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Urlaub ohne Nebenwirkungen
Gesundheitstipps vom Apotheker für Ferien in Deutschland
(djd). Urlaub im eigenen Land ist beliebt: Rund 29 Prozent der Deutschen planen laut Statista im Jahr 2025 eine mindestens fünftägige Reise im Inland. Dabei sind Bayern und Mecklenburg-Vorpommern die bevorzugten Ziele. Doch egal ob Alpenwanderung oder Ostseestrand – wer gesund durch die Ferien kommen will, sollte ein paar Dinge beachten. „Auch hierzulande gibt es einige nicht zu unterschätzende…
DJD-Nr.: 74569 2701 Zeichen
Entspannt im Zyklus
Bewegung, Ernährung und Vitamine für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
(djd). Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren verläuft das Leben von Frauen in einem ständigen (Menstruations-)Zyklus. Dass es dabei bessere und schlechtere Tage gibt, kennen wohl die meisten nur zu gut. Mal fühlt man sich attraktiv und energiegeladen, mal müde, schlecht gelaunt und gereizt, dazu kommen oft monatliche Regelbeschwerden wie Bauch- oder Kopfschmerzen. Ganz lassen sich diese…
DJD-Nr.: 74675 2497 Zeichen
Gesunde Gewohnheiten dauerhaft durchhalten
Mit kluger Strategie und kleinen Schritten werden sie zur festen Größe im Alltag
(djd). Täglich Spazieren gehen, zweimal die Woche joggen, mehr Obst und Gemüse essen: Wohl fast jeder hat sich schon einmal vorgenommen, regelmäßig etwas für die Gesundheit zu tun. Doch oft wird das Vorhaben dann nicht umgesetzt oder schnell wieder aufgegeben. Wer dieses Problem kennt, ist damit nicht allein. Woran es liegt, weiß Prof. Miriam Sebold, Diplompsychologin und Expertin für…
DJD-Nr.: 74961 2537 Zeichen
Die besten Campingplätze mit See, Strand oder Stadt
Naturerlebnis mit fünf Sternen: ADAC-Superplätze und Glamping in Niedersachsen
(djd). Der ADAC-Campingführer hat seine „Superplätze 2025“ gekürt: 23 deutsche Campingplätze bekamen die Höchstwertung von fünf Sternen, davon liegen drei in Niedersachsens schönsten Landschaften. Und für Bulli-Fans gibt es in Wolfsburg ein neues Highlight.
Südsee-Flair in der Lüneburger Heide
Zwischen Wäldern und Wiesen, Heidschnucken und Heideblüte tut sich eine exotische Welt auf: Zum…
DJD-Nr.: 74993 2730 Zeichen
Bergsandknöpfchen und Blaubeerscheune
Das Stettiner Haff aktiv und genussvoll entdecken
(djd). Einatmen, durchatmen, aufatmen: Seeluft in der Nase, warmer Sand unter den Füßen, seltene Pflanzen wie das Bergsandknöpfchen am Boden und majestätische Seeadler am Himmel – bei einer der vielen geführten Touren rund ums Stettiner Haff entdecken Besucher die Natur des Küstengewässers südlich der Insel Usedom sowie die schönsten Ecken des historischen Seebads Ueckermünde mit allen Sinnen. Von…
DJD-Nr.: 75071 2678 Zeichen
Aktuell noch hohe Förderung für den Heizungstausch
Zukunftssicherheit und Zufriedenheit sind Hauptgründe für den Wechsel
(djd). Für Hausbesitzer ist die aktuell noch sehr attraktive staatliche Förderung für den Heizungstausch (BEG) einer der ausschlaggebenden Gründe für den Wechsel von einer Gas- oder Ölheizung zur umweltfreundlichen Wärmepumpe. Zu diesem Ergebnis kommt eine neue Umfrage des Meinungs- und Marktforschungsinstitutes forsa im Auftrag des Bundesverbands Wärmepumpe. „Vor dem Hintergrund ist es eine gute…
DJD-Nr.: 75161 2585 Zeichen
Urlaub bei Ziege und Zaunkönig
Rund um den Waginger See können Familien tierisch viel erleben
(djd). Auf Ponys reiten, mit Ziegen spazieren gehen oder mit Lamas wandern, Kühe melken, Hühner füttern und Hasen streicheln – wo Tiere sind, gibt es viel zu erleben, zu entdecken und zu lernen. Das gilt auch und gerade für den gemeinsamen Familienurlaub. Rund um den Waginger See im Rupertiwinkel können sich kleine und große Gäste auf vielfältige Begegnungen mit felligen, behuften, geschuppten…
DJD-Nr.: 74550 2567 Zeichen
Lebensmittelsicherheit im Haushalt
Wie halten es die Menschen in Deutschland mit Kühlkette und Speiseresten?
