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Locker bleiben bei Hitze
Expertentipps gegen Muskelkrämpfe bei sommerlichen Outdooraktivitäten
(djd). Wandern, Radfahren, Joggen: In den Sommermonaten sind wir meist viel im Freien aktiv. Doch so gesund Outdoor-Sport auch ist, in Kombination mit hohen Temperaturen verlangt er unserem Körper einiges ab. „Wir benötigen im Sommer mehr Energie, um uns vor der Hitze zu schützen und um die meist höhere körperliche Aktivität auszugleichen“, erklärt Dr. Joachim Merk, Sportwissenschaftler und…
DJD-Nr.: 74880 2523 Zeichen
Verletzungen behandeln und Arthrose vermeiden
Wie moderne Therapien helfen und was man bei Outdoor-Aktivitäten beachten sollte
(djd). Laufen, Wandern, Biken, Golfen oder einfach mit Kindern oder Enkeln herumtoben: Wer die milden Jahreszeiten gern sportlich aktiv nutzt, weiß, wie schnell Überlastungen oder Verletzungen passieren können. Tatsächlich treten in Deutschland im Breitensport pro Jahr rund 1,5 Millionen Sportunfälle auf – 53 Prozent davon im Verein, 47 Prozent beim Freizeitsport. Typische Verletzungen sind…
DJD-Nr.: 75022 2426 Zeichen
Die Camping-Trends 2025
Abenteuer, Nachhaltigkeit und Flexibilität in freier Natur
(djd). Camping boomt: 2024 verbuchten deutsche Campingplätze laut Statistischem Bundesamt 42,9 Millionen Übernachtungen – das ist ein neuer Rekord. Zum Start der Saison 2025 kristallisieren sich drei zentrale Trends für den Outdoor-Urlaub heraus: Abenteuerlust, Nachhaltigkeitsbewusstsein und der Wunsch nach mehr Freiheit beim Reisen. Wir stellen die Trends vor - und wie man perfekt ans…
DJD-Nr.: 75025 2638 Zeichen
So bleibt die Terrasse vor Extremwetter geschützt
Worauf es bei Materialwahl und Befestigung jetzt ankommt
(djd). Gartenfreunde haben es schon längst bemerkt: Hitzeperioden, Starkregen und Stürme treten in Deutschland messbar häufiger auf. Das Umweltbundesamt informiert, dass die zehn wärmsten Jahre seit Beginn der Messungen alle nach 1994 lagen. Auch beim Niederschlag zeigen Langzeitdaten eine Zunahme: Die jährliche Niederschlagsmenge hat sich seit Beginn der Aufzeichnungen um rund neun Prozent…
DJD-Nr.: 75946 2624 Zeichen
Recht geschmackvoll: Zweierlei Gerichte in Karlsruhe
In der badischen Stadt wird fürs Genießen niemand verurteilt
(djd). „Karlsruhe hat viele Gesichter, jedes dritte gehört einem Richter“, sagt der Volksmund: Beinahe 400 Berufsrichterinnen und -richter sind an den Gerichten der Stadt tätig, darunter das Bundesverfassungsgericht und der Bundesgerichtshof. Bei einem Besuch gehört ein Stopp bei diesen ehrwürdigen Institutionen natürlich dazu. Aber auch ansonsten hat Karlsruhe an „Gerichten“ viel zu bieten, denn…
DJD-Nr.: 74695 2641 Zeichen
Burgen, Bahntrassen und die längste Bar Bayerns
Weiden in der Oberpfalz ist Ausgangspunkt für Tages- und Mehrtagestouren per Rad
(djd). „Wald, Wasser und Vulkane“ oder „Bockl, Berge und Bäche“ – so heißen zwei Tagestouren in der „Oberpfälzer Radl-Welt“. Die Namen verraten einiges über die landschaftlichen Besonderheiten der Mittelgebirgsregion im Osten Bayerns. Die ursprüngliche Region an der bayerisch-tschechischen Grenze ist ein beliebtes Ziel für aktive Outdoorfans und lässt sich besonders gut auch auf Tages- oder…
DJD-Nr.: 74361 2479 Zeichen
Winterzauber zwischen Alpenpanorama und Adventmarkt
Tirol: In Hall-Wattens erlebt man eine Winterzeit wie aus dem Bilderbuch
(djd). Der Dezember ist für viele Menschen der schönste Monat des Jahres. Winterliche Naturerlebnisse verbindet man nun gern mit stimmungsvollen Traditionen. Beides erlebt man in der Region Hall-Wattens in Tirol, wo abwechslungsreiche Aktivitäten auf die Urlauber warten.
