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Nachhaltig abnehmen statt Diätfrust
So gelingt Gewichtsverlust ohne Mangel und Jo-Jo-Effekt
(djd). Gute Vorsätze zum Jahresbeginn kennen wir alle: mehr Bewegung, weniger Alkohol, gesünder leben – und ein paar Kilos verlieren. Die Versuchung ist groß, sich von schnellen Diätversprechen leiten zu lassen. Eiweiß-Diäten, Low Carb, Keto oder Kohlsuppe: Die Auswahl ist riesig. Doch oft folgt auf die anfängliche Euphorie der Frust. Sobald man wieder normal isst, steigt das Gewicht, der…
DJD-Nr.: 75405 2502 Zeichen
Spot an für Architektur und Natur
Mit einer Beleuchtung im Garten für mehr Ambiente und Sicherheit sorgen
(djd). Auch an grauen Wintertagen oder bei Dunkelheit kann der heimische Garten zu einem optisch attraktiven Blickfang werden. Eine individuell geplante Beleuchtung macht es möglich. Dank der heutigen, sparsamen LED-Technik lässt sich dieser Wunsch mit einem überschaubaren Energieverbrauch verwirklichen. Gezielt eingesetzte Lichtquellen betonen architektonische Details, heben Bäume, Beete und…
DJD-Nr.: 75488 2583 Zeichen
„Nur Tankstellen-Gutscheine sind steuerfrei“
Fünf Mythen rund um Mitarbeiter-Benefits und was wirklich dahintersteckt
(djd). Steuerfreie Benefits - das ist nur etwas für Großkonzerne, oder? Das stimmt so nicht. Viele kleine Unternehmen scheuen das Thema, weil sie steuerliche Vorgaben und Verwaltung für zu kompliziert halten. Dabei lohnen sich Benefits auch für kleinere Betriebe und können gerade im Mittelstand viel bewirken. Wir räumen mit fünf Mythen rund um Benefits auf und zeigen, welchen Mehrwert sie bringen.
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DJD-Nr.: 75519 2715 Zeichen
Badespaß ohne schlechtes Gewissen
Fünf Fakten: So können moderne Fertigpools umweltfreundlich betrieben werden
(djd). In den letzten Jahren hat sich das Bild des privaten Pools auf dem eigenen Grundstück gewandelt: Dank innovativer und kostengünstiger Fertigpool-Lösungen können immer mehr Familien ihren Traum vom Badeparadies umsetzen. Viele Menschen stehen dem Thema Pool aus Nachhaltigkeitsgründen allerdings skeptisch gegenüber, sie befürchten Wasserverschwendung und hohen Energieverbrauch. Die gute…
DJD-Nr.: 73341 2700 Zeichen
Farbenzauber im Naturparadies
Auf den Spuren der Kelten den Herbst genießen
(djd). Die Blätter rascheln im Wind und unter den Füßen. Sie leuchten rot und gelb, vereinzelt sind sie bereits braun geworden. Zwischen den Stämmen bildet sich leichter Nebel, kein Tier ist zu hören. Wer im herbstlichen Saarland wandert, landet in einer mystischen Welt. Besonders reizvoll ist sie im Norden des kleinen Bundeslands: In Nonnweiler und dem Nationalpark Hunsrück-Hochwald waren bereits…
DJD-Nr.: 75193 2545 Zeichen
Damit die Augen "durchatmen" können
Kontaktlinsen aus Silikonhydrogel lassen deutlich mehr Sauerstoff an die Augen
(djd). Auf den ersten Blick sehen alle Kontaktlinsen gleich aus, doch der Schein trügt. Tatsächlich macht es einen großen Unterschied, aus welchem Material sie gefertigt sind. Dies hat Einfluss auf den Tragekomfort, die Leistung und die Augengesundheit. Wer bereits eine Kontaktlinse trägt oder damit starten will, sollte sich beim Augenoptiker oder der Augenoptikerin nach einem Upgrade auf…
DJD-Nr.: 75213 2685 Zeichen
Ein Dach – viele Funktionen
Mit Photovoltaik und einer Dachbegrünung zusätzlichen Nutzen schaffen
(djd). Dächer sind viel mehr als eine Schutzschicht fürs Haus. Zugleich verbergen sich hier wertvolle, oft ungenutzte Flächen mit großem Potenzial. Mit einer Dachbegrünung und einer Photovoltaikanlage (PV) zur umweltfreundlichen Stromgewinnung wird aus dem Schutzdach ein Nutzdach. Das hilft nicht nur beim Energiesparen, sondern leistet einen Beitrag zum Klimaschutz, verbessert die Wohnqualität und…
DJD-Nr.: 72708 2457 Zeichen
Frische trifft Komfort
Dusch-WC nachrüsten und tägliches Frischegefühl erhalten
(djd). Dusch-WCs halten Einzug in moderne Badezimmer. Immer mehr Menschen möchten diese Form der Intimreinigung nicht mehr missen, denn Wasser statt Papier zu benutzen ist einfach gründlicher, hygienischer und angenehmer. Ältere schätzen die Selbstständigkeit, die ein Dusch-WC bei der täglichen Reinigung schenkt. Zudem gibt es heute Modelle für nahezu jede Preisklasse – vom kompakten Gäste-WC bis…
DJD-Nr.: 74629 2666 Zeichen
Süß, grün, knusprig
Mit Honig und Matcha wird Popcorn zum trendigen Snack
(djd). Bei Snacks greifen wir gerne zu den Angeboten, die wir bereits kennen. Dabei hat die Welt der kleinen Häppchen noch viel mehr zu bieten als Chips und Salzstangen aus dem Supermarkt. Verfeinert mit Matcha, dem pulverisierten Grüntee aus Japan, wird der Klassiker Popcorn ganz einfach zum trendigen Snack.
