Schluss mit Trübsal blasen
Wie man dem alljährlichen Herbstblues keine Chance lässt
(djd). Mit der dunklen Jahreszeit kommt für viele Menschen der Herbstblues. Mediziner sprechen von einer saisonal abhängigen Depression. Ausgelöst durch den Lichtmangel schüttet der Körper vermehrt das Schlafhormon Melatonin aus, was dazu führt, dass man sich müde, antriebs- und lustlos fühlt. Dann ist es Zeit, auch einmal einen Gang zurückzuschalten und nicht immer an die Reserven zu gehen.
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Streuobstwiesen in Gefahr
Sie schützen die Artenvielfalt und brauchen dabei selbst Hilfe
(djd). Sie heißen Krügers Dickstiel, Gräfin von Paris oder Dönisens Gelbe Knorpel. Hinter diesen klangvollen Namen stecken alte Obstsorten: Apfel, Birne und Süßkirsche. Typischerweise sind seltene Früchte wie diese auf sogenannten Streuobstwiesen zu finden. Diese Landstücke, bepflanzt mit verschiedenen Obstbäumen, sind wahre Oasen für Pflanzen und Tiere. Auf einer einzigen Streuobstwiese können bis zu 5.000 Tier- und Pflanzenarten leben, die...
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Geschenkidee fürs Home-Spa
Basisches Verwöhnprogramm in einer stilvollen Box
(djd). Nach einem langen Tag ins warme Wasser eintauchen und einfach abschalten: Für Menschen, die ihren Feierabend am liebsten im Home-Spa verbringen, gibt es nichts Angenehmeres. Ein perfektes Geschenk für sie ist eine Auszeit mit basischer Körperpflege. Basische Pflegesalze sind so sanft, dass sie die Haut selbst nach einem extra langen Bad nicht austrocknen. Sie pflegen samtig weich, weil sie die natürliche Rückfettung anregen. Gerade im...
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Nachhaltigkeit im Kinderzimmer
Bausteine aus nachhaltigen Rohstoffen fördern die Kreativität
(djd). Auf spielerische Weise die Welt entdecken: Bausteine sind im Kinderzimmer seit Generationen beliebt. Das Bauen bunter Fantasiewelten macht nicht nur Spaß, es fördert gleichzeitig Feinmotorik, räumliches Denken und Kreativität der Jungen und Mädchen. Wenn die beliebten Bausteine nicht einen Haken hätten: Zumeist werden sie aus Kunststoff auf Erdölbasis hergestellt. Doch jetzt gibt es auch umweltfreundliche Alternativen aus nachwachsenden...
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Im neuen Jahr wird alles anders …
Bevor man neue Vorsätze macht, sollte man Bilanz aus den alten ziehen.
(djd). Jahreswechsel - Hochsaison der guten Vorsätze. Doch was bleibt am Ende übrig? Wie kann man illusorische Pläne und die damit verbundene Enttäuschung vermeiden? "Die Planung des neuen Jahres muss Hand in Hand gehen mit einem aufrichtigen Jahresrückblick", rät Nikolaus Obersteiner, Entwickler spezieller Zeitplansysteme. So könne man Erfolge und Misserfolge in "Motivationstreibstoff" für das neue Jahr verwandeln: "Hier gilt es, genau...
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Kreativ verpackt
Bastelideen für originelle Geschenkverpackungen zu Weihnachten und Silvester
(djd). Nicht nur das, was sich in einer Geschenkverpackung verbirgt, kann Freude bereiten - sondern auch eine kreative Verpackung selbst. Anregungen zum Basteln gibt es etwa unter www.kreativ-mit-ferrero.de/weihnachten. Hier sind drei Vorschläge:
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Zauberbäumchen und Co. selbst gestalten
Inspirationen für kreative Advents-, Weihnachts- und Silvesterdeko
(djd). Wer sein Haus oder seine Wohnung in der Adventszeit, an Weihnachten und auch noch rund um den Jahreswechsel gerne schmückt, ist oft auf der Suche nach Inspirationen für Selbstgemachtes. Viele Anregungen findet man beispielsweise unter www.kreativ-mit-ferrero.de/weihnachten. Hier sind drei Vorschläge:
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Schnelle Nummer - oder mehr?
