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Abwechslung in der Weihnachtsbäckerei
Wie Plätzchen mit Haferflocken die Backstube aufmischen
(djd). Butterplätzchen, Vanillekipferl, Zimtsterne, vielleicht ein Keks mit Marmelade – wenn es ums Plätzchenbacken geht, werden meist die Klassiker zubereitet. Doch wie wäre es in diesem Jahr mit etwas Abwechslung in der Backstube? Wir zeigen, wie Haferflocken das Weihnachtsgebäck "aufmischen" und wieso sich das Getreide besonders gut für die vorweihnachtliche Küche eignet.
Der Alleskönner Hafer
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Fit für den Herbst dank erholsamer Nächte
So wichtig ist guter Schlaf für Immunsystem und Abwehrkräfte
(djd). Mit dem herbstlichen Schmuddelwetter häufen sich wieder Infekte, Husten und Schnupfen. Schließlich ist das Immunsystem gerade beim Übergang in die kälteren Monate besonders gefordert. Viele unterstützen daher gezielt ihre Abwehrkräfte, zum Beispiel mit viel Bewegung an der frischen Luft, einer ausgewogenen Ernährung und zusätzlichen Vitaminpräparaten. Nicht zu unterschätzen ist darüber…
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Sicher durch die Energiewende
Schutz für moderne Umwelttechnologie im Haushalt
(djd). Nachhaltige Technologien wie Photovoltaikanlagen und Wallboxen, Wärmepumpen, E-Bikes und E-Automobile sind aus vielen modernen Haushalten nicht mehr wegzudenken. Doch mit der neuen Technik entstehen auch neue Risiken. „Brandgefahren durch Akkus, Diebstahl von Wärmepumpen-Außenteilen oder Kohlenstoffmonoxid-Vergiftungen durch Heizsysteme können ernsthafte Bedrohungen darstellen“, warnt…
DJD-Nr.: 72747 1915 Zeichen
Hier knackt niemand was
So lassen sich hochwertige Fahrräder effektiv vor Dieben schützen
(djd). Hochwertige Fahrräder sowie E-Bikes bleiben ein beliebtes Diebesgut: Im Jahr 2024 wurden der Polizei laut offizieller Kriminalstatistik 246.000 Fahrraddiebstähle gemeldet – die Dunkelziffer allerdings dürfte deutlich höher liegen. Vor allem in Städten werden viele teure Zweiräder entwendet. Schon mit einigen wenigen Tipps lässt sich das Eigentum besser schützen.
Eine wertvolle…
DJD-Nr.: 75174 2611 Zeichen
Wann ist ein Lebensmittel nachhaltig?
Verbraucher legen Wert auf wenig Abfall und Schutz der biologischen Vielfalt
(djd). Nachhaltigkeit spielt bei der Lebensmittelproduktion eine immer größere Rolle. Für viele Menschen gehört sie zu den wichtigen Punkten beim Einkauf, denn sie wollen wissen, wo ihre Nahrung herkommt und wie sie entstanden ist. Doch wie die aktuelle, repräsentative forsa-Studie „Wie sicher essen wir Deutschen?“ im Auftrag der QS Qualität und Sicherheit GmbH ergab, besteht beim Thema…
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Bewegung führt zu Wohlbefinden
Wellbeing Compass: Erste europäische Studie zum Wohlbefinden im Alltag und Beruf
(djd). Wie geht es Europas Angestellten – körperlich, mental und sozial? Dieser Frage geht die neue Studie von Urban Sports Club im „Wellbeing Compass“ auf den Grund. Eine zentrale Erkenntnis: Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich nicht nur fitter, sondern auch mental ausgeglichener und zufriedener mit dem Leben. Doch in vielen deutschen Unternehmen fehlt es noch an entsprechenden Angeboten.
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Stabil durchs Leben
Calcium und Co.: Die besten Maßnahmen für starke Knochen
(djd). Ein falscher Schritt, ein Sturz – und der Knochen ist gebrochen. Vor allem im Alter kann dies der Anfang eines langen Leidenswegs sein. Dabei lässt sich viel dafür tun, dass Knochen stark und belastbar bleiben. Entscheidend ist nicht erst die Therapie im Krankheitsfall, sondern die richtige Vorsorge. Und die beginnt mit einem Mineralstoff, der oft unterschätzt wird: Calcium.
