Heilbäder: 5 Tipps für Wellness zwischen Fränkischer Saale und Sinn
Bäderland Bayerische Rhön: Moderne Gesundheitsangebote mit bewährten Elementen
(djd). Fünf Heilbäder machen das Bäderland Bayerische Rhön zu einer Gesundheitsregion mit vielen Facetten. Insgesamt 19 Heilquellen sorgen dafür, dass Wellness und Wohlbefinden zwischen fränkischer Saale und Sinn an erster Stelle stehen. Akute und chronische Erkrankungen können in den fränkischen Kurorten sanft behandelt werden. Neben klassischen Anwendungen gehören moderne Thermen und Therapien aus der Alternativmedizin zum Portfolio....
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Voller Einsatz - bis zum Burn-out?
Eigene Belastungsgrenzen respektieren und die Notbremse ziehen
(djd). Anerkennung, Lob, Erfolg, ein gutes Gehalt - dafür sind viele Menschen bereit, vollen Einsatz zu leisten. Egal ob im Job oder im Privatleben - Perfektion ist gefragt, schließlich will man hundert Prozent abliefern. Manche Frauen sind alleinerziehend oder pflegen neben Beruf und Familie noch Angehörige. Diese Doppelbelastung ist häufig kräftezehrend und zeitintensiv. Oft wird die eigene Belastungsgrenze dadurch dauerhaft überschritten. Die...
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Main, Wein - und eine sanfte Hügellandschaft
Radeln rund um Karlstadt: Drei Tourentipps und ein ganz besonderer Abstecher
(djd). Der große Fluss, die Weinberge, kleine malerische Winzerdörfer und historische Altstädte: Die sanfte Hügellandschaft des Fränkischen Weinlandes hat gerade für Radfahrer einen ganz speziellen Charme. Ein besonders reizvoller Ausgangspunkt für eine Tour und bestes Beispiel für eine schön erhaltene Altstadt ist Karlstadt am Main. Das gut ausgebaute Radwegenetz hat von einfachen Familientouren bis hin zu anspruchsvollen Strecken alles zu...
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Baumkletternde Löwen und tosende Wasserfälle
Uganda ist ein spannendes Reiseland mit vielen Highlights für Besucher
(djd). Winston Churchill nannte Uganda einst die Perle Afrikas. Reisende, die heute das kleine Land in Ostafrika besuchen, lockt meist ein Gorillatracking im dichten Bergregenwald des Bwindi-Nationalparks. Und wer den sanften Riesen ganz nah in freier Wildbahn begegnet, sie beim Lausen, Faulenzen und Essen oder beim Baum zu Baum springen beobachten kann, wird dieses Erlebnis bestimmt nie vergessen. Doch Uganda bietet noch weitaus mehr Facetten...
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Urlaub gibt's auch mit Musik
Erholsame Auszeit für musikalische Einsteiger und Hobbyvirtuosen
(djd). Musik ist weit mehr als nur ein Zeitvertreib: Der Komponist Richard Wagner bezeichnete sie als die Sprache der Leidenschaft. Seit Anbeginn der Menschheit berühren Töne unsere Seele und lassen uns in Kontakt kommen mit unseren Emotionen, egal ob diese nun eine entspannte, heitere, traurige oder sogar aggressive Stimmung erzeugen. Ein großer Traum für viele ist es, selbst ein Instrument zu beherrschen und mit dem Spiel sich und andere zu...
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Glücklich wie die Finnen
Schon die Schiffsfahrt nach Skandinavien kann für eine positive Stimmung sorgen
(djd). Finnland hat seinen Titel als glücklichstes Land der Welt erfolgreich verteidigt. Amerikanische Marktforscher haben in einem "World Happiness Report" 156 Länder miteinander verglichen, wie bereits in der letzten Studie war das skandinavische Land der Gewinner. Auf den nächsten Plätzen landeten Dänemark, Norwegen und Island. Das finnische Glücksrezept scheint eine Mischung aus intakter Natur, sozialer Sicherheit und dem Vergnügen an den...
