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Schmerzmittel richtig anwenden
Kopfweh bis Gelenkbeschwerden: Die besten Tipps vom Experten
(djd). Das kennt wohl nahezu jeder: Ob pochender Kopf, ziehender Rücken oder stechendes Zahnweh – wer Schmerzen hat, will schnelle Hilfe. Viele greifen dann zur Tablette. Doch man sollte nicht wahllos irgendetwas einnehmen. „Schmerz ist nicht gleich Schmerz“, betont Linda Apotheker Oliver Petrig aus Mannheim. Die Auswahl des passenden Wirkstoffs hängt auch von der Schmerzart und -lokalisation ab.
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Stille Wälder und Soul Sauna
Rund um Weiden in der Oberpfalz führen viele Wege zur Tiefenentspannung
(djd). Blätterrauschen statt Handyklingeln – der Herbst ist die ideale Jahreszeit, um offline zu gehen und in der Natur wieder zu sich selbst zu kommen. Der Oberpfälzer Wald mit seinen stillen Wäldern, romantischen Flusstälern, aussichtsreichen Burgen und einer hohen Dichte an gastronomischen Betrieben macht es leicht, dem Alltag zu entfliehen und dabei viel zu erleben. Weiden in der Oberpfalz…
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E-Auto statt Benziner
Reichweite, Kosten, Umwelt: Warum sich der Umstieg aufs Elektroauto lohnen kann
(djd). Ob der Umstieg vom Verbrenner zum Elektroauto sinnvoll ist, bleibt für viele Autofahrerinnen und Autofahrer eine Glaubensfrage. Manche zweifeln an Reichweite oder Ladeinfrastruktur, andere fürchten hohe Kosten.
Erfahrung macht den Unterschied
Eine repräsentative Civey-Umfrage im Auftrag der DEVK zeigt, wie unterschiedlich die Wahrnehmung ist: Während nur 14 Prozent der Befragten die…
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Weil nur Wasser wirklich sauber macht
Wasserreinigung für den Po: so selbstverständlich wie das Händewaschen
(djd). Das Element Wasser begleitet uns durch den ganzen Tag – von der morgendlichen Dusche übers Händewaschen zwischendurch bis zur Zahnpflege am Abend. Nur ein Bereich der Körperpflege bleibt bei vielen Deutschen noch immer ausgespart: der Gang auf die Toilette. Ob aus Gewohnheit oder fehlendem Wissen über Alternativen, hier gibt man sich noch immer mit der Trockenreinigung durch Toilettenpapier…
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Mehr Planbarkeit, weniger Sorgen
Wie KI-gestützte Vorhersagen den Alltag mit Diabetes verändern
(djd). In Deutschland leben etwa 8,7 Millionen Menschen mit der Diagnose Diabetes mellitus, Tendenz nach Angaben der Deutschen Diabetes Hilfe steigend. Zum Alltag vieler Patientinnen und Patienten mit Typ-2-Diabetes gehören Unsicherheiten, wie sich ihre Zuckerwerte entwickeln, Sorgen vor Unterzuckerung oder auch das Gefühl von Überforderung.
Interview mit der Diabetologin Dr. Kerstin König zu…
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Fit durch den Winter: Bewegung ist wichtig bei Arthrose
Rheuma-Liga startet Motivationskampagne mit Bewegungclips
(djd). Rund fünf Millionen Menschen in Deutschland leben mit Arthrose, einer der häufigsten chronisch-degenerativen Gelenkerkrankungen. Schmerzen und Bewegungseinschränkungen belasten den Alltag vieler Betroffener. Die Bewegungsexpertin der Rheuma-Liga zeigt, warum es wichtig ist, dass die Betroffenen auch in der kalten Jahreszeit in Bewegung bleiben.