Grüner Knuspergenuss
In Kombination mit Matcha entsteht aus einfachem Popcorn ein Snack…
DJD-Nr.: 75274 2096 Zeichen
Wohnglück bei jedem Wetter
Terrassen unter Glasdachsystemen ganz neu erleben
(djd). Das sanfte Trommeln des Regens kann eine ganz besondere Stimmung erzeugen - jedenfalls dann, wenn man dabei nicht nass wird. Wer solche Momente nicht nur durchs Fenster, sondern direkt auf seiner Terrasse erleben möchte, braucht den passenden Schutz. Ein Glasdach hält trocken, ohne die Rundumsicht einzuschränken. So lässt sich der Morgenkaffee auch bei einem Schauer auf der Terrasse…
DJD-Nr.: 75017 2367 Zeichen
Festlich. Sicher. Stressfrei.
Wie Innovationen "made in Germany" Weihnachtsstress verhindern können
(djd). Weihnachten soll das Fest der Liebe und des entspannten Zusammenseins mit der Familie sein. Doch alle Jahre wieder kommt es auch zu Stressmomenten und gefährlichen Situationen, etwa durch offenes Feuer. Clevere Innovationen "made in Germany" haben dafür gesorgt, dass man Weihnachten ganz relaxt angehen lassen kann. Hier ist ein Überblick:
1. Christbaumständer mit Rundum-Einseiltechnik
Wer…
DJD-Nr.: 75398 2543 Zeichen
Vermögen in der Rente richtig nutzen
Finanzielle Absicherung im Alter: Darum ist die Ruhestandsplanung so wichtig
(djd). Viele Menschen sparen Jahrzehnte für ihre Altersvorsorge und stehen dann vor der Frage, was mit dem angesparten Geld geschehen soll. Gerade bei der Verwendung des angesparten Vermögens können Fehler gemacht werden. Eine professionelle finanzielle Planung der Ruhestandsphase ist daher ganz entscheidend für die Absicherung im Alter.