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Tierisch gute Ferien im Ferienpark
Abenteuer und Erlebnis: Kinder lieben Urlaub in der Natur und mit Vierbeinern
(djd). Im Alltag bleibt für viele Kinder immer weniger Platz für die Natur. Den Großteil ihrer Zeit verbringen sie in Innenräumen. Umso größer die Freude, wenn es in den Ferien ins Freie geht, wenn endlich Platz zum Spielen und zum Toben ist. Begeisterung kommt bei den Kids auf, sobald sie sich im Urlaub auch noch hautnah mit Tieren beschäftigen dürfen, sie streicheln und füttern können. Nicht nur sogenannte Kinderbauernhöfe sind deshalb bei...
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Kommt schnell nach Hause!
Ohne finanzielles Risiko reisen - auch wenn die Eltern daheim krank werden
(djd). Sind die Kinder aus dem Haus, freuen sich viele Eltern darauf, nach Herzenslust zu reisen. Das Urlaubsbudget ist größer, Schulferien können ihnen völlig egal sein und ab sofort zählen nur noch die eigenen Urlaubswünsche. Wenn da nicht die eigenen Eltern wären. Denn die sind inzwischen in einem Alter um die 70 Jahre oder älter und verständlicherweise anfälliger für Erkrankungen. Selbst wenn sie noch selbstständig leben und ihren Alltag mit...
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Leicht, luftig und bequem
Zum Urlaubsspaß gehören auch komfortable Schuhe
(djd). Ob in die Großstadt oder die Berge, ans Meer oder an den See: Vor jeder Reise steht das Kofferpacken an. Ein besonderes Augenmerk sollte man dabei auf die Auswahl der Schuhe legen. Vor allem, wenn man im Urlaub verschiedene Aktivitäten plant. Gerade beim Sightseeing-Programm legt man oft viele Kilometer zurück, und schmerzende Füße mindern den Urlaubsspaß. Doch zum Glück geht heute bequem und modisch gut zusammen.
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Sommerferien in Sicht
Die vier wichtigsten Versicherungstipps für den Auslandsurlaub
(djd). Die Sommerferien 2019 rücken in Sichtweite. Als Erstes starten die Berliner und Brandenburger in die großen Ferien, den Abschluss machen traditionell Bayern und Baden-Württemberger. Wer verreist, ob mit dem Auto, dem Flugzeug oder mit der Bahn, sollte sich rechtzeitig Gedanken über den Versicherungsschutz für die hoffentlich schönsten Wochen des Jahres machen. Hier vier wichtige Tipps:
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Kleines Gepäck mit großer Spielanregung
Welches Kinderspielzeug darf mit in den Familienurlaub fahren?
(djd). Kinder lieben es zu spielen. Und zwar nicht nur zu Hause, sondern auch im Urlaub. Je jünger die Kinder sind, desto wichtiger ist es für Eltern, Spielzeug in das Reisegepäck zu packen, damit keine Langeweile aufkommt. Doch welches Spielzeug eignet sich am besten für unterwegs? Das kann je nach Urlaubssituation unterschiedlich sein.
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Reisen mit leichtem Gepäck
Tipps, wie man bei Flugreisen Platz und Gewicht im Koffer sparen kann
(djd). Ob ein Städtetrip nach London, Strandurlaub in Italien oder Wandern auf Mallorca: Im Sommer haben Flugreisen Hochkonjunktur. Wer mit dem Flugzeug verreist, kennt aber auch dieses Problem: Was bleibt zu Hause und was kommt mit? Viele Airlines lassen sich den Gepäcktransport teuer bezahlen. Jedes Kilo zusätzlich zum Handgepäck kostet häufig einen Aufpreis. Und ist der Koffer beim Einchecken zu schwer, drohen saftige Preise fürs Übergepäck....
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Welche Medikamente dürfen mit auf Auslandsreise?
Für manche Arzneimittel sind spezielle Bescheinigungen erforderlich
(djd). Wenn einer eine Reise tut ... dann gehört sorgfältiges Packen zu den wichtigsten Vorbereitungen. Das beinhaltet in den meisten Fällen auch eine Reiseapotheke. Bestückt wird sie normalerweise mit den üblichen Schmerz- und Fiebermitteln, Verbandszeug, Insektenschutz und Präparaten gegen Magen-Darm-Probleme. "Solche Medikamente kann man in der Regel problemlos mit ins Ausland nehmen", erklärt hierzu Linda-Apotheker Dr. Benjamin Lieske aus...
