Urlaubsmodus an, Energie aus?
Wie Körper und Seele den Wechsel in die Ferien besser meistern
(djd). Mit einem Drink im Liegestuhl relaxen, zwischendurch einen Sprung in die Wellen wagen und später noch eine kleine Sightseeing-Tour unternehmen – so stellen sich viele Menschen den idealen Urlaubsstart vor. Doch die Realität sieht oft anders aus: Kaum am Ferienort angekommen, fühlt man sich schlapp und antriebslos. Dieses Phänomen wird wissenschaftlich als „Leisure Sickness“ oder…
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Ausgezeichnet erholsam
Thermalsole und Therapien: Bad Staffelstein ist jetzt Top-Kurort
(djd). Schon die liebliche Landschaft im Obermaintal ist Balsam für die Seele: Mit grünen Wäldern, sanften Hügeln und malerischen Flussauen lädt die bayerische Region zum Wandern und Radfahren ein, Baudenkmäler wie das Kloster Banz und die prächtige Wallfahrtskirche Vierzehnheiligen lohnen eine Besichtigung. Mittendrin in diesem „Gottesgarten am Obermain“ liegt der Kurort Bad Staffelstein. Dort…
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Bewegung führt zu Wohlbefinden
Wellbeing Compass: Erste europäische Studie zum Wohlbefinden im Alltag und Beruf
(djd). Wie geht es Europas Angestellten – körperlich, mental und sozial? Dieser Frage geht die neue Studie von Urban Sports Club im „Wellbeing Compass“ auf den Grund. Eine zentrale Erkenntnis: Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich nicht nur fitter, sondern auch mental ausgeglichener und zufriedener mit dem Leben. Doch in vielen deutschen Unternehmen fehlt es noch an entsprechenden Angeboten.
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Zu innerer Balance finden
Neue Kräfte tanken und entspannen mit der Herz-Waage-Funktion
(djd). Der Alltag ist stressig genug. Umso wichtiger sind private Rückzugsräume, in denen man zur Ruhe kommt, einfach mal die Füße hochlegen und neue Kräfte tanken kann – egal ob nach einem stressigen Arbeitstag oder nach dem Sport. Bereits ein kurzes Nickerchen zwischendurch bekannt als Powernapping, kann für das gewünschte Maß an Erholung sorgen. Förderlich sind darüber hinaus eine behagliche…
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Raus aus der Schublade und rein ins Ohr
Tragekomfort: Titan-Otoplastiken können die Akzeptanz von Hörgeräten verbessern
(djd). Ein verringertes Hörvermögen kann das soziale Leben der Betroffenen stark einschränken. Früher oder später fällt bei den meisten die Entscheidung, sich ein Hörgerät anzuschaffen. Schließlich werden die Winzlinge ständig leistungsstärker und unauffälliger. Dennoch liegen sie dann bei vielen Betroffenen oft genug ungenutzt in der Schublade und können ihre Wirkung nur sehr begrenzt entfalten.
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Waldbaden und Wellnessoase
Rund um den Waginger See führt der Weg zu sich selbst durch die Natur
(djd). „Die Natur heilt und tröstet und stärkt und erfrischt die Seele.“ Die Erkenntnis des vor über 100 Jahren lebenden Naturforschers und Philosophen John Muir ist für viele Menschen von heute wertvoller denn je. In der sanft-hügeligen Bilderbuchlandschaft rund um den Waginger See mit ihren bunten Wiesen, stillen Wäldern und artenreichen Mooren gibt es eine ganze Reihe an Kraftorten und…
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Erholung und Entspannung im Erzgebirge
Radonheilbad Bad Schlema: Das Gesundheitsbad als neue Attraktion
(djd). Im Frühjahr und Frühsommer tauchen blühende Wiesen und dichte Wälder die Landschaft rund um Bad Schlema in ein lebendiges Farbenmeer. Die Natur lädt zu Spaziergängen und Wanderungen ein. Doch nicht nur die idyllische Umgebung macht den Kurort besonders - Bad Schlema ist bekannt für sein heilendes Radonwasser und seine Wellnessangebote. Seit Jahrhunderten wird die natürliche Radonquelle…
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Yoga-Festival im Taubertal
Im Mai 2025 lohnt sich für alle Yoga-Fans ein Ausflug nach Bad Mergentheim
(djd). Yoga hat sich in den letzten Jahren zu einer der beliebtesten Wellness- und Fitnesspraktiken weltweit entwickelt. Wenn der Alltag oft von Stress, Hektik und ständiger digitaler Vernetzung geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach innerer Ruhe und körperlicher Ausgeglichenheit. Diese harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele bietet Yoga und spricht damit das existenzielle…
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Tiefenentspannt am Meer
Yoga-Urlaub auf Zypern: Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
(djd). In einer Welt, die aktuell von Unsicherheit und Krisen geprägt ist, suchen viele Menschen nach einem Ort der Ruhe und Entspannung. Ein Yoga-Urlaub bietet genau das: eine Reise, bei der Körper, Geist und Seele zur Harmonie finden und der Alltagsstress und die Hektik ganz weit weg sind. Egal ob erfahrener Yogi oder neugieriger Einsteiger, bei einem Yogaurlaub tanken Individualreisende neue…
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