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Schneller zum Arzt
Von Notfall bis Vorsorge: So findet man Facharzt-Termine einfach und digital
(djd). Montagmorgen, die Rückenschmerzen werden immer schlimmer – doch in der Praxis gibt es frühestens in drei Wochen einen Termin. Beim Hautarzt sieht es noch schwieriger aus: „Wir nehmen neue Patienten erst wieder in sechs Monaten“. Und dann fällt ein Blick in den Kalender: Wann war nochmal die letzte Krebsvorsorge? In einem Alltag, der ohnehin von Terminen und To-dos geprägt ist, drohen…
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Massive Wände voller Wärme
So kann wärmedämmender Leichtbeton die Kosten für den privaten Hausbau senken
(djd). Wer heute ein Haus bauen möchte, hat einen Balanceakt zu meistern: Einerseits gilt es, hohe Energieauflagen zu erfüllen, anderseits dürfen dabei die Baukosten nicht ausufern. Was also tun? Konkrete Hilfe bieten KfW-Förderprogramme, die etwa das klimafreundliche Bauen unterstützen – sofern die geeigneten Materialien zum Einsatz kommen. Moderne, rein mineralische Leichtbetonsteine eignen sich…
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Die gesunde Kraft des Apfels
Mit leckeren Rezeptideen der Darmgesundheit etwas Gutes tun
(djd). Ein gesunder Darm ist entscheidend für einen gesunden Körper und das menschliche Wohlbefinden im Allgemeinen. Kleine Helfer wie der Apfel, der gute alte Alleskönner, sind ein wichtiges Hilfsmittel für die Darmgesundheit. Um das nährstoffreiche Obst besonders leicht in den Alltag zu integrieren, gibt es leckere Rezepte für jede Tageszeit.
Die guten Snacks des Alltags
Neben Fettlieferanten…
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Närrisch feiern, vernünftig fahren
Auch in der Karnevalszeit gilt das Motto „Don’t drink and drive“
(djd). Ob Karneval, Fasching oder Fastnacht: Rund um den Rosenmontag geht es in vielen Gegenden Deutschlands hoch her – mit Umzügen, Sitzungen und Bällen auf der Straße und in den Kneipen. Fast immer fließt dabei reichlich Alkohol. Wer darauf nicht verzichten will, sollte das Auto lieber gleich zuhause lassen. Sonst ist unter Umständen am Aschermittwoch nicht nur die Party vorbei, sondern auch der…
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Glatt war gestern
So lassen sich Treppen und Platten rund ums Haus rutschsicher machen
(djd). Große Risiken lauern oft gerade dort, wo man sich eigentlich am sichersten fühlt – in den eigenen vier Wänden. Gerade weil das Zuhause vertraut wirkt, wird das Unfallrisiko häufig unterschätzt. Doch die Zahlen sprechen eine klare Sprache: Laut dem Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft erleiden jedes Jahr rund acht Millionen Menschen einen Unfall. Besonders oft geschieht dies…
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Ein energieeffizientes Haus zahlt sich aus
Hohe Heizkosten lassen sich durch eine effektive Dämmung erheblich reduzieren
(djd). In den nächsten Jahren müssen Hauseigentümer und Mieter mit weiter steigenden Energiekosten rechnen. Grund genug, die Energieeffizienz der Wohnimmobilie aktiv zu verbessern. Eine Dämmung aus Mineralwolle etwa kann dazu beitragen, das Haus energetisch fit zu machen und die Haushaltskasse deutlich zu entlasten. Hier die wichtigsten Fragen und Antworten:
Was sind die Ursachen für steigende…
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Gartenspaß auf Augenhöhe
So bringt ein Hochbeet ertragsreiche Ernte auf wenig Raum
(djd). Warum ständig mit krummem Rucken und schmerzenden Armen im Gemüsebeet ackern, wenn man es auch viel einfacher und bequemer haben kann? Viele Gartenbesitzer haben die Vorteile eines Hochbeets erkannt. Dank der komfortablen Höhe ermöglichen die Holzkonstruktionen ein rückenschonendes und ermüdungsfreies Arbeiten – und versprechen zudem eine reiche Ernte an Salat, Gemüse und frischen…
