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Stille Wälder und Soul Sauna
Rund um Weiden in der Oberpfalz führen viele Wege zur Tiefenentspannung
(djd). Blätterrauschen statt Handyklingeln – der Herbst ist die ideale Jahreszeit, um offline zu gehen und in der Natur wieder zu sich selbst zu kommen. Der Oberpfälzer Wald mit seinen stillen Wäldern, romantischen Flusstälern, aussichtsreichen Burgen und einer hohen Dichte an gastronomischen Betrieben macht es leicht, dem Alltag zu entfliehen und dabei viel zu erleben. Weiden in der Oberpfalz…
DJD-Nr.: 74362 2578 Zeichen
Deutschland, dein Alkoholproblem
Warum Genuss schnell zur Gefahr wird – und es kein gesundes Maß gibt
(djd). Ob beim Grillabend, auf Partys oder im Kollegenkreis – das Glas Wein oder Bier gehört für viele Deutsche einfach dazu und ist in der Gesellschaft fest verankert. Die Grenze zwischen Genuss und problematischem Konsum ist dabei oft fließend – und wird von vielen unterschätzt. Der Konsum ist hierzulande sogar besonders hoch: Im Durchschnitt trinkt jeder Bundesbürger mehr als zehn Liter reinen…
DJD-Nr.: 75138 2646 Zeichen
Der Pool im eigenen Garten muss kein Traum bleiben
Badespaß vor der Haustür: Die wichtigsten Fragen und Antworten
(djd). Ein eigener Pool im Garten ist der Traum vieler Hausbesitzer. Er bietet eine willkommene Erfrischung an heißen Sommertagen und wird zum Ort der Entspannung und des Vergnügens für die ganze Familie. Bei der Anschaffung gibt es einige zentrale Aspekte zu beachten, hier sind sechs wichtige Fragen und Antworten:
Kann ich mir einen Pool überhaupt leisten?
Moderne Fertigpools sind im Gegensatz…
DJD-Nr.: 73343 2733 Zeichen
Die Dämmung gibt den Takt vor
Mit öffentlicher Förderung zur privaten Energiewende
(djd). Steigende Energiepreise und neue gesetzliche Anforderungen stellen viele Hausbesitzerinnen und Hausbesitzer vor die Frage, wie sie ihr Zuhause energetisch sinnvoll modernisieren können. Klar ist: Der Austausch der Heizung allein greift bei vielen älteren Immobilien zu kurz. Denn solange durch das Dach und die Fassade wertvolle Wärme verloren geht, bleibt das Einsparpotenzial begrenzt. Und…
DJD-Nr.: 75116 2589 Zeichen
Mobil mit Sonnenkraft
Strom vom eigenen Carportdach macht den Umstieg auf E-Autos noch attraktiver
(djd). Elektromobilität befindet sich weiterhin auf der Überholspur: Im ersten Halbjahr 2025 wurden bundesweit knapp 250.000 E-Autos neu zugelassen, berichtet das Kraftfahrtbundesamt. Dabei handelt es sich um einen neuen Rekordwert, die bisherige Bestmarke aus dem Jahr 2023 wird deutlich übertroffen. Bemerkenswert: Jeder sechste Neuwagen fährt mittlerweile rein elektrisch. Im selben Zug wird auch…
DJD-Nr.: 74463 2509 Zeichen
Scharf sehen in allen Entfernungen
Gleitsichtbrillen gleichen altersbedingte Sehveränderungen komfortabel aus
(djd). Ab etwa Mitte 40 verändert sich das Sehen: Die sogenannte Alterssichtigkeit (Presbyopie) macht sich bemerkbar. Zeitung, Smartphone und Co. müssen dann immer weiter vom Auge entfernt gehalten werden, um Texte oder Bilder scharf zu sehen. Wer bisher keine Brille brauchte, greift dann häufig erstmal zur Lesebrille. Wer bereits eine Fehlsichtigkeit hat – zum Beispiel eine Kurzsichtigkeit – und…
DJD-Nr.: 75089 2022 Zeichen
Grüner Lifestyle
Drei Tipps für nachhaltigeres Schreiben
(djd). Einkaufslisten schreiben, Notizen beim Telefonieren machen oder Geburtstagskarten verfassen – Stifte gehören ganz selbstverständlich zu unserem Alltag. Doch was passiert mit ihnen, wenn sie leer oder defekt sind? Auch bei scheinbar kleinen Dingen lohnt es sich, bewusster zu handeln. Drei einfache Tipps helfen dabei, den Alltag nachhaltiger zu gestalten.
