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Schnell zurück zu Aktivität und Bewegung
Sprunggelenkorthesen als Teil der Therapie nach einer Sprunggelenkverletzung
(djd). Das Sprunggelenk weist eine faszinierende Anatomie auf und spielt eine zentrale Rolle für unsere Mobilität. Es verbindet den Unterschenkel mit dem Fuß und ermöglicht das Gehen, Laufen und Springen. Damit es stabil und flexibel bleibt, arbeiten Knochen, Bänder, Muskeln und Sehnen zusammen. Das Sprunggelenk ist täglich großen Belastungen ausgesetzt und daher anfällig für verschiedene…
DJD-Nr.: 74239 2670 Zeichen
Wie sicher sind Lebensmittel in Deutschland?
Die aktuelle QS-Studie zeigt, wie es um das Vertrauen der Verbraucher steht
(djd). Wer Lebensmittel einkauft, möchte sicher sein, dass die gewählten Produkte frisch und hygienisch einwandfrei sind. Zahlreiche gesetzliche Regelungen sollen dies gewährleisten. Aber wie bewerten die Verbraucher selbst die Lebensmittelsicherheit in Deutschland? Überwiegend positiv, wie die aktuelle, repräsentative forsa-Studie „Wie sicher essen wir Deutschen?“ im Auftrag der QS Qualität und…
DJD-Nr.: 74823 2586 Zeichen
Blätter, die verzaubern
So einfach lässt sich eine individuelle Herbstkarte selbst gestalten
(djd). Ein Spaziergang durch den herbstlichen Park oder Wald und schon füllen gesammelte Blätter die Jackentaschen. Mit den kleinen Fundstücken lässt sich zu Hause allerhand anfangen – zum Beispiel kann man eine zauberhafte Herbstkarte mit einer zarten Fee im Blätterkleid basteln. Ob zum Geburtstag, als Einladung oder einfach als Dankeschön: Die Karten sind persönlich, kreativ und perfekt zum…
DJD-Nr.: 74395 1850 Zeichen
Wenn das Gedächtnis nachlässt
Vitamin-B12-Mangel kann eine Ursache sein
(djd). Was wollte ich noch…? Wer mit Vergesslichkeit kämpft und das Gefühl hat, sich nicht mehr richtig konzentrieren zu können, befürchtet oft, dass es sich um Anzeichen einer Alzheimer-Demenz handeln könnten. Häufig wird übersehen, dass auch ein Mangel an Vitamin B12 dahinterstecken kann. Ein solches Defizit kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben. Eine mögliche Konsequenz: die…
DJD-Nr.: 74887 2306 Zeichen
Ein Gefühl von Freiheit – Momente für die Ewigkeit
Einmal über den Atlantik von der Alten in die Neue Welt
(djd). Wer dem Alltag für eine Weile entfliehen möchte, findet auf einer Transatlantik-Passage mit einem Ocean Liner ein ganz besonderes Reiseerlebnis. Die Weite des Ozeans, das sanfte Schaukeln des Atlantiks und das Gefühl, Raum und Zeit hinter sich zu lassen – all das macht diese Route zu einer legendären Seereise. Viele Gäste entscheiden sich bewusst für diese charakteristische Passage, weil…
DJD-Nr.: 75188 2415 Zeichen
Lust mit 60 plus
Auch reife Frauen haben Freude am Sex – wenn Qualität und Körpergefühl stimmen
(djd). Nach den Wechseljahren ist Schluss mit lust(ig)? Keineswegs. Auch für Frauen jenseits der 60 spielt Sexualität oft noch eine wichtige Rolle. So zeigen Untersuchungen, dass viele Frauen in diesem Alter sexuell aktiv sind und noch mehr es gerne wären. Allerdings wird der Wunsch nicht immer in die Tat umgesetzt: Manchen fehlt schlicht der passende Partner, andere kämpfen mit dem subjektiven…
DJD-Nr.: 74673 2454 Zeichen
Bei ersten Symptomen reagieren
Herzschwäche: Menschen mit Typ-2-Diabetes sind besonders gefährdet
(djd). Mindestens vier Millionen Menschen in Deutschland leiden nach Angaben der Deutschen Herzstiftung an einer Herzschwäche (auch Herzinsuffizienz), die Dunkelziffer liegt vermutlich deutlich höher. Besonders gefährdet sind Menschen mit Typ-2-Diabetes – etwa jeder Dritte erkrankt im Laufe seines Lebens daran. Das Herz und die Gefäße von Personen mit Typ-2-Diabetes sind durch die…
