Meditieren für den Waldschutz
Mit einer App den Wald ins Wohnzimmer holen und genießen
(djd). Der Wald ist Sehnsuchtsort vieler Menschen. Er hilft, dem Alltagsstress zu entfliehen, und hat zudem eine gesundheitsfördernde Wirkung. Bereits ein gemütlicher Spaziergang reicht aus, um die Natur vor Ort mit allen Sinnen zu genießen. Wenn das nicht gelingt, weil etwa das Wetter nicht mitspielt, kann sich nun jeder dank eines neuen Angebots den Wald direkt ins heimische Wohnzimmer holen – und dabei meditieren.
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Rundum schön
Natürliche Pflegetipps für Schwangerschaft und Stillzeit
(djd). Streichelzarte Haut, ein strahlender Teint und elastisches Gewebe: Es wäre schon schön, wenn sich daran in der Schwangerschaft nichts ändert. Muss es auch nicht zwangsläufig. Zwar sind die Hormonumstellung und der wachsende Babybauch eine Herausforderung für den weiblichen Körper. Werdende Mütter können aber mit natürlicher Pflege und bewährten Hausmitteln viel tun, um sensible Haut zu beruhigen, das Bindegewebe zu stärken und sogar...
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Glücksmomente verschenken
Basische Pflege in einer stilvollen Box – für entspannte Auszeiten im Home Spa
(djd). Womit macht man einem gesundheitsbewussten Wellness-Fan eine weihnachtliche Freude? Ganz sicher mit zertifizierter Naturkosmetik, die nicht nur beim Baden samtig zart pflegt, sondern sich auch in ein sanftes Peeling oder eine entspannende Packung verwandeln lässt. Basisch-mineralisches Körperpflegesalz ist so ein Beauty-Talent - und ein perfektes Geschenk für eine Auszeit im Home Spa.
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Entspannen und Abwehrkräfte stärken
Unser Immunsystem braucht Ruhe, Bewegung, Wärme und frische Luft
(djd). Unser Immunsystem hat zwei Seiten. Nach außen präsentiert es sich stark und wehrt Eindringlinge unermüdlich und tapfer ab. Im „Umgang“ benimmt es sich jedoch sehr sensibel und lässt sich von zahlreichen Störfaktoren beeinflussen. Nikotin und übermäßigen Alkoholgenuss mag es genauso wenig wie durchdringende Kälte und Stress. Deshalb tun wir gut daran, jetzt unsere Abwehrkräfte für die kommende Virussaison zu stärken.
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Immer richtig liegen
Entspannt schlafen: Wasserbetten bieten viele Vorzüge
(djd). Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Ausreichender Schlaf ist wichtig, damit sich der Körper regenerieren kann. Neben der Schlafdauer ist es aber vor allem die Schlafqualität, die darüber bestimmt, ob wir am nächsten Morgen ausgeruht aufwachen. Und dabei spielt die passende Matratze eine große Rolle.
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Moorig, warm und wohltuend
Mit Heilmitteln aus der Natur in Bad Westernkotten entspannen
(djd). Angenehm warm ist das Moor, dazu dunkel, fast schwarz und sehr kompakt. Und entgegen allen Erwartungen riecht es nicht streng. Die Therapeutin trägt dem Besucher das Moor auf Körper, Arme und Beine auf, darauf folgen eine Schicht Folie, Handtücher und schließlich noch eine wärmende Wolldecke. Geplagte Rücken und Gelenke atmen buchstäblich durch. Gut eine Viertelstunde dauert das gesunde Schwitzen, dann ist die hautnahe Begegnung mit dem...
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Thermalbäder und Wanderungen sorgen für Entspannung
In Bad Füssing lassen Kururlauber die Seele baumeln
(djd). Ein Kururlaub tut Körper und Seele gut. Hier geht es darum, seine Akkus wieder aufzuladen und bewusst eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, durch die Natur zu wandern oder in Heilwasser zu entspannen. Und dafür muss man nicht einmal ins Ausland fahren. Ein bekannter deutscher Kurort mit Heilbad ist beispielsweise Bad Füssing im niederbayerischen Landkreis Passau.
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Hygge für Haut und Seele
Hautpflege mit natürlicher Ziegenbutter sorgt für Wohlbefinden
(djd). Eine kuschelige Decke, ein gutes Buch und eine Tasse duftender Tee: In der kühlen Jahreszeit machen es sich viele gern zu Hause gemütlich. Der Lifestyle-Trend, Wohnglück zu Hause zu genießen, wird oft mit dem dänischen Begriff Hygge umschrieben. Sanftes Licht und Kerzenschein gehören ebenso dazu wie leichte Musik und natürliche Materialien wie Holz und Wolle. Wirklich neu ist die Idee, es sich im eigenen Kosmos so angenehm wie möglich zu...
