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Gemeinsam stark
Zeitgemäßer denn je: 2025 ist das "Internationale Jahr der Genossenschaften"
(djd). Das Jahr 2025 wurde von den Vereinten Nationen (UN) zum "Internationalen Jahr der Genossenschaften" ausgerufen. Genossenschaften stehen für ein Miteinander und für Kooperation und damit für Werte, die heute wichtiger sind denn je. Nach Angaben des Deutschen Genossenschafts- und Raiffeisenverbands (DGRV) sind weltweit etwa eine Milliarde Menschen Mitglied in einer Genossenschaft und 280…
DJD-Nr.: 74932 2710 Zeichen
Intelligent planen, günstiger bauen
Mit vorkonfigurierten Fertighäusern bleibt der Traum vom Eigenheim bezahlbar
(djd). Bauen ist heutzutage zu einem kostspieligen Unterfangen geworden. Dennoch muss der Traum vom Eigenheim nicht platzen – vorausgesetzt, Bauherren konzentrieren sich auf das Wesentliche und verzichten auf teure Extrawünsche. Eine zentrale Frage lautet: Wie viel Wohnfläche benötigt die Familie? Ein Grundriss, der unnötige Quadratmeter einspart, kann das Budget entlasten. Ebenso gefragt sind…
DJD-Nr.: 74692 2706 Zeichen
Das Bergische Wanderland entdecken
Facettenreiches Wanderparadies mit preisgekröntem Fernwanderweg
(djd). Das Bergische Land mit seinen sanft geschwungenen Hügeln, grünen Wiesen, Mischwäldern und abgelegenen Tälern mit plätschernden Bächen und Talsperren gilt als wahres Wanderparadies. Dörfer mit idyllischen Gassen, Fachwerk- und Schieferhäusern ergänzen das malerische Bild. Zahlreiche heimat- und industriegeschichtliche Museen, Schlösser, Burgen und Kirchen lassen die Geschichte und Kultur der…
DJD-Nr.: 74753 2701 Zeichen
3 Warnsignale der Füße – und was sie bedeuten
Das kann sich hinter Symptomen wie Kribbeln und Taubheit verbergen
(djd). Gesunde Füße tragen uns sicher durch den Alltag. Wird ihre Gesundheit beeinträchtigt, können sie Signale senden, die auf eine schwerwiegende Erkrankung hinweisen, eine sogenannte Neuropathie. Deshalb ist es wichtig, die Anzeichen zu erkennen und frühzeitig etwas zu unternehmen.
Ein Überblick über 3 häufige Warnsignale:
1. Schmerzen ohne Ursache
Wenn die Füße ohne erkennbaren Grund…
DJD-Nr.: 74889 2387 Zeichen
Zuschuss statt Zugluft
Mit einer Wärmedämmung Energiekosten sparen und staatliche Förderung sichern
(djd). Die Energiekosten bewegen sich weiter auf hohem Niveau. Somit zahlt sich jede Investition, die den Heizenergieverbrauch im Zuhause deutlich senkt, umso schneller aus. Den ersten empfehlenswerten Schritt bildet im Altbau meist die Dämmung der Gebäudehülle. Wenn über die Fassade weniger Wärme nach außen verloren geht, muss weniger nachgeheizt werden, der Energiebedarf geht dauerhaft zurück.…
DJD-Nr.: 74258 2682 Zeichen
Trinkwasserleitungen: Dicht, hygienisch, energieeffizient
Mit der richtigen Sanierung zu sauberem Leitungswasser
(djd). Bei Neubau oder Haussanierung sollten Bauherren auch die Trinkwasserleitungen in den Blick nehmen. Hier geht es vor allem um die Sicherheit vor Leckagen, dazu um Langlebigkeit der Materialien, um bessere Trinkwasserqualität und niedrigere Energiekosten.
Dichte Verbindungen
Um Dichtigkeit und somit Sicherheit vor Leckagen zu gewährleisten, ist die feste Verbindung der einzelnen Rohre in…
DJD-Nr.: 74187 2010 Zeichen
Zeitlose Rezeptklassiker
Beliebte Familienrezepte mit Hähnchen, Pute und Co.
