Suchwort: gesundheit
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Mit Mut und Stärke gegen Multiple Sklerose
Unterstützung und Wissen helfen, das Leben nach der Diagnose zu meistern
(djd). Jeden Tag steht für 41 Menschen in Deutschland nach der Diagnose Multiple Sklerose (MS) die Zeit still, circa 280.000 Menschen leben hierzulande zurzeit mit der noch unheilbaren Krankheit. Im Durchschnitt erhalten sie ihre Diagnose mit 33 Jahren – ein Alter, in dem man mitten im Beruf steht, vielleicht eine Familiengründung plant oder schon Kinder hat und viele Zukunftspläne schmiedet. So…
DJD-Nr.: 73542 2634 Zeichen
Veggie-Power gegen Durchblutungsstörungen
Eine ausgewogene pflanzliche Ernährung kann gesundheitsfördernd sein
(djd). Pflanzliche Ernährung ist in: Schon rund 12 Prozent der Menschen in Deutschland leben laut einer repräsentativen Forsa-Umfrage vegetarisch oder vegan. Das kann nicht nur Vorteile für Umwelt und Tierwohl bringen, sondern auch für die eigene Gesundheit. Denn Studien zeigen, dass eine pflanzenbetonte Ernährung das Risiko für Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann. Unter…
DJD-Nr.: 73665 2421 Zeichen
Mineralstoffe im Sport
Die natürliche Unterstützung für Leistung und Regeneration
(djd). Laufen, Klettern, Radfahren und Co.: Jetzt ist Hochsaison für beliebte Outdoorsportarten. Das ist gesund, denn regelmäßiges Training liefert dem Organismus die nötigen Anreize zum Erhalt und zur Kräftigung der Gewebe, Muskeln, Sehnen, Bänder, Knorpel und Knochen. Allerdings ist der Körper beim Sport oft hohen Belastungen ausgesetzt. Umso wichtiger ist gezielte Unterstützung für Regeneration…
DJD-Nr.: 73251 2712 Zeichen
Bedarf an Fachpersonal steigt weiter
Ausbildung und Karriere in der stark wachsenden Fitness- und Gesundheitsbranche
(djd). Die Menschen in Deutschland legen zunehmend Wert auf Fitness und Gesundheit. Eindrucksvoller Beleg ist die stark gestiegene Zahl der Mitglieder in Fitness- und Gesundheitsanlagen. Dadurch wächst auch der Personalbedarf in der Branche - wer sich entsprechend qualifiziert, hat ausgezeichnete berufliche Perspektiven.
Optionen zum Studium und zur Weiterbildung im Bereich Fitness- und…
DJD-Nr.: 73288 2186 Zeichen
Gesünder essen bei Diabetes
Wie die richtige Ernährung Gesundheit und Lebensfreude verbessert
(djd). Diagnose Diabetes Typ 2: Für Betroffene ist das meist ein Schock und wirft besonders im Hinblick auf die Ernährung im Anschluss viele Fragen und Sorgen auf. Was habe ich beim Essen zu beachten? Darf ich mir noch meine Lieblingsgerichte gönnen? Muss ich jetzt auf jeden Genuss verzichten? Die gute Nachricht lautet: Genau wie stoffwechselgesunde Menschen können Menschen mit Diabetes ihren…
DJD-Nr.: 72987 2429 Zeichen
Stolperstart beim E-Rezept
Was Patienten jetzt unbedingt wissen sollten
(djd). Seit dem 1. Januar ist das E-Rezept landesweit verpflichtend. Der Start allerdings verlief holprig, denn technische Probleme mit Software und Servern sowie Komplikationen beim Ausstellen sorg(t)en für erhebliche Schwierigkeiten. „Viele Ärzte wissen beispielsweise nicht, dass sie jedes E-Rezept elektronisch mit einem Pin signieren müssen – sonst können wir es in der Apotheke nicht sehen“,…
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"Ommm" am Mittelmeer
Auch im Urlaub wollen viele Menschen nicht auf ihr geliebtes Yoga verzichten
(djd). Die Philosophie des Yoga verbindet geistige Konzentrations- mit entspannenden Körperübungen. Dadurch sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und gleichzeitig innere Zufriedenheit und Gelassenheit gefunden werden. Durch die jahrhundertelang erprobte Kombination von Bewegungsabläufen, der Konzentration auf den Atem und damit auf sich selbst kann Yoga positive Effekte auf die…
DJD-Nr.: 72993 2476 Zeichen
Mit 60 Prozent sollte man sich nicht zufriedengeben
Für gründliche Mundhygiene reicht der Einsatz der Zahnbürste allein nicht aus
(djd). Wer mit seinem Auto zur Waschanlage fährt, wird nicht zufrieden sein, wenn der Betreiber erklärt, dass heute nur 60 Prozent der Fahrzeugfläche gereinigt werden können, weil ein Teil der Anlage defekt ist. Teile des Lacks oder der Unterboden werden diesmal nicht vom Schmutz befreit. Was bei der Autowäsche praxisfern klingt, wird bei der Zahnhygiene von vielen hingenommen: Wer seine Zähne nur…
DJD-Nr.: 73454 2704 Zeichen
Welcher Typ bin ich?