Outdoor-Spaß am Berg
Der Naturpark Karwendel zeigt jetzt seine ruhige Seite. Diese kann man unter anderem bei geführten…
DJD-Nr.: 75221 2368 Zeichen
Spot an für Architektur und Natur
Mit einer Beleuchtung im Garten für mehr Ambiente und Sicherheit sorgen
(djd). Auch an grauen Wintertagen oder bei Dunkelheit kann der heimische Garten zu einem optisch attraktiven Blickfang werden. Eine individuell geplante Beleuchtung macht es möglich. Dank der heutigen, sparsamen LED-Technik lässt sich dieser Wunsch mit einem überschaubaren Energieverbrauch verwirklichen. Gezielt eingesetzte Lichtquellen betonen architektonische Details, heben Bäume, Beete und…
DJD-Nr.: 75488 2583 Zeichen
Fit in die Saison
So starten Akkus kraftvoll in den Frühling
(djd). Mit den ersten warmen Tagen werden E-Bikes aus dem Keller geholt, Gartenwerkzeuge vorbereitet und Powerbanks wieder zu Outdoor-Begleitern. Vor dem Saisonstart lohnt ein Blick auf den Zustand der Akkus. „Nach einer längeren Pause brauchen die mobilen Energiespeicher etwas Aufmerksamkeit, damit sie wieder volle Leistung bringen“, erklärt Sven Plewa, Key Account Manager beim Akkuspezialisten…
DJD-Nr.: 75566 2716 Zeichen
Ein Triathlon für aktive Genießer
Drei Wege, die Lahn mit allen Sinnen zu erleben: Wandern, Radfahren und Paddeln
(djd). Aktivurlauber und Naturfreunde können im Lahntal in Rheinland-Pfalz entspannt im Tal spazieren oder schweißtreibende Aufstiege auf die aussichtsreichen Höhen unternehmen. Auf dem Fahrrad erweitern sie ihren Radius, indem sie beispielsweise dem beliebten Lahnradweg folgen durch Auenlandschaften und verträumte Städtchen. Und im Kanu oder Kajak erleben sie das wildromantische Lahntal vom…
DJD-Nr.: 75518 2678 Zeichen
Sonnige Rendite im Garten
Mit einem Solardach die Terrasse wetterfest machen und nebenbei Strom gewinnen
(djd). Eigenen Sonnenstrom erzeugen und damit dauerhaft die Energiekosten senken: Photovoltaik-Lösungen für das Zuhause finden rasant Zuspruch. Laut Bundesnetzagentur waren im Oktober 2025 bereits 1,12 Millionen Anlagen mit einer Einspeiseleistung von bis zu 800 Watt angemeldet. Das entspricht einer Verdoppelung im Vergleich zum Vorjahr. Die dezentrale Energiegewinnung kann nicht nur unabhängiger…
DJD-Nr.: 75637 2701 Zeichen
Sonne tanken, Energie gewinnen
Ein Solarterrassendach kombiniert Komfort mit dauerhafter Kostenersparnis
(djd). Der Garten ist heute viel mehr als nur eine Grünfläche hinter dem Haus. Mit Outdoorküchen, Loungemöbeln und einer stimmungsvollen Beleuchtung für lauschige Sommerabende wird der Bereich unter freiem Himmel immer mehr zum Lieblingsort, um Abstand vom Alltag zu finden. Früher oder später benötigt die Terrasse eine feste Bedachung, um vor kurzen Regenschauern ebenso zu schützen wie vor zu…
DJD-Nr.: 75638 2471 Zeichen
Bretter, die lange Freude machen
Darauf kommt es bei der Pflege von Terrassenbelägen an