(djd). Foodtrends kommen und gehen, aber die Liebe zu klassischen Gerichten bleibt – bei vielen Menschen am liebsten mit Geflügel. Ob cremiges Hähnchenfrikassee, dampfende Hühnersuppe, gefülltes Puten-Cordon-Bleu oder Königsberger Klopse aus Putenhack: Mit Hähnchen, Pute und Co. lassen sich beliebte Familienrezepte immer wieder neu entdecken. Geflügel ist vielseitig, leicht zuzubereiten und…
DJD-Nr.: 74900 2339 Zeichen
Maßgeschneiderte Funktionalität und ansprechende Optik
Ratgeber Haus: Warum man bei Rollläden auf zertifizierte Qualität setzen sollte
(djd). Rollläden leisten in allen Jahreszeiten und bei allen Wetterlagen wertvolle Dienste. Durch die Verschattung von Glas- und Fensterfronten wirken sie effektiv gegen unangenehme Hitze und Wärmestau in Räumlichkeiten und bewahren Möbel und Stoffe vor aggressiven UV-Strahlen und dem Ausbleichen. Bei Dunkelheit und in der kalten Jahreszeit funktionieren sie als zusätzliche Dämmung, denn zwischen…
DJD-Nr.: 72627 2309 Zeichen
Wenn die Füße schmerzen, brennen oder kribbeln
Was ursächlich und natürlich helfen kann
(djd). Wenn die Füße schmerzen, kribbeln oder brennen, steckt oftmals eine Nervenschädigung dahinter, eine sogenannte Neuropathie. Die Beschwerden können Betroffenen das Leben schwer machen – und Schmerzmittel stellen oft nicht die beste Lösung dar. Nebenwirkungen wie Schwindel oder Müdigkeit können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Doch es gibt auch natürliche und ursächlich wirksame…
DJD-Nr.: 74888 2098 Zeichen
Mediterranes Flair trifft feine Meersalz-Würze
So wird die Gartenparty zum Genuss-Highlight
(djd). Sonnige Klänge aus Italien, Spanien oder Griechenland, mediterrane Kräutertöpfe auf dem Tisch und strahlende Terrakottafarben – mit der richtigen Planung wird die eigene Terrasse bei der Gartenparty zur kleinen Mittelmeer-Oase. Musik, Deko und Atmosphäre sind dabei die halbe Miete. Die andere Hälfte? Ein liebevoll zusammengestelltes Buffet, das den Geschmack des Südens auf die Teller…
DJD-Nr.: 74975 2594 Zeichen
Eine App als Therapiebegleitung
Bei der Behandlung von Schulterbeschwerden gibt es nun digitale Unterstützung
(djd). Unsere Schulter ist im Dauereinsatz – wir bewegen sie bei nahezu jeder körperlichen Aktivität: bei handwerklichen Tätigkeiten, im Garten, Büro, Haushalt und sogar nachts im Schlaf, wenn wir uns umdrehen. Schulterbeschwerden und -schmerzen sind weit verbreitet. Überbeanspruchung, einseitige oder sich ständig wiederholende Bewegungen, ein Sturz oder Unfall, ein Schlag auf die Schulter,…
DJD-Nr.: 74184 2705 Zeichen
Wohnglück im hellen Bereich
Tipps für das streifenfreie Streichen weißer Wände
(djd). Ob direkt nach dem Einzug oder einfach zur Auffrischung – ein neuer weißer Anstrich sorgt für mehr Helligkeit und eine gepflegte Ausstrahlung des Zuhauses. Wer selbst zum Pinsel und zur Rolle greift, kann dabei Geld sparen. Mit ein paar einfachen und effektiven Tipps gelingt ein streifenfreies Ergebnis. Das fängt mit der Vorbereitung an: Alte Farbreste oder Tapetenreste entfernen, Löcher…
DJD-Nr.: 74854 2329 Zeichen
Ein Eldorado fürs Rennrad
Neue Radrouten und Highlights für Freizeitsportler in Norddeutschland
(djd). Als Radreiseland ist Niedersachsen schon lange beliebt, nun gibt es zwischen Elbe und Weser neue Highlights für Rennradler:
Neue Trainingsarena in Norddeutschland
Wo können Rennradler richtig Strecke machen, ohne vielen Autos zu begegnen, ständig an Ampeln zu bremsen oder gar auf schmalen Radwegen fahren zu müssen? Der weitläufige Landkreis Rotenburg (Wümme) zwischen Hamburg und Bremen…
DJD-Nr.: 74992 2708 Zeichen
Glücksplaneten-Weg und Skyline-Park