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Mehr aus dem Zuhause machen
Energiekosten senken, Wohnqualität verbessern und den Gebäudewert steigern
(djd). Auch wenn die Preise für Strom und Gas zuletzt leicht rückläufig wären: Die Energiepreise bewegen sich weiterhin auf hohem Niveau und stellen somit eine finanzielle Belastung für viele Haushalte dar. Besitzer älterer Eigenheime haben es selbst in der Hand, dauerhaft Kosten zu senken und gleichzeitig etwas für den Klimaschutz zu tun. Denn mit bewährten Maßnahmen ist es möglich, die…
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Mamas strahlende Momente
Am 11. Mai 2025 ist Muttertag: Tipps für kreative Fotogeschenke
(djd). Mutter ist einfach die Beste! Doch leider bleibt im hektischen Alltag die Anerkennung für Mama und Oma allzu oft auf der Strecke. Umso wichtiger ist es, den Muttertag am 11. Mai 2025 gebührend zu zelebrieren – angefangen mit einem festlich dekorierten Frühstückstisch, Aktivitäten im Kreis der Familie sowie vielen kleinen und größeren Überraschungen, die diesen Tag für alle Mütter und…
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Zeitlose Rezeptklassiker
Beliebte Familienrezepte mit Hähnchen, Pute und Co.
(djd). Foodtrends kommen und gehen, aber die Liebe zu klassischen Gerichten bleibt – bei vielen Menschen am liebsten mit Geflügel. Ob cremiges Hähnchenfrikassee, dampfende Hühnersuppe, gefülltes Puten-Cordon-Bleu oder Königsberger Klopse aus Putenhack: Mit Hähnchen, Pute und Co. lassen sich beliebte Familienrezepte immer wieder neu entdecken. Geflügel ist vielseitig, leicht zuzubereiten und…
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Maßgeschneiderte Funktionalität und ansprechende Optik
Ratgeber Haus: Warum man bei Rollläden auf zertifizierte Qualität setzen sollte
(djd). Rollläden leisten in allen Jahreszeiten und bei allen Wetterlagen wertvolle Dienste. Durch die Verschattung von Glas- und Fensterfronten wirken sie effektiv gegen unangenehme Hitze und Wärmestau in Räumlichkeiten und bewahren Möbel und Stoffe vor aggressiven UV-Strahlen und dem Ausbleichen. Bei Dunkelheit und in der kalten Jahreszeit funktionieren sie als zusätzliche Dämmung, denn zwischen…
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Wenn die Finanzen außer Kontrolle geraten
Warnzeichen für eine Überschuldung erkennen und Hilfe suchen
(djd). Die meisten Menschen dürften sich in ihrem Leben schon einmal verschuldet haben, beispielsweise mit einer Ratenzahlung fürs Auto oder einem Kredit für die Wohnung. Problematisch wird es dann, wenn das Einkommen nicht mehr ausreicht, um alle Rechnungen und Raten regelmäßig zu zahlen – dann spricht man von einer Überschuldung. Zum Stichtag 1. Oktober 2024 galten 5,56 Millionen Menschen über…
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So bereiten Zimmerpflanzen lange Freude
Vier Tipps einer Expertin für die richtige Pflanzenpflege
(djd). Schöne und gesunde Zimmerpflanzen bereiten lange Freude - dazu ist aber die richtige Pflege wichtig. Vier wertvolle Tipps kommen von Expertin Anita Dittmeier vom Pflanzgefäße- und Substrate-Hersteller Lechuza:
1. Richtiges Gießen
Eines der häufigsten Probleme ist übermäßiges Gießen. Wenn die Wurzeln der Pflanzen über einen längeren Zeitraum im Wasser stehen, entsteht Staunässe, die dazu…
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Wenn die Füße schmerzen, brennen oder kribbeln
Was ursächlich und natürlich helfen kann
