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Sachsen besticht mit seinem Charme
Touristen erleben herzliche Gastfreundschaft in Bautzen in der Oberlausitz
(djd). Jedes Jahr zeichnet das Buchungsportal Booking.com mit seinen Traveller Review Awards besondere Destinationen aus. Basierend auf über 360 Millionen verifizierten Kundenbewertungen wurden in diesem Rahmen 2025 auch die zehn freundlichsten Städte ermittelt. Bautzen, die „tausendjährige Stadt“ in der sächsischen Oberlausitz, erreichte dabei den dritten Platz, der Freistaat Sachsen konnte im…
DJD-Nr.: 75011 2379 Zeichen
Wissen, das wirkt
Wie eine Hochschule mit regionalen Organisationen zusammenarbeitet
(djd). Ob Energiewende, Digitalisierung oder Klimaanpassung – die Herausforderungen der heutigen Zeit sind groß. Doch wenn Forschung und Praxis Hand in Hand arbeiten, entstehen Lösungen, die vor Ort wirken. Hochschulen für angewandte Wissenschaften haben die Aufgabe, ihr Wissen aus der Forschung mit der Welt außerhalb des Campus zu teilen. Die Hochschule Coburg beispielsweise arbeitet auf…
DJD-Nr.: 75035 2702 Zeichen
Mit der Gondel ins Gipfelglück
Zeitreise und Kulinarik: Die Chiemgauer Berge auf außergewöhnliche Art entdecken
(djd). Gipfelglück – manche erwandern es sich, andere gondeln entspannt nach oben. Die Berge im oberbayerischen Chiemgau bieten aber nicht nur Wandergenuss und Weitblicke aufs „Bayerische Meer“, den Chiemsee. Elf Bergbahnen ebnen auch den Weg zu abwechslungsreichen Bergerlebnissen. Denn zwischen Watzmann und Wendelstein kann man nicht nur wandern, sondern ebenso kraxeln, kurven und durch den…
DJD-Nr.: 74523 2650 Zeichen
Ständig müde?
Diese Gründe für Erschöpfung werden häufig übersehen
(djd). Schlapp und antriebslos: Viele Menschen kennen das Gefühl als alltäglichen Begleiter. Sie erklären es sich durch den frühlingshaften Wetterwechsel oder durch mangelnden Schlaf. Dabei werden oft andere, weniger offensichtliche Gründe übersehen.
Atemaussetzer und zu wenig Flüssigkeit
Ein typisches Beispiel ist die Schlafapnoe. Dabei handelt es sich um wiederholte Atemaussetzer während der…
DJD-Nr.: 74885 2638 Zeichen
Viele Wege führen zu einer Karriere im Bankensektor
Neben der klassischen Ausbildung bietet auch ein Quereinstieg beste Aussichten
(djd). In Zeiten des digitalen Wandels sind im Bankensektor viele neue berufliche Chancen entstanden. Diesen Wandel können Auszubildende sowie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aktiv mitgestalten, indem sie an Projekten zu Zukunftsthemen mitarbeiten. Die Digitalisierung macht bei Banken zudem neue Arbeitsformen möglich, um Berufs- und Privatleben gut in Einklang zu bringen.