(djd). Kunden und Kundinnen haben die berechtigte Erwartung, im Supermarkt frische und hygienisch einwandfreie Lebensmittel zu erhalten. Doch wenn die Produkte in den Einkaufskorb gewandert sind und aus dem Geschäft getragen werden, geht die Verantwortung auf den Verbraucher über. Jetzt liegt es an ihm oder ihr Brot, Milchprodukte, Fleisch, Obst und Gemüse richtig zu transportieren, zu lagern und…
DJD-Nr.: 74824 2619 Zeichen
Der Pflegegrad ist bewilligt – wie geht es nun weiter?
Hilfebedarf klären, Rat holen, vorsorgen: Das hilft bei der Pflegeorganisation
(djd). Es ist geschafft: Nach Antragstellung und Begutachtungstermin ist der Bescheid über den Pflegegrad endlich da, und es stehen Leistungen der Pflegeversicherung zur Verfügung. Aber wie geht es jetzt weiter? „Als erstes sollte man klären, an welchen Stellen der größte Hilfebedarf besteht“, rät Constanze Weinert, Beraterin bei der compass Pflegeberatung. „Helfen kann dabei das Pflegeprotokoll,…
DJD-Nr.: 74216 2634 Zeichen
Wetterfest und wohnlich
Co-extrudierte Terrassendielen sind belastbar und gut selbst zu verlegen
(djd). Um eine moderne und stilvolle Terrasse zu gestalten, braucht man Materialien, die in mehrfacher Hinsicht punkten: Sie sollten optisch überzeugen und zugleich funktionale Anforderungen wie Farbechtheit, Witterungsbeständigkeit und Splitterfreiheit erfüllen. Hier haben sich die sogenannten co-extrudierten Terrassendielen bewährt, die außerdem kaum Pflege benötigen.
Schützende Außenschicht
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DJD-Nr.: 74665 2373 Zeichen
Bademantel trifft Wanderschuh und Stadtplan
So vielfältig ist ein Urlaub rund um Frankens erstem Thermalbad
(djd). In einer zunehmend hektischen Welt suchen viele Menschen nach Orten der Entspannung und Regeneration. Über die Generationen hinweg beliebt sind Kurztrips in Kurorte mit Heil- oder Thermalbad: Laut dem Deutschen Heilbäderverband verzeichnen diese jährlich über 200 Millionen Aufenthaltstage. Im Norden Bayerns findet sich ein beliebtes Ziel, das nach einem Entspannungstag in der Therme viele…
DJD-Nr.: 75012 2602 Zeichen
Von A wie Anastacia bis Z wie Zarella
Juli/August: Kultursommer Nordschwarzwald mit vielen Veranstaltungshighlights
(djd). Die Landschaft des Nordschwarzwalds ist geprägt von Wäldern, Tälern, Weinbergen und Gäulandschaften. Burgen, Schlösser und Kirchen erzählen von der reichen Geschichte der Region, eine Großstadt wie Pforzheim lohnt einen Besuch ebenso wie die kleineren Städte und Dörfer. Im Sommer 2025 ist der Nordschwarzwald für Kulturfans ein ganz besonderes Ziel: Viele Highlights kann man vom 17. Juli bis…
DJD-Nr.: 74387 2718 Zeichen
Kampf gegen die Fluten
Ereignisse häufen sich: Rettungskräfte fordern realitätsnahes Training
(djd). Die Fluten kommen - und sie werden immer unberechenbarer. Im vergangenen Jahr wurde Deutschland bereits dreimal von verheerenden Hochwasserlagen heimgesucht: Zum Jahreswechsel Niedersachsen, zu Pfingsten das Saarland und Rheinland-Pfalz und Anfang Juni Süddeutschland. Ein erschreckender Trend, der sich mit dem fortschreitenden Klimawandel noch weiter verstärken wird. Und die Ereignisse…
DJD-Nr.: 74174 2658 Zeichen
Innenarchitektur mit Durchblick
Glas schafft im Innenausbau Weite und ein Gefühl von Leichtigkeit
(djd). Wer sagt, dass Glas nur für Fenster da ist? Der Werkstoff hat auch in der modernen Innenarchitektur längst einen festen Platz gefunden. Wer Wohnräume offen, hell und modern gestalten möchte, hat mit Glas alle Freiheiten für einladende Bereiche mit attraktivem Design. Ob Treppengeländer, Duschwand oder Raumteiler – das Material ist überall dort gefragt, wo Licht, Leichtigkeit und Ästhetik…
DJD-Nr.: 74476 2308 Zeichen
Hier knackt niemand was
So lassen sich hochwertige Fahrräder effektiv vor Dieben schützen
(djd). Hochwertige Fahrräder sowie E-Bikes bleiben ein beliebtes Diebesgut: Im Jahr 2024 wurden der Polizei laut offizieller Kriminalstatistik 246.000 Fahrraddiebstähle gemeldet – die Dunkelziffer allerdings dürfte deutlich höher liegen. Vor allem in Städten werden viele teure Zweiräder entwendet. Schon mit einigen wenigen Tipps lässt sich das Eigentum besser schützen.
