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Fischotter auf dem Vormarsch

Umfangreiche Schutzmaßnahmen lassen die Bestände wieder steigen

(djd). Der Fischotter erobert seinen Lebensraum zurück. Nachdem er in der Mitte des vorigen Jahrhunderts in Mitteleuropa nahezu ausgestorben war, steigen die Bestände dank der Unterschutzstellung der Art Ende der 70er Jahre langsam wieder an. Mittlerweile ist der possierliche Wassermarder in 13 von 16 Bundesländern wieder vertreten, unter anderem auch in Hamburg und Bremen.

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Zeit zu zweit, fernab des Alltags

Tipps für aktive Paare: Ein erlebnisreiches Wochenende in Karlstadt am Main

(djd). Eine Partnerschaft spannend und lebendig zu halten, ist gar nicht so einfach. Einen wichtigen Beitrag dazu kann die gemeinsame Zeit leisten, die man immer wieder einmal fernab des Alltags für ein Wochenende oder ein paar Tage mehr mit abwechslungsreichen Aktivitäten verbringt. Für einen solchen kurzen Aktivurlaub gibt es in Deutschland viele attraktive Ziele. Eines davon ist Karlstadt, die "Perle" am Main, etwa 25 Kilometer nördlich von...

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Reisen mit gutem Gefühl

Emissionen freiwillig kompensieren und Klimaschutzprojekte weltweit unterstützen

(djd). Reisen, fremde Sprachen hören, exotische Gerichte kosten, neue Länder und Kulturen kennenlernen: Das bedeutet für viele ein Stück Lebensqualität, auf das sie nicht verzichten möchten. Aus gutem Grund gilt der Urlaub als die schönste Zeit des Jahres. Klar dürfte heutzutage aber jedem sein, dass Reisen auch eine Umweltbelastung darstellt - vor allem bei Fernflügen entstehen schnell Kohlendioxid-Emissionen in beträchtlicher Höhe. Die...

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Mehr aus dem Urlaub machen

Spontan Erlebnisse buchen und Abwechslung in die Ferien bringen

(djd). Wer kennt das nicht? Da hat man sich monatelang auf den Urlaub, auf eine große Portion Erholung und das süße Nichtstun gefreut - doch nach einigen Tagen des Faulenzens am Hotelpool spürt man eine wachsende Lust auf Abwechslung und Action. Die Ferieninsel auf zwei oder vier Rädern erkunden, sich körperlich aktiv betätigen, vielleicht eine neue Sportart ausprobieren oder auch mal einen Kochkurs buchen: Erst diese und weitere Erlebnisse sind...

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Reisen ohne geschwollene Beine

Wie man beim langen Sitzen auf Urlaubsreisen für einen gesunden Blutfluss sorgt

(djd). Wenn wir gehen, massieren unsere Wadenmuskeln die Venen. So wird unser Blut wieder aus den Beinen zum Herzen zurücktransportiert. Sitzen wir jedoch über längere Zeit unbeweglich und mit angewinkelten Beinen in einem Flugzeug oder in der Bahn, fließt das Blut langsamer und kann sich stauen. Das kann sich zum Beispiel dadurch äußern, dass die Beine anschwellen. Im schlimmsten Fall können die Blutplättchen verklumpen und sich ein...

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Der richtige Mix macht's

Auslandsurlaub: Praktische Tipps für die Reisekasse

(djd). Als Reiseziele sind bei den Deutschen im Sommer vor allem Europa und der Mittelmeerraum gefragt. Dank günstiger Flugpreise können sich immer mehr Bundesbürger auch den Traum vom Urlaub in exotischen Ländern erfüllen. Hauptreisezeit für Fernreisen sind der Herbst und Winter, wenn es hierzulande ungemütlicher wird. Allein 2016 unternahmen die Deutschen nach Angaben der Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen (FUR) 5,3 Millionen...