Ausbildung in vielen…
DJD-Nr.: 74931 2685 Zeichen
Terrassenfreude ohne Kompromisse
So wird der Lieblingsplatz zum Wohlfühlort für viele Jahre
(djd). Der Terrassenboden ist frisch aufbereitet, die Gartenmöbel stehen bereit, doch die Sonne bringt es an den Tag: Ohne einen guten Sonnenschutz kann der Lieblingsplatz im Garten nur eingeschränkt genutzt werden. Eine Markise muss her - doch worauf kommt es bei der Anschaffung an? Wir stellen die wichtigsten Qualitätskriterien vor, die darüber entscheiden, ob man für viele Jahre zufrieden ist…
DJD-Nr.: 75018 2717 Zeichen
Kunterbunte Erinnerungen festhalten
Mit Familienfotos und Kinderzeichnungen das Zuhause verschönern
(djd). Der Familienausflug in den Zoo, die große Geburtstagsparty mit allen Freunden, der erste Schultag: Die Kindheit schafft schöne Momente und Erinnerungen, an die sich die ganze Familie gerne noch Jahre später erinnert. Und weil das Smartphone mit seiner Kamera heute immer dabei fest, fällt es leicht, besondere Augenblicke unvergesslich werden zu lassen. Mit etwas Kreativität verwandeln sich…
DJD-Nr.: 74313 2178 Zeichen
Stressfrei durch den Hitzesommer
So wird der Garten widerstandsfähiger gegen anhaltende Trockenheit
(djd). Anhaltende Hitze stresst nicht nur die Menschen. Hochsommerliche Temperaturen und lange Phasen ohne Niederschlag stellen auch für das Grün im heimischen Garten eine erhebliche Belastung dar. Doch mit den richtigen Pflegemaßnahmen lassen sich Pflanzen und Rasen bei extremer Hitze vital erhalten. Das fängt bereits mit der Wahl der Bepflanzung an: Besonders hitze- und trockenheitstolerante…
DJD-Nr.: 74802 2708 Zeichen
Locker bleiben bei Hitze
Expertentipps gegen Muskelkrämpfe bei sommerlichen Outdooraktivitäten
(djd). Wandern, Radfahren, Joggen: In den Sommermonaten sind wir meist viel im Freien aktiv. Doch so gesund Outdoor-Sport auch ist, in Kombination mit hohen Temperaturen verlangt er unserem Körper einiges ab. „Wir benötigen im Sommer mehr Energie, um uns vor der Hitze zu schützen und um die meist höhere körperliche Aktivität auszugleichen“, erklärt Dr. Joachim Merk, Sportwissenschaftler und…
DJD-Nr.: 74880 2523 Zeichen
Bildschirm-Burnout für die Augen
Die besten Maßnahmen gegen das „Office-Eye-Syndrom“
(djd). Starren statt blinzeln: Wenn man stundenlang konzentriert vor dem Computer oder am Tablet sitzt, sinkt die Lidschlagfrequenz meist drastisch. Während wir normalerweise etwa 20-mal in der Minute blinzeln, geschieht dies bei der Bildschirmarbeit nur rund zwei- bis viermal. Folglich wird der schützende Tränenfilm nicht mehr gleichmäßig verteilt, die Augenoberfläche trocknet aus. Man spricht…
DJD-Nr.: 74619 2237 Zeichen
Weg mit den Barrieren
Wie altersgerechtes Wohnen mit Komfort und Stil gelingt
(djd). Das eigene Zuhause ist ein Ort der Geborgenheit und Freiheit. Doch was, wenn es mit zunehmendem Alter zur Herausforderung wird? Treppen, enge Türen, hohe Schwellen können im Alter oder bei gesundheitlichen Einschränkungen zur Belastung werden. Barrierefreiheit im Eigenheim ist kein Thema „für später“ – sondern eine kluge Investition in Komfort und Selbstbestimmung. Wer heute baut oder…
DJD-Nr.: 74831 2520 Zeichen
Damit auf den Sommerurlaub keine kalte Dusche folgt
Die drei besten Tipps für Einbruchschutz - nicht nur in der Urlaubszeit
(djd). Im Urlaub dem oft mühsamen Alltag entfliehen – für Viele sind es die schönsten Wochen des Jahres. Auch für Einbrecher, die besonders gerne offensichtlich leerstehenden Häusern einen „Besuch“ abstatten. Um sich vor unerfreulichen Überraschungen zu schützen, gibt es einige effektive Strategien, hier sind die drei besten Tipps:
1. Alarmanlage sorgt für Sicherheit
Um Einbrechern den Einstieg…
DJD-Nr.: 74612 2562 Zeichen
Spiel, Spaß und Sicherheit
Für Familien mit Kindern kann der Pool im eigenen Garten besonders sinnvoll sein
