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Sitzen, tippen, Schmerzen
Von Verspannungen bis Karpaltunnelsyndrom – das hilft gegen Bürobeschwerden
(djd). Stundenlanges Sitzen mit Blick auf den Bildschirm, nur die Hände fliegen über die Tastatur oder klicken mit der Maus: Büroarbeit ist selbst an einem ergonomischen Arbeitsplatz belastend für den Körper. Denn dieser ist definitiv nicht dafür bestimmt: „Evolutionstechnisch gesehen ist der Bewegungsapparat für das Laufen, Jagen und Sammeln gemacht und nicht, um täglich für viele Stunden in der…
DJD-Nr.: 74836 2508 Zeichen
Auf den Spuren von Hexen und Mönchen
Mystische Wandertouren und stille Pilgerpfade bei Halberstadt am Harz
(djd). Der sagenumwobene Brocken und die Legenden von Hexenritt und Teufelskult machen den Harz zu einer Reiseregion voller spannender und mystischer Geschichten. Hier spielen auch die Bestseller-Romane "Im Schatten der Hexen" von der Fantasy-Autorin Kathrin R. Hotowetz, die rund um ihre Heimatstadt Halberstadt eine Kultur- und Wandertour entwickelt hat. Am Nordrand des Harzes führen Wandertouren…
DJD-Nr.: 74726 2679 Zeichen
Der leckere Start in den gemütlichen Sonntag
Optisch ansprechender Sattmacher: Frühstücks-Reibekuchen à la Eggs Benedict
(djd). Beim Frühstück in der Woche scheiden sich die Geister: Die einen kommen ohne etwas Vernünftiges direkt nach dem Aufstehen nicht gut in den Tag, andere schlürfen nur schnell einen Kaffee oder Tee, bevor es zur Arbeit geht. Ein gemütliches Sonntagsfrühstück mit Freunden dagegen ist für die meisten Menschen etwas sehr Schönes: Hier sitzt man entspannt beisammen und lässt es sich gut gehen.…
DJD-Nr.: 74762 2554 Zeichen
Heimatküche: Regional und frisch genießen mit Geflügel
Die Geflügelküche mit heimischen Zutaten ist lecker und vielseitig
(djd). Manchmal braucht es keine kulinarische Weltreise: Lebensmittel aus Deutschland sind nicht nur nachhaltig und abwechslungsreich, sondern bieten auch alles für eine leckere und vielseitige Heimatküche im Alltag. Gerade heimisches Geflügel ist dabei die bewusste Wahl für Genuss "Made in Germany". Dank des milden Eigengeschmacks passen Hähnchen, Pute und Co. hervorragend zu heimischem Gemüse…
DJD-Nr.: 74901 2035 Zeichen
Jetzt noch Förderung für eine neue Wärmepumpe sichern!
Darum lohnt sich der Umstieg auf eine Wärmepumpe derzeit besonders
(djd). Schnell sein zahlt sich aus: Hauseigentümer, die überlegen, in absehbarer Zeit die Heizung ihres Zuhauses zu erneuern, sollten nicht zu lange zögern. Denn die staatlichen Zuschüsse beim Umstieg etwa auf eine effiziente Wärmepumpe sind so attraktiv wie noch nie: bis zu 70 Prozent der Kosten übernimmt der Staat. Im Augenblick sind die Fördermittel gesichert, weitere Entscheidungen hängen von…
DJD-Nr.: 73909 2619 Zeichen
Die große Freiheit birgt auch Risiken
Motorrad: Darum ist ein ausreichender Versicherungsschutz für Biker so wichtig
(djd). Die Faszination des Motorradfahrens zieht vor allem in der warmen Jahreszeit unzählige Enthusiasten auf die Straßen, die das Gefühl von Freiheit in jeder Kurve spüren möchten. Eine Tatsache sollten Biker nicht ignorieren: Sie tragen ein signifikant höheres Risiko als Autofahrer, in einen schweren Unfall verwickelt zu sein. Das Statistische Bundesamt zählte 2023 knapp 26.000 verunglückte…
DJD-Nr.: 74272 2707 Zeichen
Wanderurlaub mit Hindernissen
Hohe Kosten im Notfall vermeiden
(djd). Die frische Bergluft fühlt sich wunderbar an, die Sonne scheint und der Ausblick auf die majestätischen Gipfel ist atemberaubend: Der Wanderurlaub könnte nicht schöner sein. Doch plötzlich: Ein unachtsamer Schritt, ein Stolpern auf dem steinigen Pfad, und schon befindet man sich verletzt im unwegsamen Gelände. Was nun?