Dein individueller Weg zu Harmonie und Wohlbefinden
(djd). In einer Welt, die oft von Hektik, Krisen und ständigen Anforderungen geprägt ist, wird die Bedeutung von Selbstliebe und Selbstfürsorge immer wichtiger. Denn dies sind wichtige Säulen der Gesundheit, die sowohl unser emotionales als auch unser physisches Wohlbefinden nachhaltig beeinflussen. Was genau heißt das aber für jeden einzelnen? Denn die Bedürfnisse eines Menschen sind sehr…
DJD-Nr.: 73465 2248 Zeichen
Einfach mal runterkommen
In Bad Sassendorf tiefe Erholung und Tipps für mehr Stärke im Alltag finden
(djd). Schon von Natur aus weist die Bad Sassendorfer Sole einen Salzgehalt von acht Prozent auf. Durch Verdunstung am neuen Gradierwerk werden es 15 Prozent - das reicht aus, um sich im Schwebebecken der Börde Therme so schwerelos zu fühlen wie im Toten Meer. Dem Alltag entschweben, Erholung finden und gleichzeitig Tipps für mehr Gesundheit und weniger Stress erhalten: Das westfälische Moor- und…
DJD-Nr.: 72453 2705 Zeichen
Flüssiges Gold in Champagnerluft
Bad Griesbach: 50 Jahre Heilwasser und Luftkurort
(djd). Die Elemente Wasser und Luft spielen in Bad Griesbach seit genau 50 Jahren eine ganz besondere Rolle. Die Annahme, dass sich tief unter dem idyllischen Ort im Rottaler Bäderdreieck ergiebige Quellen mit heilkräftigem Wasser befinden, bewahrheitete sich am 6. Dezember 1973. Damals schoss das „flüssige Gold“ aus der Nikolausquelle in 1.522 Metern Tiefe in Form einer 15 Meter hohen…
DJD-Nr.: 73169 2682 Zeichen
Seltene Krankheit mit schwerwiegenden Folgen
Beta-Thalassämie beeinträchtigt und verkürzt das Leben Betroffener
(djd). Beta-Thalassämie ist eine schwere, lebensbedrohliche angeborene Bluterkrankung, die geschätzt etwa 288.000 Personen weltweit betrifft. Schwere Verlaufsformen haben gravierende Auswirkungen auf die Gesundheit und den Alltag der betroffenen Menschen. Die Erkrankung geht mit Wachstumsstörungen und Fehlbildungen der Knochen einher, als Folgen der Bluterkrankung können schwere Organschäden…
DJD-Nr.: 73005 2199 Zeichen
Obst und Gemüse für die Darmflora
Sekundäre Pflanzenstoffe sind unterschätzte Helfer
(djd). Eine gesunde Darmflora ist von fundamentaler Bedeutung für das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit. Sie unterstützt nicht nur die Verdauung und die Aufnahme von guten Mikronährstoffen, sondern spielt unter anderem auch eine entscheidende Rolle bei der Immunabwehr. Die Pflege eines ausgeglichenen Mikrobioms kann somit weitreichende positive Auswirkungen auf die Gesundheit…
DJD-Nr.: 73475 2561 Zeichen
Sport bei Erkältung?