(djd). Besonders für Familien mit Kindern bedeutet ein Pool im eigenen Garten eine erhebliche Steigerung der Lebensqualität. Hier können Kinder in einem vertrauten Umfeld schwimmen lernen, das Becken ist der beste Ort für gemeinsame Aktivitäten mit Familie und Freunden und für unvergessliche sommerliche Erlebnisse. Das sollte man dazu wissen:
1. Schwimmen lernen im eigenen Pool
Laut einer…
DJD-Nr.: 73344 2718 Zeichen
Geld verdienen zwischen Mathe und Mittag
Rechtliche Regeln für Nebenjobs in der Schulzeit oder im Studium
(djd). Neben dem Lernen zusätzlich etwas Geld verdienen: Gut zwei Drittel aller Schülerinnen und Schüler sowie der Studierenden jobben nebenher oder haben Ferienjobs. Diese Zahl nennt die Deutsche Rentenversicherung. Zu beliebten Gelegenheitstätigkeiten zählen insbesondere Klassiker wie das Austragen von Zeitungen, Babysitten, Nachhilfe geben oder die Aushilfe in Restaurants und Supermärkten. Mit…
DJD-Nr.: 74427 2565 Zeichen
Vitamin-B12-Mangel als Nebenwirkung
Den unterschätzten Nährstoffmangel erkennen und ausgleichen
(djd). Medikamente können bekanntlich neben den erwünschten auch unerwünschte Nebenwirkungen haben: So können Säureblocker oder das Diabetes-Medikament Metformin bei längerfristiger Einnahme einen Vitamin-B12-Mangel auslösen. Dieser Nährstoffmangel wird oft unterschätzt, obwohl Störungen der Blutbildung oder Nervenschäden zu seinen möglichen Auswirkungen zählen. Letztere bemerken Betroffene…
DJD-Nr.: 74886 2054 Zeichen
Zwischen Wunsch und Wirklichkeit
Ein romantischer Ausflug im Herbst führt nach Mittelfranken
(djd). Vom Main bis an die Alpen führt eine besondere Route zu kulturell und historisch reichen Orten: die Romantische Straße. Vor 75 Jahren wurde sie gegründet, als Aushängeschild eines freundlichen Deutschlands. Heute ist sie die bekannteste deutsche Ferienstraße mit Namensvettern in Brasilien, Südkorea, Taiwan und Japan. In diesem Herbst lohnt sich vor allem ein Aufenthalt im mittelfränkischen…
DJD-Nr.: 74878 2309 Zeichen
Selbstbestimmt neue Wege gehen
Wie es gelingt, trotz belastender Gedanken und Gefühle glücklich zu sein
(djd.) Ob depressive Gedanken, heftige Wutausbrüche oder Zittern aus Furcht: Unsere Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen können wir nicht einfach abschalten. Sie zu ignorieren, gelingt meist kurzfristig. Langfristig zermürbt es uns jedoch und führt uns tiefer in eine Negativ-Spirale, die uns das Gefühl geben kann, das eigene Leben zu verpassen. Dagegen helfen kann die Kombination aus den zwei…
DJD-Nr.: 75068 2709 Zeichen
Teure Fehler beim Hauskauf vermeiden
Warum Begeisterung nicht die einzige Entscheidungsgrundlage sein sollte
(djd). Bei der Entscheidung für den Kauf einer gebrauchten Immobilie spielen Emotionen eine große Rolle. Wenn nach langer Suche endlich das passende Objekt gefunden scheint, dann sagt das Bauchgefühl: Jetzt zuschlagen, bevor ein anderer Interessent es tut. Doch in der Euphorie liegt eine Gefahr: Der äußere Eindruck einer Immobilie entspricht nicht immer ihrem tatsächlichen Zustand – etwa wenn…
DJD-Nr.: 74498 2174 Zeichen
Die neue Freiheit beim Sonnenschutz
Schatten nach Maß mit freistehenden Markisen
(djd). Ein Sommertag im eigenen Garten: Die Kleinen spielen im Sand, die größeren Kinder planschen im Pool. Gemütliche Liegestühle laden zum Entspannen ein, der Gartentisch ist liebevoll gedeckt – doch mit der Mittagssonne wird es zu heiß. Der Wunsch nach Schatten ist da, aber die Gelenkarmmarkise an der Hausfassade reicht nicht bis zur gewünschten Stelle. In solchen Momenten zeigt sich, wie…
DJD-Nr.: 75016 2150 Zeichen
Phishing, Fakeshops, falsche Mitarbeiter und der Kindertrick
Vier häufige Betrugsmaschen und wie man sich gegen sie schützen kann
(djd). Im Internet fühlen sich immer mehr Nutzerinnen und Nutzer unsicher - 75 Prozent fürchten sich einer aktuellen Umfrage zufolge vor Betrug. Manche Maschen sind raffiniert, andere schnell zu erkennen. Dr. Olaf Jacobsen ist Experte beim Bundesverband der Deutschen Volksbanken und Raiffeisenbanken (BVR) und gibt Tipps zu vier häufigen Betrugsmethoden.
1. Phishingmails
Mit oft raffiniert…
DJD-Nr.: 74933 2714 Zeichen