Suchwort: gesundheit
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Schneller zum Facharzttermin
Termine beim Facharzt sind rar – so klappt es schneller
(djd). „Leider erst wieder in acht Wochen.“ Sätze wie diesen bekommen viele Patientinnen und Patienten auf der Suche nach einem Arzttermin zu hören – wenn sie mit ihrem Anruf überhaupt zur Praxis durchkommen. Gerade bei Fachärzten wie Gynäkologen, Hautärzten oder Orthopäden sind freie Termine knapp. Gründe dafür gibt es viele: Die Nachfrage ist hoch, gleichzeitig fehlt es vielerorts an…
DJD-Nr.: 76076 2193 Zeichen
Ein Engel für die Wände
Unabhängige Siegel geben Orientierung beim gesunden Einrichten
(djd). Wir verbringen den Großteil des Tages in geschlossenen Räumen. Doch nicht immer hält die Luftqualität im Zuhause das, was man sich wünschen würde. Bedenkliche Zusatzstoffe in der Einrichtung können zu einer Belastung werden, insbesondere für Allergiker. Die Wahl der Materialien ist daher nicht nur eine Frage des Designs und des persönlichen Geschmacks. Egal ob Bodenbeläge, Möbel, Textilien…
DJD-Nr.: 75821 2266 Zeichen
Gesund bleiben im Sommer-Homeoffice
Mit richtig justierter Klimaanlage einen kühlen Kopf beim Arbeiten bewahren
(djd). Das Arbeiten im Homeoffice ist – gerade unter Berücksichtigung der hohen Benzinpreise – nach wie vor für viele Berufstätige attraktiv. Im Sommer kann ein Arbeitsplatz in einer Dachgeschosswohnung oder in schlecht isolierten Räumen jedoch schnell zur gesundheitlichen Belastung werden: Hohe Temperaturen beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Mit einer Klimaanlage kann…
DJD-Nr.: 75894 2564 Zeichen
Das oft vergessene Detail in der Zahnpflege
Tag der Zahngesundheit: Warum Zähneputzen allein nicht ausreicht
(djd). Kauen passiert meist nebenbei. Beim Frühstücksbrötchen oder Pausensnack denkt kaum jemand darüber nach, dass diese körperliche Leistung Kiefer und Muskulatur trainiert, die Verdauung vorbereitet und maßgeblich zur Gesundheit und Lebensqualität beiträgt. Der Tag der Zahngesundheit am 25. September nimmt das diesjährige Motto „Gesund beginnt im Mund – Kau dich fit!“ zum Anlass, daran zu…
DJD-Nr.: 76285 2558 Zeichen
Zyklus aus dem Takt
Wie Frauen ihren Körper auf natürliche Weise unterstützen können
(djd). Mal zu lang, mal zu kurz und manchmal bleibt die Regel ganz aus: Schwankungen im Monatszyklus sind für viele Frauen nichts Ungewöhnliches. Laut einer Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2023 berichten fast 90 Prozent der Frauen über Beschwerden rund um die Menstruation. Besonders häufig genannt werden Unregelmäßigkeiten bei Zeitpunkt und Dauer der Blutung, das prämenstruelle Syndrom (PMS) und…
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Hilfe bei chronischen Rückenschmerzen
Eine Reha kann Linderung bringen – doch nicht jede Klinik ist gleich gut
(djd). Chronische Rückenschmerzen sind ein weitverbreitetes Gesundheitsproblem: Laut der Krankheitslast-Studie Burden 2020 leiden 15,5 Prozent der Erwachsenen darunter – also mehr als jeder siebte. Die ständigen Schmerzen können den Alltag stark einschränken. Langes Stehen oder Sitzen fällt schwer, Betroffene schränken ihre Bewegungen ein, weil sie Angst vor neuen Schmerzen haben. Oft kommen…
DJD-Nr.: 76208 2340 Zeichen
Prostatakrebs: Wozu Fachleute in Sachen Essverhalten raten
Eine ausgewogene Ernährung ist besser als jede Krebsdiät
(djd). Immer mehr Menschen erkennen, dass ihr Essverhalten direkten Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden hat. Gerade während einer Krebstherapie spielt eine ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle. Männer, die während der Prostatakrebsbehandlung auf ihre Ernährung und ihr Gewicht achten, weisen ein geringeres Risiko für zusätzliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf. Fachgesellschaften…
DJD-Nr.: 76148 2511 Zeichen
Wenn der Schlaf nicht kommen will
Rituale, Ernährung und Entspannung können beim Einschlafen unterstützen
(djd). Wer gut schläft, tut viel für seine Gesundheit. Denn regelmäßiger tiefer Nachtschlaf ist wichtig für den gesamten Körper und eine ausgeglichene Psyche. Wer Probleme mit dem Ein- oder Durchschlummern hat, kann mit sanften Hilfen gegensteuern. Zum Beispiel ist es wichtig, dass die Schlafumgebung stimmt und dass der Körper mit allen relevanten Mikronährstoffen versorgt ist.