(djd). Wenn es um die Gestaltung der Terrasse geht, bleibt für viele Holz der unangefochtene Favorit. Schließlich schafft das Naturmaterial ein behagliches Flair und fügt sich harmonisch in das grüne Wohnzimmer ein. Terrassendielen aus Holz und Holzwerkstoffen sind in vielen Ausführungen erhältlich. Damit der Outdoor-Bodenbelag über viele Jahre sein attraktives Erscheinungsbild behält, kommt es…
DJD-Nr.: 75691 2653 Zeichen
Holz im Garten: Jetzt Terrasse und Möbel fit machen
Richtige Pflege verlängert die Nutzung – bei Neukauf auf Siegel achten
(djd). Der Winter war kalt und feucht, daher lohnt sich nun der Blick auf Terrasse, Gartenmöbel und Outdoor-Holzelemente besonders. Oft muss gepflegt, repariert und bei Bedarf neu investiert werden. Beim Kauf von Holzprodukten sollten Gartenliebhaber auf die Herkunft des Holzes achten. Trägt es etwa das Siegel der Waldschutzorganisation PEFC, stammt es aus verantwortungsvoll bewirtschafteten…
DJD-Nr.: 75881 2717 Zeichen
Mystische Abenteuer zwischen Wald und Fels
Im Naturpark Steinwald erleben Groß und Klein sanften Tourismus
(djd). Die Schönheit der Natur erleben, abseits von Massenströmen und der Hektik des Alltags – das ist im Naturpark Steinwald möglich. Hier taucht man in eine Wald- und Wiesenlandschaft ein, deren bizarre Felsformationen eine mystische Atmosphäre schaffen. Als Ausgangspunkt für Entdeckungen bietet sich das erste Naturerlebnisdorf Bayerns an.
Natur und Mensch in Einklang
Der Naturpark Steinwald…
DJD-Nr.: 75514 2705 Zeichen
Gierig und gefährlich: Hyalomma-Zecken
Wie Tierhalter ihre Lieblinge und sich selbst vor den Parasiten schützen können
(djd). Wenn Hunde oder Katzen durch Wiesen und Gebüsch streifen, sind Zecken meist nicht weit. Und begünstigt durch den Klimawandel kommen immer häufiger neue, gefährliche Arten nach Deutschland. Zu ihnen gehören zum Beispiel die aus Afrika und Asien stammenden Hyalomma-Zecken, die wegen ihrer beeindruckenden Größe auch Riesenzecken genannt werden. Nach Mitteleuropa gelangen die Blutsauger mit…
DJD-Nr.: 74677 2517 Zeichen
Terrassenfreude ohne Kompromisse
So wird der Lieblingsplatz zum Wohlfühlort für viele Jahre
(djd). Der Terrassenboden ist frisch aufbereitet, die Gartenmöbel stehen bereit, doch die Sonne bringt es an den Tag: Ohne einen guten Sonnenschutz kann der Lieblingsplatz im Garten nur eingeschränkt genutzt werden. Eine Markise muss her - doch worauf kommt es bei der Anschaffung an? Wir stellen die wichtigsten Qualitätskriterien vor, die darüber entscheiden, ob man für viele Jahre zufrieden ist…
DJD-Nr.: 75018 2717 Zeichen
Stoppt die Blutsauger
So schützt man Hunde und Katzen vor Zecken
(djd). Blutsaugende Parasiten sind mittlerweile das ganze Jahr über ein Thema für Hunde- und Katzenhaltende. Aber wenn die Außentemperaturen wieder dauerhaft zweistellig sind, haben sie in den Wiesen und Wäldern Hochkonjunktur. Vor allem die Zecke kann Mensch und Tier gefährlich werden, denn sie überträgt gefährliche Krankheitserreger wie Borrelien. Deshalb sollten Hunde und freigängige Katzen…
DJD-Nr.: 75948 2713 Zeichen