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Wenn der Urlaub unter die Haut geht
Insekten abwehren und mit Stichen richtig umgehen
(djd). Urlaubszeit ist die schönste Zeit des Jahres, denn Alltagsstress und Sorgen bleiben zurück. Vor wem man jedoch nicht fliehen kann, sind lästige Plagegeister, die einfach überall auf der Welt zu Hause sind. Egal ob beim Wandern, beim Angeln, in der Stadt oder am Meer: Mit Stichen oder Bissen ansässiger Insekten sollte man immer rechnen. So leben Mücken etwa bevorzugt in der Nähe von stehenden Gewässern und werden in der Dämmerung aktiv....
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Verabredung mit Ottern
Tagesausflug zu Fischotter, Iltis & Co.
(djd). Es ist Wochenende, die Sonne lacht - doch was unternehmen? Das Otterzentrum Hankensbüttel im Süden der Lüneburger Heide ist fast noch ein Geheimtipp für einen Ausflug mit der ganzen Familie in die Natur. Denn nirgendwo anders in Deutschland kann man so viele Mitglieder der Marderfamilie in ihrem natürlichen Lebensraum bestaunen wie hier.
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Sogar die Bürgermeisterin walkt mit
Graal-Müritz an der Ostsee mag es sportlich und aktiv
(djd). Vom langen Strand bis hinein in den riesigen Küstenwald ist es in Graal-Müritz nur ein Katzensprung. Bei Outdoorsportlern hat sich das beschauliche Seebad deshalb längst zu einem Lieblingsziel gemausert. Kaum ein anderer Abschnitt der Küste Mecklenburg-Vorpommerns bietet derart viel Abwechslung. Daran kann sich auch die frisch gewählte Bürgermeistern nicht sattsehen - und lädt regelmäßig zu gemeinsamen Walking-Touren ein.
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Wo schon Sepp Herberger trainieren ließ
Der Kurort Bad Holzhausen bietet Gesundheitsurlaubern viele Möglichkeiten
(djd). Bereits Sepp Herberger und seine Nationalkicker wussten 1949 die Wirkung der Heilquellen in Bad Holzhausen bei diversen Trainingseinheiten zu schätzen. Und vielleicht trug diese Wirkung ja zum späteren Gewinn der Fußball-WM 1954 in Bern bei? Auch heute noch entspannen Gäste in den Mineral- und Schwefelbädern des jüngsten Heilbades Nordrhein-Westfalens. Stressgeplagte oder auch Tinnitus-Patienten genießen bei ausgedehnten Wanderungen,...
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Englisch lernen mit Spaß
Für Kinder und Erwachsene ist ungezwungene Freude am Unterricht wichtig
(djd). Jedes Kind ist ein Sprachgenie: Die Geschwindigkeit und Leichtigkeit, mit der Heranwachsende eine neue Fremdsprache wie beispielsweise Englisch aufnehmen und ausprobieren, ist faszinierend. Studien bestätigen, dass in den ersten sechs Lebensjahren eine Fremdsprache besonders mühelos und akzentfrei erlernt werden kann. Kinder entwickeln unbewusst ein Gefühl für Grammatik und Syntax. Sie eignen sich dabei auch die Fähigkeit an, jede weitere...
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Zum nächsten Seminar in die Uckermark
Ideen tanken mitten in unberührter Natur
(djd). Es ist kein Geheimnis - neue Ideen, wirkliche Erholung oder einen kreativen Schub erhält man selten zu Hause. Besser hierfür: ein fremder Ort, der das Arbeiten in Ruhe und natürlicher Atmosphäre garantiert. Regelmäßige Tagungen, Trainings und Incentives im Grünen unter freiem Himmel, abseits des Großstadtlärms, sind deshalb für viele Unternehmen der Erfolgsgarant für motivierte Mitarbeiter. Die Uckermark bietet dafür die passende Kulisse:...
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Der Frühling ist da - Zeit zum Wandern!
Mit der passenden Tour wird der Fußmarsch zum Vergnügen
(djd). Sportliche Herausforderung, Genießertour oder ein kleines Abenteuer - das Hobby "Wandern" hat viele Facetten und gehört zu den beliebtesten Freizeitaktivitäten. Doch gerade weil die Erwartungen an eine vergnügliche Tour so unterschiedlich sind, sollte man im Vorfeld die individuellen Wünsche klären. Wir geben Tipps für die passende Wanderung:
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