DJD-Nr.: 76048 2579 Zeichen
Beim Arzttermin nichts verschweigen
Wie ehrliche Kommunikation die Behandlung verbessern kann
(djd). „Ach, das ist bestimmt gar nicht so wichtig …“ Das haben viele wohl schon einmal gedacht – und im ärztlichen Gespräch lieber etwas verschwiegen. Doch genau das kann Folgen haben. Denn für eine gute Diagnose brauchen Ärztinnen und Ärzte ein möglichst vollständiges Bild. Eine aktuelle repräsentative YouGov-Umfrage im Auftrag des digitalen Gesundheitsbegleiters Doctolib zeigt: Fast jeder…
DJD-Nr.: 76078 2564 Zeichen
Alles im Fluss
Heilquellen, Therme, Lahn: Der Kurort Bad Ems lebt vom Wasser
(djd). Seit Jahrhunderten ist Bad Ems ein Ort der Erholung. Der traditionsreiche Kurort in Rheinland-Pfalz verbindet seine lange Heilbadgeschichte mit modernen Wellness- und Gesundheitsangeboten. Als eine von drei deutschen Kurstädten gehört Bad Ems zu den „Great Spa Towns of Europe“, die von der UNESCO als Weltkulturerbe ausgezeichnet wurden – Beleg für die historische Bedeutung des Ortes und…
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Hilfe bei Chronischem Handekzem
Wenn Haut und Seele schmerzen, sollte zeitig medizinischer Rat gesucht werden
(djd). Die Hände jucken und brennen, die Haut ist schuppig, rissig, gerötet oder von Bläschen übersät: Handekzeme zählen zu häufigen entzündlichen Hauterkrankungen. Jedes Jahr sind neun Prozent der Erwachsenen davon betroffen. Auslöser ist oft der häufige Kontakt mit Wasser, Reizstoffen und Allergenen, zum Beispiel bei Tätigkeiten im Gesundheitswesen, im Friseurhandwerk, in der Reinigungsbranche…
DJD-Nr.: 76252 2247 Zeichen
Spielerisch zum Katzenglück
Stubentiger benötigen Abwechslung, um fit und ausgeglichen zu bleiben
(djd). Eben noch döste die Hauskatze faul auf dem Sofa. Doch kaum rollt eine Papierkugel über den Boden, ist sie hellwach: Der Blick fixiert das vermeintliche Beutetier, der Körper geht in Lauerstellung und schon folgt der Sprung. Spielen ist für Katzen weit mehr als bloßer Zeitvertreib. Es sorgt für körperliche und geistige Beschäftigung, spricht natürliche Instinkte an und kann die Bindung…
DJD-Nr.: 75494 2684 Zeichen
Wenn einer schnarcht, schlafen zwei schlecht
Warum der Gang in die Zahnarztpraxis manchmal die beste Lösung ist
(djd). Erst ein leises Röcheln, dann ein ohrenbetäubendes Sägen – und während der eine einfach weiterschläft, kämpft der andere um jede Stunde Schlaf. Schätzungsweise jeder zweite Mann und jede vierte Frau schnarchen. Was viele als harmlose Marotte abtun, kann auf Dauer Folgen haben: für die Schlafqualität auf beiden Seiten, die Gesundheit und nicht zuletzt für die Partnerschaft. Denn wenn einer…
DJD-Nr.: 76372 2407 Zeichen
Schlafkomfort on top
Topper sorgen für ein angenehmes Liegegefühl und eine gute Hygiene
(djd). Ein gemütliches Bett besteht aus mehr als einer anständigen Matratze. Ein sogenannter Topper, der als zusätzliche Auflage auf der Matratze liegt, verteilt das Körpergewicht gleichmäßiger und kann den Schlafkomfort spürbar erhöhen. Gleichzeitig dient er als hygienische Schutzschicht über der schwer zu reinigenden Hauptmatratze. Das macht ihn für viele Menschen zu einer sinnvollen Ergänzung.