Knochendichte…
DJD-Nr.: 75149 2393 Zeichen
Der Pflegegrad ist bewilligt – wie geht es nun weiter?
Hilfebedarf klären, Rat holen, vorsorgen: Das hilft bei der Pflegeorganisation
(djd). Es ist geschafft: Nach Antragstellung und Begutachtungstermin ist der Bescheid über den Pflegegrad endlich da, und es stehen Leistungen der Pflegeversicherung zur Verfügung. Aber wie geht es jetzt weiter? „Als erstes sollte man klären, an welchen Stellen der größte Hilfebedarf besteht“, rät Constanze Weinert, Beraterin bei der compass Pflegeberatung. „Helfen kann dabei das Pflegeprotokoll,…
DJD-Nr.: 74216 2634 Zeichen
Bye-bye, Brummer!
Ein Insektenschutz für Türen und Fenster hält Mücken, Fliegen & Co. draußen
(djd). Kaum steigen die Temperaturen, sind sie wieder da: Stechmücken, Fliegen, Wespen und Spinnen können einem die schönste Sommerlaune verhageln. Wer hat es schließlich nicht schon einmal erlebt, dass ein ständiges Summen im Raum den erholsamen Schlaf ruiniert? Zudem sind juckende Mückenstiche einfach nur nervig und können sich durch ein zu starkes Kratzen sogar infizieren. Auch wenn Insekten in…
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Von Natur aus robust
Tipps für die nachhaltige Gartengestaltung mit Holz
(djd). Ein Garten ohne Zäune, Terrassendielen oder Hochbeete aus Holz? Das wäre für die meisten Hauseigentümer kaum vorstellbar. Schließlich ist das nachwachsende Material seit langem für den Außenbereich bewährt. Es verbindet natürliche Ästhetik mit Funktionalität und kommt in verschiedenen Anwendungsbereichen zum Einsatz. Ob als Terrassenbelag, Sichtschutz, Hochbeet oder Fassadenverkleidung –…
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Urlaub ohne Nebenwirkungen
Gesundheitstipps vom Apotheker für Ferien in Deutschland
(djd). Urlaub im eigenen Land ist beliebt: Rund 29 Prozent der Deutschen planen laut Statista im Jahr 2025 eine mindestens fünftägige Reise im Inland. Dabei sind Bayern und Mecklenburg-Vorpommern die bevorzugten Ziele. Doch egal ob Alpenwanderung oder Ostseestrand – wer gesund durch die Ferien kommen will, sollte ein paar Dinge beachten. „Auch hierzulande gibt es einige nicht zu unterschätzende…
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Bloß keine Minuspunkte kassieren!
Buntes Kartenspiel bringt tierischen Spaß in die Familie
(djd). Gemeinsame Spielzeit ist wertvoll. Wenn am Wohnzimmertisch mehrere Altersgruppen aufeinandertreffen, ist ein Spiel gefragt, das mit einfachen Regeln, kurzen Spielrunden und etwas Spannung niemanden außen vor lässt.