Tipp 1: Auf langlebige und…
DJD-Nr.: 74393 2709 Zeichen
Wohnen wie in Bella Italia
Mit der Trendfarbe Toskana zieht mediterrane Eleganz ein
(djd). Das Fernweh nach Bella Italia ist ungebrochen groß: Italien ist auch 2025 das beliebteste Reiseziel in Europa. Innerhalb des Landes wiederum hat die Toskana als Trendziel Nummer eins die Nase vorn, wie der European Tourism Reputation Index ergab. Zu schade nur, dass Urlaubswochen meist wie im Flug vergehen. Wer sich das mediterrane Lebensgefühl auch im Alltag erhalten möchte, kann das…
DJD-Nr.: 74860 2540 Zeichen
Verletzungen behandeln und Arthrose vermeiden
Wie moderne Therapien helfen und was man bei Outdoor-Aktivitäten beachten sollte
(djd). Laufen, Wandern, Biken, Golfen oder einfach mit Kindern oder Enkeln herumtoben: Wer die milden Jahreszeiten gern sportlich aktiv nutzt, weiß, wie schnell Überlastungen oder Verletzungen passieren können. Tatsächlich treten in Deutschland im Breitensport pro Jahr rund 1,5 Millionen Sportunfälle auf – 53 Prozent davon im Verein, 47 Prozent beim Freizeitsport. Typische Verletzungen sind…
DJD-Nr.: 75022 2426 Zeichen
Das Comeback der Moore
Warum feuchte Böden unsere Zukunft sichern und was das mit Gartenbau, Verpackungen und Outdoorjacken zu tun hat
(djd). Moore sind in Deutschland zwar nur auf etwa fünf Prozent der Fläche zu finden, doch ihre Relevanz für das Klima ist enorm. Entwässerte Moore emittieren jährlich etwa 53 Millionen Tonnen Treibhausgase, was rund sieben Prozent der gesamten deutschen Treibhausgasemissionen ausmacht. Das entspricht in etwa der Hälfte der gesamten Emissionen des deutschen Straßenverkehrs pro Jahr. Wenn…
DJD-Nr.: 75173-9 3047 Zeichen
Mikro-Auszeiten auf zwei Rädern
Wie schon ein paar Kilometer täglich das Wohlbefinden stärken
(djd). Es braucht nicht viel, um dem Stress des Alltags zu entkommen. Schon wenige Minuten auf dem Rad können reichen, um durchzuatmen und den Kopf freizubekommen. Gerade in stressigen Zeiten werden solche Mikro-Auszeiten zu echten Energiespendern. Ob morgens zur Arbeit, mittags in der Pause oder abends zur Entspannung: Wer regelmäßig in die Pedale tritt, spürt schnell, wie wohltuend selbst kurze…
DJD-Nr.: 75235 2507 Zeichen
Die Camping-Trends 2025
Abenteuer, Nachhaltigkeit und Flexibilität in freier Natur
(djd). Camping boomt: 2024 verbuchten deutsche Campingplätze laut Statistischem Bundesamt 42,9 Millionen Übernachtungen – das ist ein neuer Rekord. Zum Start der Saison 2025 kristallisieren sich drei zentrale Trends für den Outdoor-Urlaub heraus: Abenteuerlust, Nachhaltigkeitsbewusstsein und der Wunsch nach mehr Freiheit beim Reisen. Wir stellen die Trends vor - und wie man perfekt ans…
DJD-Nr.: 75025 2638 Zeichen
Einbrechern das Leben schwer machen
Rollläden und Co.: Guter mechanischer Einbruchschutz kann abschreckend wirken
(djd). Alle zwei Minuten kommt es in Deutschland zu einem Einbruchsversuch, Tendenz weiter steigend. Die gute Nachricht: In rund einem Viertel aller Fälle scheitern die mutmaßlichen Einbrecher an mechanischen Schutzvorkehrungen. Hat ein Einbrecher nicht binnen weniger Minuten Zutritt zum Objekt, bricht er das Vorhaben in der Regel ab. Dabei sind Fenster und Balkontüren die häufigsten Einfallstore…
DJD-Nr.: 72631 2336 Zeichen
Aktuelle Studie: 31 Baumängel beim Eigenheimbau
Mehr Sicherheit für private Bauherren durch baubegleitende Kontrollen