Hohe Kosten bei Bergrettung und Rücktransport
Besonders im…
DJD-Nr.: 74538 2658 Zeichen
Flexibler laden und Kosten sparen
Umfrage: Verbraucher begrüßen Flexibilitätskonzept in der Energieversorgung
(djd). Warum nicht das Elektroauto dann laden, wenn viel grüner Strom im Netz verfügbar ist? Eine klare Mehrheit der Verbraucher befürwortet dieses Konzept für mehr Flexibilität. Das zeigt eine aktuelle, repräsentative E.ON Umfrage. Nach Experteneinschätzung werden flexible Stromtarife in Zukunft an Bedeutung gewinnen, da sie eine Reihe von Vorteilen miteinander verbinden. Denn eine clevere…
DJD-Nr.: 74294 2410 Zeichen
Reinigungsprogramm in vier Schritten
Ratgeber Haus: So werden Rollläden richtig gesäubert und gepflegt
(djd). Rollläden tragen ganzjährig zum Wohlbefinden in den eigenen vier Wänden bei. Sie schirmen die Sonne ab und schützen Fensterscheiben vor Umwelteinflüssen, Hagel und Sturm. In der kalten Jahreszeit funktionieren sie als zusätzliche Dämmung. Damit Rollläden ihre lange Lebensdauer und ihren Bedienkomfort behalten, müssen sie regelmäßig gründlich gereinigt werden, dazu bietet sich beispielsweise…
DJD-Nr.: 72624 2720 Zeichen
Badespaß ohne schlechtes Gewissen
Fünf Fakten: So können moderne Fertigpools umweltfreundlich betrieben werden
(djd). In den letzten Jahren hat sich das Bild des privaten Pools auf dem eigenen Grundstück gewandelt: Dank innovativer und kostengünstiger Fertigpool-Lösungen können immer mehr Familien ihren Traum vom Badeparadies umsetzen. Viele Menschen stehen dem Thema Pool aus Nachhaltigkeitsgründen allerdings skeptisch gegenüber, sie befürchten Wasserverschwendung und hohen Energieverbrauch. Die gute…
DJD-Nr.: 73341 2700 Zeichen
Auch dieses Lebensgefühl braucht Sicherheit
Von Hagel bis Marder: Sechs Versicherungstipps für die Reise mit dem Wohnmobil
(djd). Caravaning ist mehr als nur eine Reise, es ist ein Lebensgefühl. Die Möglichkeit, frei und flexibel neue Orte zu entdecken und zugleich die Gemütlichkeit des eigenen Zuhauses mitzuführen, zieht unverändert die Menschen in den Bann. Wer mit dem Camper unterwegs ist, sollte über den passenden Versicherungsschutz verfügen. Hier die sechs wichtigsten Tipps:
Vollkasko und Auslandsschadenschutz
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DJD-Nr.: 74271 2667 Zeichen
Bayern für Genießer
Von Bier bis Brotzeit: Bad Staffelstein punktet mit regionalen Köstlichkeiten
(djd). Für schöne Landschaften und deftige Köstlichkeiten ist ganz Bayern bekannt. Aber an einigen Orten des größten Bundeslandes geht es besonders lecker zu. Eine gute Adresse für Genießer ist zum Beispiel Bad Staffelstein. Wegen ihrer handwerklich hergestellten, regionalen Spezialitäten und der lebendigen Genusskultur wurde die kleine Stadt im „Gottesgarten am Obermain“ 2024 als eine von 44…
DJD-Nr.: 74679 2474 Zeichen
Als Gruppe kurz dem Alltag entfliehen
Wie der nächste gemeinsame Städtetrip ein Erfolg wird
(djd). Ob Betriebsausflug, Vereins- oder Klassenfahrt: Eine Städtereise für viele Personen zu planen, ist mit einigen Herausforderungen verbunden. Wer die Tour von vornherein gut organisiert, hat vor Ort mehr davon. Mit diesen Tipps und Programm-Ideen gelingt der gemeinsame Ausflug.