Empfehlungen fürs Training und Tipps für die schnelle Genesung
(djd). "Ein Jogger läuft im Sommer, der richtige Läufer zu jeder Jahreszeit." Viele Ausdauersportler kennen diesen Spruch und lassen sich von Nieselregen oder kühlen Temperaturen nicht von ihren Trainingseinheiten abbringen. Und auch wer mit dem Rad unterwegs ist, sorgt allenfalls für regendichte Kleidung, wenn nasses Wetter angekündigt ist. Sport stärkt das Immunsystem und hilft dabei, gesund…
DJD-Nr.: 73637 2646 Zeichen
Gefährliche Blutsauger
Ein kleiner Zeckenstich kann zum großen Problem werden
(djd). Sie halten sich in Wäldern, Parks und Gärten auf und lauern dort im Gras oder Gebüsch auf ihren nächsten Wirt: Zecken sind nicht nur lästig, sondern stellen auch eine Gesundheitsgefahr dar. Bei einem Stich können die winzigen Spinnentiere Krankheiten wie die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) übertragen, eine entzündliche Erkrankung des Gehirns oder der Hirnhäute.
Immer mehr…
DJD-Nr.: 73109 2539 Zeichen
Das Zuhause atmet auf
Schimmel in Ecken und hinter Schränken mit einem steten Luftaustausch verhindern
(djd). Probleme mit Feuchtigkeit und Schimmel in den eigenen vier Wänden bleiben oft über lange Zeit unerkannt. In Raumecken, hinter Bücherregalen oder Schränken können sich die gesundheitlich bedenklichen Pilze still und heimlich ausbreiten - bis schließlich größere Bereiche des Mauerwerks befallen sind und eine umfassende Sanierung erforderlich machen. Besser ist es, frühzeitig vorzusorgen.…
DJD-Nr.: 71181 2543 Zeichen
Bewegung bei Diabetes
Körperliche Aktivität macht nicht nur fit, sondern auch gesünder
(djd). Bewegung ist die beste Medizin – das gilt für nahezu jeden Menschen, besonders aber für diejenigen mit Diabetes. So trägt regelmäßige körperliche Aktivität zur Verbesserung des Blutzuckerspiegels bei, indem sie die Körperzellen darin unterstützt, Insulin effektiver zu nutzen. Darüber hinaus kann Bewegung die Cholesterinwerte senken, den Blutdruck optimieren und den Abbau von Übergewicht…
DJD-Nr.: 72988 2218 Zeichen
Überlastung in der Pflege vorbeugen
Schon vor den ersten Anzeichen sollten pflegende Angehörige Rat und Hilfe suchen
(djd). Rund vier von fünf pflegebedürftigen Menschen in Deutschland werden zu Hause gepflegt, meist überwiegend von Angehörigen. Dabei gehen die Pflegenden nicht selten an ihre Grenzen – und darüber hinaus. "Die Bereitschaft zur Selbstaufgabe ist sehr groß", weiß Beatrix Müller-Schaube von der Pflegeberatung compass. Doch in diesem großen Engagement stecke immer auch die Gefahr, die eigene…
DJD-Nr.: 73070 2521 Zeichen
Volkskrankheit Bluthochdruck
Von Bewegung bis Ernährung: Tipps, um Hypertonie zu vermeiden
(djd). 20 bis 30 Millionen Bundesbürger haben laut der Deutschen Hochdruckliga einen zu hohen Blutdruck – Tendenz steigend. Die erhöhten Werte selbst bereiten zwar nur selten Beschwerden, doch Hypertonie ist der Risikofaktor Nummer eins, wenn es um Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle geht. „Bluthochdruck ist auf lange Sicht gefährlich. Die Krankheit verursacht keine Schmerzen, das ist…
DJD-Nr.: 73636 2705 Zeichen
Eine Beleuchtung zum Wohlfühlen
Darauf kommt es bei augenschonendem Licht an
(djd). Ob bei der Arbeit, beim Kochen oder abends mit einem Buch auf dem Sofa – ohne eine passende Beleuchtung geht es nicht. Licht bringt Atmosphäre in jeden Raum und birgt gleichzeitig einen hohen praktischen Nutzen. Zusätzlich soll es aber auch gesund und gut für die Augen sein, ohne sie etwa beim Lesen zu überanstrengen oder zu ermüden. Schon kleine Veränderungen bei der Wahl des Leuchtmittels…
DJD-Nr.: 72715 2716 Zeichen