medizinische Versorgung steht vielen Versicherten ab Herbst ein neuer Service zur Seite: die App Vivy, eine digitale Gesundheitsassistentin. Mehrere Krankenkassen, darunter auch die IKK classic, haben sich zusammengeschlossen, um die Gesundheitskompetenz...
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Wer gut sieht, lernt besser
Fehlsichtigkeit kann zu Unkonzentriertheit im Unterricht führen
(djd). Das neue Schuljahr hat begonnen – da sind nicht nur Fleiß und Mitarbeit gefragt, auch die Augen der Kinder sind im schulischen Umfeld und im Unterricht besonders gefordert. Das Lesen an der Tafel oder im Buch, das Schreibenlernen oder auch der Straßenverkehr auf dem täglichen Schulweg - rund 90 Prozent aller Sinneseindrücke nehmen wir über die Augen auf. Ob ihr Kind gut sieht oder eine Brille bräuchte, ist für Eltern jedoch nicht leicht...
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Alles im Lot mit dem Jod
Wie man sich ausreichend mit dem wichtigen Spurenelement versorgen kann
(djd). Rund 180 bis 200 Mikrogramm Jod sollten Erwachsene pro Tag zu sich nehmen, Schwangere und Stillende deutlich mehr. Das Spurenelement wird vor allem von der Schilddrüse benötigt, die daraus lebenswichtige Hormone herstellt. Bei einem dauernden Mangel kann das kleine Organ im Hals Knoten ausbilden oder sich zu einem Kropf vergrößern. Da hierzulande Böden und Gewässer überwiegend jodarm sind, treten Jodmangel und seine Folgen ohne eine...
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Hepatitis C: Was jeder wissen sollte
Renommierte Leberexperten klären über die Krankheit auf
(djd). Hepatitis C zählt zu den weltweit häufigsten viralen Infektionskrankheiten. Die oft chronisch verlaufende Lebererkrankung kann zu Organschäden bis hin zum Leberzellkrebs führen. Doch Hepatitis C hat inzwischen viel von ihrem Schrecken verloren, denn sie kann heute dank moderner Medikamente meist vollständig geheilt werden. Doch die Öffentlichkeit ist immer noch zu wenig über die Krankheit informiert. Zudem zeigt Hepatitis C oft lange Zeit...
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Hepatitis C: Im Zweifel zum Test!
Ein führender Leberexperte über Ansteckungsmöglichkeiten und neue Therapien
(djd) Die Zahl der von Hepatitis C Betroffenen ist weltweit gut vier- bis fünfmal so hoch wie die der HIV-Infizierten (AIDS). Trotzdem weiß die Öffentlichkeit Umfragen zufolge kaum über die gefährliche Leberentzündung Bescheid, die unbehandelt zu Leberzirrhose, Leberzellkrebs und damit zum Tod führen kann. "Generell ist die Aufmerksamkeit für Lebererkrankungen viel niedriger als zum Beispiel für Herzkrankheiten. Lebererkrankungen werden oft nur...
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