Ottobeuren ist ein erlebnisreiches Ziel für den Familienurlaub
(djd). Der Trend zum Urlaub im eigenen Land hält an, und gerade für Familien gibt es in Deutschland zahlreiche Reiseziele. Das Unterallgäu etwa erfüllt gleich zwei Kriterien, die laut ADAC-Tourismusstudie 2025 bei der Wahl des Urlaubsortes besonders wichtig sind: Die Region im Südwesten Bayerns ist mit allen Verkehrsmitteln bequem erreichbar und bietet viel intakte Natur. Inmitten der…
DJD-Nr.: 74748 2683 Zeichen
Schmerzen trotzen – Lebensqualität erhalten
Strategien und Tipps für Menschen mit Neuropathien
(djd). Wenn das Leben dir Zitronen gibt, mach Limonade daraus – ein Spruch, der auch beim Umgang mit chronischen Schmerzen Unterstützung bieten kann. So gibt es selbst für Menschen mit einer sogenannten Neuropathie Wege, die Lebensqualität deutlich zu verbessern. Viele Betroffene leiden unter Schmerzen, Kribbeln oder Brennen in den Füßen, wodurch ihr Schlaf und ihre Alltagsaktivitäten erheblich…
DJD-Nr.: 74890 2718 Zeichen
Holz aus nachhaltiger Herkunft
Neue EU-Verordnung schafft mehr Transparenz für das beliebte Baumaterial
(djd). Eigentlich sollte die sogenannte EU-Entwaldungsverordnung (EU Deforestation Regulation, EUDR) schon seit mehreren Monaten in Kraft sein. Kurz vor dem Starttermin entschied die Europäische Union allerdings, das Vorhaben um ein Jahr zu verschieben. Das bedeutet: Unternehmen haben ab Jahresende 2025 neue Sorgfaltspflichten zu erfüllen, Kleinst- und kleinen Unternehmen bleibt dafür unter…
DJD-Nr.: 74382 2484 Zeichen
Gesunde Gewohnheiten dauerhaft durchhalten
Mit kluger Strategie und kleinen Schritten werden sie zur festen Größe im Alltag
(djd). Täglich Spazieren gehen, zweimal die Woche joggen, mehr Obst und Gemüse essen: Wohl fast jeder hat sich schon einmal vorgenommen, regelmäßig etwas für die Gesundheit zu tun. Doch oft wird das Vorhaben dann nicht umgesetzt oder schnell wieder aufgegeben. Wer dieses Problem kennt, ist damit nicht allein. Woran es liegt, weiß Prof. Miriam Sebold, Diplompsychologin und Expertin für…
DJD-Nr.: 74961 2537 Zeichen
Wenn Mücken nerven und die Sonne sticht
Smarte Kombi gegen Hitze und Insekten – ohne Klimaanlage und Fliegengitter
(djd). Lichtdurchflutete Räume, ein angenehmes Klima und störungsfreie Abende – so wünschen wir uns den Sommer in den eigenen vier Wänden. Doch wenn blendende Sonne die Räume aufheizt oder Mücken und andere Insekten den Schlaf rauben, wird es schnell ungemütlich. Gerade in wärmeren Monaten zeigt sich, wie wichtig ein wirksamer Sonnen- und Insektenschutz für das Wohngefühl ist.
Sonnen- und…
DJD-Nr.: 75019 2407 Zeichen
Die eigenen Finanzen besser kennenlernen
So bringt ein Online-Haushaltsbuch mehr Durchblick beim privaten Budget
(djd). Der neue Monat hat gerade erst begonnen – und doch ist ein großer Teil vom Einkommen schon wieder aufgebraucht. Viele Menschen kennen die Situation: Feste Ausgaben wie Miete, Strom, Versicherungen oder Kreditraten belasten das monatliche Budget erheblich. Wer den Überblick behalten möchte, greift häufig zu einem Haushaltsbuch. Durch das Aufzeichnen aller Einnahmen und Ausgaben verbessert…
DJD-Nr.: 74429 2444 Zeichen
Sauber bleiben auch auf Reisen
Tipps für das mobile Reinigen von Campern, Fahrrädern und mehr
(djd). Raus ins Grüne und bei Wanderungen oder im Fahrradsattel Abstand vom Alltag finden: Das klingt für viele nach dem optimalen Entspannungsprogramm. Von den Streifzügen durch die Natur nehmen Outdoorfans aber nicht nur viele neue Eindrücke mit: Verschmutzte Fahrräder, Matsch an den Wanderschuhen oder dreckige Hundepfoten würde man am liebsten direkt sauber machen, bevor es wieder nach Hause…
DJD-Nr.: 74470 2466 Zeichen