Altersvorsorge und Ruhestandsplanung sollten sich ergänzen
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DJD-Nr.: 75271 2711 Zeichen
Pünktlichkeit und Arbeitszeit: Rechte, Pflichten und Praxis
Moderne Arbeitszeiterfassung schafft Klarheit für Betriebe und Beschäftigte
(djd). Starker Sturm mit umgestürzten Bäumen, heftiger Schneefall oder Glatteis auf den Straßen: Extreme Wetterbedingungen können dazu führen, dass Beschäftigte zu spät zur Arbeit erscheinen. Was sagt das Arbeitsrecht dazu und zu anderen Fällen rund um das Thema Arbeitszeit? Und wie können moderne Zeiterfassungssysteme auch in kleineren und mittleren Firmen zur Konfliktvermeidung beitragen und den…
DJD-Nr.: 75510 2706 Zeichen
Pendeln mit E-Auto: Kosten senken durch smartes Laden
Wer zu Hause und nachts lädt, spart beim Arbeitsweg deutlich
(djd). Zwei von drei Beschäftigten (65 Prozent) nutzen in Deutschland das Auto, um zur Arbeit zu gelangen. Diese Zahl nennt das Statistische Bundesamt. Eine aktuelle Analyse zeigt: Wer fürs Pendeln ein Elektrofahrzeug nutzt, spart nicht nur Emissionen, sondern häufig auch Geld - mitunter deutlich. Besonders groß wird der Unterschied, wenn das Fahrzeug zu Hause geladen wird – und noch größer mit…
DJD-Nr.: 74301 2706 Zeichen
Eine Prise Glamour für den Alltag
Wandfarben mit Glitzerpartikeln verleihen Räumen einen unverwechselbaren Look
(djd). Wer wünscht sich nicht bisweilen etwas mehr Glamour im grauen Alltag? Im eigenen Zuhause ist es vergleichsweise einfach, eine funkelnde Stimmung zu schaffen – ein simpler Anstrich der Wände genügt. Mit angesagten Glimmerfarben lassen sich unkompliziert und schnell strahlende Augenblicke zaubern. Schon mit wenigen Pinselstrichen entsteht so ein Glitzer-Look, der jeden Raum frisch, elegant…
DJD-Nr.: 74858 2320 Zeichen
Einbrechern das Leben schwer machen
Rollläden und Co.: Guter mechanischer Einbruchschutz kann abschreckend wirken
(djd). Alle zwei Minuten kommt es in Deutschland zu einem Einbruchsversuch, Tendenz weiter steigend. Die gute Nachricht: In rund einem Viertel aller Fälle scheitern die mutmaßlichen Einbrecher an mechanischen Schutzvorkehrungen. Hat ein Einbrecher nicht binnen weniger Minuten Zutritt zum Objekt, bricht er das Vorhaben in der Regel ab. Dabei sind Fenster und Balkontüren die häufigsten Einfallstore…
DJD-Nr.: 72631 2336 Zeichen
Weihnachten feiern? Aber natürlich!
Tradition und Nachhaltigkeit: Eine echte Tanne bleibt weiterhin der Favorit
(djd). Tannenduft liegt in der Luft, vermischt mit dem Aroma frisch gebackener Kekse. Bunte Lichter und Kerzenschein tauchen den Raum in warmes Licht. Zu Weihnachten mögen es die Menschen in Deutschland traditionell. Das Fest der Familie wird so gefeiert, wie man es schon als Kind geliebt hat. Eins ist klar: Plastikgeruch passt hier nicht hinein – denn was wäre Weihnachten ohne den Duft einer…
DJD-Nr.: 75433 2627 Zeichen
Der Kreislauf des Bauens
Beton ressourcenschonend wiederverwenden
(djd). Wer heute neu baut, wird möglicherweise auch darüber nachdenken, was mit dem Eigenheim in 60 oder 70 Jahren passieren wird. Im Sinne der Nachhaltigkeit ist es wichtig, vorausschauend über lange Zeitetappen hinweg zu planen. Denn mit der Entscheidung für recycelbare Materialien schaffen Bauherren die Voraussetzungen für eine spätere Weiternutzung wertvoller Rohstoffe. Das schont Ressourcen…
DJD-Nr.: 73894 2371 Zeichen
Bloß keine Minuspunkte kassieren!
Buntes Kartenspiel bringt tierischen Spaß in die Familie
(djd). Gemeinsame Spielzeit ist wertvoll. Wenn am Wohnzimmertisch mehrere Altersgruppen aufeinandertreffen, ist ein Spiel gefragt, das mit einfachen Regeln, kurzen Spielrunden und etwas Spannung niemanden außen vor lässt.
Zahl auf Zahl und wieder zurück zum Anfang
Genau das bietet das farbenfrohe Kartenspiel „Lama“ aus dem Amigo Verlag, bei dem es darum geht, Minuspunkte zu vermeiden und seine…
DJD-Nr.: 74588 2113 Zeichen
"Ich war's nicht - ganz sicher"
Cyberkriminalität: Das sollte man zum Thema Identitätsdiebstahl wissen
(djd). Laut einer YouGov-Umfrage aus dem Jahr 2024 ist bereits jeder zehnte Erwachsene in Deutschland Opfer von Identitätsdiebstahl geworden. Das sollte man dazu wissen:
Welche Methoden nutzen Cyberkriminelle?
- Phishing: E‑Mails mit täuschend echten Links führen zu gefälschten Websites. Dort werden Passwörter, Kreditkartendaten und andere persönliche Infos abgefragt.
- Fake-Shops: Beim…
DJD-Nr.: 75350 2673 Zeichen