Eine wertvolle…
DJD-Nr.: 75174 2611 Zeichen
Raus aus der Hitzefalle
Eine Wärmedämmung verbessert das Raumklima zu jeder Jahreszeit
(djd). Die Sommer hierzulande werden tendenziell immer heißer und trockener. Was Sonnenanbeter freut, kann in den eigenen vier Wänden schnell zur Belastung werden. Überhitzte Innenräume können das Wohlbefinden beeinträchtigen und den erholsamen Schlaf stören. Ventilatoren bringen nur wenig Entlastung, Klimaanlagen verursachen hohe Energieverbräuche. Was viele nicht wissen: Die Wärmedämmung an der…
DJD-Nr.: 74259 2626 Zeichen
Bike und Bad
Bad Griesbach bietet Radfahrern abwechslungsreiche Wege und wohlige Wärme
(djd). Rad- und Wanderwege entlang von Flüssen, über grüne Anhöhen und durch stille Wälder – die „niederbayerische Toskana“ mit ihrem sanft-hügeligen Auf und Ab lässt das Herz von Outdoorsportlern höherschlagen. Ein idealer Stützpunkt von aktiven und zugleich genussorientierten Urlaubern ist Bad Griesbach im bayerischen Thermenland südwestlich von Passau. Gerade auch Radfahrer kommen in der…
DJD-Nr.: 74407 2645 Zeichen
Pur oder gefiltert?
Ratgeber Haushalt: Das sollte man zum Thema Trinkwasserfilter wissen
(djd). In Deutschland unterliegt Trinkwasser strengen gesetzlichen Vorgaben. Wasserversorger müssen mikrobiologische und chemische Parameter einhalten und regelmäßig kontrollieren. Eine große Anzahl an Grenzwerten, darunter für Blei, Kupfer, Nitrat, Pestizide oder Mikroorganismen, sorgt dafür, dass gesundheitlich relevante Stoffe eine Maximalkonzentration nicht überschreiten. Unterhalb dieser…
DJD-Nr.: 74686 2415 Zeichen
Bewegung führt zu Wohlbefinden
Wellbeing Compass: Erste europäische Studie zum Wohlbefinden im Alltag und Beruf
(djd). Wie geht es Europas Angestellten – körperlich, mental und sozial? Dieser Frage geht die neue Studie von Urban Sports Club im „Wellbeing Compass“ auf den Grund. Eine zentrale Erkenntnis: Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich nicht nur fitter, sondern auch mental ausgeglichener und zufriedener mit dem Leben. Doch in vielen deutschen Unternehmen fehlt es noch an entsprechenden Angeboten.
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DJD-Nr.: 75086 2711 Zeichen
Glücksplaneten-Weg und Skyline-Park
Ottobeuren ist ein erlebnisreiches Ziel für den Familienurlaub
(djd). Der Trend zum Urlaub im eigenen Land hält an, und gerade für Familien gibt es in Deutschland zahlreiche Reiseziele. Das Unterallgäu etwa erfüllt gleich zwei Kriterien, die laut ADAC-Tourismusstudie 2025 bei der Wahl des Urlaubsortes besonders wichtig sind: Die Region im Südwesten Bayerns ist mit allen Verkehrsmitteln bequem erreichbar und bietet viel intakte Natur. Inmitten der…
DJD-Nr.: 74748 2683 Zeichen