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Endlich entspannte Zeit zu zweit
Zum Abschluss eines aufregenden Jahres sich gegenseitig Zuneigung schenken
(djd). Weihnachten 2019 konnte noch niemand ahnen, welche Herausforderungen das Jahr 2020 für alle Menschen weltweit bereithalten würde. Auch bei vielen Paaren wurde die Beziehung durch die Corona-Pandemie auf eine harte Probe gestellt. Die einen verbrachten während der Ausgangsbeschränkungen mehr Zeit als gewöhnlich miteinander und mussten dabei Homeoffice und Kinderbetreuung organisieren. Andere konnten sich vielleicht über längere Zeit gar...
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Schwitzen im Gradierwerk und Schweben in der Sole
In Bad Sassendorf erwarten Gäste außergewöhnliche Angebote
(djd). Im Thermalbad relaxen, eine Yogasession im Grünen genießen, durch die fruchtbare Hellweg-Börde radeln oder gemütlich durch die Stadt bummeln: Entspannen gelingt im nordrhein-westfälischen Bad Sassendorf von ganz allein. Wer den Kurort als Urlaubsziel wählt, kann sich auf Außergewöhnliches freuen. Die Palette reicht vom Erlebnis-Gradierwerk über ein patentiertes Sole-Schwebebecken bis hin zum neu gestalteten Kurpark mit spannenden...
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Erholung inhalieren
Sole und Salz schaffen in Bad Westernkotten ein Klima fast wie am Meer
(djd). Tief durchatmen, den Alltagsstress vergessen und Erholung gewissermaßen inhalieren: Dieser Urlaubsplan wird im westfälischen Bad Westernkotten wörtlich genommen. Das traditionsreiche Kurbad liegt zwar Hunderte Kilometer von der nächsten Küste entfernt, hier herrscht aber dennoch ein Klima fast wie am Meer. Grund dafür ist die stark salzhaltige Natursole, die den Ort seit über 1.000 Jahren prägt. Zentraler Anlaufpunkt sind die beiden...
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Radeln für die Seele
Aktiv entspannen und Glückshormone freisetzen
(djd). Entspannung muss sein. Gerade in Belastungssituationen - wie sie dieses Jahr schon reichlich zu bieten hatte - ist körperlicher und mentaler Ausgleich unverzichtbar. Doch Erholung und Entlastung liegen nicht nur in regelmäßigen Ruhepausen oder ausreichend Schlaf. Positive Erlebnisse und Bewegung sind mindestens genauso wichtig, um anhaltenden Stress in Alltag oder Beruf zu kompensieren. Regelmäßige Aktivität stärkt nämlich nicht nur...
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Natürlich schön von Kopf bis Fuß
Basensalze als Beautybasics fürs Badezimmer
(djd). Der Blick auf die "Zutatenliste" ist auch bei Pflegeprodukten für viele Menschen selbstverständlich. Einer Statista-Umfrage zufolge schaut mehr als die Hälfte der Konsumenten über 24 Jahre genau auf die Inhaltsstoffe. 42 Prozent der Befragten gaben an, beim Kauf von Schönheitsprodukten Naturkosmetik zu bevorzugen. Und auch die Zahl derer, die ihre Pflege selbst zubereiten, steigt. Kein Wunder, schließlich kann man auf diese Weise allein...
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Schönheitspflege für Seele und Körper
Zum Wellness-Urlaub ins malerische Erzgebirge
(djd). Schöne Natur erleben, aktiv etwas für seine Gesundheit tun und mal richtig ausspannen: So sieht für viele der perfekte Urlaub aus. Vor allem Städter nutzen ihre Auszeit gerne, um abseits vom Lärm und Trubel in einer idyllischen Umgebung "runterzukommen". Mit seinen naturnahen Landschaftsräumen aus Wäldern, sanften Hügeln und Wiesen findet man beispielsweise im Erzgebirge rund um Bad Schlema viel Freiraum zum Genießen und aktiven Erholen.
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Was Schönes fürs Osternest
Geschenkbox mit basischer Pflege macht Wellness-Fans glücklich
(djd). Wer sagt eigentlich, dass sich immer etwas Süßes im Osternest verstecken muss? Verwöhnende Wellness-Produkte machen sich dort mindestens genauso gut. Denn jetzt freut sich die Haut über sanfte Pflege, die sie frühlingsfrisch strahlen lässt. Echte Multitalente sind hier zum Beispiel basische Körperpflegesalze, die sich zum Baden, Duschen, aber auch für reinigende Peelings eignen.
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Im Frühling die Leber unterstützen
Dank Entgiftungskur mit mehr Energie in die warme Jahreszeit
(djd). Im Winterhalbjahr verlangsamt sich der menschliche Stoffwechsel. Außerdem gehen viele Menschen in den kalten Monaten seltener an die frische Luft und treiben weniger Sport. Hinzu kommt die oft sehr üppige, fettreiche Ernährung, welche die Säurebildung im Körper anregt. All diese Faktoren belasten die Entgiftungsfunktion der Leber und den Abbau der Schadstoffe aus dem Organismus. Das wirkt sich häufig aufs Wohlbefinden aus: Man fühlt sich...
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