Umfrage: Warum die Deutschen immer mehr Gefallen am Casual Dating finden
(djd). Casual Dating, das zwanglose Anbandeln ohne Verpflichtungen, hat sich vom Trendthema längst zur festen Größe innerhalb des Online-Datings entwickelt. Über solche Webseiten trifft man sich ganz unverbindlich. Im Unterschied zu klassischen Kennenlernportalen stehen erotische Vorlieben im Vordergrund: Ob Küssen, Kuschelsex oder Fesselspiele - alles kann, nichts muss, das Ausleben der Phantasien ist auf recht einfache Art und Weise möglich. Ob...
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"Das ist mein Energiegeheimnis"
Birgit Schrowange legt Wert auf einen achtsamen Umgang mit ihren Ressourcen
(djd). Für viele Frauen jenseits der 50 ist Birgit Schrowange ein Vorbild. Denn mit ihrer kessen, grauen Kurzhaarfrisur und ihrem strahlenden Lachen wirkt die RTL-Moderatorin Anfang 60 attraktiver und aktiver denn je. Schrowange steht zu ihrem Alter und genießt das Hier und Jetzt. Mit ihrer positiven Lebenseinstellung und ihrem sonnigen Gemüt hat es die gebürtige Sauerländerin geschafft, auch schwere Zeiten durchzustehen. Sie liebt ihr Leben, wie...
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Jede Geschichte ist wichtig
Sexueller Kindesmissbrauch beim Sport: Betroffene sollten Erfahrungen schildern
(djd). Sexuelle Gewalt geschieht in allen Lebensbereichen von Kindern und Jugendlichen: in der Familie, in Institutionen, in der Freizeit - und vor allem auch beim Sport. Sexueller Kindesmissbrauch beim Freizeit-, Breiten- und Leistungssport sowie beim Schulsport ist bisher allerdings noch besonders stark tabuisiert. Ehemalige Sportlerinnen und Sportler kostet es offenbar große Überwindung, über sexualisierte Gewalt zu sprechen. Im Rahmen...
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Nation von Heimwerkern
Umfrage bestätigt: Die Deutschen sind begeisterte Selbermacher
(djd). Mehr Wohnfläche, weniger Personen im Haushalt und immer mehr Lust auf das Umgestalten in Do-it-yourself-Manier: In Deutschland wohnt man ganz anders als noch vor 30 Jahren. Das hat eine aktuelle, repräsentative Umfrage ergeben. Zwei von drei Befragten suchen demnach bewusst und regelmäßig nach frischen Wohninspirationen. Für die "Nation von Heimwerkern" scheint es dabei eine Selbstverständlichkeit zu sein, das Verschönern und Umdekorieren...
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Nachhaltigkeit hat viele Aspekte
Verbraucher und Umwelt: Klimaschutz ist häufig komplexer als gedacht
(djd). Nachhaltigkeit und Klimaschutz sind die Megathemen unserer Zeit und aktueller denn je. Immer mehr Menschen machen sich mittlerweile Gedanken über ihren ökologischen Fußabdruck - allerdings ist das Thema oft viel komplexer als vermutet. Gerade umweltbewusste Menschen mit höherem Einkommen kaufen Bio-Lebensmittel, heizen mit nachhaltigen Energien und fahren viel Fahrrad. Das Umweltbundesamt (UBA) nennt diesen Typus "Klimabesorgte...
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Urlaubsfeeling fürs ganze Jahr
Persönliche Reiseerinnerungen mit einem Fotobuch festhalten
(djd). Reisen sind spannend, abwechslungsreich, machen glücklich - aber gehen meist leider viel zu schnell zu Ende. Eine gute Idee ist es, eine Portion dieser Glücksgefühle mit in den Alltag zu nehmen, etwa in Form individuell gestalteter Reiseerinnerungen. Fotos lassen das Ferienfeeling auch später jederzeit wieder aufleben. Schade nur, wenn die schönen Schnappschüsse auf Speicherkarten und Laptops liegen bleiben, kaum angesehen werden und...
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Auch nach dem Tod noch Gutes tun
Wer gemeinnützig vererbt, kann Menschen in Not helfen
(djd). Der Sinn des Lebens ist eine der größten Fragen der Menschheit - und auch die: Was bleibt, wenn ein Mensch verstirbt? Wer sich auf die gesetzliche Erbregelung verlässt, hinterlässt sein Lebenswerk und seine Geldwerte den Blutsverwandten, Adoptivkindern und dem Ehepartner. Wer individuelle Gestaltungsfreiheit sucht, braucht dazu ein Testament oder einen Erbvertrag. Eine repräsentative GfK-Umfrage ergab, dass jeder zehnte Erblasser plant, an...