Bewegung kann den Krankheitsverlauf…
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Kleine Beträge – großer Lerneffekt
Empfehlungen zum Taschengeld: Wichtiger Baustein zur Finanzerziehung
(djd). Vorfreude, Aufregung, eine Spur Nervosität: Wenn Kinder ihr erstes eigenes Geld in den Händen halten, treffen viele Emotionen aufeinander. Egal, ob die Kids für größere Anschaffungen sparen, sich ein Kinoticket oder ein Eis kaufen – der Umgang mit dem Taschengeld eröffnet den Einstieg in die Welt des Wirtschaftens. Doch wie viel ist angemessen, wann soll man beginnen und welche Regeln…
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Heizungstausch: Schneller ist besser
Wer jetzt loslegt, kann sich hohe Förderungen sichern, bevor es zu spät ist
(djd). Noch gilt das alte „Heizungsgesetz“, nach dem ein Kesseltausch mit bis zu 70 Prozent gefördert wird. Aktuell mehren sich jedoch politische Stimmen aus Berlin, die Förderung zu kürzen. Wer seine alte fossile Heizung gegen ein klimafreundlicheres System austauschen möchte, sollte sich deshalb jetzt noch schnell die hohen Zuschüsse von 9.000 bis 23.500 Euro im Einfamilienhaus sichern. Die…
DJD-Nr.: 75073 2288 Zeichen
Geruhsam durch die weiße Weite
Südtirol bietet ruhige Wintertage ohne Hektik fernab der Hauptpisten
(djd). Die winterliche Natur genießt man am besten ohne Auto und ganz in Ruhe. In Südtirol ist das gerade abseits der bekannten Pisten gut möglich. Wer sich in die stillen Seitentäler begibt, entdeckt unberührte Schneelandschaften, verträumte Wege und ursprüngliche Bergerlebnisse. Abwechslungsreiche Touren mit Schneeschuhen oder Langlaufskiern eröffnen eine sanfte Art des Winterurlaubs, die auf…
DJD-Nr.: 74924 2449 Zeichen
Runter mit den hohen Nebenkosten
Mit einigen einfachen Maßnahmen können die Ausgaben fürs Heizen reduziert werden
(djd). Während die Kaltmieten vielerorts in Deutschland in den vergangenen Jahren moderat gestiegen sind, zogen vor allem die sogenannten Wohnnebenkosten überall deutlich an. Höhere Energiepreise, CO2-Abgaben und teurere Wartungskosten lassen die monatlichen Belastungen spürbar wachsen, in manchen Regionen sind die Nebenkosten inzwischen fast so hoch wie die Miete selbst. Der…
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Natürlicher Boden, tiefer Schlaf
Naturhaar-Teppich entlastet Atemwege und verhilft zu mehr Erholsamkeit
(djd). Gesunder Schlaf ist die Basis für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Neben Faktoren wie Matratzenhärte, Licht und Temperatur spielt auch der Bodenbelag im Schlafzimmer eine Rolle. Teppiche mit Naturhaar können das Raumklima positiv beeinflussen und dazu beitragen, dass wir uns im Schlaf erholen. Der Grund: Die Naturfasern regulieren die Luftfeuchtigkeit, binden Staubpartikel und schaffen…
DJD-Nr.: 75028 2407 Zeichen
Mehr als ein Sehtest: Rundum-Service beim Augenoptiker
Mit Expertise und Qualität zur optimalen Sicht
(djd). Die Augenoptik steht für fachliches Können, moderne Technik und individuelle Beratung. Für einen Rundum-Check der Augen bieten Innungsoptiker neben verschiedenen Überprüfungen der Sehfähigkeit zusätzlich Screenings an, die mögliche Auffälligkeiten am Auge sichtbar machen können.