DJD-Nr.: 75259 2664 Zeichen
Die Umwelt so wenig wie möglich belasten
Wärmepumpe und Co.: Fertigpools setzen auf nachhaltigen Umgang mit Ressourcen
(djd). Der Traum vom Schwimmbecken auf dem eigenen Grundstück ist für viele Familien verlockend – der Pool sorgt an heißen Tagen für Erfrischung und bietet Unabhängigkeit von überfüllten Freibädern. Doch bei der Planung stellen sich häufig auch Fragen zu Umweltverträglichkeit und einem nachhaltigen Umgang mit Ressourcen. Moderne Fertigpools und innovative Technologien wie leistungsfähige…
DJD-Nr.: 73345 2695 Zeichen
Hart, aber herzlich: Kalk im Trinkwasser
So schützen Sie Ihre Haustechnik einfach und umweltfreundlich vor Kalk
(djd). Die überwiegende Zahl der Haushalte in Deutschland hat Trinkwasser mit dem Härtegrad mittel oder hart. Das bedeutet, dass die Konzentration von Calcium- und Magnesium-Ionen im Wasser besonders hoch ist. Wie die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen informiert, ist das für uns Menschen nicht gesundheitsschädlich, da Calcium und Magnesium wichtige Bestandteile unseres Körpers und unserer…
DJD-Nr.: 74897 2695 Zeichen
Wenn oben noch Luft ist
Mit einem Dachausbau zusätzlichen Wohnraum schaffen und den Gebäudewert steigern
(djd). Wenn die Familie wächst, ein Baby unterwegs ist oder ein größeres Homeoffice benötigt wird, stoßen viele Eigenheime an ihre räumlichen Grenzen. Doch oft stecken in einem bestehenden Gebäude verborgene Möglichkeiten. Gerade der Ausbau des Dachgeschosses bietet sich an, um dringend benötigten zusätzlichen Wohnraum zu schaffen. Diese Modernisierung verbessert nicht nur die Wohnqualität,…
DJD-Nr.: 72702 2548 Zeichen
Wasserstoff: Sicher geleitet durch Kupfer
Das rote Metall als Schlüsselwerkstoff für die Wasserstoffwirtschaft
(djd). Wasserstoff gilt als ein wichtiger Baustein für eine klimaneutrale Zukunft. Er soll künftig Energie aus Solar‑, Wind‑ und Wasserkraft speichern, die Industrie mit Prozesswärme versorgen und helfen, fossile Brennstoffe zu ersetzen. Die deutsche Regierung hat im Rahmen der nationalen Wasserstoffstrategie hohe Ziele gesteckt: Bis 2027/28 sollen mindestens 1.800 Kilometer Wasserstoffleitungen…
DJD-Nr.: 74943 2686 Zeichen
Fahrzeug checken, mehr Durchblick gewinnen
Der Licht-Test des Kfz-Gewerbes wird zum Licht-Sicht-Test
(djd). Die Kraftfahrzeugbeleuchtung hat in den letzten Jahrzehnten eine rasante Entwicklung durchlaufen - von der klassischen Glühlampe über Halogen und Xenon bis zu hoch entwickelten LED-Systemen mit smarten Steuerungen. Doch eines ist gleich geblieben: Die Beleuchtungsanlage ist nur so gut wie ihr Zustand. Beim Licht-Test 2024, den das Deutsche Kraftfahrzeuggewerbe zusammen mit der Deutschen…
DJD-Nr.: 75176 2260 Zeichen
Digitale Services bieten Entlastung in der häuslichen Pflege
Apps und Chatbots können Informationen liefern und die Organisation erleichtern
(djd). Für jemanden da sein, helfen, unterstützen: Pflege ist ohne Präsenz nicht denkbar. Das gilt auch für die Pflegeberatung, für die der direkte Kontakt mit empathischen Fachkräften ein wichtiger Grundpfeiler ist. Dennoch gibt es viele Situationen, in denen persönliche Anwesenheit nicht erforderlich oder schwierig zu bewerkstelligen ist – etwa eine Besprechung mit mehreren Personen an…
DJD-Nr.: 74220 2476 Zeichen
Fliesen machen Räume
So einfach lassen sich per cleverer Bildsuche die Wunschfliesen finden