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Das Beste aus zwei Welten
Gedruckte oder digitale Kalender? Beide Varianten haben ihre speziellen Vorzüge
(djd). Wie organisiert man sein Berufs- und Privatleben am besten? Und vor allem: Wie behält man seine Ziele und die wirklich wesentlichen Dinge des Lebens im Blick? Viele Menschen benutzen mittlerweile digitale Kalender, doch haben gleichzeitig Papierkalender wieder an Beliebtheit gewonnen. Und das hat gute Gründe. Denn sie wirken für das mit Informationen und Reizen überflutete Gehirn wie Oasen. Im Onlineshop unter www.weekview.de...
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Das Rad wächst mit
Kinderlaufrad für Kinder zwischen sechs Monaten und sechs Jahren
(djd). Früh übt sich, was das Radfahren angeht. Schon mit wenigen Monaten genießen es Kleinkinder, allein mit Muskelkraft durch den Garten zu brausen und kleine Abenteuer zu erleben. Dabei soll es natürlich zu jeder Zeit sicher zugehen. Umso wichtiger ist es für die Eltern, auf eine hochwertige Qualität und zuverlässige Funktionalität des Kinder-Fahrrades zu achten. Ärgerlich ist es daher, dass der Nachwuchs, ebenso wie bei der Kleidung, in...
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Die Natur im Fokus
Outdoor-Fotografie: hohe Anforderungen an Fotografen und ihre Ausrüstung
(djd). Mit der Kamera hinaus in die Natur! Ob Berge oder Meer, Wüsten oder Flusslandschaften - unter freiem Himmel ergeben sich ständig neue Perspektiven und Erfahrungen. Kein Wunder, dass Hobbyfotografen von Pflanzen, Tieren und Landschaften magisch angezogen werden. Auch ihre Ausrüstung stimmen sie mit viel Überlegung und oft erheblichen Investitionen auf die Naturfotografie ab. Deshalb müssen Kameras, Objektive und Zubehör selbstverständlich...
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Deutscher Systemgastronomie-Preis verliehen
Essen vor dem Müll retten: App gegen Lebensmittelverschwendung gewinnt
(djd). Nachhaltigkeit ist eines der wichtigsten Themen unserer Zeit. Wie aber gelingt es Unternehmen und Verbrauchern, umweltbewusster zu handeln und zu konsumieren? Das fragt sich auch die Systemgastronomie mit ihren verschiedenen gastronomischen Marken. Essen vor dem Müll retten, den CO2-Ausstoß auf Transportwegen senken oder Lebensmittelgenuss und Nachhaltigkeit vereinbaren: Mit der Verleihung des Deutschen Systemgastronomie-Preises würdigte...
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"Zugabe-Preis 2020": Jetzt bewerben
Auszeichnung der Körber-Stiftung für Firmengründer der Generation 60plus
(djd). Jung, innovativ, von digitaler Technik getrieben: Dieses "coole" Bild der Gründer- beziehungsweise Startup-Szene ist inzwischen weit verbreitet und geradezu dominierend. Doch es gibt auch eine ganz andere Kategorie von Frauen und Männern, die sich - mit dem Wissen und der Erfahrung ihres fortgeschrittenen Berufs- und Lebensalters - noch einmal unternehmerisch betätigen wollen. Für sie hat die Hamburger Körber-Stiftung im Jahr ihres...
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Die Burger und das Tierwohl
Systemgastronomie legt immer mehr Wert auf eine nachhaltige Rinderhaltung
(djd). Beim Fleischkonsum und beim Einkauf von Fleischprodukten achten immer mehr Verbraucher darauf, dass die Tiere artgerecht gehalten wurden - seien es Rinder, Schweine oder Hühner. Wichtig ist den Menschen dabei insbesondere, dass die Kriterien für angemessene Haltungsbedingungen nachvollziehbar sind und nicht bloß Werbung. Besonders kritisch wird dabei oftmals die Systemgastronomie beäugt. Doch gerade dort gibt es auch besondere Bemühungen...
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Stilvolle Alltagsbegleiter
Per Schirmkonfigurator zum individuellen Geschenk
(djd). Wenn es in Deutschland regnet, zeigt sich auf den Straßen oft ein einheitliches Bild: Menschen mit grauen oder schwarzen Jacken halten einen grauen oder schwarzen Regenschirm in der Hand. Im Zusammenspiel mit den dunklen Wolken am Himmel gibt das ein ganz schön tristes Bild ab. Wer nach einem passenden Weihnachtsgeschenk für Freunde oder Verwandte sucht, kann mit einem individuellen und personalisierten Regenschirm ein bisschen Farbe in...
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