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Die beste Reisezeit für Best Ager

In Spätsommer und Herbst ist ein Nordseeurlaub besonders reizvoll

(djd). Einer der ganz besonderen Vorteile des Älterwerdens ist die Tatsache, dass man mit der Urlaubsplanung nicht mehr an die Schulferien gebunden ist. Frei und unabhängig kann man die ruhigeren Zeiten in den beliebten Urlaubsorten und die oft günstigeren Nebensaisonpreise nutzen - zum Beispiel im Nordseeheilbad Bensersiel. Gerade in Spätsommer und Herbst zeigt sich die Natur hier oft noch einmal in ihrer ganzen Schönheit, mit milden Tagen,...

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Sonnige Herbstauszeit mit Rebensaft

Die Weinregion HeilbronnerLand lockt mit genussvollen Wander- und Radtouren

(djd). Noch einmal Sonne tanken, auf Wanderungen oder Radausflügen die farbenfrohe Natur genießen und in Besenwirtschaften und Restaurants herbstliche Schmankerl und leckere Tropfen kosten: Für viele ist der Herbst die schönste Jahreszeit für eine Auszeit. Heimat - und Weinregionen wie das HeilbronnerLand versprechen dabei besondere Genüsse.

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August der Starke und der Trank der Götter

Ein genussvoller Ausflug ins Weinland Sachsen

(djd). August der Starke, Sachsens "Genuss-König", war für seinen opulenten Lebensstil bekannt. Ob Kunstschätze, liebreizende Frauen oder erlesene Gaumenfreuden - der Kurfürst von Sachsen liebte die schönen Dinge des Lebens. Insbesondere dem heimischen Wein war er sehr verbunden, trank er bei höfischen Anlässen doch bis zu sieben Flaschen des Rebensaftes pro Tag. So verwundert es nicht, dass er den "Goldenen Wagen" in Radebeul zur königlichen...

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Gesundheitswandern als Aktivreise mit Kassenzuschuss

Schritt für Schritt - so kommt der Körper sanft in Schwung

(djd). Wandern ist in. Jährlich begeben sich fast 40 Millionen Deutsche gerne zu Fuß in die Natur. Das ist auch in gesundheitlicher Hinsicht eine gute Nachricht, denn Wandern hat viele positive Auswirkungen auf Körper und Seele. So kann es die Muskulatur, die Knochen und das Herz-Kreislauf-System stärken, beim Abbau von Übergewicht helfen, Puls, Blutdruck, Blutfett- und Blutzuckerwerte senken und die allgemeine Ausdauer verbessern. Wer wandert,...

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Alter Schwede

Sehnsuchtsziel im eiskalten Norden: Ein Mann und seine Wetterstation

(djd). "Alter Schwede!" Wie oft nutzt man im Alltag diese Redewendung, um sein Erstaunen zu zeigen oder einen guten Freund zu begrüßen. Im 30-jährigen Krieg, so vermuten Historiker, soll das geflügelte Wort entstanden sein. Heute jedenfalls hat es eine friedfertige Bedeutung. Und es gibt ihn tatsächlich in Person - den alten Schweden, der dem Bild vom einsamen, herzlich-rauen, aber auch gastfreundlichen Mann gerecht wird. Ake heißt er, ist 80...

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Das nächste Abenteuer wartet schon

Gut vorbereitet die herbstliche Natur auf Wanderungen entdecken

(djd). Gerade im Herbst präsentieren sich die heimischen Wanderreviere etwa in den Mittelgebirgen in einem besonders reizvollen Gewand. Dabei bevorzugt es der eine, entspannt durch die kunterbunt verfärbten Wälder zu streifen, der andere nimmt lieber so manche herausfordernde Steigung in Angriff oder geht per Geocaching auf moderne Schnitzeljagd. Ganz gleich in welchem persönlichen Tempo man die Natur erkundet: Jeder Ausflug in die Natur lohnt...

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Ein Zuhause weg von zu Hause

Camping mit Komfort steht vor allem bei Familien hoch im Kurs

(djd). Urlaub machen, am liebsten mitten in der Natur. Viele Familien schätzen gemeinsame, aktive Campingferien. Eine britische Studie aus dem Jahr 2015 unter insgesamt 11.000 Familien zeigte sogar: Kinder, die mindestens einmal pro Jahr campen, sind insgesamt glücklicher, gesünder und erbringen zudem bessere Schulleistungen.

