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Mit Zink gegen Akne

Stichwort "Schöne Haut": Wissenschaftler stellen Wirkung bei Pickeln fest

(djd). Wenn die Pickel sprießen und die Akne blüht, dann kann daran auch ein Mangel an Zink beteiligt sein. Das bedeutet: Wird das Defizit ausgeglichen und erhalten Patienten mit Akne ausreichend hoch dosiertes Zink, dann können die Entzündungen der Haut zurückgehen. Wie eine Studie französischer Wissenschaftler um Dr. Brigitte Dreno zeigte, kann eine Behandlung mit Zink fast ebenso erfolgreich sein wie eine Therapie mit Antibiotika: Nach 90...

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Schönheit, die von innen kommt

Beauty Food: Gutes Aussehen kann mit den richtigen Tricks ganz einfach sein

(djd). Wahre Schönheit kommt von innen - an dieser bekannten Weisheit dürfte tatsächlich eine Menge dran sein. Was wir essen, hat nicht nur Einfluss auf unsere Figur, sondern auch auf Haut, Haare, Fingernägel und Bindewebe. Allerdings scheint dieser Zusammenhang den wenigsten bewusst zu sein, vor allem jüngeren Menschen, wie eine aktuelle Studie im Auftrag der Schwenninger Krankenkasse ergab. Danach geben 40 Prozent der 18- bis 34-jährigen mehr...

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Erste Hilfe für die Hautbarriere

Durch viel Bewegung und die richtige Pflege die Hautregeneration unterstützen

(djd). Die menschliche Haut gilt als Karte des Lebens: Deutlich zeigen sich hier die Zeichen der Zeit. Da Regenerationsprozesse mit den Jahren langsamer stattfinden und die Haut weniger Feuchtigkeit speichern kann, verliert sie an Elastizität - es bilden sich Fältchen. Zwar verändert sich unsere Körperhülle mit dem Alter, doch auch reife Haut kann frisch und strahlend wirken, wenn sie entsprechend Aufmerksamkeit bekommt. Vor allem Körperstellen...

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Mit der Sonne um die Wette strahlen

Die Haut benötigt in der warmen Jahreszeit eine besondere Pflege

(djd). In der warmen Jahreszeit kann man das schöne Gefühl von Wärme auf der Haut und lauem Wind in den Haaren spüren. Strahlt die Sonne vom Himmel, werden Kuschelpullis gegen farbenfrohe Shirts getauscht, lange Hosen müssen modischen Shorts und Röcken weichen. Doch der Wechsel in die wärmeren Monate bedeutet auch eine Umstellung der Hautpflege. Was lange Kleidung gnädig verdeckte, kommt nun ans Licht: Spröde Haut an den Oberarmen, trockene...

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Nach dem Urlaub länger frisch aussehen

Wie man sich vor sonnenbedingter Faltenbildung schützen kann

(djd). Braun werden - ja, die Haut schädigen - nein. So wünschen es sich wohl die meisten Frauen und Männer, wenn es um das Thema Sonnenbaden geht. Beim Strandurlaub, bei Freibadbesuchen und Co. ist daher ein achtsamer Umgang mit der UV-Strahlung gefragt, denn sie ist für rund 80 Prozent der Hautalterung verantwortlich. Vor allem die UV-A-Strahlen dringen sehr tief in die Haut ein und lassen dort freie Radikale entstehen.

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Stadtluft kann alt machen

Wie Feinstaub die Haut schädigt - und was man dagegen tun kann

(djd). Mit der Freundin einen ausgedehnten Schaufensterbummel machen. Im Straßenlokal einen Cappuccino genießen. Schnell mit dem Rad zur Arbeit sausen. Was das Stadtleben besonders in der warmen Jahreszeit so reizvoll macht, ist für die Haut oft eine Strapaze. Der Grund: die Luftverschmutzung - beispielsweise durch kleinste Feinstaubpartikel aus Industrie und Verkehr sowie aggressives Ozon. Feinstaub kann mitverantwortlich sein für die...

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Schön durch die Schwangerschaft

Ein Rundum-Verwöhnprogramm für werdende Mütter

(djd). Wächst der Babybauch, verändern sich häufig auch die Ansprüche der Haut. In der Schwangerschaft reagieren viele Frauen plötzlich empfindlich auf ihre gewohnten Pflegeprodukte. Plötzlich ist die Creme zu reichhaltig, der Duft unangenehm oder das Deo sorgt für Irritationen. Basische Pflegeprodukte können das natürliche Gleichgewicht der Haut, das durch die Hormonumstellung leicht durcheinander gerät, wieder ins Lot bringen. Und auch gegen...

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Projekt Bikini-Body

Tschüss Dellen und schlaffe Stellen: Top-Tipps für einen straffen Körper

(djd). Die warme Jahreszeit hält viele Freuden bereit: sonnige Tage im Freibad, Urlaub am Strand, luftige Sommermode mit kurzen Röcken, Hosen und Tops. Doch nicht jede Frau zeigt gern und ganz ohne Scheu viel Haut. Denn wenn sich Dellen und schlaffe Stellen an Po, Oberschenkeln oder an den Armen zeigen, ist der Frust oft groß. Ursache dafür sind meist hormonelle Veränderungen im Körper und genetische Einflüsse, die sich mit zunehmendem Alter auf...