Zahl auf Zahl und wieder zurück zum Anfang
Genau das bietet das farbenfrohe Kartenspiel „Lama“ aus dem Amigo Verlag, bei dem es darum geht, Minuspunkte zu vermeiden und seine…
DJD-Nr.: 74588 2113 Zeichen
Dicht ist Pflicht
So gelingt die Umsetzung der luftdichten Ebene bei der Dachmodernisierung
(djd). Die energetische Sanierung des Dachs gehört zu den wichtigsten Maßnahmen in älteren Wohnhäusern, wenn man die Energie- und Klimabilanz sowie den Wohnkomfort nachhaltig verbessern will. Denn Wärme steigt nach oben – und kann durch ein unzureichend gedämmtes Dach entweichen. Damit die neue Dämmung zuverlässig wirkt, braucht sie eine oft unsichtbare, aber entscheidende Komponente: eine…
DJD-Nr.: 74928 2698 Zeichen
Farbpower für ein neues Wohngefühl
Mit den Trendfarben 2025 erhält das Zuhause einen unverwechselbaren Look
(djd). Mit Farbe zieht Abwechslung ein ins Zuhause. Eine neue Gestaltung der Wände verändert die Atmosphäre im Handumdrehen und lässt sich zudem besonders unkompliziert verwirklichen. Wer Lust auf einen buchstäblichen Tapetenwechsel hat, findet mit den angesagten Trendfarben für das Jahr 2025 besonders viel Auswahl: Von einem kräftigen Blau über eine sommerliche Farbe, die an das Rot von…
DJD-Nr.: 74851 2449 Zeichen
Entspannt im Zyklus
Bewegung, Ernährung und Vitamine für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
(djd). Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren verläuft das Leben von Frauen in einem ständigen (Menstruations-)Zyklus. Dass es dabei bessere und schlechtere Tage gibt, kennen wohl die meisten nur zu gut. Mal fühlt man sich attraktiv und energiegeladen, mal müde, schlecht gelaunt und gereizt, dazu kommen oft monatliche Regelbeschwerden wie Bauch- oder Kopfschmerzen. Ganz lassen sich diese…
DJD-Nr.: 74675 2497 Zeichen
Gesunde Ernährung in der kalten Jahreszeit
Selen - ein wichtiges Spurenelement für unser Immunsystem
(djd). Wer sich bewusst ernährt, stößt früher oder später auf das Spurenelement Selen. Es gehört zu den essenziellen Mikronährstoffen, die unser Körper täglich benötigt, jedoch selbst nicht bilden kann. Dabei spielt Selen an vielen Stellen in unserem Organismus eine wichtige Rolle - von der Unterstützung unserer Abwehrkräfte über den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bis zur Gesundheit von…
DJD-Nr.: 74976 2587 Zeichen
Die besten Campingplätze mit See, Strand oder Stadt
Naturerlebnis mit fünf Sternen: ADAC-Superplätze und Glamping in Niedersachsen
(djd). Der ADAC-Campingführer hat seine „Superplätze 2025“ gekürt: 23 deutsche Campingplätze bekamen die Höchstwertung von fünf Sternen, davon liegen drei in Niedersachsens schönsten Landschaften. Und für Bulli-Fans gibt es in Wolfsburg ein neues Highlight.
Südsee-Flair in der Lüneburger Heide
Zwischen Wäldern und Wiesen, Heidschnucken und Heideblüte tut sich eine exotische Welt auf: Zum…
DJD-Nr.: 74993 2730 Zeichen
Bergsandknöpfchen und Blaubeerscheune
Das Stettiner Haff aktiv und genussvoll entdecken
(djd). Einatmen, durchatmen, aufatmen: Seeluft in der Nase, warmer Sand unter den Füßen, seltene Pflanzen wie das Bergsandknöpfchen am Boden und majestätische Seeadler am Himmel – bei einer der vielen geführten Touren rund ums Stettiner Haff entdecken Besucher die Natur des Küstengewässers südlich der Insel Usedom sowie die schönsten Ecken des historischen Seebads Ueckermünde mit allen Sinnen. Von…
DJD-Nr.: 75071 2678 Zeichen
Genuss für alle Sinne: Wein-Wandern im sächsischen Elbtal
Ein Geheimtipp für Natur-, Kultur- und Weinliebhaber
(djd). Im Osten Deutschlands lädt eine einzigartige Weinregion zum Genießen und Wein-Wandern ein: die Sächsische Weinstraße. Der einmalige Blick von den terrassierten Weinbergen auf das malerische Elbtal belohnt alle, die die Welt gern zu Fuß erkunden. Durch die gesamte Region erstreckt sich ein ausgedehntes Netz von Wanderwegen, auf denen Weintradition und Genuss verschmelzen.
Weinvielfalt auf…
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Das Auge für den besonderen Reisemoment
Fototipps: Emotionen und Erlebnisse im Urlaub auf gekonnte Weise festhalten
(djd). Pulsierende Städte erkunden, beeindruckende Naturlandschaften, genießen, Sonne und Erholung tanken: Urlaubsreisen stellen für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres dar. Daher liegt es nahe, unvergessliche Erlebnisse und Emotionen dauerhaft festzuhalten. Ob als semiprofessionelle Ausstattung oder in Form des Smartphones, die Kamera reist immer mit. Doch wie gelingen statt simpler…
DJD-Nr.: 74314 2255 Zeichen