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Urlaub auf Sindbads Spuren

Trekking, Klettern oder Tauchen: Die Landschaften von Oman aktiv erkunden

(djd). Weite, weiße Strände, dahinter schroffe Berghänge mit tiefen Canyons und grünen Oasen: Schon Sindbad der Seefahrer war von den landschaftlichen Reizen des Sultanat Omans fasziniert. Seit Jahrtausenden wird hier Handel getrieben und ebenso lange erzählt man sich Legenden und Mythen wie etwa von den Abenteuern des Seefahrers aus "1001 Nacht". Aktive Urlauber können sich auf die Spuren der Märchenfigur begeben, ob beim Trekking durch...

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Urlaub für Familien und Naturbegeisterte

Im Harz Indianerpfade und Höhlen oder Bergbau- und Uhrenmuseum erkunden

(djd). Familien mit Kindern können in Bad Grund erlebnisreiche Urlaubstage verbringen, denn rund um die hübsche Harzer Bergstadt gibt es viel zu entdecken.

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Den Urlaub ganz entspannt genießen

Unbeschwert reist, wer auf alle Eventualitäten gut vorbereitet ist

(djd). Optimal vorbereitet reist es sich viel entspannter. Darauf sollte man bei den Vorbereitungen unbedingt achten:

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Die Natur ruft

Wander-Fans aufgepasst: So gelingt die perfekte Vorbereitung

(djd). Ab ins Grüne und die Welt erobern. Ob mit Familie oder Freunden - beim gemeinsamen Wandern macht das am meisten Spaß. Neben spannenden Abenteuern in der Natur bietet die Trendsportart zudem Ruhe und Bewegungsausgleich vom stressigen Alltag. Kein Wunder, dass auch immer mehr junge Menschen das Wandern für sich entdecken. Um für die nächste Tour gut gerüstet zu sein, ist das richtige Equipment das A und O. Dazu gehört natürlich auch der...

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Surfen, Baden, Blasenentzündung

Harnwegsinfekte sind unliebsame, aber häufige Urlaubsbegleiter

(djd). Mehr als 870 Millionen Tage sind die Deutschen im Jahr auf Urlaubsreisen, so die Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen e.V. (Stand 2015). Dabei wird die meiste Zeit am Meer und Strand verbracht. Die Aktivitäten reichen vom Baden über Surfen, Segeln, Kiten bis hin zum Angeln oder einfach nur Relaxen. Nach dem Planschen oder Sporteln im kühlen Nass geht es direkt in feuchter Badekleidung in den Liegestuhl, an die Strandbar oder aufs Boot....

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Mit entspannten Beinen ins Urlaubsparadies

Auf langen Flügen oder weiten Autoreisen unterstützen Reisestrümpfe die Beine

(djd). Die Koffer sind gepackt, endlich geht es los, das Taxi zum Flughafen oder das eigene Auto stehen abfahrbereit vor dem Haus. Jetzt trennt die Urlauber nur noch die Anreise vom ersehnten Reiseziel in Südeuropa oder von exotischen Reisezielen in der ganzen Welt. Die Anreise allerdings hat es meist in sich und die Vorfreude wird von der stressigen Autofahrt oder der Langeweile im Flugzeug gedämpft. Vor allem müssen die Reisenden mehrere...

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Mit Reizblase auf Reisen

Fünf Tipps, wie man den überfallartigen Harndrang unterwegs in den Griff bekommt

(djd). Eine Reizblase mit häufigem Harndrang kann das Reisen zum Albtraum werden lassen. Peinlich wird es beim Wandern, wenn kein Gebüsch in der Nähe ist. Oder wenn der Reisebus keine Toilette hat und die einzige Toilette im Flugzeug besetzt ist. Aus Angst vor einem Malheur verzichten Betroffene oft aufs Reisen. Andere trinken nur noch wenig oder nichts mehr, um die Urinausscheidung zu drosseln. Das aber ist gefährlich: Bei warmen Temperaturen...

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