Teilnehmer und Ziel klären
Bevor die Gruppenreise konkret geplant werden kann, sind wichtige Fragen zu klären: Wer…
DJD-Nr.: 74041 2659 Zeichen
DIY: Fünf unverzichtbare Elektrowerkzeuge für Einsteiger
Was man beim Do-it-yourself zum Schrauben, Sägen und Schleifen braucht
(djd). Nicht jedem liegt Handwerken im Blut. Aber auch für Menschen, die bisher noch wenig Erfahrung mit Do-it-yourself (DIY) haben, gibt es viele Gründe, damit anzufangen: Am Haus ist etwas zu reparieren, Spielgeräte für die Kinder sollen aufgebaut, alten Möbeln neuer Glanz verliehen oder einfach ein Regal aufgehängt werden. Für Einsteiger stellt sich dann die Frage: Welche Werkzeuge brauche ich?…
DJD-Nr.: 74397 2503 Zeichen
Reicht später die Rente?
Die individuelle Rentenlücke berechnen und rechtzeitig vorsorgen
(djd). Mit zunehmendem Alter rückt die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt für den Renteneintritt und der finanziellen Absicherung in den Fokus. Um realistisch einschätzen zu können, wie hoch die Rente ausfällt und ob sie für den gewohnten Lebensstandard auch im Ruhestand ausreichen wird, sollte man früh anfangen zu rechnen. Die gesetzliche Rentenversicherung verschickt jährlich eine Information…
DJD-Nr.: 74426 2627 Zeichen
Architektur mit Accessoires
Warum auch Häuser das richtige Styling brauchen
(djd). Auf ihr persönliches Erscheinungsbild legen die meisten Menschen viel Wert. Sie wählen deshalb Accessoires wie Schmuck, Halstuch, Krawatte oder Handtasche mit großer Sorgfalt aus. Mindestens ebenso viel Liebe sollte man auch in das Erscheinungsbild der eigenen Immobilie stecken. Denn während man Einstecktuch und Schmuck, Hemd oder Bluse im Handumdrehen wechseln kann, soll die Fassade für…
DJD-Nr.: 74814 2291 Zeichen
Den Verlust eines Menschen individuell verarbeiten
Bestattungskultur: Bei der Trauerbewältigung gibt es heute ganz neue Optionen
(djd). Die Bestattungskultur erlebt einen tiefgreifenden Wandel, der durch individuelle Bedürfnisse und Ansichten über den Tod geprägt ist. Zur ganz persönlichen Trauerbewältigung gehören inzwischen viele alternative Wege, um den Verlust eines geliebten Menschen zu verarbeiten. Mit Erinnerungsdiamanten besteht heute sogar die Möglichkeit, den Verstorbenen oder die Verstorbene über den Tod hinaus…
DJD-Nr.: 74892 2149 Zeichen
Radfahren an der Mittelfränkischen Bocksbeutelstraße
In Frankens Mehrregion vereinen sich Rad- und Weingenuss
(djd). Im südlichsten Anbaugebiet des Frankenweins liegt die Mittelfränkische Bocksbeutelstraße - ein Idyll aus alten Winzerdörfern, geschwungenen Weinbergen, traditionellen Heckenwirtschaften und modernen Vinotheken. Entdecken lässt sich die abwechslungsreiche Region beispielsweise mit dem Fahrrad auf der "Bocksbeutelrunde".
Fast 100 Kilometer individuell beradelbar
Die "Bocksbeutelrunde"…
DJD-Nr.: 74207 2614 Zeichen
Farbwechsel für E-Scooter, Mopeds und Co.
Was Fahrer und Fahrerinnen von Kleinfahrzeugen jetzt wissen müssen
(djd). E-Scooter, Mopeds und Co. sind schnell, praktisch und vor allem eine geniale Lösung, um der lästigen Parkplatzsuche zu entkommen. Besonders bei jungen Menschen haben sich diese Kleinfahrzeuge als beliebte Alternative zu öffentlichen Verkehrsmitteln, Pkw oder dem Fahrrad etabliert. Doch mit der steigenden Beliebtheit wächst auch das Risiko: Unfälle nehmen zu und damit auch die Zahl der…
DJD-Nr.: 74539 2709 Zeichen
Ein fränkisches Fest für die Sinne
Die besten Tipps für einen Fahrradurlaub im idyllischen Karlstadt am Main
(djd). Das Fränkische Weinland mit seiner malerischen Landschaft und den sanften Hügeln lädt Radfahrerinnen und Radfahrer mit einem Netz aus Radwegen zu reizvollen Ausflügen ein. Nördlich von Würzburg, im idyllischen Karlstadt, zeigt sich die Region von ihrer ursprünglichsten Seite. Ob entlang des Mains oder durch die Weinberge: Jede Radtour durch die abwechslungsreiche Landschaft wird zu einem…
DJD-Nr.: 74449 2489 Zeichen