(djd). Kleider machen Leute – und Fliesen machen Räume: Als Bodenbelag, aber auch zur Wandgestaltung beispielsweise im Badezimmer prägen sie ganz entscheidend die Atmosphäre. Farbe, Format, Optik und Haptik sollen zum persönlichen Geschmack passen und den Einrichtungsstil des Zuhauses abrunden. Angesagte Trends wie Fliesen im Holz-Look oder mit dem urbanen Chic von Beton schaffen besondere…
DJD-Nr.: 75127 2089 Zeichen
Zwischen Welterbe und Wäldern
Thüringen feiert 2025 die Freiheit
(djd). Freiheit hat viele Gesichter: Sie zeigt sich in Orten, in Persönlichkeiten und in der Suche nach einem selbstbestimmten Leben. Als Freistaat und Schauplatz bedeutender Freiheits- und Reformationsbewegungen ist Thüringen besonders eng mit dem Thema verbunden. Mit seinen Unesco-Welterbestätten und seiner abwechslungsreichen Natur präsentiert sich das im Herzen Deutschlands gelegene Bundesland…
DJD-Nr.: 75346 2446 Zeichen
Dranbleiben lohnt sich
Wie man eine Nagelpilz-Therapie auch im Winterhalbjahr konsequent durchhält
(djd). Wenn in der kalten Jahreszeit die Füße in Socken und geschlossenen Schuhen verschwinden, gerät die Fußpflege oft allzu schnell aus dem Blickfeld. Das kann Folgen haben – vor allem für Menschen, die gerade eine Nagelpilzinfektion behandeln. Typische Anzeichen sind verfärbte, verdickte oder brüchige Nägel, oft beginnend an den Rändern. Die Therapie dauert meist Monate und muss konsequent…
DJD-Nr.: 75112 2127 Zeichen
Gesunde Füße, modischer Look
Mit kuscheligen Bequemschuhen fit und gut gewärmt durchs Winterhalbjahr
(djd). Ein langer Spaziergang durch den Park, der verregnete Heimweg von der Arbeit oder ein gemütlicher Bummel über den Wintermarkt: Die Freude ist schnell dahin, wenn die Füße auskühlen, der Schuh drückt oder die Sohle auf rutschigem Untergrund keinen Halt bietet. Gerade in der kühleren Jahreszeit zeigt sich, wie wichtig gutes Schuhwerk ist – es soll warmhalten, die Füße stützen und ihnen…
DJD-Nr.: 74783 2457 Zeichen
Mückenschutz auf fünf Kontinenten
In fast allen Reiseländern können die Blutsauger Krankheiten übertragen
(djd). Wenn die Urlaubszeit beginnt, schwärmen wieder Millionen Menschen aus in die ganze Welt. Leider schwärmen an fast allen beliebten Urlaubszielen auch Mücken auf der Suche nach Blutmahlzeiten aus – und etliche haben dabei unschöne Krankheiten im Gepäck. So lauert etwa das Dengue-Fieber mit oft starken Kopf- und Gliederschmerzen in Ägypten, auf den Malediven, in Australien, Mexiko, Südamerika…
DJD-Nr.: 74805 2327 Zeichen
Behaglichkeit neu gedacht
So sorgen Wärmepumpen auf effiziente Weise für ein Wohlfühlklima im Zuhause
(djd). Kein Brenner, keine Flamme – und dennoch behaglich warm. Statt fossile Brennstoffe wie Öl und Gas zu verheizen, gewinnen Wärmepumpen die gewünschte Wärme aus der Umwelt, beispielsweise aus der Umgebungsluft. Das senkt die Heizkosten, spart CO2, macht unabhängiger von fossilen Rohstoffen und vermeidet zusätzliche Kosten durch die kontinuierlich steigende CO2-Bepreisung. Die Technik ist heute…
DJD-Nr.: 75172 2613 Zeichen
Skimmer oder Überlauf?
Privater Swimmingpool: Die beiden unterschiedlichen Beckentypen im Überblick
(djd). Sommer und Wasser - für die meisten Menschen eine untrennbare Verbindung. Mit einem privaten Pool kann man sich die Abkühlung und das nasse Vergnügen direkt vor die eigene Haustür holen. Fertig montierte, verrohrte und verkabelte Pools aus Polypropylen beispielsweise lassen sich mit der richtigen Planung ohne großen Aufwand und ohne hohe Kosten in verschiedenen Größen und Formen…
DJD-Nr.: 73346 2688 Zeichen