(djd). Wenn die Füße schmerzen, kribbeln oder brennen, steckt oftmals eine Nervenschädigung dahinter, eine sogenannte Neuropathie. Die Beschwerden können Betroffenen das Leben schwer machen – und Schmerzmittel stellen oft nicht die beste Lösung dar. Nebenwirkungen wie Schwindel oder Müdigkeit können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Doch es gibt auch natürliche und ursächlich wirksame…
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Mediterranes Flair trifft feine Meersalz-Würze
So wird die Gartenparty zum Genuss-Highlight
(djd). Sonnige Klänge aus Italien, Spanien oder Griechenland, mediterrane Kräutertöpfe auf dem Tisch und strahlende Terrakottafarben – mit der richtigen Planung wird die eigene Terrasse bei der Gartenparty zur kleinen Mittelmeer-Oase. Musik, Deko und Atmosphäre sind dabei die halbe Miete. Die andere Hälfte? Ein liebevoll zusammengestelltes Buffet, das den Geschmack des Südens auf die Teller…
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Bildungsurlaub: Ein Weg zum lebenslangen Lernen
Bei fortlaufendem Gehalt in die eigenen Kompetenzen investieren
(djd). Man lernt nie aus – in diesem Spruch steckt gerade in Bezug auf die Arbeitswelt viel Wahres. Das in der Ausbildung erworbene Wissen veraltet irgendwann, ständig kommt Neues hinzu. Immer wieder werden in der sich verändernden Gesellschaft neue technische, organisatorische oder kommunikative Kompetenzen gefordert, um am Puls der Zeit zu bleiben. Mit dem Recht auf Bildungsurlaub fördert der…
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Affenwald, Bienenstock und Strandkorb
Am Stettiner Haff entdecken Familien die Natur aktiv und entspannt
(djd). Biber und Bienen, Fischotter und Fledermäuse, Seeadler und sogar Affen leben rund um das Stettiner Haff. Abwechslungsreiche Entdeckungstouren zu den tierischen Bewohnern – auf eigene Faust oder geführt – sorgen dafür, dass es im Familienurlaub nie langweilig wird. Das Küstengewässer südlich der Insel Usedom ist umringt von Heidelandschaften und Mischwäldern, kleinen Seen und stillen…
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Eine App als Therapiebegleitung
Bei der Behandlung von Schulterbeschwerden gibt es nun digitale Unterstützung
(djd). Unsere Schulter ist im Dauereinsatz – wir bewegen sie bei nahezu jeder körperlichen Aktivität: bei handwerklichen Tätigkeiten, im Garten, Büro, Haushalt und sogar nachts im Schlaf, wenn wir uns umdrehen. Schulterbeschwerden und -schmerzen sind weit verbreitet. Überbeanspruchung, einseitige oder sich ständig wiederholende Bewegungen, ein Sturz oder Unfall, ein Schlag auf die Schulter,…
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Raus aus dem Winterschlaf, rein ins Garten-Vergnügen
Tipps für den Frühjahrsputz im Outdoorbereich
(djd). Laut dem aktuellen STIHL Gartenbarometer 2025 ist für zwei Drittel aller Gartenbesitzer der eigene Garten mehr Lust als Last. Die Vorfreude auf die neue Gartensaison ist daher bei den meisten Hobbygärtnern groß, auch wenn vor dem Beginn der Saison erst noch einige Frühjahrsputzaufgaben anstehen: Von der Reinigung des Terrassenbelags und Gartenmobiliars bis hin zur Pflege von Rasen, Hecken…
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Schritt für Schritt zum smarten Sonnenschutz
Intelligente Steuerungstechnik macht das Haus fit für den Sommer
(djd). Ein effektiver Sonnenschutz ist unverzichtbar, um das Eigenheim angenehm kühl zu halten und Energiekosten für die Klimatisierung möglichst zu vermeiden. Doch in vielen Haushalten müssen Rollläden, Jalousien oder Markisen noch mühsam per Riemenantrieb oder Kurbel bewegt werden. Das ist umständlich - und wenig effizient. Moderne, funkmotorisierte Sonnenschutzlösungen und clevere Steuerungen…
DJD-Nr.: 74756 2629 Zeichen