(djd). Im Durchschnitt kommt es bei privaten Bauvorhaben zu 31 Mängeln - 25 während der Bauphase und nochmals sechs, die erst bei der Bauabnahme festgestellt werden. Zu diesem Ergebnis kommt eine neue Studie des Bauherren-Schutzbund e. V. (BSB) und des Institut für Bauforschung e. V. (IFB). Untersucht wurde die Bauqualität von 100 Ein- und Zweifamilienhäusern zwischen 2020 und 2024 im Rahmen von…
DJD-Nr.: 74495 2052 Zeichen
Krabbler unter Kontrolle
So lassen sich Käfer und Spinnen mit Abstand und auf schonende Weise einfangen
(djd). Unangenehm, aber harmlos: Über krabbelnde Mitbewohner in Form von Spinnen und Käfern in den eigenen vier Wänden freut sich wohl niemand. Nicht wenige Menschen geraten beim Anblick der kleinen Lebewesen sogar regelrecht in Panik. Von der sogenannten Arachnophobie, der Spinnen-Furcht, sprechen Fachleute. Beachtlich: Fast drei von zehn Personen in Deutschland (28 Prozent) gaben laut Statista…
DJD-Nr.: 74514 2432 Zeichen
Grip statt Rutschpartie
Wie ein saisonaler Reifenwechsel für mehr Sicherheit und weniger Verbrauch sorgt
(djd). Mit fallenden Temperaturen und zunehmendem Schmuddelwetter wird es wieder Zeit, sich mit dem saisonalen Reifenwechsel zu beschäftigen. Der Umstieg von Sommer- auf Winterreifen ist nicht nur eine Frage gesetzlicher Vorschriften, sondern vor allem der Sicherheit. Denn die Gummis, die für sommerliche Bedingungen konzipiert sind, verlieren bei Kälte stark an Leistungsfähigkeit. Sie verhärten…
DJD-Nr.: 74722 2704 Zeichen
Hospiz ist für alle da
Die Hospiz- und Palliativbewegung setzt sich für gesellschaftliche Vielfalt ein
(djd). Seit den Anfängen der Hospizbewegung in den 1980er Jahren begleitet die Hospiz- und Palliativbewegung Menschen in ihrer letzten Lebensphase – grundsätzlich unabhängig von Herkunft, Religion, Hautfarbe, sexueller Orientierung, sozialem Status oder Lebensweise. Das Thema Vielfalt gewinnt für den Deutschen Hospiz- und PalliativVerband (DHPV) immer mehr an Bedeutung, weil in der Gesellschaft…
DJD-Nr.: 75224 2350 Zeichen
Null Promille liegen im Trend
Fruchtsaft trifft Zeitgeist: Alkoholfreier Genuss mit Mocktails
(djd). Alkoholfreie Cocktails, sogenannte Mocktails, haben sich 2025 vom Nischenprodukt zu einem festen Bestandteil der Jugend- und Genusskultur entwickelt. Immer mehr Getränkemarken bringen eigene Mocktail-Linien auf den Markt, Bars erweitern ihre alkoholfreien Angebote, und junge Menschen entscheiden sich bewusst für stilvollen Genuss ohne Alkohol. Laut einer aktuellen YouGov-Umfrage im Auftrag…
DJD-Nr.: 75278 2008 Zeichen
Schon heute auf zukunftssichere Heizsysteme setzen
Moderne Fußbodenheizungen lassen sich mit regenerativen Energiequellen betreiben
(djd). Ob Neubau oder Sanierung: Bei der Gestaltung der eigenen vier Wände wünschen sich Bauherren moderne und effiziente Lösungen, die Komfort und Planungssicherheit bieten. Für die Heizung steht dabei im Vordergrund, dass sie für ein angenehmes Raumklima sorgt, einfach zu regeln ist und möglichst wenig Energie verbraucht. Im Idealfall lässt sie sich mit einer Wärmepumpe und regenerativ erzeugter…
DJD-Nr.: 75004 2337 Zeichen
Starke Frauen, ruhige Nerven
Natürliche Unterstützung für mehr Gelassenheit in turbulenten Zeiten
(djd). Viele Frauen kennen das: Morgens fühlt man sich noch ausgeglichen, doch schon am Nachmittag ist alles zu viel: Die Kinder sind laut, der Arbeitstag ist stressig und die kleinste Bemerkung des Partners bringt einen in Rage. Selbst in den Pausen zwischendurch oder nach Feierabend kommt man innerlich einfach nicht zur Ruhe. Was so manche als persönliches Versagen empfindet, hat oft einen ganz…
DJD-Nr.: 75150 2635 Zeichen