DJD-Nr.: 76376 2062 Zeichen
Fettleber: Das unterschätzte Risiko
Rund jeder Vierte ist betroffen – und viele merken es lange Zeit nicht
(djd). Sie arbeitet rund um die Uhr, ohne dass wir ihr viel Beachtung schenken. Erst wenn die Gesundheit ins Wanken gerät, wird vielen bewusst, welche Schlüsselrolle die Leber für den gesamten Stoffwechsel spielt. Die metabolische Fettleber zählt zu den häufigsten chronischen Erkrankungen. In Deutschland ist etwa jeder vierte Erwachsene betroffen. Meist entwickelt sie sich infolge von…
DJD-Nr.: 76335 2684 Zeichen
Schmerz verstehen, gezielt behandeln
Unterschiedliche Ursachen erfordern verschiedene Behandlungen
(djd). Ob Spannungskopfschmerz, Migräne oder Rückenschmerzen – kaum jemand bleibt im Laufe des Lebens davon verschont. Schmerzen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen: 60 Prozent der Bevölkerung gaben laut Statista an, in den letzten zwölf Monaten unter Rücken-, Kopf- oder anderen Schmerzen gelitten zu haben. Frauen sind dabei deutlich häufiger betroffen (67 Prozent) als Männer (53…
DJD-Nr.: 75379 2543 Zeichen
Verdrängen ist die schlechteste Lösung
Die häufigsten Irrtümer zum Thema Pflegevorsorge
(djd). Die Themen Pflegebedürftigkeit und Vorsorge werden von vielen Menschen gern verdrängt oder auf die lange Bank geschoben. Viele Einwände halten sie davon ab, rechtzeitig zu handeln, um für den Ernstfall vorbereitet zu sein. Hier die fünf häufigsten Irrtümer:
DJD-Nr.: 75524 2718 Zeichen
Pflegebedürftigkeit betrifft uns alle: So sorgen Sie vor
Eine private Pflegezusatzversicherung bietet Hilfe und finanzielle Entlastung
(djd). Pflegebedürftig kann jeder werden, in jedem Alter und zu jeder Zeit. Die Wahrscheinlichkeit für das Eintreten des Pflegefalls wird oft unterschätzt: Tatsächlich werden im statistischen Durchschnitt nach einer Erhebung der Allianz etwa drei von vier Personen in Deutschland im Laufe ihres Lebens pflegebedürftig. Der demografische Wandel wird die Zahl der Pflegefälle weiter drastisch wachsen…
DJD-Nr.: 75526 2367 Zeichen
Psychische Probleme bei Azubis nehmen zu
Worauf Arbeitgeber achten sollten und wie sie helfen können
(djd). Stress, Einsamkeit, Angstzustände: Psychische Probleme sind längst kein Randthema mehr bei jungen Menschen. Laut der Studie „Jugend in Deutschland 2024“ haben seelische Belastungen seit der Corona-Pandemie stark zugenommen – und eine Trendwende ist nicht in Sicht. Das macht sich auch in der Berufsausbildung bemerkbar. Daten der IKK classic zufolge stieg der Anteil psychischer Erkrankungen…
DJD-Nr.: 75744 2343 Zeichen
Von der Nirosta-Wanne zur Obermain Therme
Bad Staffelstein feiert Doppeljubiläum mit vielen Aktionen
(djd). Es begann Mitte der Siebziger mit einer ausrangierten Nirosta-Wanne auf der grünen Wiese: Probebohrungen hatten in Bad Staffelstein die wärmste und stärkste Thermalsole Bayerns zutage gefördert. Deren wohltuende Wirkungen sprachen sich schnell herum. Schon kurz darauf folgte eine provisorische Badehalle mit 21-Quadratmeter-Minibecken, und 1986 war es dann soweit: Die ersten Gäste konnten in…
DJD-Nr.: 75922 2493 Zeichen