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Mit Wohlfühlhaut durch den Sommer

Hoher Sonnenschutz und viel Feuchtigkeit dank Aloe Vera

(djd). Wenn die Sonne am Himmel strahlt, werden viele Menschen aktiv. Nun ist die Zeit für Gartenpartys, Schwimmbad, Badesee und Outdoorsport gekommen. Die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut haben viele positive Effekte. So hebt sich durch die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin die Laune. Zudem wird vermehrt Vitamin D3 gebildet, das macht die Knochen stark - und das Immunsystem profitiert ebenfalls vom Sonnenlicht. Da unsere Körperhülle...

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Sommerschöne Füße

Perfekt gepflegt mit basischen Bädern und verwöhnenden Treatments

(djd). Die Sandalen-Saison ist eröffnet, aber die Füße sind noch nicht fit für den Sommer? Kein Problem. Nach Monaten in festen Schuhen ist einfach eine Extraportion Aufmerksamkeit nötig: Ein verwöhnendes Bad und Nagelpflege sorgen schnell für vorzeigbare Füße. Wer ein bisschen mehr Zeit hat, kann aus der Pediküre sogar ein Wellness-Erlebnis für alle Sinne machen. So geht's:

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Natürlich gepflegt

Die besten Tipps für schöne und gesunde Nägel

(djd). Kräftig, widerstandsfähig, zart rosig und perlmuttartig schimmernd - gepflegte Finger- und Fußnägel signalisieren Vitalität und Gesundheit. Außerdem schützen sie die empfindlichen Fingerkuppen und Zehen vor Stößen und Verletzungen. Leider jedoch sieht die Realität oft anders aus: Viele Menschen leiden unter weichen, splitternden oder brüchigen Nägeln, auch der gefürchtete Nagelpilz, der sich durch weißlich-gelbe bis bräunliche Verfärbungen...

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Der Weg zu schöner Haut

Bei Schönheitsbehandlungen kommt es auf die Qualität an

(djd). Cremes, Peelings, Spritzen, Beautydrinks, Laser, Microneedling - es gibt einiges, das Frauen und auch Männer tun können, um der Haut ein frisches, glattes und ebenmäßiges Aussehen zu verleihen. Vieles lässt sich auch ganz einfach zuhause ausprobieren, wie etwa die unterschiedlichsten Gesichtsmasken, Seren oder Beauty-Produkte.

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Viel mehr als die Luft zum Atmen

Sauerstoff als Lebenselixier für Gesundheit und Schönheit

(djd). Rundum erfrischt, lebendig, energiegeladen - so fühlt man sich nach einem Wald- oder Strandspaziergang. Dabei ist das Phänomen ganz leicht zu erklären: Die Extraportion Sauerstoff ist es, die unsere Lebensgeister weckt, gepaart mit Bewegung wirkt sie wie ein Jungbrunnen auf Körper und Seele. Die Haut strahlt rosig, die Laune steigt, der Kreislauf kommt in Schwung. Lauter gute Gründe, um einmal genau hinzuschauen, warum Sauerstoff für uns...

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Organisation spart Zeit und Nerven

Mit diesen Tipps stressfrei und entspannt in den Tag starten

(djd). Der Wecker klingelt wie immer viel zu früh. Die Zeit ist knapp bemessen und so schleppt man sich müde ins Badezimmer. Etwa 33 Minuten Zeit verbringen die Deutschen hier morgens beim Duschen, Rasieren, Zähneputzen und Styling. Mit Frühstück und Ankleiden vergeht damit bei vielen eine knappe Stunde, bevor sie überhaupt das Haus verlassen. Im engen Zeitplan darf nichts schiefgehen, und so sind zum Beispiel zerknitterte Blusen oder Unordnung...

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Zart statt hart

Bei Rosacea ist sanfte und konsequente Hautpflege entscheidend

(djd). "Warum gerade ich?" - Menschen, die unter Rosacea leiden, hadern oft sehr mit ihrer Erkrankung. Verständlicherweise, denn die damit verbundenen Gesichtsrötungen und Entzündungsreaktionen sind bei einem akuten Schub deutlich sichtbar. Trotzdem wissen viele Betroffene nichts von ihrer Krankheit, verwechseln die Symptome mit einer Allergie oder Akne. Darum sollte jeder, der unsicher ist oder bereits einen Verdacht auf Rosacea hat, einen...

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Startschuss für die Strandfigur

Mit Kollagen die Cellulite von innen bekämpfen

(djd). Urlaub ist die schönste Zeit des Jahres. Frühzeitig werden Kataloge gewälzt und Internetseiten nach den besten Angeboten für die kommende Reisesaison durchsucht - und viele Frauen träumen schon von Strand, Palmen und knappen Sommer-Outfits. Oftmals haben sich allerdings in der kalten Jahreszeit Pölsterchen angesammelt oder es hat sich an den Oberschenkeln Cellulite gebildet. Dagegen sollte man rechtzeitig aktiv werden - mit den richtigen...

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Kosmetik aus dem eigenen Garten

Selbst gezogene Kräuter für die Haut- und Körperpflege nutzen

(djd). Salbei, Minze und Co. schmecken nicht nur gut, sie leisten auch bei der Haut- und Körperpflege gute Dienste. Und wenn man sie im eigenen Garten oder auf der Fensterbank gezogen hat, kann man sogar sicher sein, dass sie völlig naturbelassen gewachsen sind. Welches Kraut was kann, weiß Daniel Rühlemann, der in Norddeutschland eine Kräutergärtnerei betreibt.

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