Individuelle Beratung als Grundlage
Jeder Besuch bei den Fachleuten für gutes Sehen beginnt mit einem…
DJD-Nr.: 75090 2165 Zeichen
Mehr Optionen und mehr Hoffnung bei Brustkrebs
Das sollten Patientinnen und Patienten zu neuen Behandlungsformen wissen
(djd). Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen – in Deutschland erkrankt etwa jede achte Frau im Laufe ihres Lebens daran. Patientinnen und Patienten profitieren heute von verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten, die je nach Krankheitsstadium und biologischen Eigenschaften des Tumors kombiniert werden können. Häufig beginnt die Therapie mit einer OP, meist brusterhaltend, gefolgt…
DJD-Nr.: 75456 2708 Zeichen
Leben mit Prostatakrebs: Wenn Inkontinenz zum Thema wird
Viele sind betroffen, niemand ist allein
(djd). Mit rund 65.000 Neuerkrankungen pro Jahr ist Prostatakrebs die häufigste Krebserkrankung bei Männern in Deutschland. Die Diagnose bringt tiefgreifende körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Moderne Therapien können den Krankheitsverlauf oft lange kontrollieren, dennoch treten bei vielen Betroffenen belastende Begleiterscheinungen auf wie die Harninkontinenz. Etwa zehn bis zwölf…
DJD-Nr.: 74996 2709 Zeichen
Grippeschutz ist auch Herzschutz
Gerade ältere Menschen können mit Grippeimpfung ihr Herzinfarktrisiko senken
(djd). Es ist wieder soweit: Mit dem Herbst beginnt auch die Grippesaison. Bis ins Frühjahr hinein kann die Krankheit jeden erwischen und oft für lange Zeit außer Gefecht setzen. Deshalb ist ein Winter ohne Grippe ein Gewinn für die ganze Familie – ganz besonders für die Großelterngeneration. Denn Menschen ab 60 Jahren werden durch eine Grippe stärker gefährdet, weil das Immunsystem mit…
DJD-Nr.: 75296 2109 Zeichen
Starke Knochen, fittes Immunsystem
Vitamin D: Vor allem Senioren sollten auf eine ausreichende Versorgung achten
(djd). Vitamin D spielt eine zentrale Rolle für die Gesundheit: Es unterstützt das Immunsystem und die Muskelfunktion. Zudem hilft es dem Körper, Calcium und Phosphor aufzunehmen – beides ist essenziell für stabile Knochen und gesunde Zähne.
Versorgungslücken mit Vitamin D besonders in den Wintermonaten
Natürlich vorkommendes Vitamin D findet sich in fettreichem Fisch wie Lachs, Hering, Makrele,…
DJD-Nr.: 74876 2588 Zeichen
Die Gelenke fit machen für den Wintersport
Arthrosepatienten sollten Skifahren und Co. mit Vorsorge und Bedacht angehen
(djd). Pulverschnee und Sonnenschein – was gibt es dann Schöneres, als geschmeidig die Pisten hinunterzuwedeln oder in der Loipe durch den verschneiten Wald zu gleiten? Wintersport ist auch für viele Menschen mit Arthrose ein Stück Lebensqualität. Umso wichtiger ist es, Beschwerden vorzubeugen und das Gelenk bestmöglich zu unterstützen.
Knie- und Hüftgelenke sind besonders belastet
Arthrose…
DJD-Nr.: 75023 2645 Zeichen
Als Professorin Lehre und Gesellschaft mitgestalten
Vielschichtiger Beruf: An der Hochschule machen Frauen Karriere
(djd). In den vergangenen Jahren hat sich der Frauenanteil der Professurstellen an deutschen Hochschulen kontinuierlich erhöht. Das teilt das Statistische Bundesamt mit. Derzeit gibt es rund 51.900 hauptberufliche "Profs" – knapp 30 Prozent davon sind weiblich.
Die Professorinnen sind ein wichtiges Bindeglied zwischen Studierenden, Forschung und Gesellschaft. Sie bilden nicht nur den akademischen…
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Kulturhauptstadtjahr endet - die Weihnachtszeit beginnt
Die Region Chemnitz-Zwickau zeigt sich im Advent traditionell und stimmungsvoll
(djd). Im Advent 2024 war in Chemnitz und Umgebung die Vorfreude auf das Kulturhauptstadtjahr 2025 spürbar. Ende November feiert das überaus erfolgreiche Großereignis, das mit einer Vielzahl und Vielfalt an Veranstaltungen Hunderttausende Besucher nach Sachsen lockte, seinen Abschluss. Zugleich aber beginnt die Weihnachtszeit, in der man die einzigartige Mischung aus Tradition und Moderne auf…
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Natürlich effektiv: Zeckenschutz für Hunde und Katzen
Aktuelle Studie belegt Nutzen eines natürlichen Ergänzungsfuttermittels
(djd). Angesichts der steigenden Anzahl und Ausbreitung von Zecken wird für Hunde- und Katzenhalter der Schutz ihrer Lieblinge vor den Blutsaugern immer wichtiger. Oft bevorzugen sie dabei natürliche Mittel, um ihr Tier und die Umwelt vor den möglichen Nebenwirkungen chemischer Substanzen zu bewahren. Diese natürlichen Mittel können beispielsweise das Hautmilieu der Tiere beeinflussen und Zecken…
DJD-Nr.: 74678 2050 Zeichen